7 סיבות להתחיל לגדל מנטה

נהגנו לחשוב שמנטה משמשת רק למתן רעננות לפה, שכן משתמשים בה בדרך כלל במשחות שיניים ובמסטיקים. אך למנטה יש גם סגולות רפואיות, מכיוון שהוא מכיל נוגדי חמצון רבים, מנטול, טרפנואידים, רוטין, פלבנואידים וחומרים אחרים הנלחמים באופן פעיל ברדיקלים חופשיים בתאים, יתר לחץ דם, דיכאון ואפילו אסטמה.

בעיות במערכת העיכול

חומרי הפיטו-נוטריון, נוגדי החמצון, המנטול והמתיל סליצילט במנטה מסוגלים:

• להפעיל את העבודה של בלוטות הרוק, מה שמקל על תהליך העיכול;
• להרגיע את קירות הבטן, למנוע התכווצויות;
• לשפר את ייצור האנזימים.

מתכון לעצירות עם נענע:

1. מכינים שמן נענע: יוצקים עלים טריים, מכניסים אותם לצנצנת, יוצקים שמן זית, מבריגים את המכסה ומכניסים למקום חשוך למשך יממה. לאחר מכן מסננים מבד גבינה ושמן הנענע מוכן.
2. מערבבים 3 טיפות שמן מנטה, 7 טיפות שמן רוזמרין, 5 טיפות שמן לימון ו- 25 מ"ל שמן זרעי ענבים.
3. יש לשפשף את תערובת השמן שנוצרה לאזור הבטן בתנועות עיסוי כל שעתיים עד שהבעיה תיפתר.

לצרבת ובעיות עיכול:

1. מערבבים 2 טיפות שמן מנטה עם כפית אחת. שמן קוקוס.
2. לעסות את הבטן העליונה בתנועה מעגלית עד לספיגה מלאה.
3. חזור על ההליך כל 2-3 שעות.

לגזים ובעיות עיכול: מערבבים 2-3 טיפות שמן מנטה עם כפית אחת. שמן זית ולעסות את הבטן התחתונה. במידת הצורך, חזור על ההליך לאחר מספר שעות.

הקלה במיגרנה

מיגרנה יכולה להופיע בגלל לחץ, מאמץ יתר, חוסר שינה כרוני או כלי דם. נענע, שהוכנה על פי המתכון הבא, תעזור להתגבר על כאב הראש:

1. מוזגים חצי כוס עלי נענע מיובשים כתושים עם 500 מ"ל חוחובה או שמן דפנה אלכסנדרוני.
2. סגור את המיכל עם מכסה והתעקש במקום מואר למשך 3 שבועות, וטלטל את התערובת מדי יום.
3. מסננים את תערובת השמן המוגמרת דרך מטלית גבינה המקופלת לשניים, ומשפשפים 2 טיפות לרקות, לצוואר ולמצח 5 פעמים ביום עד שהכאב מפסיק.

עזור להקל על הלחץ

מנטול, הכלול במנטה, מסוגל להשפיע על כלי הדם ובכך לשפר את זרימת הדם ולייצב את לחץ הדם.

כדי להילחם ביתר לחץ דם מתאימים:

1. אמבטיות חמות עם 4 טיפות שמן מנטה.
2. ארומתרפיה עם 10-15 טיפות שמן מנטה.
3. לעסות בתערובת של שמנת מנטה, אשוח, לבנדר ואורגנו מעורבבים בחלקים שווים. משפשפים את התערובת בעדינות באזור הצוואר, הגב והחזה פעם בשבוע. הקורס המינימלי הוא 5 מפגשים.

להילחם בעייפות

מנטה יכולה גם לסייע בהפגת מתחים ולהילחם בעייפות מצטברת.

הדרך העיקרית להירגע היא לעשות אמבטיה חמה עם 3-4 טיפות שמן מנטה.

ניתן להקל על עייפות הרגליים באמצעות מתכון זה:

1. טוחנים 100 גרם עלי נענע טריים או מיובשים ויוצקים 3 ליטר מים רותחים.
2. סגרו את המיכל עם מכסה, השאירו למשך 30 דקות ואז סננו את בד הגבינה.
3. מוזגים את עירוי הנענע לקערה קטנה, מכניסים את כפות הרגליים לשם ויושבים 20 דקות.

ניקוי עור

מכיוון שהמנטה מכילה נוגדי חמצון וויטמין A, היא יכולה לסייע בטיפול בבעיות עור ולנקות אותה בבטחה.

מתכון לשפשף:

1. ¼ אמנות. עלי נענע וחצי כף. טוחנים שיבולת שועל בבלנדר.
2. מעבירים את התערובת למיכל זכוכית מוברג, כך שהיא יכולה להיות מאוחסנת במקום קריר וחשוך.
3. לפני השימוש יש לקחת חלק קטן מהתערובת, לדלל אותה מעט במים.
4. עסו את התערובת בעור למשך מספר דקות בכדי להסיר תאי עור מתים לחלוטין.

אמבט אדים לפנים:

1. קח 10 גרם עלי נענע ולינדן, 20 גרם קליפת עץ אלון, 15 גרם פרחי קמומיל.
2. שים את הצמחים בסיר ויוצקים עליהם ליטר מים רותחים.
3. העלו באש והביאו שוב לרתיחה.
4. מצננים מעט, שופכים לקערה רחבה, שמים מגבת מעל הראש והחזק את הפנים מעל האדים למשך כ -5 דקות.

כתוצאה מכך הנקבוביות ינוקו והפנים ייראו רעננים.

מתכון לאקנה:

1. מערבבים טיפה אחת של שמן מנטה, טיפה אחת של שמן אקליפטוס ו -8 טיפות מים.
2. טובלים צמר גפן בתערובת ומורחים על פצעונים, תוך הימנעות מהאזור סביב העיניים.
3. השאיר בן לילה להשגת האפקט הטוב ביותר.

הפחתת אסתמה

מנטה עוזר להקל על הנשימה במקרה של הצטננות, מכיוון שהוא משפיע לטובה על הריאות. העלים שלו עשירים בחומצה רוזמרינית, בעלת השפעה נוגדת חמצון חזקה, המאבק ברעלים ואלרגנים הנכנסים לסמפונות, ובכך מפחית את ביטויי האסתמה.

מתכון לתמיסת שאיפת מנטה:

1. קח יחס של 1 ל -1 של נענע, טימין, אורגנו, זעתר, מרשמלו, אלקמפנה, רגליים ושורש ליקריץ, מערבבים.
2. 1 כף. יוצקים כף מהתערובת לקפה, יוצקים מים רותחים מעל ומרתיחים 5 דקות על אש נמוכה.
3. מוציאים מהכיריים, מכסים ומשאירים למשך שעה.

טיפול בחלל הפה

מנטה נמצא לעיתים קרובות במשחת שיניים, שיש לה השפעה מרעננת. אתה יכול גם להסיר ריח רע מהפה על ידי לעיסה של עלה נענע טרי. זה לא רק מרענן, אלא גם משפיע על דלקת החניכיים.

לטיפול בחלל הפה, ניתן להכין מוצרים על פי המתכונים הבאים:

1. טוחנים את הנענע על ידי ערבובו עם מי חמצן וסודה לשתיה 1 עד 1. הדבק הזה יבהיר את שיניכם בצורה מושלמת וירענן את נשימתכם, אך תוכלו להשתמש בו לא יותר מפעם בשבוע, מכיוון שהוא מחליד מאוד את האמייל.
2. הוסיפו 2 טיפות שמן מנטה למנת משחת שיניים וצחצחו שיניים. זה ירענן את נשימתך היטב וייצור אפקט נגד עששת.
3. קחו בקבוק של 0.5 מ"ל, שפכו מים, הוסיפו 5 טיפות שמן מנטה ותמצית עץ התה, ערבבו ושטפו את הפה לאחר האכילה.

לא קשה לגדל מנטה, מכיוון שהוא אינו דורש טיפול מיוחד, ואתה יכול להפיץ אותו פשוט על ידי כריתת זרד והדבקתו באדמה.

ערכים קשורים:

מנטה: רכוש מרפא והתוויות נגד

קלנדולה - תכונות מרפא והתוויות נגד

קורנית - תכונות שימושיות והתוויות נגד