Rośliny doniczkowe mogą w takim samym stopniu wpływać na stan emocjonalny i fizyczny człowieka. Dlatego ważne jest, aby miłośnicy kwiatów zrozumieli, gdzie i które z nich lepiej umieścić w swoim mieszkaniu. W tym artykule skupimy się na roślinach, które promują zdrowy sen, a zatem idealnie nadają się do sypialni.
Mirt
Ta roślina jest uważana za jedną z najbardziej korzystnych dla domu, chociaż wymaga specjalnej opieki. Liście mirtu uwalniają do powietrza fitoncydy, które zabijają bakterie. Dlatego mając mirt w domu, ryzyko grypy domowej lub przeziębienia jest znacznie zmniejszone.
Mirt działa również uspokajająco na układ nerwowy, pomaga się zrelaksować, łagodzi zmęczenie i stres. Kwiat jest uważany za roślinę „rodzinną”, która pomaga małżonkom odnaleźć spokój i harmonię.
W okresie zimowym (okres spoczynku) mirtowi należy zapewnić niską temperaturę i minimalne podlewanie, a latem wystawiać w dobrze oświetlonym, ciepłym miejscu (bez bezpośredniego nasłonecznienia).
Laur
Laur można uprawiać zarówno na miejscu, jak i w pomieszczeniach. Szczególnie przydatne jest umieszczenie go w sypialni.
Przyjemny, łagodny aromat łagodzi zmęczenie i bóle głowy, pomagając w ten sposób szybciej zasnąć. Ponadto olejki eteryczne wydzielane przez liście laurowe oczyszczają powietrze z toksyn.
Laurel uwielbia ciepłe, słoneczne miejsca, ale dobrze znosi też cień. Jeśli chcesz, aby roślina szybko rosła, od czasu do czasu wyprowadź ją na balkon, spryskaj częściej z butelki z rozpylaczem.
Chryzantema
Większość ludzi uprawia chryzantemy na zewnątrz, ale istnieje również wiele odmian niewymiarowych, które nadają się do uprawy w pomieszczeniach. Chryzantema emanuje lekkim ziołowym zapachem i działa uspokajająco na nerwy. Liście i kwiaty chryzantemy uwalniają specjalne substancje filtrujące powietrze.
Najważniejsze w pielęgnacji chryzantemy w pokoju jest zapewnienie jej zimą w okresie uśpienia. Aby to zrobić, natychmiast po kwitnieniu na zimę krzewy są przycinane i umieszczane w chłodnym miejscu, zapewniając umiarkowane podlewanie około 1-2 razy w miesiącu.
Latem, wiosną i jesienią roślina jest często podlewana, a gałęzie przycinane, aby utworzyć piękną kulistą koronę i zapewnić bogate kwitnienie w przyszłości.
Bluszcz
Nie wszyscy miłośnicy roślin domowych uprawiają bluszcz, a wszystko to dotyczy znaków. Uważa się, że bluszcz kręcony wypędza mężczyzn z domu, wywołuje skandale w rodzinie. Ale dotyczy to tylko jednej odmiany - bluszczu z liśćmi odrostu.
Ale wszystkie inne rodzaje bluszczu wewnętrznego są nie tylko możliwe, ale także muszą być uprawiane w domu. Szczególnie popularny jest bluszcz angielski. Faktem jest, że roślina wytwarza substancje zabijające pleśń, co jest szczególnie dobre w wilgotnych pomieszczeniach.
Boryka się też z zatkaniem nosa przeziębieniem. Obecność bluszczu w sypialni pomoże Ci znaleźć zdrowy, spokojny sen dzięki pełnemu swobodnemu oddychaniu.
Bluszcz jest bezpretensjonalny w pielęgnacji, najważniejsze jest zapewnienie roślinie wystarczającej ilości wolnego miejsca i podlewanie jej na czas. Mogą rosnąć bardzo duże, dlatego okresowo przycinaj roślinę.
Gardenia
Gardenia to bardzo delikatna i jednocześnie bezpretensjonalna roślina doniczkowa. Jej pąki i płatki mają przyjemny aromat, który działa na korę mózgową jako łagodny środek nasenny. Dlatego zaleca się umieszczenie gardenii wyłącznie w sypialni, a najlepiej niedaleko łóżka.
Jest nie tylko dobry do snu, ale także bardzo piękny. Już sam widok dużej ilości delikatnych pąków nastroi Cię na spokojną falę, zrelaksuje i sprawi, że zapomnisz o problemach.
Podlewaj gardenia często i stopniowo. Roślina preferuje dobrze oświetlone, ciepłe miejsca bez przeciągów. Staraj się nie przestawiać go często z jednego miejsca na drugie, wtedy roślina będzie Cię nieustannie zachwycać bujnym kwitnieniem.
Lawenda
Suszone kwiaty lawendy tworzą zdrową, kojącą herbatę. Uprawiają go zarówno na ulicy, jak iw domu. Obecność takiej rośliny w sypialni zapewni nie tylko spokojny sen w nocy, ale także doskonały nastrój przez cały dzień.
Niezwykłe małe kwiatki lawendy uwalniają do powietrza olejki eteryczne, które wiążą toksyny i neutralizują nieprzyjemne zapachy. Jedna doniczka lawendy wystarczy w sypialni - a zawsze poczujesz jej dobroczynny zapach.
W pielęgnacji tej rośliny nie ma nic specjalnego - wystarczy podlać lawendę na tacy, aby ziemista grudka nie wyschła, a czasem karmić ją nawozami organicznymi.
Pelargonia
Bodziszek jest znany większości hodowców kwiatów jako najbardziej bezpretensjonalna roślina. Liście mają silny zapach ze względu na duże stężenie olejków eterycznych. Działają uspokajająco na układ nerwowy, oczyszczają powietrze z drobnoustrojów i pomagają normalizować sen.
W sypialni z pelargoniami sen jest przyjemny i cichy. Szczególnie ceniona jest odmiana pelargonii Pelargonium aromatic (trawa cytrynowa). Jego liście pachną cytryną i pomagają szybko radzić sobie z przeziębieniami.
Trawa cytrynowa jest również uważana za uzdrowiciela wszystkich innych roślin, ponieważ odstrasza szkodniki i zapobiega rozwojowi chorób. Pod opieką każda odmiana geranium jest bezpretensjonalna. Wszystko, czego potrzebuje ten kwiat, to obfite podlewanie, dobre oświetlenie i twoja miłość.
Oprócz powyższego istnieje wiele innych roślin domowych, które można umieścić w sypialni (spathiphyllum, chlorophytum, Kalanchoe itp.). Każdy kwiat, który jest w stanie oczyścić powietrze i uspokoić układ nerwowy, będzie miał korzystny wpływ na sen.
