Ne každý z nás má feijoa častým hostem na stole. A to vše proto, že o tomto bobulí je známo jen málo a pro mnohé je to zámořský zázrak. Ukazuje se však, že tyto nádherné plody se v Rusku pěstují již dlouho. Proto byste si neměli zapírat potěšení poznat neobvyklou chuť. Kromě toho plody prostě přetékají vitamíny a minerály, které pomohou obnovit imunitu. Promluvme si podrobněji o výhodných vlastnostech a kontraindikacích pro použití tohoto zeleného hosta z Ameriky.
Obsah
Co je feijoa
U nás je feijoa stále exotické bobule. Mnoho zákazníků se ani nedívá na stranu, kde jsou na pultu vykládány malé nepopsatelné zelené plody. Pokud byste ale věděli, jaké výhody se skrývají v tomto malém hostovi z jiné země, nikdy byste neprošli.
Kde roste
S exotickou rostlinou se začneme seznamovat zdaleka. V přírodě se feijoa vyskytuje hlavně na vysočinách Jižní Ameriky - to jsou oblasti Brazílie, Uruguaye, Kolumbie a severní Argentiny.
- první evropská země, kde byly v roce 1890 dodány sazenice - Francie;
- v roce 1900 byli na Jaltě a na černomořském pobřeží Kavkazu vysazeni neobvyklí zástupci flóry;
- na počátku 20. století byla rostlina přinesena a bezpečně chována ve středomořských zemích, které jsou známé svým teplým mírným podnebím.
Subtropická rostlina v tropech se cítí velmi špatně. Vysoké teploty výrazně snižují celkový výnos.
Jak to vypadá
Feijoa patří do rodu Akka a do rodiny Myrtle. Je to šířící se stálezelený keř, i když se dřevnaté formy vyskytují také v přírodě. Jeho výška nepřesahuje 4 metry. Kmen je pokryt hrubou zelenohnědou kůrou.
Vzhledem k tomu, že feijoa žije ve skalnatém hornatém terénu, jsou její kořeny povrchní. Charakteristickým rysem rostlin milujících vlhkost je hustě rozvětvený, ale kompaktní kořenový systém, který pomáhá stromu přijímat vlhkost přímo z povrchu půdy, nikoli z hlubin.
Listy Feijoa jsou oválného nebo eliptického tvaru.Okraje jsou hladké, povrch je mírně pýřitý, kožovitý, má nadýchané nebo síťované žíly. Nahoře je list tmavě zelený, pod ním světle zelenošedý. Rostlina, hustě pokrytá listy, vypadá krásně po celý rok.
Strom vypadá obzvláště okouzlující během kvetení. Od května do června a na jižní polokouli od listopadu do prosince je feijoa pokryta neobvykle krásnými květinami. Bílo-růžové okvětní lístky obklopují spoustu červených tyčinek (může být od 50 do 80 kusů). Bisexuální květiny mohou být uspořádány jednotlivě, v párech nebo tvořit květenství corymbose. Proces kvetení je dlouhý, můžete obdivovat svěží a jasný keř téměř měsíc.
Navzdory skutečnosti, že rostlina je hustě pokryta květinami, procento užitečného vaječníku je pouze 17%. Zbytek se jen rozpadá.
Plody feijoa vypadají nenápadně. Jedná se o malé, od 2 do 5, méně často až 7 cm, bobule podlouhlého oválného nebo širokého kulatého tvaru. Méně často existují kubarevidnykh, jako dětský top, ovoce. Vrchol je korunován zbytky sepals. Bobule je pokryta kůží s mírným voskovým povlakem. Barva kůže může být jasně zelená, jako je mladá tráva, nebo tmavě zelená. Zralé ovoce váží od 15 do 60 g, ale někdy se vyskytují velké vzorky - 105–120 g.
Zajímavým faktem je, že zdánlivě nepopsatelně vyhlížející ovoce má maso neobyčejné chuti. Šťavnatá část ovoce zároveň připomíná jahody, ananas a kiwi v aroma a sladkokyselé chuti.
Zralá buničina by měla být téměř průhledná, želé a měla by mít světle krémový odstín. Pokud je hnědá, ovoce je zjevně zatuchlé a nepoužitelné. Bílá barva masa naznačuje, že feijoa ještě nedozrála a není v ní nic užitečného.
Přínosné vlastnosti
Navenek nezajímavé plody mají nejen jasnou chuť, jsou také neuvěřitelně užitečné. Bobule snadno soutěží o obsah jódu v mořských plodech, takže lékaři tento produkt často doporučují jako prevenci nedostatku jódu. Přírodní komplex vitamínů obsažený v plodech normalizuje metabolismus těla. Snadno rozpustná vláknina snižuje chuť k jídlu a zlepšuje trávicí procesy.
Pokud se rozhodnete koupit feijoa ke zvýšení obsahu jódu v těle, nezapomeňte se zeptat, ve které oblasti byly plody pěstovány. Faktem je, že bobule pěstované v blízkosti moře obsahují maximální indikátor užitečného prvku a v rostlinách pěstovaných v oblastech vzdálených více než 50 km od moře se obsah jódu v plodech začíná snižovat.
Obsah bílkovin, tuků a sacharidů - tabulka
Základní živiny látky | Kolik je obsaženo ve 100 g ovoce |
Protein | 1,24 g |
Tuky | 0,78 g |
Sacharidy | 10,63 g |
Obsah kalorií feijoa je nízký, 100 g bobulí obsahuje pouze 49 kcal.
Složení živin - tabulka
Mikro a makroživiny | Vitamíny | Kyseliny | Aminokyseliny | Biologicky účinné látky |
Železo, jód, zinek, mangan, fosfor, hořčík, křemík, vápník, draslík, sodík, jód | B1, B3, B5, B6, PP, A, Z | Apple a listová | Asparagin, arginin, glutamin, alanin, tyrosin | Tanin, Kakhetian, leukoanthocin |
Bobule navíc obsahují pektin, třísloviny, éterické oleje a enzymy.
Výhody pro ženy
Pro ženy, které chtějí udržet svoji postavu ve formě, se feijoa stane cenným potravinářským produktem, protože má nízký obsah kalorií a tuku. Jíst pouze jedno bobule denně můžete zvýšit účinnost jakékoli stravy zrychlením metabolismu, což přispívá ke snížení hmotnosti.
Bobule pomáhá stabilizovat a normalizovat stav následujících systémů těla:
- nervový;
- endokrinní;
- urogenitální;
- gastrointestinální.
Díky použití této bobule se vodně-alkalický metabolismus vrací k normálu a posiluje se imunita. Ovoce je vynikající prevencí osteoporózy, která postihuje starší ženy.
Pravidelná konzumace feijoa pomáhá:
- zpomalit proces stárnutí;
- zlepšit paměť;
- obnovit metabolismus tuků;
- snížit hladinu cholesterolu;
- zmírnit nervové napětí;
- normalizovat štítnou žlázu;
- zlepšit stav pokožky.
Během těhotenství feijoa doporučuje mnoho lékařů, protože vám umožňuje vyrovnat tlak, eliminuje hormonální nerovnováhu a reguluje produkci hormonů. Ale musíte to jíst opatrně. Nejprve byste se měli ujistit, že nastávající matka není na produkt alergická.
Při kojení mohou matky zahrnout bobule do stravy, pokud je dítěti již 3 měsíce. Chcete-li zjistit, zda vaše dítě na produkt reaguje nebo ne, zkuste nejprve sníst čtvrtinu ovoce. Následujícího dne, pokud dítě nemá vyrážku, můžete zkusit už polovinu bobulí. Pokud vaše batole nevykazuje známky alergií nebo zažívacích potíží, jedzte feijoa s mírou.
Co je užitečné pro muže
Muži také těží z těchto plodů, a to vůbec ne kvůli obecnému posílení imunitního systému. Několik exotických bobulí denně může zabránit běžnému urologickému onemocnění - prostatitidě, zejména u starších mužů. Feijoa pomáhá udržovat reprodukční funkci, proto jej urologové doporučují jako preventivní opatření nebo jako doplněk k léčbě stávajícího problému.
Mohu dát dětem
Seznámení s exotickým bobulím pro dítě by mělo začít po roce. Vitamíny a stopové prvky obsažené v feijoa jsou schopné upravit imunitní systém dítěte a zajistit normální vývoj zdravého těla. Aby nedošlo k poškození, stojí za to začít s velmi malým množstvím buničiny. Vyberte malé zralé ovoce, dobře je umyjte a rozkrojte na polovinu. Chcete-li začít, zkuste své dítě ošetřit polovinou čajové lžičky buničiny. Dávejte pozor na možnou reakci těla dítěte na nový produkt: může oslabit nebo zesílit, je možná alergická reakce ve formě vyrážky.
Pokud bylo seznámení s vitaminovým produktem úspěšné, zavádějte jej do stravy dítěte. Nezapomeňte však, že nadměrná vášeň pro bobule může být škodlivá. Příliš mnoho jódu povede k nadbytku jódu a zdravotním problémům!
Jaké choroby jsou indikovány a jaké podmínky pomáhá zmírnit
Použití feijoa jako profylaktického činidla nebo navíc k léčebnému ošetření má kumulativní účinek. Aby byly léčivé vlastnosti produktu plně odhaleny, měl by být konzumován alespoň měsíc. Během tohoto období začnou působit nahromaděné živiny a budete muset pouze udržovat rovnováhu živin, pravidelně jíst feijoa. Jaké jsou tedy indikace pro použití tohoto vitamínového ovoce?
- Feijoa je nenahraditelný produkt pro onemocnění štítné žlázy, protože obsahuje velké množství jódu. Při hypotyreóze (snížená funkce žlázy), toxické strumě (uzliny ve štítné žláze) a euthyroidismu (nesprávné fungování žlázy) musíte jíst 2-3 bobule denně. Toto množství je dostatečné k normalizaci štítné žlázy. Kromě toho se metabolismus vrátí do normálu a aktivuje se duševní aktivita. Pokud vám však bude diagnostikována hypertyreóza (zvýšená činnost štítné žlázy), měli byste feijou odmítnout.
- Díky svému bohatému složení vitamínů, zejména vitaminu C, zvyšuje imunitu, proto dokonale usnadňuje celkový stav při nachlazení a zápalu plic.
- Vzhledem k mírnému diuretickému a dezinfekčnímu účinku se plody feijoa doporučují pro stávající zánětlivá onemocnění ledvin a močových cest (urolitiáza, selhání ledvin, cystitida, pyelonefritida).
- Zobrazen je produkt s vysokým obsahem cholesterolu. Pektin a aminokyseliny pomáhají čistit krevní cévy, což jim obnoví pružnost a pružnost. To pomůže udržet krevní tlak pod kontrolou, což znamená, že při hypotenzi a vysokém krevním tlaku bude feijoa užitečná. Stejně jako u aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění.
- Feijoa má vysoký obsah antioxidantů, které pomáhají očistit krev a zabránit šíření rakovinných buněk. Konzumace ovoce snižuje riziko onkologie (rakoviny).
- Přírodní kombinace éterických olejů, antiseptik, taninů a dalších prospěšných prvků má pozitivní vliv na fungování gastrointestinálního traktu. Užívání bobulí usnadňuje gastritidu, cirhózu jater, pankreatitidu (ale ne během exacerbace), mononukleózu. Pomáhá při zácpě, žlučových kamenech, kolitidě, cholecystitidě.
- Wanga doporučila ženám zahrnout bobule do stravy s myomy a mužům s adenomy.
- U hepatitidy a hepatitidy C je feijoa zahrnuta do speciální stravy, která usnadňuje stav pacienta během rehabilitačního procesu. Odvar z mleté slupky (vařte 1 díl slupky a 4 díly vody po dobu 5–7 minut) čistí játra a normalizuje jeho práci.
- Lékaři doporučují zahrnout tento užitečný produkt do stravy pro psoriázu. Bobule působí jako antioxidant, čistí krev, odstraňuje jedy a toxiny. Jód pomáhá založit štítnou žlázu a regulovat metabolické procesy v těle, což má pozitivní vliv na léčbu onemocnění.
- Ovoce je v případě anémie nenahraditelné, protože má příznivý účinek na krevní buňky díky obsahu železa v kompozici.
- Antiseptický účinek feijoa pomáhá zmírnit dnu, osteochondrózu a artrózu.
Bude užitečné vám připomenout, že se nemůžete léčit samoléčbou. Pokud máte zdravotní problémy, bobule samy o sobě nepomohou. Situaci objasní návštěva lékaře. Pokud je vše v pořádku, jíst bobule pro zdraví, ale pokud již existují problémy, pak se feijoa stane doplňkem předepsané léčby a pomůže zmírnit stav v procesu léčby a rehabilitace.
Feijoa jako zdroj jódu - video
Jak je: s kůží nebo bez ní
Pamatujete si, co jste dříve dělali s kůží ovoce nebo zeleniny? Máte pravdu, vyčistí to a vyhodí. Mnoho z nich se používá k odříznutí kůže i od jablka. Ale jen málo lidí si myslelo, že právě v této ochranné vrstvě je někdy obsaženo více užitečných látek než v samotném ovoci. Kůra Feijoa je neuvěřitelně zdravá, proto je vhodné jíst ovoce spolu se slupkou. Obsahuje mnoho katechinů a leukoanthocyaninů, které působí jako antioxidanty. Ale protože tyto užitečné látky dodávají vrchní vrstvě bobulí chutnou chuť (projevuje se zejména u nezralých plodů), málo z nás se rozhodlo konzumovat ji jako jídlo, zejména proto, že je také drsná.
Aby užitečné látky neplytvaly, ale byly prospěšné, neměli byste šupku feijoa vyhazovat. Vysušte ji a poté z ní připravte odvar nebo čaj. Pro budoucnost sklizeň slupky, která nevykazuje známky poškození nebo hniloby.
Chcete-li cítit jedinečnou chuť zámořského ovoce, musíte jej jíst bez kůže. Z umytého a nakrájeného na polovinu feijoa se dužina extrahuje pomocí lžičky nebo dezertní lžičky.
Jak si vybrat a uložit
Doba zrání feijoa v Rusku je listopad. Plody vstupují do obchodní sítě v listopadu až prosinci. Toto je nejpříznivější doba pro nákup cenných bobulí.
Před nákupem pečlivě posuďte stav plodů:
- pokud jste viděli zelenou stopku, znamená to, že plody byly sklizeny ještě nezralé, je v nich jen malé využití;
- mírně vrásčitá slupka s namodralým květem a rovnoměrně zelenou barvou jsou znaky kvalitního ovoce. Hnědé skvrny na kůži naznačují známky znehodnocení a světle zelená barva označuje nezralé plody;
- zkuste vybrat větší ovoce, jsou považovány za nejužitečnější;
- můžete na ovoce tlačit - pokud je tvrdé, znamená to, že ještě není zralé a může být ponecháno několik dní při pokojové teplotě. Středně měkký - zralý, připravený k jídlu;
Při nákupu neváhejte požádat prodejce, aby ovoce nakrájel, pouze tak lze posoudit stupeň jeho zralosti.
Kvalitní ovoce nelze skladovat déle než 3 týdny ve speciální přihrádce na ovoce v chladničce. Při pokojové teplotě může feijoa ležet několik dní, pokud ještě nejsou zralé. Delší skladování je možné díky recyklaci. Dalším způsobem, jak prodloužit životnost produktu, je zmrazit jej. Kromě toho z nich můžete zmrazit celé ovoce i bramborovou kaši.
Pokud rozmrazujete feijoa, nemělo by být vystaveno zpětnému zmrazování, proto jej rozmrazujte tolik, kolik je třeba.
Užitečné vlastnosti feijoa - video
Co lze vyrobit z feijoa
Chcete-li diverzifikovat svou stravu a naplnit ji vitamíny, pak feijoa pomůže při řešení tohoto problému. Koneckonců, ovoce se konzumuje nejen syrové, ale také konzervované. Co tedy lze z bobulí vyrobit a jaké pokrmy zahrnout:
- vitamínové saláty;
- kompoty;
- džem;
- čerstvé ovoce, mleté s cukrem nebo medem;
- náplň pro dezerty.
Skvělé kombinace chutí se získají smícháním feijoa s jablky, citrusovými plody, mrkví a řepou. Salátový dresink se nejlépe připravuje s jogurtem nebo zakysanou smetanou.
Populární recepty na uchování vitamínů
Protože sezóna jídla feijoa není dlouhá, stojí za to připravit několik nádob se zdravými a chutnými lahůdkami, které potěší nejen dospělé, ale i děti.
Feijoa s medem a vlašskými ořechy (syrový džem)
Potřebné ingredience lze zakoupit v supermarketu nebo na trhu. Budete potřebovat:
- 750 g feijoa;
- půl citronu;
- 450 g medu;
- 150 g ořechů;
- 50 g sušených meruněk.
Připravit lahodnou směs je velmi snadné.
- Opečte ořechy na suché pánvi, ochlaďte a slupky odlupujte. Poté rozemlejte válečkem.
- Nalijte sušené meruňky převařenou vodou po dobu 5 minut a poté je přeložte na síto. Po odtoku vody sušené ovoce nakrájejte nadrobno.
- Feijoa a citron důkladně umyjte a osušte. Ořízněte sepaly z feijoa. Aniž byste kůru odloupali, rozemlejte je mixérem.
- Kombinujte s ořechy, sušenými meruňkami a medem. Důkladně promíchejte a vložte do vzduchotěsných nádob.
- Uchovávejte v chladničce.
Recept může mít možnosti vaření. Sušené meruňky lze vynechat, ale místo vlašských ořechů zkuste lískové ořechy.
Syrový džem s medem a citronem
Kombinace užitečných produktů se bude hodit během období nachlazení, kdy je pouze silná imunita schopna zvládnout nemoci. Pro tuto vitamínovou bombu budete potřebovat:
- 500 g feijoa;
- 1 citron;
- 100 g medu.
Vaření zdravého a chutného produktu nezabere mnoho času.
- Feijoa a citron důkladně umyjte.
- Oloupejte citron a odstraňte sepaly z feijoa.
- Feijoa nakrájené na polovinu nechte projít mlýnkem na maso nebo nakrájejte v mixéru.
- Totéž udělejte s citronem.
- Spojte všechny ingredience dohromady a důkladně promíchejte.
- Uchovávejte v chladničce ve vzduchotěsné nádobě.
Pokud někdo nemá rád chuť citronu, může být nahrazen pomerančem. Výhody zůstanou stejné, ale chuť se změní. A milovníci pikantní chuti by měli vyzkoušet kombinaci feijoa se zázvorem.
Kompot
Neobvykle chutný nápoj, který povzbudí a povzbudí, se připravuje z následujících složek:
- 500 g feijoa;
- 200 g cukru;
- 2 litry vody;
- kyselina citronová na špičce nože.
Toto je nejjednodušší recept, který zvládnou i začínající ženy v domácnosti.
- Nalijte vodu do hrnce a zapalte.
- Ve sterilizovaných nádobách nalijte bobule důkladně umyté pod tekoucí vodou, ze které byly odstraněny sepaly.
- Jakmile voda vře, přidejte do ní cukr a kyselinu citrónovou.
- Po uvaření vody snižte teplotu a počkejte, až se cukr úplně rozpustí.
- Nalijte vroucí sirup na bobule, zakryjte víčky a nechte jeden den, aby se plody naplnily.
- Následujícího dne nalijte vyluhovanou tekutinu do hrnce a zapněte oheň.
- Vařte půl hodiny, poté nalijte tekutinu zpět do sklenic a stočte ji se sterilizovanými víčky.
- Položte sklenice dnem vzhůru a přikryjte je přikrývkou.
- Poté, co obsah plechovek vychladne, odložíme kompot na chladné a tmavé místo.
Feijoa v kompotu může dobře ladit s jablky a kdoulemi. K obohacení chuti a vůně lze přidat citrusové kůry, okvětní lístky růží nebo mátu.
Salát Feijoa a červená řepa s ořechy
Vitaminové saláty jsou cenným zdrojem živin, a proto jsou tak oblíbené u příznivců zdravého životního stylu. Doporučujeme vám, abyste takové saláty zařadili do svého denního menu, abyste udrželi svoji postavu ve formě, zůstali zdraví a energičtí. A pro ty, kteří žijí daleko od moře - udržovat hladinu jódu v těle na požadované úrovni. Příprava takové pochoutky je navíc skutečným tvůrčím procesem, který vám umožní vychutnat si jasné barvy a zvýšit náladu před jídlem.
K salátu potřebujete pouze kvalitní výrobky. Feijoa by měla být zralá, zkuste si vybrat malou řepu (bude se vařit rychleji a chutnat sladší). Můžete použít jakékoli ořechy: vlašské ořechy, mandle, kešu, piniové oříšky. Řepa může být vařena předem a samotný salát se připravuje těsně před jídlem.
- Odstraňte kůži z řepy a nastrouhejte na hrubém struhadle nebo nakrájejte na proužky (osobně mám opravdu rád ruční řezání).
- Oloupejte dobře umyté feijoa, nakrájejte je na plátky a pak je lehce posypte citronovou šťávou.
- Nakrájejte ořechy, dříve smažené na suché pánvi (kromě piniových oříšků).
- Smíchejte všechny přísady salátu, lehce osolte, dochuťte rostlinným olejem (nejlépe olivovým).
Salát, jehož hlavní složkou bude feijoa, lze připravit z různých druhů zeleniny a ovoce. Výše uvedené jsou nejoblíbenější kombinace. Výměnou přísad a dresinků si můžete každý den pochutnat na neobvyklých, osvěžujících a zdravých salátech. Jako příchutě použijte rozinky, sýr feta, sezamová semínka.
Feijoa, strouhaný s cukrem (med)
Nejjednodušší, ale neméně efektivní způsob, jak udržet vitamin nastavený na několik měsíců. Vše, co potřebujete, je feijoa a cukr (nebo med). Vybíráme nejvíce zdravé a zralé plody. Dobře ji umyjte, odstraňte sepaly a osušte. Twist v mlýnek na maso a přidejte krystalový cukr (med). Poměr složek je 1: 1. Míchejte, dokud se cukr úplně nerozpustí, přeneste do suchých sterilizovaných nádob a odešlete na chladné místo.
Tento lahodný lék se užívá 1 čajovou lžičku 2-3krát denně. Průběh léčby bude 10 dní a poté si musíte udělat přestávku.
Jam "Caramel"
Další neobvyklý recept představuje zdravé bobule všem milovníkům lahodného džemu. Nejprve jdeme do obchodu, vybereme zralé ovoce a další komponenty:
- 500 g feijoa;
- 1 šálek cukru;
- 500 ml vody;
- lžíce brandy.
Příprava tohoto úžasně chutného a krásného džemu je jednoduchá:
- Ovoce umyjte, oloupejte pokožku. Aby oloupané bobule neztmavly, vložte je do vody.
- Nalijte polovinu cukru do pánve a zapalte.
- Za stálého míchání cukru dřevěnou špachtlí počkejte, až karamelizuje.
- Když má karamel pěkný načervenalý odstín, jemně nalijte vodu a přidejte kůru.
- Dusíme na mírném ohni za intenzivního míchání po dobu nejméně 7 minut.
- Připravený sirup přeceďte přes síto do hrnce na vaření džemu. Přidejte nasekané bobule a zbývající cukr.
- Po varu za stálého míchání dusíme na mírném ohni asi 40 minut.
- Přidejte koňak, promíchejte a zabalte do sklenic.
Toto není úplný seznam užitečných přípravků z nádherného bobule. Pokud jste milovníkem mexického jídla, nezapomeňte do seznamu ingrediencí salsy zahrnout feijoa - to vás nezklame. Milovníci sladkostí mohou z ovoce udělat jemný dezert - želé nebo pěnu.
Recepty tradiční medicíny
Feijoa se používá nejen ve farmakologii, kde ovoce obsahuje mnoho doplňků stravy, a éterické oleje se používají jako protizánětlivé a antimikrobiální látky. Tradiční medicína aktivně používá magické ovoce a další části rostliny k léčbě mnoha závažných onemocnění:
- při hepatitidě a urologických onemocněních je užitečný čaj z květů a listů feijoa. 1 polévková lžíce. l. sušená směs se nalije do 200 ml vroucí vody. Trvejte na půl hodiny a pijte s medem;
- s aterosklerózou bude džem vynikajícím doplňkem léků. Připravuje se ze 600 g ovoce, 1 kg cukru a 1 pomeranče;
- u Parkinsonovy nemoci přináší čerstvé ovoce výrazné a trvalé zlepšení stavu pacienta;
- štítná žláza je ošetřena feijoou potřenou cukrem. Ráno, půl hodiny před jídlem, musíte si vzít 2 lžíce. l. užitečná směs;
- pro hojení ran se používají obklady s odvarem z kůry a listů rostliny;
- odvar z listů pomáhá při krvácení z dásní.
Jak se používá v kosmetologii
Interně vzato feijoa dělá zázraky pro ženské tělo, zpomaluje proces stárnutí a pomáhá udržovat postavu v požadovaných poměrech. Produkt nebude mít o nic menší užitek, pokud se použije jako základ pro pleťové masky. Vitamíny a mikroelementy působící zvenčí zlepšují pleť, omlazují, zvlhčují a chrání před vnějšími vlivy.
Základem každé masky je pyré z feijoa a do ní jsou již přidány různé komponenty, podle toho, jaký efekt chcete dosáhnout:
- složení pro omlazení: na 2 polévkové lžíce. l. pyré přidejte 1 lžičku. med a 1 polévková lžíce. l. rostlinný olej;
- pro zvlhčení jsou tvarohem a smetanou další součásti. Bereme všechno ve stejném poměru;
- pro mastnou pleť smíchejte 1 polévkovou lžíci. l bramborová kaše, 1 kuřecí protein a 1 lžička. Miláček;
- můžete si také otřít tvář, krk, hruď a ruce kouskem buničiny feijoa. Efekt bude vynikající.
Kontraindikace užívání feijoa
Toto neuvěřitelně zdravé ovoce má stále kontraindikace. Doporučuje se zcela opustit nebo omezit spotřebu, když:
- cukrovka;
- alergie;
- hypertyreóza;
- obezita.
Všechno důmyslné je jednoduché. O tom jste opět přesvědčeni tím, že se podíváte na navenek nepopsatelné ovoce feijoa. Ale jaký cenný poklad se skrývá uvnitř. Ale pamatujte, všechno je v pořádku s moderováním. Touha rychle nasytit tělo vitamíny nebude vést k ničemu dobrému, naopak to může ublížit.