Ashwagandha es una planta arbustiva cuyas propiedades medicinales han sido utilizadas por los curanderos indios desde tiempos inmemoriales. La primera mención "publicitaria" se encuentra por primera vez en el Kamasutra, y los manuscritos antiguos están repletos de recomendaciones para curar casi todas las enfermedades, personas con la constitución de Vata, Vata-Pitta y Vata-Kapha.
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Caballo de fuerza del ginseng indio
Agol etíope, physalis de hojas de sol, cereza de invierno, ginseng indio. Todos los demás nombres de ashwagandha (pronunciación india) caracterizan claramente la similitud de sus partes con las plantas enumeradas.
Raíz de caballo con aroma a sudor, no es solo análogo al ginseng. Una combinación única de sustancias medicinales confiere a las preparaciones elaboradas a partir de extractos de raíces propiedades únicas y una amplia gama de efectos en el cuerpo humano, mientras que la lista de contraindicaciones es muy breve y lacónica.
Ashwagandha es un arbusto perenne con hojas de color verde oscuro en forma de huevo. Durante el período de floración, florecen muchas flores pequeñas, blancas, con finas venas verdosas, que luego se convierten en frutos "physalis": una baya roja, redonda y carnosa se cubre con una linterna calada. La altura de la planta depende del halo del hábitat: en el sur de América del Norte se encuentran plantas de tamaño insuficiente (35–50 cm); de tamaño mediano, en el Mediterráneo y Oriente Medio; de altura (hasta 2-3 m) - en India y Pakistán.
La composición química de las materias primas medicinales.
Hasta el día de hoy, en la práctica ayurvédica de preparar medicamentos de ashwagandha, usa todas las partes de la planta - raíces, cortezas, hojas, frutos y semillas. La farmacología tradicional moderna, hasta ahora, ha dominado la producción de cápsulas basadas en extracto de raíz.
Las principales sustancias por las que la ashwagandha es tan valorada pertenecen al grupo de fitoesteroides altamente activos: Vitanolides (Vitanones). Estos compuestos especiales de nitrógeno libre incluso obtuvieron su nombre propio del nombre latino de la planta Withania somnifera. El análisis químico muestra que en las raíces de ashwagandha, los vetenólidos libres (90%) dominan sobre todos los demás vetenólidos. Debido a su alta actividad metastásica, esta sustancia puede inhibir el crecimiento de células cancerosas y contribuye a:
- normalización de las funciones del hipotálamo y la actividad de las neuronas en el cerebro;
- acelerando la caída de la adrenalina;
- protección de las membranas celulares, transfiriendo la oxidación de la glucosa a la vía aeróbica en tejidos que carecen de oxígeno;
- eliminación de convulsiones.
El efecto antitumoral de Vetaferin-A se demostró empíricamente ya en 1965. Los estudios en ratones de laboratorio mostraron un alto efecto supresor (80%). En el 20%, las células cancerosas han desaparecido por completo.
La investigación de la Universidad de Pittsburgh publicada en Public Library of Science (2014) demuestra: vetaferina-A, actuando sobre las áreas del cerebro central, provoca un aumento en la acumulación de glutatión.Las pruebas de doble ciego del fármaco, con una ingesta diaria de 250 mg de extracto de raíz de ashwagandha, mostraron excelentes resultados: un aumento de la concentración del 80% y una disminución del olvido del 60%. Estas cifras han impulsado nuevas investigaciones sobre el uso de ashwagandha en el tratamiento y prevención de las enfermedades de Parkinson y Alzheimer.
Las lactonas esteroides presentes en la planta ayudan a todos a su manera. En los hombres se estimula la producción de semen, se suspende el desarrollo de adenoma, se normalizan los niveles de testosterona, la acidez del esperma y el equilibrio coloidal. En las mujeres, con un ciclo de administración prolongado (5-6 meses), se restablece el equilibrio de las hormonas sexuales y se estabiliza el ciclo menstrual.
La presencia de antibióticos naturales puede suprimir significativamente el crecimiento de bacterias patógenas. estrepto-, estafilo-, gonococos y colibacterias.
La notable combinación de aminoácidos, ácido glutámico, glucósidos y oligosacáridos permite que las preparaciones orales exhiban propiedades antivirales e inmunorreguladoras.
Los fitoesteroles Ashwagandha, en una dosis especial y con un régimen especial, exhiben propiedades anabólicas: activan la síntesis de proteínas y aceleran el desarrollo del tejido muscular.
Preparativos terminados
En la India, se utilizan formas ayurvédicas tradicionales de preparaciones de ashwagandha: polvo, aceite medicinal, pasta, tintura y decocción... En las farmacias modernas de todo el mundo, las cápsulas se venden con polvo extracorregido de la raíz. Las firmas certificadas internacionalmente más populares son Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, “Sensoril®” y KSM-66.
La dosis depende del tipo de enfermedad, constitución y edad de la persona. Para un efecto terapéutico, se requiere la consulta y la dosificación del médico tratante. Con fines profilácticos, sin la prescripción de un médico o un especialista en deportes, el medicamento se toma diariamente en 1 o 2 cápsulas, según la concentración indicada de principios activos en la cápsula.
Curso profiláctico recomendado: en el primer mes - 14 días y en los próximos 5 meses - 7 días, 600 mg por día. Tomar antes o 1 hora después de una comida, siempre bebiéndolo con leche, comiendo miel o ghee.
El contenido de las cápsulas se puede utilizar y para uso en exterioresagregando ashwagandha en polvo a las mascarillas para el rostro, escote, cuero cabelludo y como aditivo a los ungüentos anti-edema. Los astringentes Ashwagandha hacen que la piel del rostro sea tan suave como la porcelana china.
Efecto terapéutico
Ashwagandha, por desgracia, no es una panacea para todas las enfermedades, pero una amplia gama de sus efectos curativos realmente impresionante:
- suprime y detiene el desarrollo de ciertos tipos de células cancerosas;
- previene el desarrollo de formaciones tumorales benignas, incluidos los fibromas y la mastopatía;
- mantiene niveles normales de glucosa plasmática y perfiles de lípidos en sangre;
- tiene un efecto calmante y sedante pronunciado;
- normaliza la duración y la calidad del sueño;
- reduce los niveles de cortisol;
- aumenta las reacciones de adaptación y aclimatación;
- mejora la función cerebral: tiene un efecto positivo en todos los tipos de memoria;
- al mismo tiempo calma el sistema nervioso, pero también le da vitalidad, y por lo tanto es uno de los mejores antidepresivos naturales;
- no aumenta el nivel de presión arterial !!!;
- aumenta la inmunidad y la resistencia a las infecciones;
- mejora la digestión y reduce los antojos de dulces y alcohol;
- tiene un efecto rejuvenecedor sobre el cuerpo envejecido.
Indicaciones para el uso
No se sorprenda si su médico le receta Ashwagandha además de los medicamentos farmacológicos tradicionales, de hecho es un adyuvante maravilloso con una breve lista de contraindicaciones. La "potencia vital" será indispensable durante el período de rehabilitación, así como con las siguientes patologías y enfermedades crónicas:
período postoperatorio;- rehabilitación después de un ataque cardíaco o un derrame cerebral;
- aumento de la ansiedad, ataques de pánico sospechosos y otras manifestaciones psicosomáticas;
- síndrome de fatiga crónica, condiciones depresivas;
- todo tipo de trastornos del sueño;
- todo tipo de fibrosis y neoplasias benignas;
- impotencia, disminución de la libido;
- adenoma de próstata, anexitis, prostatitis;
- violación de la función reproductiva de los espermatozoides;
- todo tipo de enfermedades ginecológicas;
- el puerperio, después del final de la lactancia;
- herpes genital;
- enfermedades endocrinas y desequilibrio hormonal;
- diabetes mellitus de cualquier tipo;
- oncología y períodos posteriores a la radiación y la quimioterapia;
- enfermedades acompañadas de edema severo;
- violación del recuento sanguíneo;
- disbiosis, candidiasis, disentería, diarrea crónica;
- daño por parásitos.
Contraindicaciones
No se recomienda combinar sedantes y Ashwagandha, cuyo uso simultáneo puede causar un aumento repentino de la sedación.
Tome Ashwagandha con precaución para enfermedades del tracto respiratorio y digestivo... En tales casos, no debe automedicarse y obtener el asesoramiento de un especialista especializado.
Una contraindicación completa: para gastritis con alta acidez, úlceras de estómago, durante el embarazo y la lactancia.
¡Atención! Con una sobredosis de Ashwagandha, son posibles estados delirantes, episodios severos de vómitos, alucinaciones y daño cerebral tóxico. Llame a la ambulancia de inmediato y obtenga ayuda especial.
