Ev bitkileri, bir kişinin hem duygusal hem de fiziksel durumunu aynı ölçüde etkileyebilir. Bu nedenle, çiçek severlerin dairelerinde nereye ve hangilerini koymanın daha iyi olduğunu anlamaları önemlidir. Bu yazıda, sağlıklı uykuyu teşvik eden ve bu nedenle yatak odası için ideal olan bitkilere odaklanacağız.
Mersin
Bu bitki, özel bakım gerektirmesine rağmen, ev için en faydalı olanlardan biri olarak kabul edilir. Mersin yaprakları, bakterileri öldüren fitokidleri havaya bırakır. Bu nedenle, evde mersin olması, evde grip veya soğuk algınlığı riski önemli ölçüde azalır.
Ayrıca mersin, sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, rahatlamaya yardımcı olur, yorgunluğu ve stresi azaltır. Çiçek, eşlerin huzur ve uyum bulmasına yardımcı olan bir "aile" bitkisi olarak kabul edilir.
Soğuk mevsimde (hareketsiz dönem), mersinlere düşük bir sıcaklık ve minimum sulama sağlayın ve yazın onu iyi aydınlatılmış, sıcak bir yere (doğrudan güneş ışığı olmadan) maruz bırakın.
Defne
Defne hem yerinde hem de kapalı alanda yetiştirilebilir. Özellikle yatak odasına koymakta fayda var.
Hoş ve hafif bir aroma yorgunluğu ve baş ağrılarını gidererek daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı olur. Ayrıca defne yapraklarının salgıladığı uçucu yağlar toksinlerin havasını temizler.
Defne, ılık güneşli yerleri sever, ancak gölge de iyi tolere eder. Bitkinin hızlı büyümesini istiyorsanız, periyodik olarak balkona çıkarın, bir sprey şişesinden daha sık püskürtün.
Krizantem
Çoğu insan açık havada krizantem yetiştirir, ancak aynı zamanda iç mekan yetiştiriciliğine uygun birçok küçük çeşitler de vardır. Hafif otsu bir koku veren krizantem, sinirlerin yatışmasına yardımcı olur. Krizantem yaprakları ve çiçekleri havayı filtreleyen özel maddeler salgılar.
Bir oda krizantemine bakmanın en önemli yanı, ona kışın hareketsiz bir dönem sağlamaktır. Bunu yapmak için, kış için çiçek açtıktan hemen sonra, çalılar kesilir ve ayda 1-2 kez ılımlı sulama sağlayarak serin bir yere yerleştirilir.
Yaz, ilkbahar ve sonbaharda bitki sık sık sulanır ve dallar güzel bir küresel taç oluşturmak ve gelecekte yoğun çiçeklenmeyi sağlamak için kesilir.
Sarmaşık
Tüm iç mekan bitki severler sarmaşık yetiştirmez ve hepsi alametlerle ilgilidir. Kıvırcık sarmaşığın erkekleri evden çıkardığına, ailede skandallara neden olduğuna inanılıyor. Ancak bu yalnızca bir çeşit için geçerlidir - enayi yapraklı sarmaşık.
Ancak diğer tüm iç mekan sarmaşık türleri sadece mümkün değil, aynı zamanda evde büyümek için de gereklidir. İngiliz sarmaşık özellikle popülerdir. Gerçek şu ki, bitki özellikle ıslak odalar için iyi olan küfü öldüren maddeler üretiyor.
Ayrıca soğuk algınlığı ile burun tıkanıklığı ile mücadele ediyor. Yatak odasında sarmaşık bulunması, tam serbest nefes alma sayesinde sağlıklı ve sağlıklı bir uyku bulmanıza yardımcı olacaktır.
Ivy bakım konusunda iddiasız, asıl mesele bitkiye yeterli boş alan sağlamak ve zamanında sulamak. Çok büyüyebilir, bu nedenle bitkiyi periyodik olarak budayın.
Gardenya
Gardenya çok nazik ve aynı zamanda iddiasız bir ev bitkisidir. Tomurcukları ve yaprakları, serebral korteks üzerinde hafif bir hipnotik olarak etki eden hoş bir aromaya sahiptir. Bu nedenle, gardenya sadece yatak odasına ve tercihen yataktan uzak olmayan bir yere koymanız önerilir.
Sadece uyumak için değil, aynı zamanda çok güzel. Çok sayıda hassas tomurcuğun görüntüsü sizi zaten sakin bir dalgaya ayarlayacak, rahatlayacak ve sorunları unutmanıza neden olacaktır.
Gardenyayı sık sık ve azar azar sulayın. Tesis, taslaksız, iyi aydınlatılmış, sıcak yerleri tercih ediyor. Sık sık bir yerden diğerine yeniden düzenlememeye çalışın, o zaman bitki sizi yemyeşil çiçeklenmeyle sürekli memnun edecektir.
Lavanta
Lavanta çiçekleri, sağlıklı ve yatıştırıcı bir çay yapmak için kurutulur. Hem sokakta hem de evde yetiştiriyorlar. Yatak odasında böyle bir bitkinin varlığı, size sadece geceleri sağlam bir uyku sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gün boyunca mükemmel bir yüksek ruhu da verecektir.
Olağandışı küçük lavanta çiçekleri, havaya toksinleri bağlayan ve hoş olmayan kokuları nötralize eden uçucu yağlar salgılar. Yatak odasında bir tencere lavanta yeterlidir - ve onun yararlı kokusunu her zaman hissedeceksiniz.
Bu bitkinin bakımında özel bir şey yok - sadece toprağın kurumaması için lavantayı bir tepside sulamanız ve bazen onu organik gübrelerle beslemeniz gerekir.
Sardunya
Sardunya, çoğu çiçek yetiştiricisi tarafından en iddiasız bitki olarak bilinir. Yapraklar, içlerindeki yüksek uçucu yağ konsantrasyonu nedeniyle güçlü bir kokuya sahiptir. Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi olan, havayı mikroplardan temizleyen ve uykuyu normalleştirmeye yardımcı olan onlardır.
Sardunyalı yatak odasında uyku keyifli ve sessizdir. Sardunya çeşidi Pelargonium aromatik (limon otu) özellikle takdir edilmektedir. Yaprakları limon gibi kokar ve soğuk algınlığı ile çabucak baş etmeye yardımcı olur.
Limon otu, zararlıları uzaklaştırdığı ve hastalıkların gelişmesini engellediği için diğer tüm bitkilerin şifacı olarak kabul edilir. Ayrılırken, herhangi bir sardunya çeşidi iddiasızdır. Bu çiçeğin ihtiyacı olan tek şey bol sulama, iyi aydınlatma ve sevginizdir.
Yukarıdakilere ek olarak, yatak odasına yerleştirilebilecek daha birçok iç mekan bitkisi vardır (spathiphyllum, chlorophytum, Kalanchoe, vb.). Havayı temizleyen ve sinir sistemini sakinleştiren herhangi bir çiçek uykuya faydalı olacaktır.
