Az irodai munka állandó figyelemkoncentrációt igényel. Ezt elősegíti az egészséges alvás, a megfelelő táplálkozás és - ne lepődj meg - a szobanövények jelenléte az asztalon. Közülük sokan javíthatják a beltéri levegőt, enyhíthetik a fejfájást és javíthatják a hangulatot.
Physalis
Ez a növény pusztán megjelenésével képes javítani a hangulatot. Az a tény, hogy a fizalisnak élénk, narancssárga színű gyümölcse van. Ezenkívül képes enyhíteni az álmatlanságot és a depressziót.
A hatás javítása érdekében javasoljuk, hogy ez a narancssárga virág illeszkedjen a semleges tónusok, például a szürke, a fehér vagy a bézs belső terébe. Ebben az esetben a fizalis élénk akcentussá válik.
Levendula
Ez a növény természetes antidepresszáns. A levendulavirág által kiválasztott illóolajok enyhíthetik a fejfájást és az álmatlanságot. A nyugtató tulajdonságok megmaradnak a száraz virágokban.
Muskátli
A muskátli illata nyugalmat biztosít és csökkenti a szorongást. E növény virágai olyan illóolajokat választanak ki, amelyek jótékony hatással vannak az emberi idegrendszerre. Csökkenthetik a stressz szintjét. Ez a növény még azok számára is alkalmas, akik esetleg elfelejtik időben öntözni.
Aloé
Az ókori egyiptomiak ezt a növényt "a halhatatlanság növényének" nevezték. Azt hitték, hogy képes elűzni a gonosz szellemeket.
Az Aloe tisztítja a levegőt a káros anyagtól. A növény sötétben elég aktív. Éjjel az aloe oxigénnel dúsítja a szoba levegőjét, megkönnyítve ezzel az embernek az alvást és az ébredést egy ilyen helyiségben. Ezenkívül a virág javítja a memóriát és csökkenti a depresszió megnyilvánulását.
Jázmin
Ezt a növényt kedvelik finom aromája miatt. Jótékonyan hat az ember pszichés egészségi állapotára - segít csökkenteni a szorongást és javítani az alvás minőségét.
Borsmenta
Ennek a növénynek az aromája nemcsak megnyugtatja, hanem javítja a hangulatot, a termelékenységet, és jótékony hatással van a memóriára is. A borsmenta elhelyezése az asztalon megoldhatja az álmatlanság és az állandó fáradtság problémáját. A növény illóolajai képesek megszüntetni a szorongást és javítani az étvágyat.
A borsmenta munkaasztalán tartásának további előnye, hogy mindig van friss levele, amellyel nyugtató koktélokat készíthet.
Rozmaring
A rozmaring javíthatja a beltéri levegő minőségét, mivel az összes káros anyagot felszívja belőle. Ezenkívül a növény javítja a memóriát, enyhíti a fáradtságot, a félelmet és javítja az alvást. Hasonló hatás érhető el annak a ténynek köszönhetően, hogy a rozmaring aromája és illóolaja, belépve a szervezetbe, csökkenti a kortizol szintjét a vérben.
Bazsalikom
A bazsalikomlevélben magas a linool tartalom, amely szerves vegyület nyugtató hatású. Ez okozza az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatást.
A növény kis terek díszítésére alkalmas. A tágasabb szobákhoz választhat egyfajta bazsalikomot egy kis fa formájában.
Rózsa Virág
A rövid rózsa-elmélkedés segíthet csökkenteni a stresszt és javítani a hangulatot.
Asztalra történő telepítéshez ajánlott olyan dekoratív fajtákat választani, amelyeket durva textúrájú agyagedénybe lehet ültetni.
Oregano
Az oregano jobban ismert oregano néven. Ezt a növényt azért érdemes elfogyasztani, mert koffeinsavat és karvakrolt tartalmaz, amelyek leküzdhetik a depresszió megnyilvánulásait, az állandó fáradtság és szorongás érzéseit. Ezen túlmenően ezek az anyagok antimikrobiális és rákellenes hatást fejtenek ki.
Még egy kicsi fazék is, amelyen megtalálható az egyik ilyen növény, felvidíthat, ezért elég megnézni. A szürke téli napokon a virágok emlékeztetnek a nyári napokra, felvidítják és jótékony hatással vannak az egészségre.
