Kontorarbejde kræver konstant koncentration af opmærksomhed. Dette lettes af sund søvn, korrekt ernæring og - vær ikke overrasket - tilstedeværelsen af indendørs planter på dit skrivebord. Mange af dem kan forbedre indeluften, lindre hovedpine og forbedre humøret.
Physalis
Denne plante er i stand til at forbedre humør med bare sit udseende. Faktum er, at physalis har frugter af en lys rig orange farve. Derudover er det i stand til at lindre søvnløshed og depression.
For at forbedre effekten anbefales denne orange blomst at passe ind i det indre af neutrale toner, såsom grå, hvid eller beige. I dette tilfælde vil physalis blive en lys accentfarve.
Lavendel
Denne plante er et naturligt antidepressivt middel. De æteriske olier, der udskilles af lavendelblomster, kan lindre hovedpine og søvnløshed. De beroligende egenskaber bevares i tørre blomster.
Geranium
Geranium duft giver ro i sindet og reducerer angst. Blomsterne af denne plante udskiller æteriske olier, der har en gavnlig virkning på det menneskelige nervesystem. De kan reducere stressniveauer. Denne plante er velegnet til dem, der måske glemmer at vande den i tide.
Aloe
De gamle egyptere kaldte denne plante for "udødelighedens plante". De troede, at det var i stand til at drive onde ånder væk.
Aloe renser luften for skadelige stoffer. Planten er ret aktiv i mørket. Om natten beriger aloe luften i rummet med ilt, hvilket gør det lettere for en person at sove og vågne op i et sådant rum. Derudover hjælper blomsten med at forbedre hukommelsen og reducere manifestationen af depression.
Jasmin
Denne plante er elsket for sin sarte aroma. Det har en gavnlig virkning på en persons psykologiske helbred - det hjælper med at reducere niveauet af angst og forbedre søvnkvaliteten.
Pebermynte
Aromaen af denne plante beroliger ikke kun, men forbedrer også humør, produktivitet og har også en gavnlig effekt på hukommelsen. Placering af pebermynte på dit skrivebord kan løse problemet med søvnløshed og konstant træthed. Planteens æteriske olier er i stand til at eliminere angst og forbedre appetitten.
En anden fordel ved at opbevare pebermynte på dit bord er, at du altid har friske blade, du kan bruge til at lave beroligende cocktails.
Rosmarin
Rosmarin kan forbedre indeklimaet, da det absorberer alle skadelige stoffer fra det. Derudover forbedrer planten hukommelsen, lindrer træthed, frygt og forbedrer søvn. En lignende virkning opnås på grund af det faktum, at aroma og æterisk olie af rosmarin, der kommer ind i kroppen, reducerer niveauet af kortisol i blodet.
Basilikum
Basilikumblade indeholder højt linool, en organisk forbindelse, der har en beroligende virkning. Dette er årsagen til den gavnlige virkning på nervesystemet og det kardiovaskulære system.
Planten er velegnet som dekoration til små rum. For mere rummelige værelser kan du vælge en slags basilikum i form af et lille træ.
rose blomst
Korte rosekontemplationssessioner kan hjælpe med at reducere stress og forbedre humør.
Til installation på et skrivebord anbefales det at vælge dekorative sorter, der kan plantes i en lerpotte med en ru tekstur.
Oregano
Oregano er bedre kendt som oregano. Denne plante er gavnlig at spise, fordi den indeholder koffeinsyre og carvacrol, som kan bekæmpe manifestationerne af depression, følelser af konstant træthed og angst. Derudover har disse stoffer antimikrobielle virkninger og kræfteffekter.
Selv en lille gryde med en af disse planter kan muntre dig op, som det er nok at se på det. På grå vinterdage vil blomster minde dig om sommerdage, opmuntre dig og have en gavnlig effekt på helbredet.
