L’alfals és una planta herbàcia de la família de les lleguminoses. És una herba farratgera i també s’utilitza àmpliament en cuina i cosmetologia. Però aquesta planta és més popular en medicina popular. Els medicaments basats en la part aèria de la flor tenen un efecte tònic i ajuden en el tractament de moltes malalties diferents. Altres beneficis per a la salut de l'alfals són també populars.
Contingut
Com és l’alfals: foto i descripció
L’alfals es troba als boscos i pastures per pasturar
L’alfals és una planta anual o perenne amb una tija erecta, petites fulles ovalades i un rizoma poderós. La seva floració comença a mitjans del període estival i s’allarga fins a principis de tardor. En aquest moment, l’alfals floreix amb petites flors, l’ombra de les quals depèn del tipus de planta. Després del final del període de floració, apareixen fruits marrons a la superfície dels quals es troben aquenis.
L’alfals també es coneix amb noms com medunka, albada, lechukha, vazil i burkunchik.
Els suplements nutricionals s’elaboren a base d’alfals
L’alfals és una de les plantes medicinals més populars utilitzades durant molt de temps en la medicina tradicional. A base de l’herba es fabriquen additius biològicament actius, diverses decoccions, infusions i altres agents curatius. Però, malgrat les nombroses propietats útils, medunka no està inclosa al Registre estatal de medicaments de la Federació Russa.
Podeu comprar l’herba per a la preparació de decoccions i infusions a les farmàcies
Les matèries primeres a base d’herbes per a la preparació pròpia de medicaments es poden comprar a una farmàcia o recollir-les a les zones on creix l’alfals.
Quines varietats s’utilitzen en la medicina tradicional
L’alfals es distingeix per inflorescències blaves
Hi ha més de 100 varietats d’aquesta planta, però només 4 d’elles s’utilitzen en medicina popular. L’espècie més popular és l’alfals o blau. Els trets distintius d’aquesta varietat són la pelussa clara present a les tiges i el fullatge, així com les flors blaves o blanques.
Les petites flors d’alfals de llúpol tenen un to groguenc
Per a la preparació de decoccions i infusions medicinals, també s’utilitza l’alfals de llúpol. Es pot reconèixer pels seus cabdells groguencs.
Les flors d’alfals creixents tenen un matís groc ric.
L’alfals creixent o groc es distingeix per les seves flors grogues brillants. Té un efecte diürètic, tònic i calmant, com les varietats anteriors.
L’alfals rarament s’utilitza en medicina tradicional.
En medicina popular, l’alfals també ha trobat la seva aplicació. Durant la floració apareixen flors liles.A diferència d’altres espècies, aquesta planta poques vegades s’utilitza.
Propietats útils de l'alfals per al cos humà
Medunka té les següents propietats medicinals:
- analgèsic;
- diürètic;
- laxant;
- fortificant;
- neteja;
- hemostàtic;
- calmant;
- antineoplàsic;
- cicatrització de ferides.
L’ús regular de productes a base d’alfals també comporta aquests beneficis: ajuda a normalitzar la digestió, redueix els nivells de colesterol a la sang i el risc de coàguls sanguinis.
Indicacions d'ús
Es recomana utilitzar productes fets d'alfals si té les següents malalties:
- refredat;
- malalties de la pell;
- diabetis;
- hipertensió;
- isquèmia;
- malalties del tracte gastrointestinal;
- dany articular;
- taquicàrdia;
- restrenyiment crònic;
- malaltia de la tiroide;
- cistitis i uretritis.
Es recomana que les dones prenguin decoccions i infusions durant la menopausa per compensar la manca d’hormones. Les llavors es poden consumir durant la lactància materna, ja que els medicaments basats en medicaments augmenten la lactància.
Contraindicacions, danys i efectes secundaris
Llista de contraindicacions per a l'ús de productes basats en medunka:
- augment de la coagulació de la sang;
- lupus eritematós;
- intolerància individual;
- una úlcera d'estómac durant una exacerbació;
- fenilcetonúria;
- malaltia celíaca, esclerosi múltiple i altres malalties autoimmunes;
- menors de 3 anys.
Durant l’embaràs i la lactància, només es poden consumir llavors d’alfals germinades.
Els productes basats en alfals poden provocar els efectes secundaris següents:
- indigestió;
- erupcions a la pell;
- sensacions doloroses a l’estómac.
El consum a llarg termini d’alfals condueix a l’augment de pes, ja que conté una quantitat important de substàncies liposolubles. La durada òptima del curs del tractament és de 8 a 12 setmanes amb una pausa mensual.
Receptes populars
Els medicaments següents es poden preparar sobre la base de la part aèria de l’alfals:
- llavors germinades;
- còctel;
- infusió d’aigua;
- brou;
- tintura d'alcohol;
- mitjans per a ús extern;
- decocció per als banys;
- te.
Hi ha una gran quantitat de fibra a la composició química de la lechukha i, per tal que l’estómac pugui percebre-la amb més facilitat, es recomana prendre medicaments amb bifidobacteris abans d’iniciar un curs de tractament amb qualsevol medicament basat en aquesta planta. Un especialista l’ajudarà a triar el medicament adequat.
Llavors germinades
Les llavors d’alfals germinades, llestes per menjar, es poden demanar a la botiga en línia
Les llavors d’alfals es poden germinar soles o comprar-se com a brots liofilitzats, a punt per menjar. A casa, la germinació de les llavors es realitza de la següent manera:
- Les llavors es remullen amb aigua neta durant un dia.
- El líquid s’escorre i les llavors es col·loquen en una fina capa sobre un teixit de tela.
- Les llavors es renten cada 2 dies amb aigua corrent perquè no es facin florides.
- Després de l’aparició de brots verds, es renten les llavors amb aigua i es col·loca un recipient de plàstic.
Els brots d’alfals es poden consumir nets o afegir-los a diversos plats
Guardeu els brots a la nevera. Es poden menjar netes o utilitzar-les com a complement a diverses amanides i còctels.
Vídeo: com fer germinar llavors de bresca a casa
Còctel
Llista d’ingredients:
- 100 g d’herba d’alfals;
- 100 ml d’aigua.
Instruccions per fer un còctel de vitamines:
- Barregeu els ingredients.
- Col·loqueu la barreja en una batedora.
- Tritureu-lo fins que quedi cremós.
Es recomana prendre un còctel fresc cada dia. Ajudarà a normalitzar la digestió i el son, enfortint el sistema immunitari.
Infusió
Llista d’ingredients:
- 6 cullerades. l. matèries primeres vegetals;
- 500 ml d’aigua bullent.
Instruccions per preparar una infusió aquosa:
- Aboqueu aigua bullent sobre l'herba.
- Deixeu preparar el producte durant 6 hores.
- Colar la infusió.
Es recomana prendre el producte preparat per a malalties cardiovasculars, 50 ml 3 vegades al dia durant un mes.
Decocció
Llista d’ingredients:
- 2 culleradetes herbes seques i triturades;
- 250 ml d'aigua bullint.
Instruccions pas a pas per preparar una decocció:
- Col·loqueu les matèries primeres vegetals en un recipient d’esmalt.
- Aboqueu aigua bullent sobre l'herba.
- Mantingueu la barreja al bany maria durant 20 minuts.
- Deixeu coure el brou durant una hora.
- Filtreu l'eina.
Es recomana beure brou acabat de preparar durant tot el dia. Es recomana prendre-la en cas de diabetis mellitus.
Tintura
Llista d’ingredients:
- 25 g d'herba;
- 500 ml d’alcohol o vodka.
Instruccions pas a pas per preparar i utilitzar la tintura:
- Barrejar els ingredients.
- Col·loqueu la barreja en una ampolla de vidre fosc.
- Traieu el recipient en un lloc fosc durant 14 dies.
- Afegiu 10 gotes de la tintura acabada a 50 ml d’aigua.
- Preneu el producte 30 minuts abans dels àpats 3 vegades al dia.
Es recomana guardar la tintura a la nevera. Es recomana utilitzar-lo per a malalties articulars.
Mitjans per a ús extern
Llista d’ingredients:
- 5 g d'herba seca;
- 125 ml d'aigua bullint.
Instruccions de preparació i ús:
- Aboqueu aigua bullent sobre l'herba.
- Aboqueu líquid al bany.
- Estireu-hi 15 minuts.
Es recomana prendre banys diàriament durant 10 dies. Aquests procediments s’han de dur a terme en presència de malalties de la pell.
Caldo per a banys
Llista d’ingredients:
- 1 culleradeta tiges seques;
- 250 ml d'aigua bullint.
Instruccions per a la preparació i ús del producte:
- Aboqueu aigua bullent sobre les tiges d’alfals.
- Deixeu preparar el producte durant 20 minuts.
- Colar el producte.
- Aboqueu líquid al bany.
Es recomana prendre aquests banys de seient regularment per alleujar la inflamació i eliminar les sensacions doloroses de les hemorroides.
Te
Llista d’ingredients:
- 3 g de materials vegetals;
- 250 ml de te acabat de fer.
Instruccions per fer i utilitzar te:
- Afegiu alfals al te.
- Beure el producte 3 vegades al dia durant una setmana.
El te amb addició d’alfals ajudarà a augmentar la lactància.
Adquisició i emmagatzematge de materials vegetals
Es recomana recollir herba i llavors a l’estiu durant la floració de l’alfals. És aconsellable tallar les tiges amb una podadora o un ganivet afilat. Després de recollir les matèries primeres, heu de triturar una mica i estendre-les en una capa fina sobre una plata de forn. Es recomana assecar l'herba a les golfes o al forn.
Les matèries primeres d’alta qualitat tenen un to groguenc
Emmagatzemeu les matèries primeres seques en envasos de vidre o plàstic. L'herba també es pot empaquetar en bosses de tela i, al seu torn, es pot treure en una habitació càlida amb poca humitat. Periòdicament, cal ordenar el panal i desfer-se de les partícules de floridura. Si l’herba comença a deteriorar-se, és recomanable assecar-la al forn a una temperatura de 30 ° C.
La vida útil dels materials vegetals és de 3 anys. Els materials vegetals d’alta qualitat han de ser groguencs, sense signes de floridura.
Comentaris sobre els resultats de l’ús de fons
Estic passant per un programa antiparasitari. Faig servir l’alfals com a font addicional de fibra, és a dir, com a substància excretora addicional. Activa els intestins. No hi haurà restrenyiment amb ella. Prendre alfals en un programa antiparasitari em permet evitar els brots cutanis que es poden produir amb suplements a base d’herbes antiparasitaris.
Fa poc em vaig enverinar. Les pastilles van funcionar, però els intestins es van danyar. A més de qualsevol "bacteri beneficiós de les càpsules", m'agradaria fer una altra cosa per restaurar el tracte digestiu. Vaig començar a afegir llavors d'alfals germinades als aliments. Durant diversos dies els faig servir juntament amb la dieta de recuperació i em sento molt millor.
Va prendre suplements dietètics a base d'herba i suc d'alfals. Inesperadament per a mi, va resultar que de sobte em vaig tranquil·lar. Cap de les meves vitamines i medicaments ha tingut anteriorment un efecte sedant. No és que estigui tan tranquil com un elefant.Però la irritabilitat en general va desaparèixer.
Vídeo: per a què serveix la cura i com s’utilitza
L’alfals és molt apreciada per les seves propietats medicinals, però els remeis basats en aquest medicament encara no són capaços de substituir els medicaments prescrits per un metge. Diversos medicaments fets amb mel seca poden accelerar significativament el procés de curació.
