Les plantes d'intérieur peuvent affecter à la fois l'état émotionnel et physique d'une personne dans la même mesure. Par conséquent, il est important que les amoureux des fleurs comprennent où et lesquels sont les mieux placés dans leur appartement. Dans cet article, nous nous concentrerons sur les plantes qui favorisent un sommeil sain, et donc idéales pour la chambre à coucher.
Myrte
Cette plante est considérée comme l'une des plus bénéfiques pour la maison, même si elle nécessite des soins particuliers. Les feuilles de myrte libèrent des phytoncides dans l'air, qui tuent les bactéries. Par conséquent, avoir du myrte dans la maison, le risque de grippe domestique ou de rhume est considérablement réduit.
En outre, le myrte a un effet calmant sur le système nerveux, aide à se détendre, soulage la fatigue et le stress. La fleur est considérée comme une plante «familiale» qui aide les époux à trouver la paix et l'harmonie.
Pendant la saison froide (période de dormance), fournissez au myrte une température basse et un arrosage minimal, et en été, placez-le dans un endroit bien éclairé et chaud (sans lumière directe du soleil).
Laurier
Le laurier peut être cultivé à la fois sur place et à l'intérieur. Il est particulièrement utile de le mettre dans la chambre.
Un arôme doux et agréable soulage la fatigue et les maux de tête, aidant ainsi à s'endormir plus rapidement. Aussi, les huiles essentielles sécrétées par les feuilles de laurier purifient l'air des toxines.
Laurel aime les endroits chauds et ensoleillés, mais l'ombre tolère également bien. Si vous voulez que la plante pousse rapidement, sortez-la périodiquement sur le balcon, vaporisez-la plus souvent avec un vaporisateur.
Chrysanthème
La plupart des gens cultivent des chrysanthèmes à l'extérieur, mais il existe également de nombreuses variétés sous-dimensionnées qui conviennent à la culture en intérieur. Dégageant un léger parfum herbacé, le chrysanthème aide à calmer les nerfs. Les feuilles et les fleurs de chrysanthème sécrètent des substances spéciales qui filtrent l'air.
L'essentiel dans l'entretien d'un chrysanthème d'une pièce est de lui donner une période de dormance en hiver. Pour ce faire, immédiatement après la floraison pour l'hiver, les buissons sont taillés et placés dans un endroit frais, fournissant un arrosage modéré environ 1 à 2 fois par mois.
En été, au printemps et en automne, la plante est souvent arrosée et les branches sont taillées pour former une belle couronne sphérique et assurer une floraison riche à l'avenir.
Lierre
Tous les amateurs de plantes d'intérieur ne cultivent pas du lierre, et tout est question de présages. On pense que le lierre frisé chasse les hommes de la maison, provoque des scandales dans la famille. Mais cela ne s'applique qu'à une seule variété - le lierre à feuilles de meunier.
Mais tous les autres types de lierre d'intérieur sont non seulement possibles, mais également nécessaires pour pousser dans la maison. Le lierre anglais est particulièrement populaire. Le fait est que la plante émet des substances qui tuent les moisissures, ce qui est particulièrement bon pour les pièces humides.
Il souffre également de congestion nasale avec un rhume. La présence de lierre dans la chambre vous aidera à retrouver un sommeil sain et sain grâce à une respiration libre et complète.
Le lierre est sans prétention dans les soins, l'essentiel est de fournir à la plante suffisamment d'espace libre et de l'arroser à temps. Peut devenir très grand, alors taillez la plante périodiquement.
Gardénia
Gardenia est une plante d'intérieur très douce et en même temps sans prétention. Ses bourgeons et pétales ont un arôme agréable qui agit sur le cortex cérébral comme un léger hypnotique. Par conséquent, il est recommandé de placer le gardénia exclusivement dans la chambre et de préférence non loin du lit.
Ce n'est pas seulement bon pour dormir, mais aussi très beau. La vue même d'un grand nombre de têtes délicates vous accordera déjà une vague de calme, vous détendra et vous fera oublier les problèmes.
Arrosez le gardénia souvent et petit à petit. La plante préfère les endroits bien éclairés et chauds sans courants d'air. Essayez de ne pas le réorganiser souvent d'un endroit à un autre, alors la plante vous ravira constamment avec une floraison luxuriante.
Lavande
Les fleurs de lavande sont séchées pour faire un thé apaisant sain. Ils le cultivent à la fois dans la rue et à la maison. La présence d'une telle plante dans la chambre vous procurera non seulement un sommeil réparateur la nuit, mais également une excellente humeur toute la journée.
Les petites fleurs inhabituelles de lavande libèrent des huiles essentielles dans l'air qui lient les toxines et neutralisent les odeurs désagréables. Un pot de lavande suffit dans la chambre - et vous sentirez toujours son parfum bénéfique.
Il n'y a rien de spécial à entretenir cette plante - il vous suffit d'arroser la lavande dans un bac pour que la motte de terre ne se dessèche pas et de la nourrir parfois d'engrais organiques.
Géranium
Le géranium est connu de la plupart des producteurs de fleurs comme étant la plante la plus sans prétention. Les feuilles ont une forte odeur en raison de la forte concentration d'huiles essentielles qu'elles contiennent. Ce sont eux qui ont un effet calmant sur le système nerveux, purifient l'air des microbes et aident à normaliser le sommeil.
Dans la chambre aux géraniums, le sommeil est agréable et calme. La variété de géranium Pelargonium aromatique (citronnelle) est particulièrement appréciée. Ses feuilles sentent le citron et aident à faire face rapidement au rhume.
La citronnelle est également considérée comme un guérisseur de toutes les autres plantes, car elle repousse les parasites et empêche le développement de maladies. En partant, toute variété de géranium est sans prétention. Tout ce dont cette fleur a besoin, c'est un arrosage abondant, un bon éclairage et votre amour.
En plus de ce qui précède, il y a beaucoup plus de plantes d'intérieur qui peuvent être placées dans la chambre (spathiphyllum, chlorophytum, Kalanchoe, etc.). Toute fleur capable de purifier l'air et de calmer le système nerveux aura un effet bénéfique sur le sommeil.
