Ashwagandha to roślina krzewiasta, której właściwości lecznicze były wykorzystywane przez indyjskich uzdrowicieli od niepamiętnych czasów. Pierwsza wzmianka o „reklamie” pojawia się po raz pierwszy w Kamasutrze, a starożytne rękopisy są pełne zaleceń dotyczących leczenia prawie wszystkich chorób, ludzi z konstytucją Vata, Vata-Pitta i Vata-Kapha.
Zawartość
Moc końska żeń-szenia indyjskiego
Etiopski agol, pęcherzyca słonecznikowa, czereśnia zimowa, żeń-szeń indyjski. Wszystkie inne nazwy ashwagandha (wymowa indyjska) wyraźnie charakteryzują podobieństwo jej części do wymienionych roślin.
Korzeń pachnący potem konia, jest nie tylko analogiczne do żeń-szenia. Unikalne połączenie substancji leczniczych sprawia, że preparaty wykonane z ekstraktów z korzeni mają wyjątkowe właściwości i szeroki wachlarz działania na organizm, a lista przeciwwskazań jest bardzo krótka i lakoniczna.
Ashwagandha to wieloletni krzew o ciemnozielonych, jajopodobnych liściach. W okresie kwitnienia kwitnie wiele małych, białych, z cienkimi zielonkawymi żyłkami kwiatów, które następnie zamieniają się w owoce „pęcherzyca” - czerwoną, okrągłą, mięsistą jagodę przykrywa ażurowa latarnia. Wysokość rośliny zależy od siedliska: rośliny karłowate (35–50 cm) występują na południu Ameryki Północnej; średnie - na Morzu Śródziemnym i na Bliskim Wschodzie; wysoki (do 2-3 m) - w Indiach i Pakistanie.
Skład chemiczny surowców leczniczych
Do dziś w ajurwedyjskiej praktyce sporządzania leków z ashwagandhy, użyj wszystkich części rośliny - korzenie, kora, liście, owoce i nasiona. Współczesna tradycyjna farmakologia do tej pory opanowała produkcję kapsułek na bazie ekstraktu z korzenia.
Główne substancje, dla których tak ceniona jest ashwagandha, należą do grupy wysoce aktywnych fitosteroidów - witanolidów (witanonów). Te specjalne, wolne związki azotu otrzymały nawet swoją własną nazwę od łacińskiej nazwy rośliny Withania somnifera. Analiza chemiczna pokazuje, że w korzeniach ashwagandhy, nad wszystkimi innymi vetenolidami (90%) przeważa wolna Vetaferin-A. Substancja ta ze względu na wysoką aktywność przerzutową może hamować wzrost komórek rakowych i przyczynia się do:
- normalizacja funkcji podwzgórza i aktywność neuronów w mózgu;
- przyspieszenie rozpadu adrenaliny;
- ochrona błon komórkowych, przenosząc utlenianie glukozy na szlak tlenowy w tkankach z niedoborem tlenu;
- eliminacja napadów.
Działanie przeciwnowotworowe Vetaferin-A zostało udowodnione empirycznie już w 1965 roku. Badania na myszach laboratoryjnych wykazały silne działanie supresyjne (80%). W 20% komórki rakowe całkowicie zniknęły.
Badania University of Pittsburgh opublikowane w Public Library of Science (2014) dowodzą - vetaferin-Adziałając na okolice centralnej części mózgu, powoduje wzrost akumulacji glutationu.Podwójnie ślepe badanie leku, przy dziennym spożyciu 250 mg ekstraktu z korzenia ashwagandhy, wykazało doskonałe wyniki - wzrost stężenia o 80% i zmniejszenie zapominania o 60%. Wskaźniki te dały impuls do nowych badań nad wykorzystaniem ashwagandhy w leczeniu i zapobieganiu chorobom Parkinsona i Alzheimera.
Laktony steroidowe obecne w roślinie pomagają każdemu na swój sposób. U mężczyzn następuje pobudzenie produkcji płynu nasiennego, wstrzymanie rozwoju gruczolaka, normalizacja poziomu testosteronu, kwasowości plemników i równowagi koloidalnej. U kobiet przy długim okresie stosowania (5–6 miesięcy) przywraca się równowagę hormonów płciowych i stabilizuje się cykl menstruacyjny.
Obecność naturalnych antybiotyków może znacznie hamować rozmnażanie się bakterii chorobotwórczych - paciorkowce, gronkowce, gonokoki i kolibakterie.
Cudowne połączenie aminokwasów, kwasu glutaminowego, glikozydów i oligosacharydów pozwala preparatom doustnym wykazywać właściwości przeciwwirusowe i immunoregulacyjne.
Fitosterole Ashwagandha w specjalnej dawce oraz w specjalnym schemacie dawkowania wykazują właściwości anaboliczne - aktywują syntezę białek i przyspieszają rozwój tkanki mięśniowej.
Gotowe przygotowania
W Indiach stosuje się tradycyjne ajurwedyczne formy preparatów z ashwagandhy - proszek, olej leczniczy, pasta, nalewka i wywar... W nowoczesnych aptekach na całym świecie kapsułki są sprzedawane z ekstraktem z korzenia w proszku. Najpopularniejszymi międzynarodowymi firmami posiadającymi certyfikaty są Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, „Sensoril®” i KSM-66.
Dawkowanie zależy od rodzaju choroby, budowy i wieku osoby. Aby uzyskać efekt terapeutyczny, wymagana jest konsultacja i dawkowanie od lekarza prowadzącego. W celach profilaktycznych, bez recepty lekarza lub specjalisty sportowego, lek przyjmuje się codziennie w 1 lub 2 kapsułkach, w zależności od wskazanego stężenia substancji czynnych w kapsułce.
Zalecany kurs profilaktyczny: w pierwszym miesiącu - 14 dni iw następnych 5 miesiącach - 7 dni, 600 mg dziennie. Spożywać przed lub 1 godzinę po posiłku, zawsze pijąc z mlekiem, jedząc z miodem lub ghee.
Zawartość kapsułek można użyć i do użytku na zewnątrzpoprzez dodanie proszku ashwagandha do maseczek na twarz, dekolt, skórę głowy oraz jako dodatek do maści przeciwobrzękowych. Środki ściągające Ashwagandha sprawiają, że skóra jest gładka jak chińska porcelana.
Efekt terapeutyczny
Ashwagandha, niestety, nie jest panaceum na wszystkie choroby, ale szeroki wachlarz jego właściwości leczniczych naprawdę imponujące:
- hamuje i zatrzymuje rozwój niektórych typów komórek rakowych;
- zapobiega rozwojowi łagodnych formacji nowotworowych, w tym mięśniaków i mastopatii;
- utrzymuje normalny poziom glukozy w osoczu i profile lipidów we krwi;
- ma wyraźne działanie uspokajające, uspokajające;
- normalizuje czas i jakość snu;
- obniża poziom kortyzolu;
- nasila reakcje adaptacyjne i aklimatyzacyjne;
- poprawia pracę mózgu - pozytywnie wpływa na wszystkie rodzaje pamięci;
- jednocześnie koi układ nerwowy, ale też dodaje witalności, dlatego jest jednym z najlepszych naturalnych leków przeciwdepresyjnych;
- nie podnosi poziomu ciśnienia krwi !!!;
- zwiększa odporność i odporność na infekcje;
- poprawia trawienie i zmniejsza apetyt na słodycze i alkohol;
- działa odmładzająco na starzejące się ciało.
Wskazania do stosowania
Nie zdziw się, jeśli lekarz przepisze Ashwagandhę jako dodatek do tradycyjnych leków farmakologicznych, ponieważ jest to rzeczywiście wspaniały środek wspomagający z krótką listą przeciwwskazań. „Witalna moc” stanie się niezbędna w okresie rehabilitacji, oraz z następującymi patologiami i chorobami przewlekłymi:
okres pooperacyjny;- rehabilitacja po zawale serca lub udarze;
- zwiększony niepokój, podejrzane ataki paniki i inne objawy psychosomatyczne;
- zespół chronicznego zmęczenia, stany depresyjne;
- wszystkie rodzaje zaburzeń snu;
- wszystkie rodzaje zwłóknień i łagodnych nowotworów;
- impotencja, zmniejszone libido;
- gruczolak prostaty, zapalenie przydatków, zapalenie gruczołu krokowego;
- naruszenie funkcji rozrodczej plemników;
- wszystkie rodzaje chorób ginekologicznych;
- okres poporodowy, po zakończeniu karmienia piersią;
- opryszczka narządów płciowych;
- choroby endokrynologiczne i brak równowagi hormonalnej;
- cukrzyca dowolnego typu;
- onkologia i okresy po radioterapii i chemioterapii;
- choroby, którym towarzyszy ciężki obrzęk;
- naruszenie morfologii krwi;
- dysbioza, kandydoza, czerwonka, przewlekła biegunka;
- uszkodzenia przez pasożyty.
Przeciwwskazania
Nie zaleca się łączenia środków uspokajających i Ashwagandhy, których jednoczesne stosowanie może spowodować nagły wzrost sedacji.
Uważaj na Ashwagandhę przy chorobach układu oddechowego i pokarmowego... W takich przypadkach nie należy samoleczenia i zasięgnąć porady specjalisty.
Całkowite przeciwwskazanie - przy nieżytach żołądka z wysoką kwasowością, wrzodami żołądka, w okresie ciąży i laktacji.
Uwaga! W przypadku przedawkowania Ashwagandhy możliwe są stany urojeniowe, silne napady wymiotów, halucynacje i toksyczne uszkodzenie mózgu. Natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe i uzyskaj specjalną pomoc.
