Ashwagandha is een struikplant waarvan de geneeskrachtige eigenschappen sinds onheuglijke tijden door Indiase genezers worden gebruikt. De eerste "reclame" -vermelding komt voor het eerst voor in de Kama Sutra, en oude manuscripten staan vol met aanbevelingen voor het genezen van bijna alle ziekten, mensen met de constitutie van Vata, Vata-Pitta en Vata-Kapha.
Inhoud
Paardenkracht van Indiase Ginseng
Ethiopische agol, zonbladige physalis, winterkers, Indiase ginseng. Alle andere namen voor ashwagandha (Indiase uitspraak) karakteriseren duidelijk de gelijkenis van de delen met de vermelde planten.
Zweet ruikende wortel, is niet alleen analoog aan ginseng. Een unieke combinatie van geneeskrachtige stoffen geeft preparaten gemaakt van wortelextracten unieke eigenschappen en een breed scala aan effecten op het menselijk lichaam, terwijl de lijst met contra-indicaties erg kort en beknopt is.
Ashwagandha is een vaste plant met donkergroene, eivormige bladeren. Tijdens de bloeiperiode bloeien veel kleine, witte, met dunne groenachtige nerven, bloemen, die dan veranderen in "physalis" vruchten - een rode, ronde, vlezige bes is bedekt met een opengewerkte lantaarn. De hoogte van de plant is afhankelijk van de habitat: dwergplanten (35-50 cm) komen voor in het zuiden van Noord-Amerika; middelgroot - in de Middellandse Zee en het Midden-Oosten; lang (tot 2-3 m) - in India en Pakistan.
Chemische samenstelling van medicinale grondstoffen
Tot op de dag van vandaag, in de Ayurvedische praktijk van het bereiden van medicijnen uit Ashwagandha, gebruik alle delen van de plant - wortels, schors, bladeren, fruit en zaden. De moderne traditionele farmacologie beheerst tot dusver de productie van capsules op basis van wortelextract.
De belangrijkste stoffen waarvoor ashwagandha zo wordt gewaardeerd, behoren tot de groep van zeer actieve fytosteroïden - Vitanolides (Vitanones). Deze speciale, vrije stikstofverbindingen kregen hun eigen naam zelfs van de Latijnse plantennaam Withania somnifera. Chemische analyse toont aan dat in de wortels van ashwagandha boven alle andere vetenoliden (90%) gratis Vetaferin-A heerst. Vanwege zijn hoge metastatische activiteit kan deze stof kan de groei van kankercellen remmen en draagt bij aan:
- normalisatie van de functies van de hypothalamus en de activiteit van neuronen in de hersenen;
- het verval van adrenaline versnellen;
- bescherming van celmembranen, het overbrengen van glucose-oxidatie naar de aërobe route in weefsels met zuurstofgebrek;
- eliminatie van aanvallen.
Het antitumoreffect van Vetaferin-A werd al in 1965 empirisch bewezen. Studies met laboratoriummuizen lieten een sterk remmend (80%) effect zien. Bij 20% zijn de kankercellen volledig verdwenen.
Onderzoek van de University of Pittsburgh gepubliceerd in Public Library of Science (2014) bewijst: vetaferin-A, die inwerkt op de gebieden van het centrale deel van de hersenen, veroorzaakt een toename van de ophoping van glutathion.Dubbelblind testen van het medicijn, met een dagelijkse inname van 250 mg ashwagandha-wortelextract, lieten uitstekende resultaten zien - een toename van de concentratie met 80% en een afname van vergeetachtigheid met 60%. Deze indicatoren hebben een impuls gegeven aan nieuw onderzoek naar het gebruik van ashwagandha bij de behandeling en preventie van de ziekte van Parkinson en Alzheimer.
De steroïde lactonen die in de plant aanwezig zijn, helpen iedereen op zijn eigen manier. Bij mannen wordt de productie van zaadvloeistof gestimuleerd, wordt de ontwikkeling van adenoom opgeschort, worden de testosteronniveaus, de zuurgraad van het sperma en het colloïdale evenwicht genormaliseerd. Bij vrouwen wordt bij een lange toediening (5-6 maanden) het evenwicht van de geslachtshormonen hersteld en wordt de menstruatiecyclus gestabiliseerd.
De aanwezigheid van natuurlijke antibiotica kan de reproductie van pathogene bacteriën aanzienlijk onderdrukken - strepto-, stafylo-, gonokokken en colibacteriën.
Een prachtige combinatie van aminozuren, glutaminezuur, glycosiden en oligosacchariden zorgt ervoor dat orale preparaten antivirale en immuunregulerende eigenschappen vertonen.
Ashwagandha-fytosterolen, in een speciale dosering en met een speciaal regime, vertonen anabole eigenschappen - ze activeren de eiwitsynthese en versnellen de ontwikkeling van spierweefsel.
Afgeronde voorbereidingen
In India worden traditionele Ayurvedische vormen van Ashwagandha-preparaten gebruikt - poeder, medicinale olie, pasta, tinctuur en afkookselIn moderne apotheken over de hele wereld worden capsules verkocht met extragecorrigeerd poeder van de wortel. De meest populaire internationaal gecertificeerde bedrijven zijn Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, "Sensoril®" en KSM-66.
De dosering hangt af van het soort ziekte, de constitutie en de leeftijd van de persoon. Voor het therapeutische effect is overleg en dosering van de behandelende arts vereist. Voor profylactische doeleinden, zonder voorschrift van een arts of sportspecialist, wordt het medicijn dagelijks in 1 of 2 capsules ingenomen, afhankelijk van de aangegeven concentratie van actieve stoffen in de capsule.
Aanbevolen profylactische kuur: in de eerste maand - 14 dagen en in de volgende 5 maanden - 7 dagen 600 mg per dag. Voor of 1 uur na een maaltijd innemen, terwijl u het altijd met melk drinkt, eet met honing of ghee.
De inhoud van de capsules kan worden gebruikt en voor buitengebruikdoor ashwagandha-poeder toe te voegen aan maskers voor het gezicht, decolleté, hoofdhuid en als toevoeging aan zalven voor oedeem. Ashwagandha's samentrekkende middelen maken de huid van het gezicht zo glad als Chinees porselein.
Therapeutisch effect
Ashwagandha is helaas geen wondermiddel voor alle ziekten, maar een breed scala aan helende effecten erg indrukwekkend:
- onderdrukt en stopt de ontwikkeling van bepaalde soorten kankercellen;
- voorkomt de ontwikkeling van goedaardige tumorformaties, waaronder fibromen en mastopathie;
- handhaaft normale plasmaglucosespiegels en bloedlipidenprofielen;
- heeft een uitgesproken kalmerend, kalmerend effect;
- normaliseert de duur en kwaliteit van de slaap;
- verlaagt de cortisolspiegel;
- verhoogt de aanpassings- en acclimatisatiereacties;
- verbetert de hersenfunctie - heeft een positief effect op alle soorten geheugen;
- kalmeert tegelijkertijd het zenuwstelsel, maar geeft ook vitaliteit en is daarom een van de beste natuurlijke antidepressiva;
- verhoogt het niveau van de bloeddruk niet !!!;
- verhoogt de immuniteit en weerstand tegen infecties;
- verbetert de spijsvertering en vermindert het verlangen naar snoep en alcohol;
- heeft een verjongend effect op het ouder wordende lichaam.
Gebruiksaanwijzingen
Wees niet verbaasd als uw arts Ashwagandha voorschrijft naast traditionele farmacologische medicijnen, want het is inderdaad een prachtig hulpmiddel met een korte lijst van contra-indicaties. "Vitale paardenkracht" zal onmisbaar worden tijdens de revalidatieperiode, evenals met de volgende pathologieën en chronische ziekten:
postoperatieve periode;- revalidatie na een hartaanval of beroerte;
- verhoogde angst, verdachte paniekaanvallen en andere psychosomatische manifestaties;
- chronisch vermoeidheidssyndroom, depressieve aandoeningen;
- alle soorten slaapstoornissen;
- alle soorten fibrose en goedaardige neoplasmata;
- impotentie, verminderd libido;
- prostaatadenoom, adnexitis, prostatitis;
- schending van de reproductieve functie van sperma;
- alle soorten gynaecologische aandoeningen;
- de postpartumperiode, na het einde van de borstvoeding;
- genitale herpes;
- endocriene ziekten en hormonale onbalans;
- diabetes mellitus van elk type;
- oncologie en periodes na bestraling en chemotherapie;
- ziekten die gepaard gaan met ernstig oedeem;
- schending van het bloedbeeld;
- dysbiose, candidiasis, dysenterie, chronische diarree;
- schade door parasieten.
Contra-indicaties
Het wordt niet aanbevolen om kalmerende middelen en Ashwagandha te combineren, waarbij het gelijktijdige gebruik een plotselinge toename van de sedatie kan veroorzaken.
Wees voorzichtig met Ashwagandha voor aandoeningen van de luchtwegen en het spijsverteringskanaalIn dergelijke gevallen mag u geen zelfmedicatie toedienen en advies inwinnen van een gespecialiseerde specialist.
Een volledige contra-indicatie - voor gastritis met hoge zuurgraad, maagzweren, tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Aandacht! Met een overdosis Ashwagandha zijn waanvoorstellingen, hevige braken, hallucinaties en toxische hersenschade mogelijk. Bel onmiddellijk een ambulance en zoek speciale hulp.
