Liucerna yra ankštinių šeimos žolinis augalas. Tai pašarinė žolė, taip pat plačiai naudojama kulinarijoje ir kosmetologijoje. Bet šis augalas populiariausias liaudies medicinoje. Vaistai, kurių pagrindas yra žiedinė orinė dalis, turi tonizuojantį poveikį ir padeda gydyti daugybę įvairių ligų. Taip pat populiari ir kita liucernos nauda sveikatai.
Turinys
Kaip atrodo liucerna: nuotrauka ir aprašymas
Liucernos yra miškuose ir ganyklose ganymui
Liucerna yra vienmetis arba daugiametis augalas su stačiu stiebu, mažais ovaliais lapais ir galingu šakniastiebiu. Jos žydėjimas prasideda vasaros laikotarpio viduryje ir tęsiasi iki rudens pradžios. Šiuo metu liucerna žydi mažos gėlės, kurių atspalvis priklauso nuo augalų tipo. Pasibaigus žydėjimo laikotarpiui, pasirodo rudi vaisiai, kurių paviršiuje yra achenai.
Liucerna taip pat žinoma tokiais pavadinimais kaip medunka, aušra, lechukha, vazil ir burkunchik.
Maisto papildai gaminami liucernos pagrindu
Liucerna yra vienas populiariausių vaistinių augalų, ilgą laiką vartojamų tradicinėje medicinoje. Žolelių pagrindu gaminami biologiškai aktyvūs priedai, įvairūs nuovirai, užpilai ir kiti vaistiniai produktai. Nepaisant daugybės naudingų savybių, medunka nėra įtraukta į Rusijos Federacijos valstybinį vaistų registrą.
Vaistinėse galite nusipirkti žolelių nuovirams ir užpilams ruošti
Vaistažolių žaliavų, skirtų savarankiškai paruošti vaistus, galima nusipirkti vaistinėje arba surinkti tose vietose, kur auga liucerna.
Kokios veislės naudojamos tradicinėje medicinoje
Liucerna išsiskiria mėlynais žiedynais
Yra daugiau nei 100 šio augalo veislių, tačiau tik 4 iš jų naudojamos liaudies medicinoje. Populiariausia rūšis yra liucerna arba mėlyna. Skiriamieji šios veislės bruožai yra šviesūs pūkai, esantys ant stiebų ir žalumynų, taip pat mėlynos arba baltos gėlės.
Mažos apynių liucernos gėlės turi gelsvą atspalvį
Vaistiniams nuovirams ir užpilams ruošti taip pat naudojama apynių liucerna. Jį galima atpažinti iš gelsvų pumpurų.
Pusmėnulio liucernos žiedai turi sodrų geltoną atspalvį.
Pusmėnulio liucerna arba geltona spalva išsiskiria ryškiai geltonomis gėlėmis. Jis turi diuretikų, tonizuojantį ir raminantį poveikį, kaip ir pirmiau minėtos veislės.
Liucerna tradicinėje medicinoje naudojama retai.
Liaudies medicinoje liucerna taip pat rado savo pritaikymą. Žydėjimo metu atsiranda alyvinės gėlės.Skirtingai nuo kitų rūšių, šis augalas naudojamas retai.
Naudingos liucernos savybės žmogaus organizmui
Medunka turi šias gydomąsias savybes:
- skausmo malšintojas;
- diuretikas;
- vidurius laisvinantis;
- stiprinimas;
- valymas;
- hemostatinis;
- ramina;
- antineoplastinis;
- žaizdų gijimas.
Reguliarus liucernos pagrindu pagamintų produktų naudojimas taip pat suteikia šių privalumų: jis padeda normalizuoti virškinimą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujo krešulių riziką.
Vartojimo indikacijos
Produktus, pagamintus iš liucernos, rekomenduojama naudoti esant šioms ligoms:
- šalta;
- odos ligos;
- diabetas;
- hipertenzija;
- išemija;
- virškinamojo trakto ligos;
- sąnario pažeidimas;
- tachikardija;
- lėtinis vidurių užkietėjimas;
- skydliaukės liga;
- cistitas ir uretritas.
Menopauzės metu moterims patartina vartoti nuovirų ir užpilų, kad būtų kompensuotas hormonų trūkumas. Sėklos gali būti vartojamos žindant, nes vaistiniai preparatai, pagrįsti vaistiniais preparatais, padidina laktaciją.
Kontraindikacijos, žala ir šalutinis poveikis
Kontraindikacijų, susijusių su medunka pagrindu pagamintų produktų vartojimu, sąrašas:
- padidėjęs kraujo krešėjimas;
- raudonoji vilkligė;
- individuali netolerancija;
- skrandžio opa paūmėjimo metu;
- fenilketonurija;
- celiakija, išsėtinė sklerozė ir kitos autoimuninės ligos;
- vaikai iki 3 metų.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu galima vartoti tik daigintas liucernos sėklas.
Liucernos pagrindu pagaminti produktai gali sukelti šiuos šalutinius poveikius:
- nevirškinimas;
- bėrimai ant odos;
- skausmingi pojūčiai skrandyje.
Ilgai vartojant liucerną, padidėja svoris, nes joje yra didelis kiekis riebaluose tirpių medžiagų. Optimali gydymo kurso trukmė yra 8–12 savaičių su mėnesio pertrauka.
Populiarūs receptai
Remiantis liucernos oro dalimi, galima paruošti šiuos vaistus:
- daigintos sėklos;
- kokteilis;
- vandens užpilas;
- sultinys;
- alkoholio tinktūra;
- išorinio naudojimo priemonės;
- nuoviras vonioms;
- arbata.
Lechukhos cheminėje sudėtyje yra daug skaidulų, todėl, norint, kad skrandis galėtų lengviau ją suvokti, prieš pradedant gydymo kursu bet kokiu šiuo augalu pagrįstą vaistą, rekomenduojama gerti vaistus su bifidobakterijomis. Specialistas padės pasirinkti tinkamą vaistą.
Daigintos sėklos
Daigintų liucernos sėklų, paruoštų valgyti, galima užsisakyti internetinėje parduotuvėje
Liucernos sėklos gali būti daiginamos atskirai arba perkamos kaip liofilizuoti paruošti valgyti daigai. Namuose sėklos daiginamos taip:
- Sėklos parą mirkomos švariame vandenyje.
- Skystis nusausinamas, o sėklos plonu sluoksniu išdėstomos ant drobės audinio.
- Sėklos kas 2 dienas plaunamos tekančiame vandenyje, kad nepelėtų.
- Pasirodžius žaliems daigams, sėklos nuplaunamos vandeniu ir dedamas plastikinis indas.
Liucernos daigai gali būti vartojami tvarkingai arba dedami į įvairius patiekalus
Laikykite daigus šaldytuve. Juos galima valgyti tvarkingus arba naudoti kaip priedą prie įvairių salotų ir kokteilių.
Vaizdo įrašas: kaip namuose daiginti korio sėklas
Kokteilis
Ingredientų sąrašas:
- 100 g liucernos žolės;
- 100 ml vandens.
Vitamino kokteilio paruošimo instrukcijos:
- Sumaišykite ingredientus.
- Įdėkite mišinį į maišytuvą.
- Sumalkite jį iki kreminės konsistencijos.
Tokį kokteilį rekomenduojama vartoti šviežią kasdien. Tai padės normalizuoti virškinimą ir miegą, sustiprins imuninę sistemą.
Infuzija
Ingredientų sąrašas:
- 6 šaukštai. l. augalinės žaliavos;
- 500 ml verdančio vandens.
Vandens antpilo paruošimo instrukcijos:
- Žolę užpilkite verdančiu vandeniu.
- Leiskite gaminiui virti 6 valandas.
- Perkoškite infuziją.
Paruoštą produktą rekomenduojama gerti sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, po 50 ml 3 kartus per dieną mėnesį.
Nuoviras
Ingredientų sąrašas:
- 2 šaukšteliai džiovintos ir susmulkintos žolelės;
- 250 ml verdančio vandens.
Žingsnis po žingsnio paruošiant nuovirą:
- Įdėkite daržovių žaliavas į emalio indą.
- Žolę užpilkite verdančiu vandeniu.
- Mišinį 20 minučių palaikykite vandens vonelėje.
- Leiskite sultiniui virti valandą.
- Filtruokite priemonę.
Visą dieną rekomenduojama gerti šviežiai paruoštą sultinį. Ją rekomenduojama vartoti sergant cukriniu diabetu.
Tinktūra
Ingredientų sąrašas:
- 25 g žolės;
- 500 ml alkoholio ar degtinės.
Žingsnis po žingsnio paruošiant ir naudojant tinktūrą:
- Sumaišykite ingredientus.
- Mišinį suberkite į tamsaus stiklo butelį.
- Išimkite indą tamsioje vietoje 14 dienų.
- Į 50 ml vandens įpilkite 10 lašų gatavos tinktūros.
- Paimkite produktą 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.
Tinktūrą patartina laikyti šaldytuve. Patartina jį naudoti sergant sąnarių ligomis.
Priemonės išoriniam naudojimui
Ingredientų sąrašas:
- 5 g sausos žolės;
- 125 ml verdančio vandens.
Paruošimo ir naudojimo instrukcijos:
- Žolę užpilkite verdančiu vandeniu.
- Supilkite skystį į vonią.
- Guli jame 15 minučių.
Vonias rekomenduojama vartoti kasdien 10 dienų. Tokios procedūros turėtų būti atliekamos esant odos ligoms.
Sultinys vonioms
Ingredientų sąrašas:
- 1 šaukštelis džiovinti stiebai;
- 250 ml verdančio vandens.
Produkto paruošimo ir naudojimo instrukcijos:
- Liucernos stiebus užpilkite verdančiu vandeniu.
- Leiskite gaminiui užvirti 20 minučių.
- Nukoškite produktą.
- Supilkite skystį į vonią.
Tokias sėdimąsias vonias rekomenduojama reguliariai vartoti, siekiant palengvinti uždegimą ir palengvinti skausmą sergant hemorojumi.
Arbata
Ingredientų sąrašas:
- 3 g augalinių medžiagų;
- 250 ml šviežiai užplikytos arbatos.
Arbatos ruošimo ir naudojimo instrukcijos:
- Į arbatą įpilkite liucernos.
- Gerkite produktą 3 kartus per dieną savaitę.
Arbata su pridedama liucernos padės padidinti laktaciją.
Augalinių medžiagų pirkimas ir sandėliavimas
Žolę ir sėklas rinkti rekomenduojama vasarą, liucernos žydėjimo metu. Patartina nupjauti stiebus genėjimo mašina arba aštriu peiliu. Surinkus žaliavas, reikia šiek tiek susmulkinti ir plonu sluoksniu paskleisti jas ant kepimo skardos. Žolę rekomenduojama džiovinti palėpėje arba orkaitėje.
Aukštos kokybės žaliavos turi gelsvą atspalvį
Džiovintas žaliavas laikykite stiklinėse arba plastikinėse tarose. Žolė taip pat gali būti supakuota į medžiaginius maišus, o juos, savo ruožtu, galima pašalinti šiltoje patalpoje, kurioje yra mažai drėgmės. Periodiškai reikia sutvarkyti korį ir atsikratyti supelijusių dalelių. Jei žolė pradeda blogėti, patartina ją džiovinti orkaitėje 30 ° C temperatūroje.
Augalinių medžiagų tinkamumo laikas yra 3 metai. Aukštos kokybės augalinės medžiagos turėtų būti gelsvo atspalvio, be pelėsio žymių.
Atsiliepimai apie lėšų panaudojimo rezultatus
Aš išgyvenu antiparazitinę programą. Kaip papildomą skaidulų šaltinį, tai yra papildomą išskiriančią medžiagą, naudoju liucerną. Tai aktyvina žarnyną. Su ja nebus vidurių užkietėjimo. Liucernos įtraukimas į antiparazitinę programą leidžia man išvengti odos išsiveržimo, kuris gali atsirasti vartojant antiparazitinius vaistažolių papildus.
Neseniai apsinuodijau. Tabletės veikė, bet žarnynas buvo pažeistas. Be bet kokių „naudingų bakterijų kapsulėse“, norėčiau nuveikti ką nors kita, kad atkurčiau virškinamąjį traktą. Į maistą pradėjau dėti daigintų liucernos sėklų. Kelias dienas juos vartoju kartu su sveikimo dieta ir esu daug geresnė.
Ji vartojo maisto papildus, kurių pagrindas buvo žolė ir liucernos sultys. Man netikėtai paaiškėjo, kad staiga tapau ramesnė. Niekas mano vitaminų ir vaistų anksčiau neturėjo raminamojo poveikio. Nėra taip, kad aš tokia rami kaip dramblys.Bet dirglumas apskritai dingo.
Vaizdo įrašas: koks yra lechukha naudojimas ir kaip jis naudojamas
Liucerna yra labai vertinama dėl gydomųjų savybių, tačiau ja pagrįstos priemonės vis dar negali pakeisti gydytojo paskirtų vaistų. Įvairūs vaistai, pagaminti iš džiovinto medaus, gali žymiai pagreitinti gijimo procesą.
