Toimistotyö vaatii jatkuvaa huomion keskittämistä. Tätä helpottaa terveellinen uni, oikea ravinto ja - älä yllätty - sisäkasvien läsnäolo työpöydälläsi. Monet heistä voivat parantaa sisäilmaa, lievittää päänsärkyä ja parantaa mielialaa.
Physalis
Tämä kasvi pystyy parantamaan mielialaa vain ulkonäöltään. Tosiasia on, että Physalisilla on kirkkaan rikkaan oranssinvärisiä hedelmiä. Lisäksi se pystyy lievittämään unettomuutta ja masennusta.
Tehosteen parantamiseksi tämän oranssin kukan suositellaan sopivan neutraalien sävyjen, kuten harmaa, valkoinen tai beige, sisustukseen. Tässä tapauksessa fyysiksestä tulee kirkas korostusväri.
Laventeli
Tämä kasvi on luonnollinen masennuslääke. Laventelikukkien erittämät eteeriset öljyt voivat lievittää päänsärkyä ja unettomuutta. Rauhoittavat ominaisuudet säilyvät kuivissa kukissa.
Geranium
Geranium-tuoksu tarjoaa mielenrauhaa ja vähentää ahdistusta. Tämän kasvin kukat erittävät eteerisiä öljyjä, joilla on suotuisa vaikutus ihmisen hermostoon. Ne voivat vähentää stressiä. Tämä kasvi sopii myös niille, jotka saattavat unohtaa kastella sitä ajoissa.
Aloe
Muinaiset egyptiläiset kutsuivat tätä kasvia "kuolemattomuuden kasviksi". He uskoivat, että se pystyi ajamaan pois pahoja henkiä.
Aloe puhdistaa ilman haitallisilta aineilta. Kasvi on melko aktiivinen pimeässä. Yöllä aloe rikastaa huoneen ilmaa hapella, mikä helpottaa henkilön nukkumista ja heräämistä tällaisessa huoneessa. Lisäksi kukka auttaa parantamaan muistia ja vähentämään masennuksen ilmenemistä.
Jasmiini
Tätä kasvia rakastetaan herkästä aromistaan. Sillä on myönteinen vaikutus ihmisen psykologiseen terveyteen - se auttaa vähentämään ahdistusta ja parantamaan unen laatua.
Piparminttu
Tämän kasvin aromi ei vain rauhoita, vaan myös parantaa mielialaa, tuottavuutta ja sillä on myös hyödyllinen vaikutus muistiin. Piparmintun sijoittaminen työpöydälle voi ratkaista unettomuuden ja jatkuvan väsymyksen ongelman. Kasvin eteeriset öljyt pystyvät poistamaan ahdistusta ja parantamaan ruokahalua.
Toinen etu piparmintun pitämisestä työpöydälläsi on, että sinulla on aina tuoreita lehtiä käytettäväksi rauhoittavien cocktaileiden valmistamiseen.
Rosmariini
Rosmariini voi parantaa sisäilman laatua, koska se imee kaikki haitalliset aineet siitä. Lisäksi kasvi parantaa muistia, lievittää väsymystä, pelkoa ja parantaa unta. Samanlainen vaikutus saavutetaan johtuen siitä, että rosmariinin aromi ja eteerinen öljy, jotka tulevat kehoon, vähentävät kortisolin määrää veressä.
Basilika
Basilikan lehdet sisältävät runsaasti linolia, orgaanista yhdistettä, jolla on rauhoittava vaikutus. Tämä on syy myönteiseen vaikutukseen hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmiin.
Kasvi sopii koristeluun pieniin tiloihin. Tilavampiin huoneisiin voit valita jonkinlaisen basilikan pienen puun muodossa.
ruusu kukka
Lyhyt ruusumietiskely voi auttaa vähentämään stressiä ja parantamaan mielialaa.
Työpöydälle asennettavaksi on suositeltavaa valita koristeellisia lajikkeita, jotka voidaan istuttaa karkean tekstuurin savipannuun.
Oregano
Oregano tunnetaan paremmin nimellä oregano. Tämä kasvi on hyödyllistä syödä, koska se sisältää kofeiinihappoa ja karvakrolia, jotka voivat taistella masennuksen ilmenemismuotoja, jatkuvan väsymyksen ja ahdistuksen tunteita. Lisäksi näillä aineilla on antimikrobisia ja syöpälääkkeitä.
Jopa pieni ruukku yhdellä näistä kasveista voi piristää sinua, minkä vuoksi riittää, että katsot sitä. Harmaina talvipäivinä kukat muistuttavat sinua kesäpäivistä, piristävät ja vaikuttavat myönteisesti terveyteen.
