Μέντα: φαρμακευτική ιδιότητα και αντενδείξεις

Η φυτική ιατρική είναι μια πολύ γνωστή μορφή φυτικής θεραπείας. Πολλά γνωστά φυτά έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της μέντας. Όλοι μπορούν να καλλιεργήσουν ανεπιτήδευτα φυτά με έντονη μυρωδιά στο δικό τους οικόπεδο και, εάν είναι απαραίτητο, να τα χρησιμοποιήσουν όχι μόνο για μαγειρικούς σκοπούς, αλλά και για να λύσουν ορισμένα προβλήματα υγείας. Εάν λάβετε υπόψη ορισμένες αντενδείξεις, τότε μπορείτε να λάβετε σημαντική βοήθεια στη θεραπεία όλων των ειδών παθήσεων.

Πού μεγαλώνει και πώς μοιάζει

Το μέντα είναι ένα από τα πιο κοινά πικάντικα φυτά, που αριθμεί περίπου 300 είδη (χωράφι, λεμόνι, μενθόλη, σγουρά). Το φυτό προέρχεται από τη Μεσόγειο, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Αρχαία Ελλάδα, τη Ρώμη και σε άλλες χώρες για αρωματοποιία και ιατρικούς σκοπούς.

Το μέντα (αλλιώς ονομάζεται "Αγγλικά" και "κρύο") είναι ένα πολυετές βότανο που φτάνει σε ύψος 50-100 εκ. Είναι ένα καλλιεργημένο φυτό που λαμβάνεται διασχίζοντας μέντα νερού και μέντα κήπου. Οι δύο κύριες ποικιλίες πιπεριού είναι λευκό, το οποίο έχει πράσινα στελέχη και μαύρο (τα στελέχη είναι σκούρο κόκκινο και σκούρο φύλλωμα).

Η λευκή μέντα έχει φωτεινά πράσινα φύλλα, πράσινα στελέχη και απαλά λουλούδια

Τα φυτά είναι πολύ θαμνώδη. Οι ισχυροί τετραεδρικοί μίσχοι μπορούν να είναι γυμνοί ή καλυμμένοι με αραιές τρίχες. Τα μυτερά φύλλα με αιχμηρή άκρη είναι συνήθως επιμήκη ή ωοειδή. Τα μικρά λουλούδια, που συλλέγονται σε ταξιανθίες, έχουν ανοιχτό μοβ ή κοκκινωπό χρώμα. Η ανθοφορία ξεκινά τον Ιούνιο - Ιούλιο και διαρκεί μέχρι τον Αύγουστο - Σεπτέμβριο. Η αρχή της συσσώρευσης αιθέριων ελαίων συμβαίνει ταυτόχρονα με την άνθηση του φυτού, επομένως, η συλλογή της μέντας χρονολογείται στην περίοδο Ιουλίου - Αυγούστου.

Η μαύρη μέντα έχει κοκκινωπά στελέχη ανθοκυανίνης

Επί του παρόντος, υπάρχουν περίπου 2 δωδεκάδες ποικιλίες μέντας. Καλλιεργείται παντού (στις χώρες της Αμερικής, της Ευρώπης, της Ασίας). Στη Ρωσία, η βιομηχανική καλλιέργεια έχει καθιερωθεί στην περιοχή Voronezh και στην επικράτεια του Κρασνοντάρ. Οι πιο διάσημες εγχώριες, λευκορωσικές και ουκρανικές ποικιλίες: Prilukskaya, Medicinal 4, ουκρανική πιπεριά, Zagadka, Ocharovanie.

Λίγο για τα χαρακτηριστικά του φυτού: βίντεο

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας

Οι ευεργετικές του ιδιότητες εξηγούνται από τη μοναδική χημική του σύνθεση. Τα φύλλα και τα στελέχη του περιέχουν τανίνες, ασκορβικό, καφεϊκό και άλλα οξέα, καθώς και βιταμίνη Ρ, γλυκόζη και διάφορα άλλα χρήσιμα στοιχεία. Οι σπόροι περιέχουν περίπου 20% λάδι.

Για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς, χρησιμοποιούν φύλλα, αιθέριο έλαιο και μενθόλη.

Τα φύλλα συνήθως δεν χρησιμοποιούνται φρέσκα, αλλά παρασκευάζονται εγχύσεις και αφέψημα από αυτά, καθώς και λουτρά και λοσιόν. Οι εγχύσεις φύλλων, αναμεμιγμένες με την προσθήκη ελαίου μέντας, συνθέτουν το βάμμα "Σταγόνες μέντας", το οποίο είναι ένα μέσο τόνωσης της όρεξης και αντισπασμωδικού για το στομάχι.

Το μέντα είναι ευεργετικό για ορισμένα δυσάρεστα συμπτώματα:

• βελτιώνει την πέψη, βοηθά στην ναυτία, χρησιμοποιείται ως χολερετικό.
• ενεργεί ως ένα ήπιο ηρεμιστικό και ανακουφιστικό για τον πόνο, ανακουφίζει από πονοκεφάλους.
• σε περίπτωση διαταραχής του ύπνου, η μέντα λειτουργεί ως ασθενές υπνωτικό χάπι.
• τα αφέψημα και οι εγχύσεις βοηθούν στη διακοπή των φλεγμονωδών διεργασιών.
• η μέντα βοηθά στη χαλάρωση των μυών, έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κράμπες στο στομάχι ή στο έντερο.
• βοηθά στη μείωση του μετεωρισμού?
• χρησιμοποιείται για τη σύνθετη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς προκαλεί αγγειοδιαστολή?
• βρασμένα φύλλα με την προσθήκη μελιού βοηθούν στην ανακούφιση της αναπνοής σε περίπτωση κρυολογήματος.
• οι εγχύσεις ανακουφίζουν τον κνησμό και βοηθούν σε άλλες δερματικές παθήσεις.
• το ξέπλυμα με ζωμό μέντας βοηθά στην στοματίτιδα.
• χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.

Οφέλη για άνδρες, γυναίκες και παιδιά

Για τις γυναίκες, η μέντα θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμη: στη βάση της, παρασκευάζονται σκευάσματα για τη θεραπεία της φλεγμονής των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Επιπλέον, συνιστάται να το πάρετε για να ανακουφίσετε την πάθηση με το σύνδρομο της εμμηνόπαυσης. Πολλές γυναίκες μπορεί να ενδιαφέρονται για το φυτό ως καλλυντικό προϊόν που μειώνει την λιπαρή γυαλάδα του δέρματος, συσφίγγει τους πόρους και βοηθά στην εξάλειψη της ακμής.

Για τους άνδρες, η μέντα μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος, εάν, με οξεία επιθυμία να καπνίσει ένα τσιγάρο, πάρτε 2-3 γουλιές τσάι.

Για τα παιδιά, η μέντα χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό. Για ανήσυχα μωρά, τα μπάνια οργανώνονται με την προσθήκη έγχυσης μέντας και από την ηλικία των 3 ετών, μπορεί να δοθεί αδύναμο τσάι.

Χρησιμοποιώντας λάδι μέντας

Το πολύτιμο αιθέριο έλαιο βρίσκεται σε όλα τα χερσαία μέρη του φυτού. Το μεγαλύτερο ποσοστό περιεκτικότητας σε λάδι στα άνθη (4-6%), περίπου η μισή ποσότητα λαδιού περιέχεται στα φύλλα (2,4-2,75%), και πολύ λίγο υπάρχει στα στελέχη. Για να εξαγάγετε το λάδι, η μέντα αποστάζεται με ατμό. Το λάδι είναι διαφανές, κιτρινωπό ή πρασινωπό χρώμα, με ευχάριστη αναζωογονητική γεύση και άρωμα. Όταν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, πυκνώνει και σκουραίνει.

Το λάδι μέντας είναι ένα διαυγές, ελαφρώς κιτρινωπό υγρό

Το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται κυρίως ως πρώτη ύλη για την παρασκευή μενθόλης, η οποία χρησιμοποιείται στην παραγωγή λικέρ, γλυκών, εισάγεται σε οδοντόκρεμες και σκόνες και χρησιμοποιείται σε φαρμακευτικά προϊόντα (μέντα πετρελαίου μενθόλης για τη θεραπεία ενός κρύου, μενθόλης μπαστούνια για ημικρανία και σε καθαρή μορφή για εισπνοή και εσωτερική χρήση για διάφορες ασθένειες).

Αντενδείξεις για χρήση

Όπως και άλλες θεραπείες, το φυτό έχει πολλές αντενδείξεις. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η πιθανή βλάβη της μέντας.

Πλήρεις αντενδείξεις για χρήση:

• υπόταση;
• αλλεργία στη μενθόλη
• κιρσούς (μειωμένος αγγειακός τόνος όταν λαμβάνεται μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση).
• παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν παρασκευάσματα μέντας μέσα, αντενδείκνυται ιδιαίτερα σε βρέφη - μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αναπνευστική ανακοπή.
• το πρόβλημα της στειρότητας (από τη μέντα επιδεινώνεται μόνο)
• αυξημένη υπνηλία

Εκτός από τα παραπάνω σημεία, πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι δεν πρέπει να πίνετε τσάι μέντας πριν οδηγήσετε. Υπάρχει επίσης μια ανεπαρκώς επαληθευμένη δήλωση σχετικά με τον αρνητικό αντίκτυπο στην ανδρική λίμπιντο.

Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να είναι επιβλαβής: ο σφιγκτήρας μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου χαλαρώνει, έτσι ώστε ο πεπτικός χυμός να ρίχνεται στον οισοφάγο, οδηγώντας σε καούρα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού;

Δεδομένου ότι η μέντα είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για ναυτία και έμετο, βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν την τοξίκωση.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν λάδι μέντας!

Τα αφέψημα μέντας συνιστώνται ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για την ανακούφιση του άγχους, τη μείωση των συμπτωμάτων τοξίκωσης και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Για τη μείωση της ναυτίας, συνιστάται να λαμβάνετε μέντα στις ακόλουθες μορφές:

• Βάλτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού φύλλα σε βραστό νερό (200-250 ml), βράστε για 3-4 λεπτά, αφήστε το να καλυφθεί για 10 λεπτά, στραγγίστε. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού αυτού του παγωμένου τσαγιού πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας και στην αύξηση της όρεξης. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα ζεστό ζωμό.
• Εάν εμφανιστούν σημάδια ναυτίας, ζυμώστε ένα φρέσκο ​​φύλλο μέντας με τα δάχτυλά σας και εισπνεύστε βαθιά αρκετές φορές.

Στο δεύτερο τρίμηνο, το οποίο συνήθως περνά χωρίς τοξίκωση, η μέντα χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της πέψης και την αύξηση της όρεξης, προσθέτοντας φρέσκα φύλλα μέντας στα τρόφιμα.

Κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, συνιστώνται αφέψημα σε περίπτωση άγχους, σημάδια καθυστερημένης τοξικότητας και φαγούρα στο δέρμα της κοιλιάς και των ποδιών

Στα μεταγενέστερα στάδια της κύησης, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε μέντα - τονώνει τη μήτρα και μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέντα για εκείνες τις έγκυες γυναίκες που έχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Διεγείρει την έκκριση της χολής και μπορεί να προκαλέσει την κίνηση της πέτρας, κάτι που είναι απολύτως ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αν και η μέντα θεωρείται αποδεκτή για έγκυες γυναίκες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Δεν συνιστάται στις θηλάζουσες γυναίκες να καταναλώνουν τακτικά μέντα καθώς μειώνει τη δραστηριότητα και μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς. Ωστόσο, το φυτό βοηθά σε περίπτωση προβλημάτων με τη γαλουχία, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, επιτρέπονται σπάνιες εφάπαξ δόσεις ζωμού από θηλάζουσες μητέρες.

Χρήση για διάφορες καταστάσεις του σώματος

Το μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της υγείας του σώματος με διάφορους τρόπους.

Κρύο. Με κρυολόγημα, επηρεάζεται κυρίως η άνω αναπνευστική οδός. Το μέντα προάγει την έκκριση του φλέγματος και συνιστάται ως αποχρεμπτικό. Η εισπνοή με την προσθήκη ελαίου μέντας αντιμετωπίζει το κρύο.

Αυπνία. Η καταπραϋντική δράση της μέντας είναι ιδιαίτερα αισθητή για προβλήματα ύπνου. Για την ανακούφιση από την υπερβολική διέγερση και τη θεραπεία της αϋπνίας, χρησιμοποιούνται βάμματα αλκοόλης μενθόλης και διαλυμάτων ελαίου και στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπυκνωμένο αφέψημα ή έγχυση φύλλων.

Πονοκέφαλο. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η μέντα ανακουφίζει τη ναυτία και τη βαρύτητα στο στομάχι και ανακουφίζει από πονοκεφάλους, είναι απαραίτητη θεραπεία για το σύνδρομο απόλυσης.

Το τσάι μέντας είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος κατανάλωσης μέντας

Παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το τσάι μέντας και το λάδι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, στη σταθεροποίηση των ορμονών και στη ρύθμιση του κύκλου σας.

Διαβήτης. Στον σακχαρώδη διαβήτη, η μέντα θα ωφεληθεί ως χολερετική, καθώς και ως μέσο για την τόνωση της εργασίας του παγκρέατος. Η θερμή έγχυση μέντας βοηθά στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν στους διαβητικούς να είναι προσεκτικοί κατά τη χρήση.

Όξινη γαστρίτιδα. Παρά το γεγονός ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η συνεχής χρήση μέντας οδηγεί σε καούρα, χρησιμοποιείται επιτυχώς για τη θεραπεία της γαστρίτιδας και ακόμη και της νόσου του πεπτικού έλκους. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα του φυτού να ανακουφίσει τον νευρικό ενθουσιασμό και τη ναυτία, που συχνά συνοδεύει τις ασθένειες του στομάχου, καθώς και τη βακτηριοκτόνο δράση του.

Δερματικά εξανθήματα. Τα λοσιόν και τα λουτρά μέντας βοηθούν στην ανακούφιση του ερεθισμού και του κνησμού του δέρματος και στην εξάλειψη των εξανθημάτων.

Η ρωσική λαϊκή ιατρική έχει από καιρό χρησιμοποιήσει μέντα με σκοπό την αναζωογόνηση, για να εντείνει τον διαχωρισμό της χολής και της εφίδρωσης. Οι πέτρες στα νεφρά αντιμετωπίζονται με φρέσκο ​​χυμό φύλλων μέντας, ο ίδιος χυμός με την προσθήκη λευκού κρασιού είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό.

Τον Ιούλιο-Αύγουστο, η μέντα ανθίζει και αυτή τη στιγμή πρέπει να τη συλλέξετε.

Συνταγές με μέντα

Για την παρασκευή φαρμακευτικών φαρμάκων, κόβεται ολόκληρο το αλεσμένο μέρος της μέντας. Τα κιτρινισμένα και αποξηραμένα φύλλα κόβονται, τα στελέχη αφαιρούνται, αφήνοντας μόνο υψηλής ποιότητας φύλλα και ταξιανθίες. Για αποθήκευση, είναι καλύτερο να το στεγνώσετε στη σκιά σε εξωτερικούς χώρους (διάρκεια ζωής 2 χρόνια). Το πάγωμα είναι μια καλή μέθοδος αποθήκευσης, επιτρέποντας τη χρήση φρέσκιας μέντας οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Μπορείτε να φτιάξετε μαρμελάδα μέντα και λεμόνι. Καλά βραστά και τυλιγμένα σε βάζα, μπορεί να αποθηκευτεί όλο το χειμώνα και να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, του πονόλαιμου και του κρυολογήματος.

Κατά κανόνα, η μέντα καταναλώνεται εσωτερικά με τη μορφή έγχυσης φύλλων. Παρασκευάζεται με 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα και 0,2 ml φρέσκου νερού. Το μείγμα καλύπτεται με ένα καπάκι, τυλίγεται σε ένα ζεστό πανί και αφήνεται για 1-1,5 ώρες. Το προκύπτον υγρό διηθείται και λαμβάνεται σε 50-70 ml πριν από τα γεύματα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ημικρανιών και κρυολογήματος. Επιπλέον, μια τέτοια έγχυση βοηθά να απαλλαγούμε από τοξίνες σε περίπτωση δηλητηρίασης, εάν το πίνετε τρεις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, 1 κουταλιά της σούπας.

Μπορείτε να κάνετε μια έγχυση μέντας χρησιμοποιώντας μια διαφορετική συνταγή. Τα ξηρά φύλλα (1 κουταλιά της σούπας) παρασκευάζονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνονται για 1 / 2-2 / 3 ώρες, μετά την οποία φιλτράρονται. Ένα τέτοιο φάρμακο θα βοηθήσει στον κοιλιακό πόνο (πάρτε 1 κουταλιά της σούπας κάθε 3 ώρες), με έμετο (1/2 φλιτζάνι) και για τη μείωση της τοξικότητας των εγκύων γυναικών (μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα δύο ή τρεις φορές την ημέρα).

Η ίδια έγχυση θα βοηθήσει με τη φλεγμονή του δέρματος, τον κνησμό ή τα εξανθήματα, που παρασκευάζονται κάνοντας λοσιόν από αυτήν ή σκουπίζοντας το δέρμα του προσώπου και του σώματος.

Φρέσκο ​​βούτυρο από φύλλα μέντας θα βοηθήσει με μυκητιασικές ασθένειες (μυκήτες) των ποδιών, εάν το βάζετε σε ένα πονόλαιμο σημείο για 50-60 λεπτά. Μπορείτε να αλέσετε τα φύλλα με χοντρό αλάτι.

Κατά τη διάρκεια κρυολογήματος, βρογχίτιδας, πονόλαιμου, ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται με τη λήψη τσαγιού από μέντα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρασκευάζεται σαν κανονικό τσάι, ρίχνοντας 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα ξηρά φύλλα με 0,25 λίτρα βραστό νερό και έγχυση για 10-15 λεπτά. Για να ανακουφίσετε το βήχα, πρέπει να στάξετε λίγο λάδι μέντας στο νερό και να εισπνεύσετε.

Δημιουργία μαρμελάδας μέντας - βίντεο

Για τη θεραπεία γαστρικών διαταραχών, την πρόληψη της γαστρίτιδας και τη μείωση της ναυτίας, γίνεται έγχυση 2 κουταλιών του γλυκού ξηρών φύλλων μέντας ανά 200-250 ml βραστό νερό. Το υγρό αφήνεται για 0,5 ώρα, διηθείται και πίνεται 15-20 λεπτά πριν από το γεύμα, 60-70 ml δύο φορές την ημέρα.

Με ναυτία και έμετο, θα ανακουφιστείτε λαμβάνοντας 20-25 σταγόνες αλκοολούχου βάμματος μέντας, διαλυμένων σε ένα ποτήρι νερό.

Για τη θεραπεία της γαστρίτιδας που προκαλείται από υψηλή οξύτητα, η μέντα δεν αρκεί. Προστίθεται σε ποσότητα 15 g σε ένα μείγμα άλλων φαρμακευτικών βοτάνων: yarrow (15 g), St. John's wort (30 g), φασόλι (μία πρέζα). Θρυμματισμένα, καλά αναμεμιγμένα βότανα χύνονται με βραστό νερό (0,4 l), αφήνονται για 2-3 ώρες, διηθούνται. Το προκύπτον ποτό πρέπει να πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε δόσεις των 70 ml.

Για ασθενείς με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, παρασκευάζεται τσάι από βότανα, το οποίο περιλαμβάνει μέντα (20 g), κύμινο βάλτου και λοβό (15 g το καθένα), yarrow, χαμομήλι και ρίζες βαλεριάνας (10 g το καθένα), άνηθο και κύμινο κάθε)), λυκίσκος (5 g). Το μείγμα των συστατικών παρασκευάζεται με 1 λίτρο βραστό νερό, τυλίγεται και αφήνεται όλη τη νύχτα. 1 ποτήρι πρέπει να πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι, το υπόλοιπο - κατά τη διάρκεια της ημέρας σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Φαρμακευτικά βότανα που περιλαμβάνονται στη συλλογή μαζί με μέντα, στη φωτογραφία

Για να αποφύγετε υπερτασικές επιθέσεις, χρησιμοποιήστε μια συλλογή από μέντα, χαμομήλι και βαλεριάνα (αναλογία 1: 1: 0,5). Έχοντας προετοιμάσει μια έγχυση από αυτά τα βότανα, το πίνουν στα 60-70 ml την ημέρα για 30 ημέρες.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις που προκύπτουν από την εμμηνόπαυση μπορούν να ανακουφιστούν από ένα αφέψημα μέντας. Τα ξηρά φύλλα μέντας (2 κουταλάκια του γλυκού) τοποθετούνται σε ζεστό νερό (0,5 λίτρα) και βράζονται.

1 κουταλιά της σούπας φύλλα, γεμάτη με 0,5 λίτρα βραστό νερό και εγχύεται για 2 ώρες, θα βοηθήσει στην εξάλειψη της κακής αναπνοής εάν χρησιμοποιείτε έγχυση για να ξεπλύνετε το στόμα.

Μέντα για 40 ασθένειες - βίντεο

Όταν εμφανίζονται πονοκέφαλοι, η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους:

• επίδεσμος φρέσκα φύλλα στο μέτωπο?
• πιείτε νερό με την προσθήκη βάμματος μέντας - 10-15 σταγόνες ανά 200 ml. Για να προετοιμάσετε το βάμμα, τα λεπτά θρυμματισμένα φύλλα πρέπει να εγχυθούν για 7-8 ημέρες σε 70% αλκοόλ σε αναλογία 1:20), προσθέτοντάς τα σε νερό (200 ml).
• η μέντα, εγχυμένη με τριπλή κολόνια, χρησιμοποιείται για να τρίψει τα μετωπικά, χρονικά και ινιακά μέρη της κεφαλής.
• τρίψτε το λάδι μέντας στο δέρμα του μετώπου και των ναών.

Η λήψη βάμματος μέντας θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων απόλυσης - θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και τη βαρύτητα στο στομάχι. Μια καλή θεραπεία είναι μια έγχυση μέντας και φασκόμηλου (αναλογία 1: 1), η οποία, μετά την παρασκευή, αφήνεται σε ζεστό μέρος για 2-3 ώρες.

Πώς να θεραπεύσετε το συκώτι - βίντεο

Συνιστάται σε άτομα με διαβήτη να πίνουν 0,25 φλιτζάνια ζωμό από φύλλα μέντας (1 κουταλάκι του γλυκού) και ρίζες πικραλίδας (3 κουταλάκια του γλυκού) 2-4 φορές την ημέρα. Η καθορισμένη ποσότητα πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι νερό, βράζεται για 6-7 λεπτά, επιμένει για 0,5 ώρες και διηθείται. Αυτός ο ζωμός βελτιώνει επίσης τη δραστηριότητα του παγκρέατος και έχει χολερετική δράση.

Παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη, πάρτε μισό ποτήρι (παιδιά 50-70 ml) έγχυσης 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα μέντας ανά 0,25 λίτρα βραστό νερό (αφήστε για 30 λεπτά, διηθήστε, πιέστε το κέικ).

Σε περίπτωση νευρώσεων και αϋπνίας, παρασκευάζεται έγχυση σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: 20 g αποξηραμένων φύλλων χύνονται σε 0,5 λίτρα ζεστού νερού, επιμένουν για 6-8 ώρες, διηθούνται. Λαμβάνεται πριν τον ύπνο (ενήλικες 100 ml, παιδιά 50-70 ml).

Πώς να φτιάξετε ένα βάμμα μέντας μόνοι σας στο σπίτι - βίντεο

Συνταγές ομορφιάς

Το μέντα δεν είναι μόνο φάρμακο, αλλά και αναντικατάστατο στην κοσμετολογία: προστίθεται σε μάσκες μαλλιών και δέρματος, κομπρέσες, κρέμες.

Οφέλη για τα μαλλιά

Η έγχυση μέντας, εάν ξεπλυθεί με αυτό, βοηθά στην επούλωση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών (ιδιαίτερα ξηρό ή χρωματισμένο). Η ευχάριστη μυρωδιά αναζωογονεί και ενθαρρύνει.

Ένα ακόμη πιο αποτελεσματικό μέσο για τη διατήρηση της ομορφιάς των μαλλιών είναι ένα αφέψημα από φύλλα μέντας και ο ίδιος αριθμός ταξιανθιών linden. Αυτό το μείγμα πρέπει να χυθεί με 400 ml βραστό νερό και να θερμανθεί σε υδατόλουτρο για 15-20 λεπτά. Μην βράζετε το ζωμό!

Ο ζωμός πρέπει να φιλτράρεται και να χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα και ακόμη και το πλύσιμο των μαλλιών (με καθημερινό λούσιμο).

Για τη θεραπεία της πιτυρίδας, προετοιμάστε μια σύνθεση από 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο και 2-3 σταγόνες λάδι μέντας. Η μάσκα εφαρμόζεται στα μαλλιά και αφήνεται για 30-35 λεπτά κάτω από ένα πλαστικό καπάκι, ξεπλένεται με σαμπουάν.

Η χρήση αιθέριου ελαίου μέντας για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος και των μαλλιών - βίντεο

Για την ομορφιά του δέρματος

Για να περιορίσετε τους πόρους και να μειώσετε την περιεκτικότητα του δέρματος σε λιπαρά, κατασκευάζονται μάσκες από την ακόλουθη σύνθεση: 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα μέντας, κορδόνι, φυτά χαμομηλιού αναμιγνύονται, προστίθεται αλεσμένο βρώμη (3 κουταλάκια του γλυκού), προστίθεται βραστό νερό έως ότου επιτυγχάνεται η πυκνή ξινή κρέμα, θερμαίνεται σε υδατόλουτρο 10-15 λεπτά.

Η μάσκα που εφαρμόζεται στο δέρμα καλύπτεται με πετσέτα. Μπορείτε να ξεπλύνετε με καθαρό νερό και μετά τη μάσκα, απλώστε λάδι argan στο δέρμα.

Για να ενυδατώσετε το δέρμα, ετοιμάστε μια παρόμοια μάσκα μέντας, χαμομηλιού και πεταλούδας.

Το μέντα είναι μια ανεπιτήδευτη σοδειά που δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια για να αναπτυχθεί, αλλά θα έχει μεγάλο όφελος για μια ευρεία ποικιλία ασθενειών.Για ένα υγιές άτομο, η μέντα θα είναι ένα ευχάριστο συστατικό σε διάφορα μαγειρικά αριστουργήματα. Για να αποφύγετε προβλήματα, πριν χρησιμοποιήσετε τη μέντα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις για χρήση.

Σχετικές εγγραφές:

7 λόγοι για να ξεκινήσετε να καλλιεργείτε μέντα

Καλέντουλα - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Θυμάρι - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις