Husplanter kan påverka både människors emotionella och fysiska tillstånd i samma utsträckning. Därför är det viktigt för blommälskare att förstå var och vilka som är bättre att placera i sin lägenhet. I den här artikeln kommer vi att fokusera på växter som främjar hälsosam sömn och är därför idealiska för sovrummet.
Myrten
Denna växt anses vara en av de mest fördelaktiga för hemmet, även om den kräver särskild vård. Myrtle lämnar frigör phytoncider i luften, vilket dödar bakterier. Därför minskar risken för hushållsinfluensa eller förkylning avsevärt när man har myrten i huset.
Myrtle har också en lugnande effekt på nervsystemet, hjälper till att slappna av, lindrar trötthet och stress. Blomman anses vara en "familj" -växt som hjälper makar att hitta lugn och harmoni.
Under den kalla årstiden (vilande tid), ge myrten en låg temperatur och minimal vattning, och på sommaren utsätt den för en upplyst, varm plats (utan direkt solljus).
Laurel
Laurel kan odlas både på plats och inomhus. Det är särskilt användbart att placera det i sovrummet.
En behaglig mild arom lindrar trötthet och huvudvärk, vilket hjälper till att somna snabbare. Dessutom renar eteriska oljor som utsöndras av lagerblad lämnar luften för toxiner.
Laurel älskar varma soliga platser, men skuggan tål också bra. Om du vill att växten ska växa snabbt, ta den regelbundet ut till balkongen, spraya den oftare med en sprayflaska.
Krysantemum
De flesta människor odlar krysantemum utomhus, men det finns också många mindre storlekar som är lämpliga för inomhusodling. Med en lätt örtartad doft hjälper krysantemum att lugna nerverna. Krysantemumblad och blommor utsöndrar speciella ämnen som filtrerar luften.
Det viktigaste med att ta hand om ett rums krysantemum är att ge det en vilande period på vintern. För att göra detta, trimmas buskarna omedelbart efter blomningen på vintern och placeras på en sval plats, vilket ger måttlig vattning cirka 1-2 gånger i månaden.
På sommaren, våren och hösten vattnas växten ofta och grenarna beskärs för att bilda en vacker sfärisk krona och säkerställa rik blomning i framtiden.
Murgröna
Inte alla inomhusplanter älskar murgröna, och det handlar om varumärken. Man tror att lockig murgröna driver män ut ur huset, framkallar skandaler i familjen. Men detta gäller bara en sort - murgröna med sugblad.
Men alla andra typer av inomhus murgröna är inte bara möjliga utan också nödvändiga för att växa i huset. Engelska murgröna är särskilt populärt. Faktum är att växten avger ämnen som dödar mögel, vilket är särskilt bra för våtrum.
Han kämpar också med nästäppa med förkylning. Förekomsten av murgröna i sovrummet hjälper dig att hitta en hälsosam sund sömn på grund av fri andning.
Ivy är opretentiös i vården, det viktigaste är att ge växten tillräckligt med ledigt utrymme och vattna den i tid. Kan växa väldigt stort, så beskär växten regelbundet.
Gardenia
Gardenia är en mycket skonsam och samtidigt opretentiös krukväxt. Dess knoppar och kronblad har en behaglig arom som verkar på hjärnbarken som en mild hypnotisk. Därför rekommenderas att du placerar gardenia uteslutande i sovrummet och helst inte långt från sängen.
Det är inte bara bra för sömn utan också mycket vackert. Själva synet av ett stort antal känsliga knoppar kommer redan att ställa in dig till en lugn våg, slappna av och få dig att glömma problem.
Vattna gardenia ofta och lite efter lite. Växten föredrar väl upplysta, varma platser utan drag. Försök att inte ordna om det ofta från en plats till en annan, då kommer växten att ständigt glädja dig med frodig blomning.
Lavendel
Lavendelblommor torkas för att göra ett hälsosamt lugnande te. De odlar det både på gatan och hemma. Närvaron av en sådan växt i sovrummet ger dig inte bara god sömn på natten utan också en utmärkt hög humör hela dagen.
De ovanliga små lavendelblommorna släpper ut eteriska oljor i luften, som binder gifter och neutraliserar obehaglig lukt. En kruka med lavendel räcker i sovrummet - och du kommer alltid att känna dess fördelaktiga doft.
Det finns inget speciellt med att ta hand om denna växt - du behöver bara vattna lavendel i en bricka så att den jordiga klumpen inte torkar ut och ibland mata den med organiska gödningsmedel.
Geranium
Geranium är känt för de flesta blommodlare som den mest opretentiösa växten. Bladen har en stark lukt på grund av den höga koncentrationen av eteriska oljor i dem. Det är de som har en lugnande effekt på nervsystemet, rengör luften från mikrober och hjälper till att normalisera sömnen.
I sovrummet med pelargoner är sömnen trevlig och tyst. Pelargonium aromatiskt (citrongräs) uppskattas särskilt av pelargonsorten. Bladen luktar som citron och hjälper till att snabbt hantera förkylning.
Citrongräs anses också vara en läkare för alla andra växter, eftersom det stöter bort skadedjur och förhindrar utveckling av sjukdomar. När du lämnar är alla typer av pelargon opretentiösa. Allt detta blomman behöver är riklig vattning, bra belysning och din kärlek.
Förutom ovanstående finns det många fler inomhusväxter som kan placeras i sovrummet (spathiphyllum, chlorophytum, Kalanchoe, etc.). Varje blomma som kan rena luften och lugna nervsystemet kommer att ha en positiv effekt på sömnen.
