Il lavoro d'ufficio richiede una concentrazione costante di attenzione. Ciò è facilitato da un sonno sano, una corretta alimentazione e, non stupitevi, dalla presenza di piante da interno sul desktop. Molti di loro possono migliorare l'aria interna, alleviare il mal di testa e migliorare l'umore.
Physalis
Questa pianta è in grado di migliorare l'umore solo con il suo aspetto. Il fatto è che il physalis ha frutti di un colore arancione intenso e brillante. Inoltre, è in grado di alleviare l'insonnia e la depressione.
Per migliorare l'effetto, si consiglia di inserire questo fiore arancione all'interno di toni neutri, come il grigio, il bianco o il beige. In questo caso, il physalis diventerà un colore accento brillante.
Lavanda
Questa pianta è un antidepressivo naturale. Gli oli essenziali secreti dai fiori di lavanda possono alleviare il mal di testa e l'insonnia. Le proprietà lenitive vengono mantenute nei fiori secchi.
Geranio
Il profumo di geranio dona tranquillità e riduce l'ansia. I fiori di questa pianta secernono oli essenziali che hanno un effetto benefico sul sistema nervoso umano. Possono ridurre i livelli di stress. Questa pianta è adatta anche a chi potrebbe dimenticarsi di annaffiarla per tempo.
Aloe
Gli antichi egizi chiamavano questa pianta "la pianta dell'immortalità". Credevano che fosse in grado di scacciare gli spiriti maligni.
L'aloe purifica l'aria dalle sostanze nocive. La pianta è abbastanza attiva al buio. Di notte, l'aloe arricchisce l'aria nella stanza con l'ossigeno, rendendo più facile per una persona dormire e svegliarsi in una stanza del genere. Inoltre, il fiore aiuta a migliorare la memoria e ridurre la manifestazione della depressione.
Gelsomino
Questa pianta è amata per il suo aroma delicato. Ha un effetto benefico sulla salute psicologica di una persona: aiuta a ridurre il livello di ansia e migliorare la qualità del sonno.
Menta piperita
L'aroma di questa pianta non solo lenisce, ma migliora anche l'umore, la produttività e ha anche un effetto benefico sulla memoria. Posizionare la menta piperita sul desktop può risolvere il problema dell'insonnia e della stanchezza costante. Gli oli essenziali della pianta sono in grado di eliminare l'ansia e migliorare l'appetito.
Un altro vantaggio di tenere la menta piperita sul tavolo da lavoro è che hai sempre foglie fresche da usare per preparare cocktail rilassanti.
Rosmarino
Il rosmarino può migliorare la qualità dell'aria interna poiché assorbe tutte le sostanze nocive da essa. Inoltre, la pianta migliora la memoria, allevia la stanchezza, la paura e migliora il sonno. Un effetto simile si ottiene grazie al fatto che l'aroma e l'olio essenziale di rosmarino, entrando nel corpo, riducono il livello di cortisolo nel sangue.
Basilico
Le foglie di basilico sono ricche di linool, un composto organico che ha un effetto calmante. Questo è il motivo dell'effetto benefico sui sistemi nervoso e cardiovascolare.
La pianta è adatta come decorazione per piccoli spazi. Per stanze più spaziose, puoi scegliere una specie di basilico a forma di piccolo albero.
rosa
Brevi sessioni di contemplazione della rosa possono aiutare a ridurre lo stress e migliorare l'umore.
Per l'installazione su un desktop, si consiglia di scegliere varietà decorative che possono essere piantate in una pentola di terracotta con una consistenza ruvida.
Origano
L'origano è meglio conosciuto come origano. Questa pianta è benefica da mangiare perché contiene acido caffeico e carvacrolo, che possono combattere le manifestazioni di depressione, sensazioni di stanchezza costante e ansia. Inoltre, queste sostanze hanno effetti antimicrobici e antitumorali.
Anche un piccolo vaso con una di queste piante può tirarti su di morale, per cui basta guardarlo. Nelle grigie giornate invernali, i fiori ti ricorderanno le giornate estive, ti tireranno su di morale e avranno un effetto benefico sulla salute.
