Ashwagandha yra krūmų augalas, kurio gydomąsias savybes Indijos gydytojai naudojo nuo neatmenamų laikų. Pirmasis „reklaminis“ paminėjimas pirmą kartą sutiktas Kamasutroje, o senovės rankraščiuose gausu rekomendacijų išgydyti beveik visas ligas - žmones, turinčius Vatos, Vata-Pitos ir Vata-Kaphos konstituciją.
Turinys
Arklio galia Indijos ženšenis
Etiopijos agolis, saulėtasis fizalis, žieminė vyšnia, indiškas ženšenis. Visi kiti ashwagandha (indų tarimas) pavadinimai aiškiai apibūdina jo dalių panašumą su išvardytais augalais.
Arklio prakaitu kvepianti šaknis, yra ne tik analogas ženšeniui. Unikalus vaistinių medžiagų derinys iš šaknų ekstraktų pagamintus preparatus suteikia unikalių savybių ir platų poveikį žmogaus organizmui, o kontraindikacijų sąrašas yra labai trumpas ir lakoniškas.
Ashwagandha yra daugiametis krūmas su tamsiai žaliais, į kiaušinius panašiais lapais. Žydėjimo laikotarpiu pražysta daugybė mažų, baltų, plonytėmis žalsvomis gyslomis, žiedų, kurie vėliau virsta „fizalis“ vaisiais - raudona, apvali, mėsinga uoga dengiama ažūriniu žibintu. Augalo aukštis priklauso nuo buveinės aureolės: Šiaurės Amerikos pietuose yra per mažų augalų (35–50 cm); vidutinio dydžio - Viduržemio jūroje ir Viduriniuose Rytuose; aukščio (iki 2-3 m) - Indijoje ir Pakistane.
Cheminė vaistinių žaliavų sudėtis
Iki šios dienos Ajurvedos praktikoje ruošiant vaistus iš ašvagandos, naudokite visas augalo dalis - šaknys, žievė, lapai, vaisiai ir sėklos. Šiuolaikinė tradicinė farmakologija iki šiol išmoko gaminti kapsules, pagrįstas šaknų ekstraktu.
Pagrindinės medžiagos, dėl kurių ashwagandha taip vertinamos, priklauso labai aktyvių fitosteroidų - Vitanolidų (Vitanonų) - grupei. Šie ypatingi, laisvi azoto junginiai netgi gavo savo pavadinimą iš lotyniško augalų pavadinimo Withania somnifera. Cheminė analizė rodo, kad ashwagandha šaknyse laisvieji vetenolidai (90%) dominuoja už visus kitus vetenolidus. Dėl didelio metastazavusio aktyvumo ši medžiaga gali slopinti vėžinių ląstelių augimą ir prisideda prie:
- pagumburio funkcijų ir neuronų aktyvumo smegenyse normalizavimas;
- pagreitina adrenalino irimą;
- ląstelių membranų apsauga, perkeliant gliukozės oksidaciją į audinių, kuriuose trūksta deguonies, aerobinį kelią;
- priepuolių pašalinimas.
Vetaferin-A priešnavikinis poveikis buvo įrodytas empiriškai jau 1965 m. Tyrimai su laboratorinėmis pelėmis parodė didelį slopinantį (80%) poveikį. 20% - vėžinės ląstelės visiškai išnyko.
Pitsburgo universiteto tyrimas, paskelbtas Viešojoje mokslo bibliotekoje (2014), įrodo - vetaferinas-A, veikdamas centrinių smegenų sritis, padidina glutationo kaupimąsi.Dvigubai aklas vaisto testas, vartojant 250 mg ashwagandha šaknies ekstrakto per parą, parodė puikius rezultatus - koncentracija padidėjo 80%, o užmaršumas sumažėjo 60%. Šie skaičiai paskatino naujus tyrimus apie ashwagandha naudojimą gydant ir profilaktikai Parkinsono ir Alzheimerio ligoms.
Augale esantys steroidiniai laktonai savaip padeda kiekvienam. Vyrams skatinama spermos gamyba, sustabdoma adenomos raida, normalizuojamas testosterono kiekis, spermos rūgštingumas ir koloidinis balansas. Moterims, vartojančioms ilgą vartojimo kursą (5–6 mėn.), Atstatoma lytinių hormonų pusiausvyra ir stabilizuojamas mėnesinių ciklas.
Natūralių antibiotikų buvimas gali žymiai slopinti patogeninių bakterijų augimą - strepto-, stafilo-, gonokokai ir kolibakterijos.
Puikus amino rūgščių, glutamo rūgšties, glikozidų ir oligosacharidų derinys leidžia geriamajam preparatui pasižymėti antivirusinėmis ir imunoreguliacinėmis savybėmis.
Ashwagandha fitosteroliai, vartojami specialiomis dozėmis ir taikant specialų režimą, pasižymi anabolinėmis savybėmis - jie aktyvina baltymų sintezę ir pagreitina raumenų audinio vystymąsi.
Baigti paruošiamieji darbai
Indijoje naudojamos tradicinės ajurvedos formos ashwagandha preparatai - milteliai, vaistinis aliejus, pasta, tinktūra ir nuoviras... Šiuolaikinėse viso pasaulio vaistinėse kapsulės parduodamos su ekstraktais pataisytais milteliais nuo šaknies. Populiariausios tarptautiniu mastu sertifikuotos firmos yra „Himalaya Herbal Healthcare“, „Life Extension“, „Jarrow Formulas“, „Sensoril®“ ir KSM-66.
Dozavimas priklauso nuo ligos tipo, konstitucijos ir asmens amžiaus. Norint gauti gydomąjį poveikį, reikia gydytojo konsultacijos ir dozavimo. Profilaktikos tikslais, be gydytojo ar sporto specialisto recepto, vaistas vartojamas kasdien po 1 arba 2 kapsules, atsižvelgiant į nurodytą veikliųjų medžiagų koncentraciją kapsulėje.
Rekomenduojamas profilaktinis kursas: pirmąjį mėnesį - 14 dienų, o kitus 5 mėnesius - 7 dienas, 600 mg per parą. Vartokite prieš valgį arba 1 valandą po jo, visada gerdami su pienu, valgydami medų ar ghi.
Kapsulių turinį galima naudoti ir skirtas naudoti laukepridedant ashwagandha pudros į veido, dekoltė, galvos odos kaukes ir kaip priedą nuo tepalų nuo edemos. Ashwagandha sutraukikliai padaro veido odą lygią kaip kinų porceliano.
Gydomasis poveikis
Ashwagandha, deja, nėra panacėja nuo visų ligų, bet platus jo gydomojo poveikio spektras tikrai įspūdinga:
- slopina ir sustabdo tam tikrų rūšių vėžinių ląstelių vystymąsi;
- apsaugo nuo gerybinių navikų formavimosi, įskaitant miomas ir mastopatiją, vystymosi;
- palaiko normalią gliukozės koncentraciją plazmoje ir kraujo lipidų profilius;
- turi ryškų raminantį, raminamąjį poveikį;
- normalizuoja miego trukmę ir kokybę;
- mažina kortizolio kiekį;
- padidina prisitaikymo ir aklimatizacijos reakcijas;
- gerina smegenų funkciją - teigiamai veikia visų tipų atmintį;
- vienu metu ramina nervų sistemą, bet taip pat suteikia gyvybingumo, todėl yra vienas iš geriausių natūralių antidepresantų;
- nedidina kraujospūdžio lygio !!!;
- padidina imunitetą ir atsparumą infekcijoms;
- pagerina virškinimą ir sumažina potraukį saldumynams ir alkoholiui;
- turi atjauninantį poveikį senstančiam organizmui.
Vartojimo indikacijos
Nenustebkite, jei gydytojas kartu su tradiciniais farmakologiniais vaistais paskirs Ashwagandha, tai iš tiesų yra puikus pagalbinis vaistas su trumpu kontraindikacijų sąrašu. Reabilitacijos laikotarpiu „gyvybinė arklio galia“ taps nepakeičiama, taip pat su šiomis patologijomis ir lėtinėmis ligomis:
pooperacinis laikotarpis;- reabilitacija po širdies priepuolio ar insulto;
- padidėjęs nerimas, įtartini panikos priepuoliai ir kitos psichosomatinės apraiškos;
- lėtinio nuovargio sindromas, depresinės būklės;
- visų rūšių miego sutrikimai;
- visų tipų fibrozė ir gerybiniai navikai;
- impotencija, sumažėjęs libido;
- prostatos adenoma, adnexitas, prostatitas;
- spermos reprodukcinės funkcijos pažeidimas;
- visų rūšių ginekologinės ligos;
- pogimdyminis laikotarpis, pasibaigus žindymui;
- lytinių organų pūslelinės;
- endokrininės ligos ir hormonų disbalansas;
- bet kokio tipo cukrinis diabetas;
- onkologija ir laikotarpiai po radiacijos ir chemoterapijos;
- ligos, kurias lydi stipri edema;
- kraujo tyrimo pažeidimas;
- disbiozė, kandidozė, dizenterija, lėtinis viduriavimas;
- parazitų daroma žala.
Kontraindikacijos
Nerekomenduojama derinti raminamųjų vaistų ir Ashwagandha, kuriuos vienu metu vartojant gali staiga padidėti sedacija.
Imkitės Ashwagandha atsargiai sergant kvėpavimo ir virškinamojo trakto ligomis... Tokiais atvejais neturėtumėte savarankiškai gydytis ir gauti specializuoto specialisto patarimo.
Visiška kontraindikacija - sergant didelio rūgštingumo gastritu, skrandžio opomis, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Dėmesio! Perdozavus Ashwagandha, galimos kliedesinės būsenos, stiprus vėmimo priepuolis, haliucinacijos ir toksinis smegenų pažeidimas. Nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą ir gaukite specialią pagalbą.
