Ashwagandha je keřová rostlina, jejíž léčivé vlastnosti využívají indičtí léčitelé od nepaměti. S první zmínkou o „reklamě“ se poprvé setkáváme v Kámasútře a starodávné rukopisy jsou plné doporučení pro léčbu téměř všech nemocí, lidí s ústavou Vata, Vata-Pitta a Vata-Kapha.
Obsah
Koňská síla indického ženšenu
Etiopský agol, physalis kadeřavý, zimní třešeň, indický ženšen. Všechny ostatní názvy ashwagandha (indická výslovnost) jasně charakterizují podobnost jeho částí s uvedenými rostlinami.
Koňský kořen vonící potem, není jen obdobou ženšenu. Unikátní kombinace léčivých látek propůjčuje přípravkům vyrobeným z kořenových výtažků jedinečné vlastnosti a širokou škálu účinků na lidské tělo, zatímco seznam kontraindikací je velmi krátký a lakonický.
Ashwagandha je vytrvalý keř s tmavě zelenými, vejcovitými listy. Během období květu kvete mnoho malých, bílých, s tenkými nazelenalými žilkami, které se proměňují v plody „physalis“ - červené, kulaté, masité bobule pokryté prolamovanou lucernou. Výška rostliny závisí na stanovišti: trpasličí rostliny (35–50 cm) se nacházejí na jihu Severní Ameriky; střední - ve Středomoří a na Středním východě; vysoký (do 2-3 m) - v Indii a Pákistánu.
Chemické složení léčivých surovin
Dodnes v ájurvédské praxi přípravy léků z ashwagandhy používat všechny části rostliny - kořeny, kůra, listy, plody a semena. Moderní tradiční farmakologie dosud zvládla výrobu tobolek na bázi kořenového extraktu.
Hlavní látky, pro které je ashwagandha tak ceněn, patří do skupiny vysoce aktivních fytosteroidů - Vitanolides (Vitanones). Tyto speciální sloučeniny volného dusíku dostaly dokonce svůj vlastní název z latinského názvu rostliny Withania somnifera. Chemická analýza ukazuje, že v kořenech ashwagandhy převládá nad všemi ostatními vetenolidy (90%) volný Vetaferin-A. Díky své vysoké metastatické aktivitě tato látka může inhibovat růst rakovinných buněk a přispívá k:
- normalizace funkcí hypotalamu a aktivity neuronů v mozku;
- zrychlení úbytku adrenalinu;
- ochrana buněčných membrán, přenos oxidace glukózy na aerobní dráhu v tkáních s nedostatkem kyslíku;
- eliminace záchvatů.
Protinádorový účinek Vetaferinu-A byl empiricky prokázán již v roce 1965. Studie na laboratorních myších prokázaly vysoký supresivní (80%) účinek. U 20% rakovinné buňky úplně zmizely.
Výzkum University of Pittsburgh publikovaný ve veřejné knihovně vědy (2014) dokazuje - vetaferin-A, působící na oblasti centrální části mozku, způsobuje zvýšení akumulace glutathionu.Dvojitě zaslepené testování léku s denním příjmem 250 mg extraktu kořene ashwagandha ukázalo vynikající výsledky - zvýšení koncentrace o 80% a snížení zapomnění o 60%. Tyto ukazatele podnítily nový výzkum týkající se používání ashwagandhy při léčbě a prevenci Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby.
Steroidní laktony přítomné v rostlině pomáhají každému svým způsobem. U mužů je stimulována produkce semenné tekutiny, pozastaven vývoj adenomu, normalizovány hladiny testosteronu, kyselost spermií a koloidní rovnováha. U žen se při dlouhodobém podávání (5–6 měsíců) obnovuje rovnováha pohlavních hormonů a stabilizuje se menstruační cyklus.
Přítomnost přírodních antibiotik může významně potlačit reprodukci patogenních bakterií - strepto-, stafylo-, gonokoky a kolibakterie.
Skvělá kombinace aminokyselin, kyseliny glutamové, glykosidů a oligosacharidů umožňuje, aby orální přípravky vykazovaly antivirové a imunoregulační vlastnosti.
Ashwagandha fytosteroly ve speciální dávce a se zvláštním dávkovacím režimem vykazují anabolické vlastnosti - aktivují syntézu bílkovin a urychlují vývoj svalové tkáně.
Hotové přípravy
V Indii se používají tradiční ajurvédské formy přípravků ashwagandha - prášek, léčivý olej, pasta, tinktura a odvar... V moderních lékárnách po celém světě se kapsle prodávají s extrakorigovaným kořenovým práškem. Mezi nejoblíbenější mezinárodně certifikované firmy patří Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, „Sensoril®“ a KSM-66.
Dávkování závisí na typu onemocnění, složení a věku osoby. Pro terapeutický účinek je nutná konzultace a dávkování od ošetřujícího lékaře. Pro profylaktické účely se lék užívá denně bez předpisu lékaře nebo sportovního specialisty v 1 nebo 2 tobolkách, v závislosti na uvedené koncentraci účinných látek v tobolce.
Doporučený profylaktický průběh: v prvním měsíci - 14 dní a v příštích 5 měsících - 7 dní, 600 mg denně. Užívejte před jídlem nebo 1 hodinu po jídle, vždy jej zapíjejte mlékem a konzumujte s medem nebo ghí.
Obsah tobolek lze použít a pro venkovní použitípřidáním prášku ashwagandha k maskám na obličej, dekolt, pokožku hlavy a jako přísada do protiedémových mastí. Ashwagandhovy přísady činí pokožku hladkou jako čínský porcelán.
Terapeutický účinek
Ashwagandha, bohužel, není všelékem na všechny nemoci, ale širokou škálu jeho léčivých účinků opravdu působivé:
- potlačuje a zastavuje vývoj určitých typů rakovinných buněk;
- zabraňuje rozvoji benigních nádorových formací, včetně fibroidů a mastopatie;
- udržuje normální hladinu glukózy v plazmě a lipidové profily v krvi;
- má výrazný sedativní, sedativní účinek;
- normalizuje trvání a kvalitu spánku;
- snižuje hladinu kortizolu;
- zvyšuje adaptační a aklimatizační reakce;
- zlepšuje funkci mozku - má pozitivní vliv na všechny typy paměti;
- současně uklidňuje nervový systém, ale také dodává vitalitu, a proto je jedním z nejlepších přírodních antidepresiv;
- nezvyšuje hladinu krevního tlaku !!!;
- zvyšuje imunitu a odolnost vůči infekcím;
- zlepšuje trávení a snižuje chuť na sladké a alkohol;
- má omlazující účinek na stárnoucí tělo.
Indikace pro použití
Nenechte se překvapit, pokud vám lékař předepíše Ashwagandhu kromě tradičních farmakologických léků, protože je to skutečně vynikající adjuvans s krátkým seznamem kontraindikací. Během rehabilitace se stane nepostradatelným „výkon v koňských silách“ a s následujícími patologiemi a chronickými chorobami:
pooperační období;- rehabilitace po infarktu nebo mrtvici;
- zvýšená úzkost, podezřelé záchvaty paniky a další psychosomatické projevy;
- syndrom chronické únavy, depresivní stavy;
- všechny typy poruch spánku;
- všechny typy fibrózy a benigních novotvarů;
- impotence, snížené libido;
- adenom prostaty, adnexitida, prostatitida;
- porušení reprodukční funkce spermií;
- všechny typy gynekologických onemocnění;
- poporodní období po ukončení kojení;
- genitální opar;
- endokrinní onemocnění a hormonální nerovnováha;
- diabetes mellitus jakéhokoli typu;
- onkologie a období po ozařování a chemoterapii;
- nemoci doprovázené silným edémem;
- porušení krevního obrazu;
- dysbióza, kandidóza, úplavice, chronický průjem;
- poškození parazity.
Kontraindikace
Nedoporučuje se kombinovat sedativa a Ashwagandhu, jejichž současné užívání může způsobit náhlé zvýšení sedace.
Berte Ashwagandhu opatrně na nemoci dýchacích cest a zažívacího traktu... V takových případech byste se neměli léčit a nechat si poradit od specializovaného odborníka.
Úplná kontraindikace - pro gastritidu s vysokou kyselostí, žaludeční vředy, během těhotenství a laktace.
Pozornost! Při předávkování Ashwagandhou jsou možné klamné stavy, těžké záchvaty zvracení, halucinace a toxické poškození mozku. Okamžitě volejte sanitku a získejte speciální pomoc.
