Das Wort "Kardamom" erinnert an die Gerüche der indischen Küche, des Weihnachtslebkuchens, der köstlichen Würste oder etwas anderem Aromatischem und Leckerem. Aber nicht jeder weiß, um welche Art von Pflanze es sich handelt, woher sie stammt und welche nützlichen Eigenschaften und Kontraindikationen sie hat. Dies wird weiter diskutiert.
Inhalt
Woher kommt das duftende Kraut?
In der Tat ist Kardamom ein mehrjähriges Kraut, ein Verwandter von Ingwer. Dieses Gras wächst zwar bis zu vier Meter hoch. Alle seine Teile von den Wurzeln bis zu den Samen haben ein starkes, eigenartiges Aroma. Pflanzen der botanischen Gattungen Elettaria und Amomum gelten als echte Kardamome.
Elettaria - rechts grün und Amomum - links schwarz
Ihre Heimat ist Südindien. Heutzutage werden Pflanzen auch in Malaysia, Sri Lanka, Australien und Guatemala angebaut, wo sie auf Plantagen angebaut werden. Die erste Blüte und Fruchtbildung junger Pflanzen erfolgt erst im dritten Jahr nach dem Pflanzen der Sämlinge an einem dauerhaften Ort. Die Ernte von Kardamom dauert nur sechs bis zehn Jahre.
Zusammengesetzte Früchte, die wie die Maiskolben gesammelt werden, werden noch unreif geerntet, da die Kapseln im reifen Zustand reißen und die darin enthaltenen Samen herauslaufen. Dann werden die Früchte getrocknet, nach Größe und Farbe sortiert, gebleicht und an die Verbraucher geschickt.
Grüner Kardamom gilt in allen drei Sorten - Mysore, Malabar und Vajuk - als wertvoller und teurer. Es hat ein stärkeres und komplexeres, sogar leicht harziges Aroma.
Schwarze, javanische, bengalische, siamesische, rote Sorten - all dies sind Früchte von Pflanzen der Gattung Amomym, die in den Tropen Asiens und Australiens wachsen. Sie haben einen milderen Geschmack und Geruch.
Grün und Schwarz sind so unterschiedlich, dass sie sich bei der Zubereitung von Gerichten nicht gegenseitig ersetzen können.
Kardamom in vivo: Beispiele auf dem Foto
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- In vivo pflanzen
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- Kardamomblume
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- Kardamomfrucht
Vorteilhafte Eigenschaften
Die Verwendung von Kardamom in Lebensmitteln, Getränken und Backwaren ist bekannt. Viel weniger ist über die Tatsache bekannt, dass ätherische Öle, Fette, zahlreiche chemische Elemente, Vitamine, einschließlich Gruppe B, Ascorbinsäure, Proteine, Zucker, Stärke und Gummi im Gewürz enthalten sind. Sie sind in einer solchen Kombination, dass sie eine wohltuende Heilwirkung auf den menschlichen Körper haben können. Diese Eigenschaft des Kardamoms wurde von der Antike bis zur Gegenwart in den Ländern des Ostens, in Indien, China, zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet.
Bei Verwendung eines Gewürzs werden folgende Körperfunktionen verbessert:
- Stärkung der Immunität;
- Sekretion von Magensaft und Stoffwechselprozessen;
- die Aktivität des Nervensystems, einschließlich der Gehirnzellen;
- allgemeiner Ton.
Darüber hinaus reinigt es den Körper, entfernt Toxine, Toxine, überschüssige Flüssigkeit, lindert Verstopfung und bekämpft auch die pathogene Darmflora.
Gleichzeitig ist es ein Antiseptikum mit entzündungshemmender Wirkung, das bei der Behandlung von Erkältungen, Atemwegserkrankungen, Hauterkrankungen einschließlich Dermatitis sowie Erkrankungen des Urogenitalsystems eingesetzt wird.
Nicht jeder mag den Duft von Kardamom
Die Verwendung des Gewürzs ermöglicht es Ihnen, den Stress abzubauen, Müdigkeit und Herzschmerzen loszuwerden, den Hautzustand zu verbessern, Schlaf und Verdauung zu normalisieren, Sodbrennen, Verstopfung und Blähungen zu beseitigen, den Atem zu erfrischen und leichter Gewicht zu verlieren.
Kardamom ist ein aktives Aphrodisiakum. Es wird zur Behandlung verschiedener sexueller Störungen angewendet, einschließlich Impotenz bei Männern und Frigidität von Frauen.
Das Gewürz enthält viel Mangan, das bei Menschen mit Diabetes normalerweise einen Mangel aufweist. Die regelmäßige Anwendung als Teezusatz gleicht den Mangel an Glück aus.
Für Frauen
Gewürze während der Schwangerschaft werden normalerweise nicht empfohlen, um das Baby vor Allergien zu schützen
Für Frauen ist das Gewürz auch nützlich, um die Funktion des Zentralnervensystems während der Menstruation wiederherzustellen und die Symptome der Menopause zu beseitigen.
Unter Ärzten besteht kein Konsens über die Verwendung von Kardamom während der Schwangerschaft. Einige halten es für akzeptabel und sogar nützlich als Mittel gegen Toxikose und haben auch eine beruhigende Wirkung. Ärzte, die damit nicht einverstanden sind, befürchten eine negative Auswirkung auf den Fötus, die beim Kind eine allergische Reaktion hervorrufen könnte.
Während des Stillens wird die Verwendung von Kardamom durch die Mutter von Kinderärzten zumindest bis zum Alter von drei Monaten eindeutig ausgeschlossen, da das Verdauungssystem bei Neugeborenen noch nicht vollständig ausgebildet ist.
Für Kinder
Auch in Bezug auf den Gebrauch von Kindern gehen die Meinungen der Fachleute dramatisch auseinander. Einige nehmen das Produkt in die Liste der absoluten Kontraindikationen auf, andere empfehlen die Verwendung des Gewürzs bei Durchfall bei Kindern und sogar zur Desinfektion von auf dem Markt gekaufter Milch.
Gegenanzeigen zur Verwendung von Kardamom
Es gibt eine Reihe von Bedingungen im Körper, unter denen die Verwendung eines duftenden Gewürzs vollständig ausgeschlossen werden sollte. Die Liste solcher Fälle enthält:
- Gallenblasenerkrankung, Pankreatitis;
- ein Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
- Säure-Gastritis;
- Bluthochdruck oder eine Tendenz zu einem starken Anstieg des Blutdrucks;
- individuelle Intoleranz.
Kardamom verursacht bei vielen Menschen schwere allergische Reaktionen. Daher muss man bei der erstmaligen Verwendung sehr vorsichtig sein und im Falle einer individuellen Unverträglichkeit des Produkts dessen Verwendung vollständig ausschließen.
Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie Gewürze in die Ernährung eines Kindes einbeziehen, insbesondere eines kleinen Kindes. Sie sollten die Verwendung dieses Gewürzs auch nicht missbrauchen.
Gewürzbehandlung
Kardamomliebhaber wissen oft nicht einmal, wie viele gesundheitliche Probleme ihre Gewohnheit, dieses Gewürz zu verwenden, lindert.
Belebender Tee von Julia Vysotskaya
Sie können Kardamom auch zur gezielten Behandlung vieler Krankheiten verwenden, aber Sie dürfen die vorhandenen Kontraindikationen für die Anwendung nicht vergessen. Es ist nicht überflüssig, Ihren Arzt zu konsultieren.
Magischer Tee
Mit einer Erkältung
Für die Behandlung von Bronchopulmonalerkrankungen, bei denen die Nebenhöhlen von überschüssigem Schleim befreit werden, empfehlen viele Rezepte die Verwendung von Kardamom. Einer der Tipps von indischen Yogis ist Erkältungstee.
Yogi Tee
Zutaten:
- Kardamom - 9 Körner;
- Nelken - 7 Stück;
- geriebene Ingwerwurzel - 0,5 Teelöffel;
- Zimt - 1 Stick von der Größe des Zeigefingers;
- Wasser - 0,5 Liter.
Alle Zutaten werden in kochendes Wasser gegeben und weitere fünf Minuten erhitzt. Sie trinken es warm in einem Bissen mit Honig, nicht nur gegen Erkältungen, sondern auch gegen Grippe und um Müdigkeit zu lindern.
Tee zur Vorbeugung von Influenza
Tee mit Kardamom
Zutaten:
- fettarme Milch - 0,5 Liter;
- Wasser - 0,5 Liter;
- Nelken - 10 Stück;
- Kardamom - 10 Stück;
- frischer Ingwer in Stücken - 1 Esslöffel;
- gemahlene Muskatnuss - ein halber Teelöffel;
- grüner Tee - 2 Teelöffel.
Tee wird in einer Emailschale zubereitet. Das Wasser wird erhitzt, Kardamom, Nelken und Tee werden noch vor dem Kochen hinzugefügt. Milch wird in die gekochte Brühe gegossen und Ingwer wird gegeben. Wenn die Flüssigkeit wieder gekocht ist, fügen Sie Muskatnusspulver hinzu und halten Sie es für weitere 3-4 Minuten bei schwacher Hitze. Sie trinken sowohl warm als auch kalt.
Einatmen mit Öl
Zum Einatmen kann ein Vernebler verwendet werden
Das Verfahren ist sehr nützlich zur Linderung von Halsschmerzen und anderen Erkältungssymptomen. Verwenden Sie dazu 1-2 Tropfen ätherisches Kardamomöl, das in das heiße Wasser der Inhalationsschüssel oder in eine normale Tasse kochendes Wasser gegeben wird. Decken Sie den Kopf mit einem Handtuch ab und atmen Sie den Heilungsdampf ein.
Blähungen loswerden
Um dieses Problem zu beseitigen, empfiehlt die traditionelle Medizin, einfach vier bis zehn Kardamomkörner im Laufe des Tages zu kauen.
Bei schwerer Blähung kann das Remheld-Syndrom auftreten, eine Herzerkrankung, die durch hohen Druck im Zwerchfell verursacht wird. Um dies zu beseitigen, ist Tee nützlich, dessen Rezept unten angegeben ist.
Heilender Tee
Bei Blähungen kann Kardamom-Tee als Hilfsmittel verwendet werden
Zutaten:
- Wasser - 250 ml;
- Kardamom - 20 g;
- Kreuzkümmel - 20 g;
- Fenchel - 10 g.
Alle Zutaten in kochendes Wasser geben und drei Minuten kochen lassen, filtrieren. Trinken Sie nach Bedarf ein Getränk, jeweils 200 ml.
Kardamom und Blutdruck
Wie bereits erwähnt, ist das Gewürz für Menschen, die an Bluthochdruck leiden oder zu hohem Blutdruck neigen, vollständig kontraindiziert. Im Gegenteil, es ist nützlich für Hypotonika. Es kann in Form von Tee konsumiert werden, der mindestens nach dem folgenden Rezept zubereitet wird. Dieses Getränk verbessert die Durchblutung und bringt den Druck wieder auf den Normalwert.
Niederdrucktee darf in kleinen Mengen konsumiert werden
Zutaten:
- Kardamomsamen - 1 Teelöffel;
- gemahlener Ingwer - 0,5 Teelöffel;
- Zimtpulver - 1 Teelöffel;
- schwarzer Tee - 2 g oder eine Tüte;
- Milch - ein halbes Glas;
- Wasser - 1 Glas;
- Honig nach Geschmack.
Zur Zubereitung eines Getränks werden Teeblätter und Gewürze mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Wenn es etwas abkühlt, fügen Sie Honig und Milch hinzu. Trinken Sie das Getränk 1-2 mal im Laufe des Tages.
Impotenz loswerden
Traditionelle Heiler empfehlen, in diesem Zustand nachts ein Glas heiße Milch zu trinken und nach Belieben eine Prise Kardamompulver und Honig hinzuzufügen.
Tinktur gegen Prostatitis
Kardamomtinktur sollte in Maßen konsumiert werden, nicht mehr als ein Glas pro Tag
Zur Behandlung von Erkrankungen von Männern mit Prostatitis und Prostataadenom werden medizinische Tinkturen mit Kardamom hergestellt.
Tinktur 1
Zutaten:
- Kardamomsamen - 1 Teelöffel;
- Wodka - ein halber Liter;
- Zucker - 2 Teelöffel.
Pulverförmige Körner werden mit Wodka in ein Gefäß gegossen und 14 Tage bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort aufbewahrt. Dann wird Zucker in Tinktur gelöst. Trinken Sie vor dem Schlafengehen täglich etwa 50 Gramm Tinktur.
Tinktur 2
Zutaten:
- Kardamomsamen - 2 Esslöffel;
- Wodka - 1,5 Liter;
- Zucker - 150 Gramm.
Die Samen werden in einem Mörser zerstoßen oder auf andere Weise zerkleinert. Sie werden mit Wodka gegossen, 21 Tage ziehen gelassen, gefiltert, Zucker hinzugefügt. Nehmen Sie 30-40 Gramm eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein oder geben Sie die gleiche Menge Tinktur in den Tee.
Mit Kardamom abnehmen
Als Regulator des Verdauungssystems und Reiniger des Körpers von Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit wird empfohlen, Kardamom in der Ernährung zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Diese Verwendung des Gewürzs ist seit dem alten Indien bekannt. Dort wurde übergewichtigen Menschen geraten, ihr Essen mit diesem Gewürz zu würzen.Dieser Rat ist heute angebracht, wenn es keine Kontraindikationen für die Verwendung von Gewürzen in Lebensmitteln gibt. Zum Abnehmen trinken wir häufiger Tees mit Kardamom. Sie können sie nach verschiedenen Rezepten brauen.
Der einfachste Tee
Der einfachste Tee - und so viele Vorteile!
Verwenden Sie dazu nur Kardamom und kochendes Wasser im Verhältnis von 1 Teelöffel Gewürzkörnern zu einem Glas Wasser. Gebraut wie normaler Tee, 10-15 Minuten ziehen lassen. Sie trinken eine solche Infusion eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten nicht länger als zwei Wochen. Wenn Sie ein solches Getränk zur Gewichtsreduktion verwenden, sollten Sie auf Alkohol, Rauchen und Kaffee verzichten.
Grüner Tee mit Gewürzen
Zur Zubereitung werden ein halber Teelöffel Kardamomsamen und ein Esslöffel grüner Tee über Nacht in einer Thermoskanne gedämpft. Verwenden Sie den Aufguss als Teebrühe und verdünnen Sie ihn mit heißem kochendem Wasser. Trinken Sie diesen Tee 20 Minuten vor dem Essen vor den Mahlzeiten. Es wird empfohlen, zwei bis vier Gläser des Getränks pro Tag zu trinken.
Tee mit Kardamom, Hibiskus und Ingwer
Das Getränk mit Kardamom, Hibiskus und Ingwer hat eine rubinrote Farbe und ein einzigartiges Aroma
Zutaten:
- Kardamomkorn - 0,5 Teelöffel;
- gemahlener Ingwer - 0,5 Teelöffel;
- Hibiskus - 1 Esslöffel;
- grüner Tee - 1 Esslöffel;
- Wasser - 300 Milliliter.
Alle Zutaten werden über Nacht mit kochendem Wasser gedämpft. 17 ml Infusion werden mit heißem Wasser verdünnt und vor den Mahlzeiten getrunken.
Arabischer Kaffee
Arabischer Kaffee ist nützlich zum Abnehmen, aber für hypertensive Patienten kontraindiziert
Nützlich zur Gewichtsreduktion Arabischer Kaffee mit Kardamom. Das Getränk wird Sie beleben, aufmuntern, Sie in der Kälte wärmen. Sie können Zitrone oder Sahne hinzufügen, Gewürze wie Zimt, Vanille. Beim Abnehmen hilft arabischer Kaffee dabei, den Wunsch zu überwinden, etwas Unangemessenes zu essen, während das aromatische Gewürz dazu beiträgt, Giftstoffe zu entfernen und den Stoffwechsel zu beschleunigen, was wiederum die Fettverbrennung fördert. Gleichzeitig neutralisiert es die Wirkung von Koffein auf den Körper.
Um arabischen Kaffee zuzubereiten, benötigen Sie:
- gemahlener Kaffee - 3 Teelöffel;
- Wasser - 120 ml;
- Kardamombohnen - 2-3 Stück;
- Zucker - 0,5 Teelöffel.
Die Kardamomkerne werden in einem Mörser oder zwei Teelöffeln leicht abgeflacht. Das Turku wird über einem Feuer vorgewärmt, Zucker wird hinzugefügt, auf dem Boden verteilt, dann werden Gewürze und Kaffee hinzugefügt, alles wird mit kaltem Wasser gegossen. Das Getränk darf dreimal schäumen und fallen, wenn der Türke aus dem Feuer genommen wird, und am Ende wird das Getränk 1-2 Minuten stehen gelassen. Während dieser Zeit wird eine Tasse mit kochendem Wasser erhitzt und beim Ausgießen mit einem Getränk gefüllt.
Wenn die Bohnen kein Gewürz enthalten, sondern nur Pulver, besteht der einzige Unterschied bei der Zubereitung des Getränks darin, dass das Gewürz dem Kaffee hinzugefügt wird, nachdem es vom Herd genommen wurde. Manchmal wird empfohlen, trockenen Kaffee mit Kardamompulver zu mischen.
Bewertungen von Menschen, die die Auswirkungen von Kardamom erlebt haben
Ich habe viel aus dem Artikel gelernt. Ich beginne mit der Tatsache, dass ein 26-jähriger Sohn mit schrecklichen Kopfschmerzen von der Arbeit nach Hause kam und alles gekocht war und sofort ins Bett ging. gemessen den Druck, es stellte sich heraus, dass es 120/85 war, alles schien in Ordnung zu sein, aber selbst von der Arbeit musste ich seine Freundin zum Auto bringen und erinnerte mich, dass sie eine Schachtel Kardomom aus Pjatigorsk mitgebracht hatte, für die Tee gemacht worden war Mein Sohn und ging in den Garten, und jetzt ein Wunder, dass ich nach Hause komme, aber es stellt sich heraus, nur ein Wunder geschah! Nach 15 Minuten blieb dank Kardamom keine Spur von Wunden zurück!
Übrigens, guten Tag, ich trinke grünen Tee mit Kardamom, Zimt, Ingwer, es hat eine energetische Wirkung auf den ganzen Körper, besonders vor der Arbeit + es hat eine gute Wirkung auf die Haut des Gesichts, bei 36 sehe ich aus 25.
5Wir verkaufen Kardamom in zwei "Formen" - gemahlene und ganze Früchte. Normalerweise kaufe ich getrocknete ganze Früchte vom Markt auf Tabletts mit verschiedenen Gewürzen. Es kostet ziemlich viel, der Preis für ein kleines Glas beträgt 50 Rubel. Wenn Sie den Boden gut in verschiedene Backwaren legen, dann kaufe ich Vollkornprodukte ausschließlich für Tee. Auf eine Teekanne mit einem Volumen von 600 ml habe ich 6-7 Früchte gelegt, nachdem ich sie zuvor "geöffnet" hatte. In der Frucht befinden sich kleine dunkle Samen. Tee, selbst der gewöhnlichste, erhält ein wunderbares Aroma und einen belebenden Geschmack.Es ist auch gut, es in Kaffee zu geben, es gibt ein süßlich-würziges Aroma und mildert die Wirkung von Koffein. Es ist nicht nur ein angenehmes Gewürz, sondern gehört auch zu Heilpflanzen und wird von vielen Menschen als Heilmittel für viele Krankheiten angesehen. Persönlich hilft mir das Übliche gut bei Erkältungen und Husten.
Vorteile: aromatischer, natürlicher, sehr nützlicher, gesunder Kardamom war eine Entdeckung für mich! Ich bin im Internet auf eine interessante Beschreibung dieses Gewürzs gestoßen und habe beschlossen, es selbst zu probieren. Darüber hinaus gilt es als eines der wertvollsten und teuersten Gewürze der Welt, das auch als "himmlisches Getreide" bezeichnet wird. Ich liebe Kaffee wirklich. Es stellt sich heraus, dass das Gewürz Kaffee (Tee) nicht nur ein erstaunliches Aroma verleiht, sondern auch die schädlichen Auswirkungen von Koffein auf den Körper reduziert. Und die Samen dieses Gewürzs stimulieren und beschleunigen Stoffwechselprozesse im Körper, was hilft, schneller Gewicht zu verlieren, Toxine und Toxine zu entfernen. Ich mag es manchmal, Kaffee zusammen mit Kardamom, Zimt und Nelken und seltener und getrocknetem gehacktem Ingwer hinzuzufügen. Das Aroma ist unglaublich !!!…. Staat - "Lass die ganze Welt warten!" Entspannung, die dem Wunsch nach Leben und Handeln Platz macht. Ich empfehle dringend, es zu probieren, zumal Sie es dem Essen hinzufügen können, indem Sie die Körner in einem Mörser mahlen. Hier ist so ein kleines Wunder in einem Korn!
Ich musste auf jeder Reise darüber nachdenken, mir einen köstlichen Kaffee zu kaufen. Ich bin also nicht an meinem Urlaub in Ägypten vorbeigekommen. Ich beschloss, dort Kaffee zu kaufen, aber nicht einfach, aber mit einem gewissen Geschmack - a la east. Infolgedessen fiel mir bei Duty Free Kaffee mit Kardamom auf. Das Label sah ziemlich zivilisiert und attraktiv aus. Eine Tüte mit 200 Gramm war nicht direkt teuer (5 Dollar). Im Allgemeinen kaufte ich mir Kaffee - ich dachte, ich könnte zu Hause orientalischen Kaffee genießen. Aber nein. Natürlich kann ich mir vorstellen, wie Kardamom schmeckt, aber dass es den Geschmack von Kaffee so sehr verderben kann - ich hatte keine Ahnung. Als ich den Vakuumbeutel öffnete, traf das Aroma von Kaffee und Gewürzen sofort meine Nase. Obwohl er nicht einmal nach ihr roch. Es roch nach Köln. Ich habe beschlossen, es zu versuchen. Ich habe es aus einem Grund gekauft. Nach dem Kochen habe ich lange versucht, die Geschmacksfreude zu schmecken und zu verstehen. Aber nein, ich kann nicht meistern und die Hälfte gehört nicht mir. Es ist besser, Kaffee aus verbrannten Bohnen zu trinken als diesen. Ich rate nicht. Ich empfehle es nicht sehr.
Wie bewerbe ich mich für Schönheit?
Bei all der Breite und Vielfalt der bekannten Anwendungen für Kardamom wird es für viele eine unerwartete Nachricht sein, dass es in der Kosmetologie und sogar zu Hause nicht nur in Parfums, Cremes und anderen Produkten sehr aktiv eingesetzt wird. Obwohl diese Verwendung des Gewürzs durch seine desinfizierende, antiseptische und tonisierende Wirkung auf den Hautzustand durchaus erklärt werden kann. Darüber hinaus ist das Gewürz hypoallergen und verursacht keine Reizungen. Als Teil verschiedener kosmetischer Präparate, Öle zum Massieren und Reiben, Kardamom:
- reinigt die Haut;
- erhöht die Gewebeelastizität;
- stimuliert die Zellerneuerung;
- desodoriert die Haut;
- lindert rheumatische, Muskel- und Gelenkschmerzen;
- entspannt die Muskeln nach dem Training;
- wirkt dem Auftreten von Cellulite entgegen und hilft, sie zu bekämpfen.
Am häufigsten ist Kardamom in Form eines ätherischen Öls oder Samenextrakts in Kosmetika enthalten.
Das ätherische Kardamomöl hat einen stark würzigen Geruch
Es darf nicht vergessen werden, dass Kosmetika aus ätherischen Gewürzölen nicht von Frauen während der Schwangerschaft und Kindern unter sieben Jahren verwendet werden dürfen.
Haushaltskosmetik mit Kardamom
Mit ätherischem Kardamomöl ist es einfach, selbst Kosmetika herzustellen und Verfahren durchzuführen, die für die Haut von Vorteil sind.
Kosmetische Maske für Gesicht und Hals
Zutaten:
- Sahne - 1 Esslöffel;
- Kardamomöl - 5 Tropfen;
- Rosenöl - 5 Tropfen;
- Avocadoöl - 5 Tropfen;
- Mandelöl - 5 Tropfen.
Alle Zutaten werden gemischt und die Maske wird 20 Minuten lang auf Gesicht und Hals aufgetragen. Die Reste mit warmem Wasser abspülen.
Pflegende Maske
Zutaten:
- Kardamomöl - 3 Tropfen;
- Avocadoöl - 2 Tropfen;
- Rosenöl - 5 Tropfen;
- Mandelöl - 3 Tropfen.
Eine Mischung von Ölen wird auf die gereinigte Gesichtshaut aufgetragen und bis zur vollständigen Absorption aufbewahrt. Wenn nicht alles absorbiert ist, entfernen Sie die Rückstände mit einem Papiertuch.
Um das Oval des Gesichts zu verbessern
Zutaten:
- Kardamomöl - 3 Tropfen;
- Rosenwasser - 5 Tropfen;
- Mandelöl - 1 Teelöffel.
Die Mischung der Inhaltsstoffe wird 10 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen und dann abgewaschen. Avocadoöl kann in der gleichen Menge durch Mandelöl ersetzt werden.
Anti-Cellulite-Massagemischung
Zutaten:
- Kardamomöl - 10 Tropfen;
- Olivenöl - 30 g;
- Teebaumöl - 10 Tropfen.
Die Mischung wird in Problembereiche einmassiert, bis sie vollständig absorbiert ist.
Entspannende Massagekomposition
10 Gramm Massagebasis, die als Olivenöl verwendet werden kann, werden mit 5 Tropfen Kardamomöl gemischt und leicht erwärmt. Die Zusammensetzung wird in Problembereiche gerieben, bis sie vollständig absorbiert ist.
Die gleiche Mischung wird auf die gleiche Weise verwendet, um nicht nur Muskel-, Gelenk- und rheumatische Schmerzen, Müdigkeit nach dem Training zu lindern, sondern auch als Mittel gegen Cellulite und um Problembereiche während des Gewichtsverlusts zu massieren.
Wenn Sie nun wissen, wie Kardamom nicht nur zum Kochen, sondern auch für medizinische Zwecke verwendet wird, können Sie alle positiven Eigenschaften dieses Gewürzs voll ausschöpfen. Lassen Sie sich einfach nicht mitreißen, denken Sie an die bestehenden Kontraindikationen, die sowohl in der Nahrung als auch in der Behandlung angewendet werden dürfen, und vergessen Sie nicht, wenn Sie Kardamom zur Heilung verwenden, die Empfehlungen Ihres Arztes zu berücksichtigen.
