Sobne biljke mogu utjecati na emocionalno i fizičko stanje osobe u istoj mjeri. Stoga je važno da ljubitelji cvijeća razumiju gdje je i što je bolje staviti u svoj stan. U ovom ćemo se članku usredotočiti na biljke koje promiču zdrav san i stoga su idealne za spavaću sobu.
Mirta
Ova biljka se smatra jednom od najkorisnijih za dom, iako zahtijeva posebnu njegu. Lišće mirte oslobađa fitoncide u zrak koji ubijaju bakterije. Stoga, imajući mirtu u kući, rizik od gripe ili prehlade u domaćinstvu značajno se smanjuje.
Također, mirta djeluje smirujuće na živčani sustav, pomaže opuštanju, ublažava umor i stres. Cvijet se smatra "obiteljskom" biljkom koja pomaže supružnicima da pronađu mir i sklad.
U hladnoj sezoni (razdoblje mirovanja) pružite mirti nisku temperaturu i minimalno zalijevanje, a ljeti je izložite na dobro osvijetljenom, toplom mjestu (bez izravne sunčeve svjetlosti).
Lovor
Lovor se može uzgajati i na mjestu i u zatvorenom. Posebno je korisno staviti ga u spavaću sobu.
Ugodna blaga aroma ublažava umor i glavobolju, pomažući brže zaspati. Također, esencijalna ulja koja izlučuju lovorovi listovi pročišćavaju zrak od toksina.
Lovor voli topla sunčana mjesta, ali i sjena dobro podnosi. Ako želite da biljka brzo raste, povremeno je iznesite na balkon, češće je prskajte iz bočice s raspršivačem.
Krizantema
Većina ljudi uzgaja krizanteme na otvorenom, ali postoje i brojne premale sorte koje su prikladne za uzgoj u zatvorenom. Izlučujući lagani zeljasti miris, krizantema pomaže smiriti živce. Listovi i cvjetovi krizanteme izlučuju posebne tvari koje filtriraju zrak.
Glavna stvar u njezi sobne krizanteme je osigurati joj razdoblje mirovanja zimi. Da biste to učinili, odmah nakon cvatnje za zimu, grmlje se obrezuje i stavlja na hladno mjesto, pružajući umjereno zalijevanje oko 1-2 puta mjesečno.
Ljeti, u proljeće i jesen biljka se često zalijeva, a grane se režu kako bi se stvorila lijepa kuglasta kruna i osiguralo gusto cvjetanje u budućnosti.
Bršljan
Nisu svi ljubitelji sobnih biljaka uzgajali bršljan, a sve je u znakovima. Vjeruje se da kovrčavi bršljan tjera muškarce iz kuće, izaziva skandale u obitelji. Ali to se odnosi samo na jednu sortu - bršljan s listovima sisa.
Ali sve druge vrste unutarnjeg bršljana nisu samo moguće, već su i neophodne za uzgoj u kući. Engleski je bršljan posebno popularan. Činjenica je da biljka emitira tvari koje ubijaju plijesan, što je posebno dobro za vlažne prostorije.
Također se bori s začepljenjem nosa s prehladom. Prisutnost bršljana u spavaćoj sobi pomoći će vam da pronađete zdrav zdrav san zbog punog slobodnog disanja.
Bršljan je nepretenciozan u njezi, glavna stvar je osigurati biljci dovoljno slobodnog prostora i zalijevati je na vrijeme. Može narasti vrlo veliko, pa biljku povremeno orezujte.
Gardenija
Gardenia je vrlo nježna i istodobno nepretenciozna sobna biljka. Njegovi pupoljci i latice imaju ugodnu aromu koja djeluje na koru velikog mozga kao blagi hipnotik. Stoga se gardeniju preporučuje staviti isključivo u spavaću sobu i po mogućnosti nedaleko od kreveta.
Nije samo dobar za spavanje, već je i vrlo lijep. Sam pogled na velik broj nježnih pupoljaka već će vas naštinuti na mirni val, opustiti se i zaboraviti na probleme.
Zalijevajte gardeniju često i malo po malo. Biljka preferira dobro osvijetljena, topla mjesta bez propuha. Pokušajte ga ne preuređivati s jednog mjesta na drugo, tada će vas biljka neprestano oduševljavati bujnom cvatnjom.
Lavanda
Cvjetovi lavande suše se kako bi se dobio zdrav umirujući čaj. Uzgajaju je i na ulici i kod kuće. Prisutnost takve biljke u spavaćoj sobi pružit će vam ne samo čvrst san noću, već i izvrsno raspoloženje tijekom dana.
Neobični mali cvjetovi lavande u zrak oslobađaju esencijalna ulja koja vežu toksine i neutraliziraju neugodne mirise. U ložnici je dovoljan jedan lonac lavande - i uvijek ćete osjetiti njezin blagotvorni miris.
U njezi ove biljke nema ništa posebno - trebate samo zalijevati lavandu u pladanj kako se zemljani grumen ne bi isušio, a ponekad je hranite organskim gnojivima.
Pelargonija
Geranium je većini uzgajivača cvijeća poznat kao najnepretresnija biljka. Listovi imaju jak miris zbog visoke koncentracije esencijalnih ulja u njima. Oni su ti koji smirujuće djeluju na živčani sustav, pročišćavaju zrak od mikroba i pomažu u normalizaciji sna.
U spavaćoj sobi s pelargonijama san je ugodan i tih. Posebno je cijenjena sorta pelargonije aromatična Pelargonium (limunska trava). Njegovi listovi mirišu na limun i pomažu u brzom suočavanju s prehladom.
Limunska trava također se smatra iscjeliteljicom svih ostalih biljaka, jer odbija štetočine i sprečava razvoj bolesti. U odlasku je bilo koja vrsta pelargonije nepretenciozna. Sve što ovaj cvijet treba je obilno zalijevanje, dobro osvjetljenje i vaša ljubav.
Pored navedenog, postoji još mnogo sobnih biljaka koje se mogu smjestiti u spavaću sobu (spathiphyllum, chlorophytum, Kalanchoe itd.). Bilo koji cvijet koji može pročistiti zrak i smiriti živčani sustav povoljno će utjecati na san.
