Yonca, baklagil ailesinin otsu bir bitkisidir. Bir yem bitkisidir ve ayrıca yemek pişirme ve kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bu bitki en çok halk hekimliğinde popülerdir. Çiçeğin hava kısmına dayanan ilaçlar tonik etkiye sahiptir ve birçok farklı hastalığın tedavisinde yardımcı olur. Yoncanın diğer sağlık yararları da popülerdir.
İçerik
Yonca neye benziyor: fotoğraf ve açıklama
Yonca, ormanlarda ve otlaklarda otlatmak için bulunur.
Yonca, dik gövdeli, küçük oval yaprakları ve güçlü bir köksapı olan tek yıllık veya çok yıllık bir bitkidir. Çiçeklenmesi yaz mevsiminin ortasında başlar ve sonbaharın başına kadar sürer. Şu anda, yonca, gölgesi bitkinin türüne bağlı olan küçük çiçekler açar. Çiçeklenme döneminin sona ermesinden sonra, yüzeyinde ağrıların bulunduğu kahverengi meyveler ortaya çıkar.
Yonca, medunka, şafak, lechukha, vazil ve burkunchik gibi isimlerle de bilinir.
Yonca esasına göre besin takviyeleri yapılır.
Yonca, geleneksel tıpta uzun süredir kullanılan en popüler şifalı bitkilerden biridir. Bitki temelinde biyolojik olarak aktif katkı maddeleri, çeşitli kaynatma, infüzyonlar ve diğer iyileştirici ajanlar yapılır. Ancak birçok yararlı özelliğe rağmen medunka, Rusya Federasyonu Devlet İlaç Siciline dahil edilmemiştir.
Eczanelerde kaynatma ve infüzyon hazırlamak için otu satın alabilirsiniz.
İlaçların kendi kendine hazırlanması için bitkisel hammaddeler bir eczaneden satın alınabilir veya yoncanın yetiştiği alanlarda toplanabilir.
Geleneksel tıpta hangi çeşitler kullanılır?
Yonca mavi çiçeklenme ile ayırt edilir
Bu bitkinin 100'den fazla çeşidi vardır, ancak bunlardan sadece 4 tanesi halk hekimliğinde kullanılmaktadır. En popüler tür yonca veya mavidir. Bu çeşidin ayırt edici özellikleri, gövdeler ve yapraklarda bulunan hafif tüylerin yanı sıra mavi veya beyaz çiçeklerdir.
Küçük şerbetçiotu yonca çiçeklerinin sarımsı bir tonu vardır
Tıbbi kaynatma ve infüzyonların hazırlanması için şerbetçiotu yonca da kullanılır. Sarımsı tomurcukları ile tanınabilir.
Hilal yonca çiçeklerinin zengin bir sarı tonu vardır.
Hilal yonca veya sarı, parlak sarı çiçekleri ile ayırt edilir. Yukarıdaki çeşitler gibi idrar söktürücü, tonik ve sakinleştirici etkiye sahiptir.
Yonca geleneksel tıpta nadiren kullanılmaktadır.
Halk hekimliğinde yonca da uygulamasını bulmuştur. Çiçeklenme sırasında eflatun çiçekler ortaya çıkar.Diğer türlerin aksine bu bitki nadiren kullanılmaktadır.
Yoncanın insan vücudu için yararlı özellikleri
Medunka aşağıdaki tıbbi özelliklere sahiptir:
- Ağrı kesici;
- diüretik;
- müshil;
- güçlendirici;
- temizlik;
- hemostatik;
- sakinleştirici;
- antineoplastik;
- yara iyileşmesi.
Yonca bazlı ürünlerin düzenli kullanımı da şu faydaları sağlar: sindirimi normalleştirmeye yardımcı olur, kan kolesterol düzeylerini düşürür ve kan pıhtılaşma riskini azaltır.
Kullanım endikasyonları
Aşağıdaki hastalıklara sahipseniz yoncadan yapılan ürünleri kullanmanız önerilir:
- soğuk;
- cilt hastalıkları;
- şeker hastalığı;
- hipertansiyon;
- iskemi;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- eklem hasarı;
- taşikardi;
- kronik kabızlık;
- tiroid hastalığı;
- sistit ve üretrit.
Kadınların hormon eksikliğini telafi etmek için menopoz sırasında kaynatma ve infüzyon almaları önerilir. Tıbbi ürün bazlı ilaçlar emzirmeyi artırdığı için tohumlar emzirme döneminde tüketilebilir.
Kontrendikasyonlar, zarar ve yan etkiler
Medunka bazlı ürünlerin kullanımına yönelik kontrendikasyonların listesi:
- artan kan pıhtılaşması;
- Lupus eritematozus;
- bireysel hoşgörüsüzlük;
- alevlenme sırasında mide ülseri;
- fenilketonüri;
- çölyak hastalığı, multipl skleroz ve diğer otoimmün hastalıklar;
- 3 yaşın altındaki çocuklar.
Hamilelik ve emzirme döneminde sadece filizlenmiş yonca tohumları tüketilebilir.
Yonca bazlı ürünler aşağıdaki yan etkilere neden olabilir:
- hazımsızlık;
- ciltte kızarıklıklar;
- midede ağrılı hisler.
Uzun süreli yonca tüketimi, önemli miktarda yağda çözünen madde içerdiğinden kilo alımına yol açar. Tedavi sürecinin en uygun süresi, aylık ara ile 8-12 haftadır.
Popüler tarifler
Aşağıdaki ilaçlar, yoncanın toprak üstü kısmı esas alınarak hazırlanabilir:
- çimlenmiş tohumlar;
- kokteyl;
- su infüzyonu;
- et suyu;
- alkol tentürü;
- harici kullanım için araçlar;
- banyolar için kaynatma;
- Çay.
Löşahın kimyasal bileşiminde çok miktarda lif vardır ve midenin onu daha kolay algılaması için bu bitkiye dayalı herhangi bir ilaçla tedaviye başlamadan önce bifidobakterili ilaçların içilmesi önerilir. Bir uzman doğru ilacı seçmenize yardımcı olacaktır.
Çimlenmiş tohumlar
Yemeye hazır filizlenmiş yonca tohumları çevrimiçi mağazadan sipariş edilebilir.
Yonca tohumları tek başlarına filizlenebilir veya dondurularak kurutulmuş filizler halinde yenmeye hazır olarak satın alınabilir. Evde tohum çimlenmesi şu şekilde yapılır:
- Tohumlar bir gün boyunca temiz suya batırılır.
- Sıvı boşaltılır ve tohumlar bir kanvas kumaş üzerine ince bir tabaka halinde serilir.
- Tohumlar küflenmemeleri için 2 günde bir akan suda yıkanır.
- Yeşil filizlerin ortaya çıkmasından sonra tohumlar su ile yıkanır ve plastik bir kap konur.
Yonca filizi tek başına tüketilebilir veya çeşitli yemeklere eklenebilir.
Filizi buzdolabında saklayın. Düzgün yenilebilir veya çeşitli salata ve kokteyllere ek olarak kullanılabilirler.
Video: evde petek tohumları nasıl filizlenir
Kokteyl
Malzeme listesi:
- 100 gr yonca otu;
- 100 ml su.
Vitamin kokteyli yapmak için talimatlar:
- Malzemeleri karıştırın.
- Karışımı bir karıştırıcıya koyun.
- Kremsi olana kadar öğütün.
Günlük taze olarak böyle bir kokteyl almanız tavsiye edilir. Sindirimi ve uykuyu normalleştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
İnfüzyon
Malzeme listesi:
- 6 yemek kaşığı. l. bitkisel hammaddeler;
- 500 ml kaynar su.
Sulu bir infüzyon hazırlama talimatları:
- Çimlerin üzerine kaynar su dökün.
- Ürünün 6 saat demlenmesine izin verin.
- İnfüzyonu süzün.
Hazırlanan ürünün kalp damar hastalıkları için bir ay boyunca günde 3 defa 50 ml alınması tavsiye edilir.
Kaynatma
Malzeme listesi:
- 2 çay kaşığı kurutulmuş ve ezilmiş otlar;
- 250 ml kaynar su.
Bir kaynatma hazırlamak için adım adım talimatlar:
- Bitkisel hammaddeleri emaye bir kaba koyun.
- Çimlerin üzerine kaynar su dökün.
- Karışımı 20 dakika su banyosunda tutun.
- Et suyu bir saat demlensin.
- Çare filtreleyin.
Gün boyunca taze hazırlanmış et suyu içilmesi tavsiye edilir. Diabetes mellitus durumunda alınması tavsiye edilir.
Tentür
Malzeme listesi:
- 25 gr çimen;
- 500 ml alkol veya votka.
Tentürü hazırlamak ve kullanmak için adım adım talimatlar:
- Malzemeleri karıştırın.
- Karışımı koyu renkli bir cam şişeye koyun.
- Kabı 14 gün karanlık bir yerde çıkarın.
- 50 ml suya 10 damla bitmiş tentür ekleyin.
- Ürünü günde 3 defa yemeklerden 30 dakika önce alınız.
Tentürün buzdolabında saklanması tavsiye edilir. Eklem hastalıkları için kullanılması tavsiye edilir.
Harici kullanım için araçlar
Malzeme listesi:
- 5 gr kuru ot;
- 125 ml kaynar su.
Hazırlama ve kullanım talimatları:
- Çimlerin üzerine kaynar su dökün.
- Banyoda sıvı dökün.
- 15 dakika boyunca uzanın.
Hamamların 10 gün süreyle günlük alınması tavsiye edilir. Bu tür işlemler cilt hastalıkları varlığında yapılmalıdır.
Banyolar için et suyu
Malzeme listesi:
- 1 çay kaşığı kurutulmuş saplar;
- 250 ml kaynar su.
Ürünün hazırlanması ve kullanılması için talimatlar:
- Yonca saplarının üzerine kaynar su dökün.
- Ürünün 20 dakika demlenmesine izin verin.
- Ürünü süzün.
- Banyoda sıvı dökün.
Bu tür oturma banyolarının, iltihabı hafifletmek ve hemoroidin ağrılı hislerinden kurtulmak için düzenli olarak yapılması tavsiye edilir.
Çay
Malzeme listesi:
- 3 gr bitki materyali;
- 250 ml taze demlenmiş çay.
Çay yapma ve kullanma talimatları:
- Yoncayı çaya ekleyin.
- Ürünü bir hafta boyunca günde 3 defa için.
Yonca ilavesiyle çay, laktasyonun artmasına yardımcı olacaktır.
Bitkisel malzemelerin temini ve depolanması
Yonca çiçeklenme döneminde yaz aylarında çim ve tohum toplanması önerilir. Sapları bir budayıcı veya keskin bir bıçakla kesmeniz tavsiye edilir. Hammaddeleri topladıktan sonra biraz öğütmeniz ve bir fırın tepsisine ince bir tabaka halinde yaymanız gerekir. Bitkinin tavan arasında veya fırında kurutulması tavsiye edilir.
Yüksek kaliteli hammaddelerin sarımsı bir tonu vardır
Kurutulmuş ham maddeleri cam veya plastik kaplarda saklayın. Bitki ayrıca bez torbalarda paketlenebilir ve sırayla düşük nemli sıcak bir odada çıkarılabilir. Periyodik olarak, bal peteğini ayırmanız ve küflü parçacıklardan kurtulmanız gerekir. Çim bozulmaya başlarsa, fırında 30 ° C sıcaklıkta kurutmanız önerilir.
Bitki materyallerinin raf ömrü 3 yıldır. Yüksek kaliteli bitki materyalleri, küf belirtisi olmaksızın sarımsı olmalıdır.
Fon kullanımının sonuçları hakkında geri bildirim
Antiparaziter bir programdan geçiyorum. Ek bir lif kaynağı, yani ek bir dışkı maddesi olarak yonca kullanıyorum. Bağırsakları harekete geçirir. Onunla kabızlık olmayacak. Antiparaziter bir programda yonca almak, antiparazitik bitkisel takviyelerle oluşabilecek cilt kırılmalarından kaçınmamı sağlar.
Geçenlerde zehirlendim. Haplar işe yaradı ama bağırsaklar hasar gördü. "Kapsüllerdeki faydalı bakterilere" ek olarak, sindirim sistemini eski haline getirmek için başka bir şey yapmak istiyorum. Yemeklere filizlenmiş yonca tohumları eklemeye başladım. Birkaç gündür onları iyileşme diyeti ile birlikte kullanıyorum ve çok daha iyiyim.
Ot ve yonca suyuna dayalı diyet takviyeleri aldı. Benim için beklenmedik bir şekilde, aniden sakinleştiğim ortaya çıktı. Vitaminlerim ve ilaçlarımın hiçbiri daha önce yatıştırıcı bir etkiye sahip değildi. Fil kadar sakin olduğumdan değil.Ancak genel olarak sinirlilik ortadan kalktı.
Video: tedavinin kullanımı nedir ve nasıl kullanılır?
Yonca, tıbbi özellikleri nedeniyle oldukça değerlidir, ancak buna dayalı ilaçlar hala bir doktor tarafından verilen ilacın yerini alamaz. Kurutulmuş baldan yapılan çeşitli ilaçlar iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırabilir.
