Lucerna je biljka iz porodice mahunarki. To je krmna trava, a također se široko koristi u kulinarstvu i kozmetologiji. Ali ova je biljka najpopularnija u narodnoj medicini. Lijekovi na bazi zračnog dijela cvijeta djeluju tonično i pomažu u liječenju mnogih različitih bolesti. Popularne su i druge zdravstvene dobrobiti lucerne.
Sadržaj
Kako izgleda lucerna: fotografija i opis
Lucerna se nalazi u šumama i pašnjacima za ispašu
Lucerna je jednogodišnja ili višegodišnja biljka s uspravnom stabljikom, malim ovalnim lišćem i moćnim rizomom. Njeno cvjetanje započinje sredinom ljetnog razdoblja i traje do početka jeseni. U to vrijeme lucerna cvjeta malim cvjetovima čija sjena ovisi o vrsti biljke. Nakon završetka razdoblja cvatnje pojavljuju se smeđi plodovi na čijoj se površini nalaze aheni.
Lucerna je poznata i pod imenima kao što su medunka, zora, lechukha, vazil i burkunchik.
Prehrambeni dodaci izrađuju se na bazi lucerne
Lucerna je jedna od najpopularnijih ljekovitih biljaka koja se dugo koristi u tradicionalnoj medicini. Na osnovi biljke prave se biološki aktivni aditivi, razni dekocije, infuzije i druga ljekovita sredstva. No, unatoč mnogim korisnim svojstvima, medunka nije uključena u Državni registar lijekova Ruske Federacije.
Biljku za pripremu dekocija i infuzija možete kupiti u ljekarnama
Biljne sirovine za samopripravljanje lijekova mogu se kupiti u ljekarni ili sakupljati u područjima gdje raste lucerna.
Koje se sorte koriste u tradicionalnoj medicini
Lucerna se razlikuje po plavim cvatovima
Postoji više od 100 sorti ove biljke, ali samo 4 od njih koriste se u narodnoj medicini. Najpopularnija vrsta je lucerna ili plava. Karakteristične značajke ove sorte su lagane dlačice prisutne na stabljikama i lišću, kao i plavi ili bijeli cvjetovi.
Mali cvjetovi lucerke hmelja imaju žućkastu nijansu
Za pripremu ljekovitih dekocija i infuzija koristi se i hmeljna lucerna. Prepoznaje se po žućkastim pupoljcima.
Cvjetovi lucerke polumjeseca imaju bogatu žutu nijansu.
Polumjesec lucerna, ili žuta, odlikuje se svijetlo žutim cvjetovima. Ima diuretičko, tonik i umirujuće djelovanje, poput gore navedenih sorti.
Lucerna se rijetko koristi u tradicionalnoj medicini.
U narodnoj medicini lucerna je također pronašla svoju primjenu. Tijekom cvatnje pojavljuju se cvjetovi jorgovana.Za razliku od ostalih vrsta, ova se biljka rijetko koristi.
Korisna svojstva lucerne za ljudsko tijelo
Medunka ima sljedeća ljekovita svojstva:
- analgetik;
- diuretik;
- laksativ;
- utvrđivanje;
- čišćenje;
- hemostatski;
- umirujući;
- antineoplastični;
- zarastanje rana.
Redovita upotreba proizvoda na bazi lucerne također donosi takve prednosti: pomaže normalizirati probavu, smanjuje razinu kolesterola u krvi i rizik od nastanka krvnih ugrušaka.
Indikacije za uporabu
Preporučuje se upotreba proizvoda od lucerne ako imate sljedeće bolesti:
- hladno;
- kožne bolesti;
- dijabetes;
- hipertenzija;
- ishemija;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- oštećenja zglobova;
- tahikardija;
- kronični zatvor;
- bolest štitnjače;
- cistitis i uretritis.
Poželjno je da žene uzimaju dekocije i infuzije tijekom menopauze kako bi nadoknadile nedostatak hormona. Sjeme se može jesti tijekom dojenja, jer lijekovi na bazi lijekova povećavaju laktaciju.
Kontraindikacije, šteta i nuspojave
Popis kontraindikacija za uporabu proizvoda na bazi medunke:
- povećano zgrušavanje krvi;
- lupus eritematozus;
- individualna netolerancija;
- čir na želucu tijekom pogoršanja;
- fenilketonurija;
- celijakija, multipla skleroza i druge autoimune bolesti;
- djeca mlađa od 3 godine.
Tijekom trudnoće i dojenja mogu se jesti samo proklijale sjemenke lucerne.
Proizvodi na bazi lucerne mogu izazvati sljedeće nuspojave:
- probavne smetnje;
- osip na koži;
- bolni osjećaji u želucu.
Dugotrajna konzumacija lucerne dovodi do debljanja, jer sadrži značajnu količinu tvari topivih u mastima. Optimalno trajanje tijeka liječenja je 8-12 tjedana s mjesečnom pauzom.
Popularni recepti
Sljedeći se lijekovi mogu pripremiti na bazi zračnog dijela lucerne:
- klijavo sjeme;
- koktel;
- infuzija vode;
- bujon;
- alkoholna tinktura;
- sredstva za vanjsku upotrebu;
- dekocija za kupke;
- čaj.
U kemijskom sastavu lechukha nalazi se velika količina vlakana i, kako bi ga želudac mogao lakše uočiti, preporučuje se piti lijekove s bifidobakterijama prije početka tečaja bilo kojim lijekom na bazi ove biljke. Stručnjak će vam pomoći da odaberete pravi lijek.
Klijavo sjeme
Proklijale sjemenke lucerne, spremne za jelo, možete naručiti u internetskoj trgovini
Sjeme lucerne može niknuti samostalno ili kupiti kao liofilizirano klice spremno za jelo. Kod kuće se klijanje sjemena vrši na sljedeći način:
- Sjeme se moči u čistoj vodi jedan dan.
- Tekućina se ocijedi, a sjeme se položi u tankom sloju na platnenu tkaninu.
- Sjeme se pere svaka 2 dana u tekućoj vodi kako ne bi pljesnilo.
- Nakon što se pojave zeleni klice, sjeme se opere vodom i postavi plastična posuda.
Klice lucerne možete jesti uredno ili ih dodavati raznim jelima
Klice čuvajte u hladnjaku. Mogu se jesti uredno ili koristiti kao dodatak raznim salatama i koktelima.
Video: kako klijati sjeme saća kod kuće
Koktel
Popis sastojaka:
- 100 g biljke lucerne;
- 100 ml vode.
Upute za izradu vitaminskog koktela:
- Pomiješajte sastojke.
- Smjesu stavite u blender.
- Sameljite ga dok ne postane kremast.
Preporučuje se takav koktel uzimati svakodnevno svjež. Pomoći će normalizirati probavu i san, ojačati imunološki sustav.
Infuzija
Popis sastojaka:
- 6 žlica. l. biljne sirovine;
- 500 ml kipuće vode.
Upute za pripremu vodene infuzije:
- Travu prelijte kipućom vodom.
- Pustite da se proizvod kuha 6 sati.
- Procijedite infuziju.
Pripremljeni proizvod preporučuje se uzimati kod kardiovaskularnih bolesti, 50 ml 3 puta dnevno tijekom mjesec dana.
Uvarak
Popis sastojaka:
- 2 žličice sušeno i zdrobljeno bilje;
- 250 ml kipuće vode.
Detaljne upute za pripremu dekocije:
- Stavite biljne sirovine u emajliranu posudu.
- Travu prelijte kipućom vodom.
- Smjesu držite 20 minuta u vodenoj kupelji.
- Pustite da se juha kuha sat vremena.
- Filtrirajte alat.
Preporučuje se piti svježe pripremljenu juhu tijekom dana. Preporučuje se uzimanje u slučaju dijabetes melitusa.
Tinktura
Popis sastojaka:
- 25 g trave;
- 500 ml alkohola ili votke.
Detaljne upute za pripremu i upotrebu tinkture:
- Pomiješajte sastojke.
- Smjesu stavite u bocu od tamnog stakla.
- Uklonite spremnik na tamno mjesto 14 dana.
- Dodajte 10 kapi gotove tinkture u 50 ml vode.
- Uzimajte proizvod 30 minuta prije jela 3 puta dnevno.
Poželjno je čuvati tinkturu u hladnjaku. Preporučljivo je koristiti ga kod bolesti zglobova.
Sredstva za vanjsku upotrebu
Popis sastojaka:
- 5 g suhe biljke;
- 125 ml kipuće vode.
Upute za pripremu i uporabu:
- Travu prelijte kipućom vodom.
- Ulijte tekućinu u kupku.
- Lezite u njemu 15 minuta.
Kupke se preporučuje uzimati svakodnevno tijekom 10 dana. Takve postupke treba provoditi u prisutnosti kožnih bolesti.
Juha za kupke
Popis sastojaka:
- 1 žličica sušene stabljike;
- 250 ml kipuće vode.
Upute za pripremu i uporabu proizvoda:
- Stabljike lucerne prelijte kipućom vodom.
- Pustite da se proizvod kuha 20 minuta.
- Procijedite proizvod.
- Ulijte tekućinu u kupku.
Takve sitz kupke preporuča se redovito uzimati kako bi se ublažile upale i riješili bolni osjećaji hemoroida.
Čaj
Popis sastojaka:
- 3 g biljnog materijala;
- 250 ml svježe skuhanog čaja.
Upute za pripremu i upotrebu čaja:
- U čaj dodajte lucernu.
- Pijte proizvod 3 puta dnevno tjedan dana.
Čaj s dodatkom lucerne pomoći će povećati laktaciju.
Nabava i skladištenje biljnog materijala
Sakupljanje trave i sjemena preporučuje se ljeti, tijekom cvatnje lucerne. Preporučljivo je rezati stabljike škarama ili oštrim nožem. Nakon skupljanja sirovina, trebate malo samljeti i rasporediti ih u tankom sloju na lim za pečenje. Biljku je preporučljivo sušiti na tavanu ili u pećnici.
Kvalitetne sirovine imaju žućkastu nijansu
Sušene sirovine čuvajte u staklenim ili plastičnim posudama. Trava se također može pakirati u platnene vrećice, a one se, pak, mogu ukloniti u toploj sobi s niskom vlagom. Povremeno trebate sortirati saće i riješiti se pljesnivih čestica. Ako se trava počne propadati, poželjno ju je sušiti u pećnici na temperaturi od 30 ° C.
Rok trajanja biljnih materijala je 3 godine. Kvalitetni biljni materijali trebaju biti žućkasti, bez znakova plijesni.
Povratne informacije o rezultatima korištenja sredstava
Prolazim kroz antiparazitski program. Lucernu koristim kao dodatni izvor vlakana, odnosno dodatnu tvar koja izlučuje. Aktivira crijeva. S njom neće biti zatvora. Uzimanje lucerne u antiparazitskom programu omogućuje mi izbjegavanje probijanja kože koji se mogu javiti antiparazitnim biljnim dodacima.
Nedavno sam se otrovao. Tablete su djelovale, ali crijeva su oštećena. Uz sve "korisne bakterije u kapsulama", volio bih učiniti još nešto za obnavljanje probavnog trakta. Počeo sam u hranu dodavati proklijale sjemenke lucerne. Nekoliko dana ih koristim zajedno s dijetom za oporavak i osjećam se puno bolje.
Uzela je dodatke prehrani na bazi soka trave i lucerne. Neočekivano za mene pokazalo se da sam odjednom postala smirenija. Nijedan od mojih vitamina i lijekova prethodno nije imao sedativni učinak. Nije da sam smiren kao slon.Ali razdražljivost je općenito nestala.
Video: koja je upotreba lechukhe i kako se koristi
Lucerna je vrlo cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava, ali lijekovi koji se temelje na njoj još uvijek nisu u mogućnosti nadomjestiti lijekove koje je propisao liječnik. Razni lijekovi od suhog meda mogu znatno ubrzati proces ozdravljenja.
