A lucerna a hüvelyesek családjába tartozó lágyszárú növény. Takarmánynövény, és a főzésben és a kozmetológiában is széles körben használják. De ez a növény a legnépszerűbb a népi gyógyászatban. A virág légi részén alapuló gyógyszerek tonizáló hatásúak és sokféle betegség kezelésében segítenek. A lucerna egyéb egészségügyi előnyei is népszerűek.
Tartalom
Milyen a lucerna külleme: fotó és leírás
A lucerna erdőkben és legelőkön található legeltetés céljából
A lucerna egyéves vagy évelő, függőleges szárral, kis ovális levelekkel és erőteljes rizómával. Virágzása a nyári időszak közepén kezdődik és ősz elejéig tart. Ebben az időben a lucerna apró virágokat virágoz, amelyek árnyéka a növény típusától függ. A virágzási időszak vége után barna gyümölcsök jelennek meg, amelyek felszínén achenesek találhatók.
A lucernát olyan nevekkel is ismerik, mint a medunka, a hajnal, a lechukha, a vazil és a burkunchik.
A táplálék-kiegészítők lucerna alapján készülnek
A lucerna az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amelyet a hagyományos orvoslás sokáig használ. A gyógynövény alapján biológiailag aktív adalékokat, különféle főzeteket, infúziókat és egyéb gyógyító szereket készítenek. De a sok hasznos tulajdonság ellenére a medunka nem szerepel az Orosz Föderáció gyógyszerek állami nyilvántartásában.
A gyógynövényt főzetek és infúziók készítéséhez gyógyszertárakban vásárolhatja meg
A gyógyszerek önkészítéséhez szükséges gyógynövényes alapanyagokat meg lehet vásárolni egy gyógyszertárban, vagy összegyűjteni azokon a területeken, ahol a lucerna nő.
Milyen fajtákat használnak a hagyományos orvoslásban
A lucernát kék virágzat jellemzi
Ennek a növénynek több mint 100 fajtája van, de csak 4-et használnak a népi gyógyászatban. A legnépszerűbb faj a lucerna vagy a kék. Ennek a fajtának megkülönböztető jellemzői a szárakon és a lombokon jelenlévő fénypihe, valamint a kék vagy fehér virágok.
A komlólucerna kis virágai sárgás árnyalatúak
A gyógyszeres főzetek és infúziók elkészítéséhez komló lucernát is használnak. Sárgás rügyei alapján felismerhető.
A félholdas lucernavirágoknak gazdag sárga árnyalata van.
A félhold lucernát vagy sárgát élénk sárga virágai különböztetik meg. Vízhajtó, tonizáló és nyugtató hatása van, mint a fenti fajták.
A lucernát ritkán használják a hagyományos orvoslásban.
A népi gyógyászatban a lucerna is megtalálta alkalmazását. A virágzás során lila virágok jelennek meg.Más fajokkal ellentétben ezt a növényt ritkán használják.
A lucerna hasznos tulajdonságai az emberi test számára
A Medunka a következő gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik:
- fájdalomcsillapító;
- vizelethajtó;
- hashajtó;
- megerősítő;
- tisztítás;
- vérzéscsillapító;
- megnyugtató;
- daganatellenes;
- sebgyógyulás.
A lucerna alapú termékek rendszeres használata szintén ilyen előnyökkel jár: segít normalizálni az emésztést, csökkenti a vér koleszterinszintjét és a vérrögök kockázatát.
Felhasználási javallatok
Lucernából készült termékek használata ajánlott, ha a következő betegségei vannak:
- hideg;
- bőrbetegségek;
- cukorbetegség;
- magas vérnyomás;
- ischaemia;
- a gyomor-bél traktus betegségei;
- ízületi károsodás;
- tachycardia;
- krónikus székrekedés;
- pajzsmirigy betegség;
- hólyaghurut és urethritis.
A nőknek a menopauza idején tanácsos főzeteket és infúziókat szedniük a hormonhiány pótlására. A magok szoptatás közben fogyaszthatók, mivel a gyógyszeralapú gyógyszerek növelik a laktációt.
Ellenjavallatok, ártalmak és mellékhatások
A medunka-alapú termékek használatának ellenjavallatai:
- fokozott véralvadás;
- lupus erythematosus;
- egyéni intolerancia;
- gyomorfekély súlyosbodás során;
- fenilketonuria;
- coeliakia, sclerosis multiplex és más autoimmun betegségek;
- 3 év alatti gyermekek.
Vemhesség és szoptatás alatt csak kihajtott lucerna magokat lehet fogyasztani.
A lucerna alapú termékek a következő mellékhatásokat okozhatják:
- emésztési zavar;
- bőrkiütések;
- fájdalmas érzések a gyomorban.
A lucerna hosszú távú fogyasztása súlygyarapodáshoz vezet, mivel jelentős mennyiségben tartalmaz zsírban oldódó anyagokat. A kúra optimális időtartama 8-12 hét, havi szünettel.
Népszerű receptek
A lucerna légi része alapján a következő gyógyszerek készíthetők:
- csírázott magvak;
- koktél;
- víz infúzió;
- húsleves;
- alkohol tinktúra;
- külső használatra szolgáló eszközök;
- főzet fürdőkhöz;
- tea.
A lechukha kémiai összetételében nagy mennyiségű rost található, és annak érdekében, hogy a gyomor könnyebben észlelhesse azt, ajánlott bifidobaktériumokkal rendelkező gyógyszereket inni, mielőtt bármilyen gyógynövényen alapuló kezelést megkezdenének. A megfelelő gyógyszer kiválasztásában szakember segít.
Csírázott magvak
A csírázott, fogyasztásra kész lucerna magokat az online áruházból lehet megrendelni
A lucerna magja csírázható önmagában, vagy megvásárolható fagyasztva szárított csíraként, fogyasztásra kész állapotban. Otthon a vetőmag csírázását az alábbiak szerint végezzük:
- A magokat egy napig tiszta vízben áztatják.
- A folyadékot leeresztik, és a magokat vékony rétegben vászonszövetre fektetik.
- A magokat 2 naponta folyó vízben mossuk, hogy ne penészesedjenek meg.
- A zöld hajtások megjelenése után a magokat vízzel mossák, és műanyag edényt helyeznek el.
A lucernacsíra tisztán fogyasztható, vagy különféle ételekhez adható
A hajtásokat hűtőszekrényben tárolja. Tisztán fogyasztható, vagy különféle saláták és koktélok kiegészítéseként használható.
Videó: hogyan kell csírázni a méhsejt magokat otthon
Koktél
Összetevők listája:
- 100 g lucerna gyógynövény;
- 100 ml vizet.
Utasítások a vitamin-koktél elkészítéséhez:
- Keverje össze az összetevőket.
- Helyezze a keveréket egy turmixgépbe.
- Őröljük krémesre.
Ajánlatos egy ilyen koktélt naponta frissen bevenni. Segít normalizálni az emésztést és az alvást, erősíti az immunrendszert.
Infúzió
Összetevők listája:
- 6 evőkanál. l. növényi nyersanyagok;
- 500 ml forrásban lévő víz.
Utasítások vizes infúzió elkészítéséhez:
- Öntsön forró vizet a fűre.
- Hagyja a terméket 6 órán át főzni.
- Szűrje le az infúziót.
Az elkészített terméket szív- és érrendszeri betegségek esetén ajánlott bevenni, 50 ml-t naponta háromszor, egy hónapig.
Főzet
Összetevők listája:
- 2 teáskanál szárított és zúzott gyógynövények;
- 250 ml forrásban lévő víz.
A főzet elkészítésének lépésről lépésre:
- Helyezze a növényi nyersanyagokat egy zománcozott edénybe.
- Öntsön forró vizet a fűre.
- Tartsa a keveréket vízfürdőben 20 percig.
- Hagyja a levest egy órán át főzni.
- Szűrje le az eszközt.
Javasoljuk, hogy egész nap frissen készített húslevest igyon. Cukorbetegség esetén ajánlott bevenni.
Tinktúra
Összetevők listája:
- 25 g fű;
- 500 ml alkohol vagy vodka.
Lépésről lépésre a tinktúra elkészítéséhez és használatához:
- Keverje össze az összetevőket.
- Helyezze a keveréket egy sötét üvegpalackba.
- Távolítsa el a tartályt sötét helyen 14 napig.
- Adjon 10 csepp kész tinktúrát 50 ml vízhez.
- Vegyük a terméket étkezés előtt 30 perccel naponta háromszor.
Célszerű a tinktúrát hűtőszekrényben tárolni. Célszerű ízületi betegségek esetén alkalmazni.
Külső használatra szolgáló eszközök
Összetevők listája:
- 5 g száraz gyógynövény;
- 125 ml forrásban lévő víz.
Elkészítési és felhasználási utasítások:
- Öntsön forró vizet a fűre.
- Öntsön folyadékot a fürdőbe.
- 15 percig feküdjön benne.
A fürdőket ajánlott naponta 10 napig venni. Az ilyen eljárásokat bőrbetegségek jelenlétében kell elvégezni.
Húsleves fürdőkhöz
Összetevők listája:
- 1 teáskanál szárított szárak;
- 250 ml forrásban lévő víz.
Utasítások a termék elkészítésére és felhasználására:
- Öntsön forró vizet a lucerna szárára.
- Hagyja a terméket 20 percig főzni.
- Szűrje le a terméket.
- Öntsön folyadékot a fürdőbe.
Az ilyen ülőfürdőket rendszeresen ajánlott a gyulladás enyhítésére és az aranyér fájdalmas érzéseinek megszabadítására.
Tea
Összetevők listája:
- 3 g növényi anyag;
- 250 ml frissen főzött tea.
Útmutatások a tea elkészítéséhez és használatához:
- Adj lucernát a teához.
- Igya a terméket naponta háromszor egy hétig.
A lucerna hozzáadásával készült tea elősegíti a laktáció növelését.
Növényi anyagok beszerzése és tárolása
A fű és a mag összegyűjtése nyáron, lucerna virágzásakor ajánlott. A szárakat célszerű metszővel vagy éles késsel levágni. Az alapanyagok összegyűjtése után kissé meg kell őrölni, és vékony rétegben el kell teríteni őket egy tepsibe. A gyógynövényt a tetőtérben vagy a sütőben ajánlott szárítani.
A kiváló minőségű alapanyagok sárgás árnyalatúak
A szárított nyersanyagokat üveg vagy műanyag edényekben tárolja. A fű szövetzacskókba is csomagolható, ezeket viszont alacsony páratartalmú meleg helyiségben lehet eltávolítani. Időről időre el kell rendeznie a méhsejtet, és meg kell szabadulnia a penészes részecskéktől. Ha a fű romlani kezd, akkor célszerű a sütőben 30 ° C hőmérsékleten szárítani.
A növényi anyagok eltarthatósága 3 év. A kiváló minőségű növényi anyagoknak sárgának kell lenniük, penészedés nélkül.
Visszajelzés az alapok felhasználásának eredményeiről
Parazitaellenes programon megyek keresztül. A lucernát további rostforrásként használom, vagyis további kiválasztó anyagként. Aktiválja a beleket. Nem lesz székrekedés vele. Ha lucernát parazitaellenes programba veszek, lehetővé teszi számomra, hogy elkerüljem a parazitaellenes növényi kiegészítőknél előforduló bőrtöréseket.
Nemrég megmérgeztem. A tabletták működtek, de a belek megsérültek. A "kapszulákban lévő hasznos baktériumok" mellett szeretnék még valamit tenni az emésztőrendszer helyreállítása érdekében. Elkezdtem csírázott lucerna magokat adni az ételekhez. Több napig a gyógyulási étrenddel együtt használom őket, és sokkal jobban érzem magam.
Fű és lucerna lé alapú étrend-kiegészítőket szedett. Számomra váratlanul kiderült, hogy hirtelen nyugodtabb lettem. Egyik vitaminom és gyógyszerem sem volt korábban nyugtató hatású. Nem arról van szó, hogy olyan nyugodt vagyok, mint egy elefánt.De az ingerlékenység általában eltűnt.
Videó: mi a kúra és hogyan használják
A lucernát nagyra értékelik gyógyászati tulajdonságai miatt, de az ezen alapuló gyógymódok továbbra sem képesek pótolni az orvos által felírt gyógyszert. A szárított mézből készített különféle gyógyszerek jelentősen felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot.
