Мента: лечебно свойство и противопоказания

Билколечението е отдавна известна форма на лечение с билки. Много познати растения имат лечебни свойства, включително мента. Всеки може да отглежда непретенциозни растения с ярка миризма на собствения си парцел и при необходимост да ги използва не само за кулинарни цели, но и за решаване на някои здравословни проблеми. Ако вземете предвид някои противопоказания, тогава можете да получите значителна помощ при лечението на всякакви заболявания.

Къде расте и как изглежда

Ментата е едно от най-често срещаните пикантни растения, наброяващо около 300 вида (полски, лимонов, ментолов, къдрав). Растението идва от Средиземно море, отдавна се използва в Древна Гърция, Рим и други страни за парфюмерия и лечебни цели.

Ментата (иначе наричана „английска“ и „студена“) е многогодишна билка, достигаща височина 50-100 см. Това е култивирано растение, получено чрез кръстосване на водна мента и градинска мента. Двете основни разновидности на пипер са бял, който има зелени стъбла и черен (стъблата са тъмночервени и тъмни листа).

Бялата мента има яркозелени листа, зелени стъбла и бледи цветя

Растенията са силно храстовидни. Силните тетраедрични стъбла могат да бъдат голи или покрити с редки косми. Острите листа с остър ръб обикновено са продълговати или яйцевидни. Малките цветя, събрани в класовидни съцветия, имат светло лилав или червеникав цвят. Цъфтежът започва през юни - юли и продължава до август - септември. Началото на натрупването на етерични масла настъпва едновременно с цъфтежа на растението, поради което събирането на мента е приурочено към периода юли - август.

Черната мента има антоцианинови червеникави стъбла

В момента има около 2 дузини сортове мента. Отглежда се навсякъде (в страните на Америка, Европа, Азия). В Русия е установено промишлено отглеждане в региона Воронеж и Краснодарския край. Най-известните местни, беларуски и украински сортове: Prilukskaya, Medicinal 4, украински пипер, Zagadka, Ocharovanie.

Малко за характеристиките на растението: видео

Лечебните свойства на мента

Полезните му свойства се обясняват с уникалния му химичен състав. Листата и стъблата му съдържат танини, аскорбинова, кофеинова и други киселини, както и витамин Р, глюкоза и редица други полезни елементи. Семената съдържат около 20% масло.

За медицински и козметични цели те използват листа, етерично масло и ментол.

Листата обикновено не се използват в прясно състояние, но от тях се приготвят настойки и отвари, както и бани и лосиони. Настойки от листа, смесени с добавка на ментово масло, съставляват тинктурата "Ментови капки", която е средство за стимулиране на апетита и спазмолитично за стомаха.

Ментата е полезна за редица неприятни симптоми:

• подобрява храносмилането, помага при гадене, използва се като холеретик;
• действа като леко успокоително и облекчаващо болката, облекчава главоболието;
• в случай на нарушение на съня ментата действа като слабо хапче за сън;
• отвари и инфузии помагат за спиране на възпалителните процеси;
• ментата помага за отпускане на мускулите, така че може да се използва при стомашни или чревни спазми;
• спомага за намаляване на метеоризма;
• използва се за комплексно лечение на сърдечно-съдови заболявания, тъй като причинява вазодилатация;
• варени листа с добавка на мед помага за облекчаване на дишането в случай на настинки;
• инфузиите облекчават сърбежа и помагат при други кожни заболявания;
• изплакването с ментов бульон помага при стоматит;
• използва се при лечението на заболявания на отделителната система.

Ползи за мъже, жени и деца

За жените ментата се счита за особено полезна: на нейната основа се приготвят формулировки за лечение на възпаление на женските полови органи. Освен това се препоръчва приемането му за облекчаване на състоянието с менопаузален синдром. Много жени може да се интересуват от растението като козметично средство, което намалява мазния блясък на кожата, стяга порите и помага за премахване на акнето.

За мъжете ментата може да помогне при отказване от тютюнопушенето, ако при остро желание да изпушите цигара отпиете 2-3 глътки чай.

За децата ментата се използва като успокоително. За неспокойни бебета се организират бани с добавяне на запарка от мента, а от 3-годишна възраст може да се дава слаб чай.

Използване на ментово масло

Ценното етерично масло се намира във всички сухоземни части на растението. Най-голям процент маслено съдържание в цветята (4-6%), около половината от количеството масло се съдържа в листата (2,4-2,75%), а в стъблата има много малко. За извличане на маслото ментата се дестилира с пара. Маслото е прозрачно, жълтеникаво или зеленикаво на цвят, с приятен освежаващ вкус и аромат. При продължително съхранение се уплътнява и потъмнява.

Ментовото масло е бистра, леко жълтеникава течност

Ментовото масло се използва предимно като суровина за производството на ментол, който се използва при производството на ликьори, сладкиши, въвежда се в пастите за зъби и праховете и се използва във фармацевтичните продукти (ментолов вазелин за лечение на настинка, ментол пръчки за мигрена и в чист вид за вдишване и вътрешна употреба при различни заболявания).

Противопоказания за употреба

Подобно на други средства за защита, растението има редица противопоказания. Вярно е, че не са твърде много от тях, но е необходимо да се вземе предвид потенциалната вреда на ментата.

Пълни противопоказания за употреба:

• хипотония;
• алергия към ментол;
• разширени вени (намаляването на съдовия тонус при прием може да влоши ситуацията);
• деца под 3 години не трябва да приемат ментови препарати вътре, особено е противопоказано при кърмачета - дори може да доведе до спиране на дишането;
• проблемът с безплодието (от мента той само се влошава);
• повишена сънливост.

В допълнение към горните точки, трябва да се има предвид, че не трябва да пиете ментов чай ​​преди шофиране. Съществува и непълно проверено твърдение за отрицателното въздействие върху мъжкото либидо.

Продължителната употреба може да бъде вредна: сфинктерът между хранопровода и стомаха се отпуска, така че храносмилателният сок се хвърля в хранопровода, което води до киселини.

Мога ли да използвам по време на бременност и кърмене?

Тъй като ментата е едно от най-добрите средства за гадене и повръщане, тя помага на бременните жени да се справят с токсикозата.

Бременните жени не трябва да приемат лекарства, които съдържат ментово масло!

Ментовите отвари се препоръчват особено през първия триместър на бременността за облекчаване на безпокойството, намаляване на симптомите на токсикоза и подобряване на състоянието на кожата. За да намалите гаденето, се препоръчва да приемате мента в следните форми:

• Поставете 2-3 чаени лъжички листа във вряща вода (200-250 мл), кипете 3-4 минути, оставете под капака 10 минути, отцедете. Чаша от този охладен чай, приеман преди хранене, намалява гаденето и увеличава апетита. Можете също така да изплакнете устата си с топъл бульон;
• ако се появят признаци на гадене, омесете с пръсти лист от прясна мента и вдишайте дълбоко няколко пъти.

Във втория триместър, който обикновено преминава без токсикоза, ментата се използва за подобряване на храносмилането и увеличаване на апетита, добавяйки пресни листа от мента към храната.

В последния триместър на бременността се препоръчват отвари при поява на безпокойство, признаци на късна токсикоза и сърбеж по кожата на корема и краката.

В по-късните етапи на бременността е по-добре да не използвате мента - тонизира матката и може да причини преждевременно раждане.

Не можете да използвате мента за тези бременни жени, които имат камъни в жлъчния мехур. Той стимулира секрецията на жлъчка и може да накара камъка да се движи, което е напълно нежелателно по време на бременност.

Въпреки че ментата се счита за приемлива за бременни жени, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да я използвате.

Не се препоръчва на кърмещите жени да консумират редовно мента, тъй като намалява активността и може да доведе до нередовен сърдечен ритъм. Независимо от това, растението помага в случай на проблеми с лактацията, тъй като подобрява кръвообращението. Следователно се допускат редки единични дози бульон от кърмачки.

Използвайте за различни състояния на тялото

Ментата може да се използва за подобряване на здравето на тялото по различни начини.

Студ. При настинка са засегнати предимно горните дихателни пътища. Ментата стимулира отделянето на храчки и се препоръчва като отхрачващо средство. Вдишването с добавяне на ментово масло лекува настинка.

Безсъние. Успокояващият ефект на ментата е особено забележим при проблеми със съня. За облекчаване на свръхвъзбуждането и лечение на безсъние се използват алкохолни тинктури от ментолови и маслени разтвори, а у дома можете да използвате концентрирана отвара или запарка от листа.

Махмурлук. Като се има предвид, че ментата облекчава гаденето и тежестта в стомаха и облекчава главоболието, тя е незаменимо средство за лечение на синдром на махмурлука.

Ментовият чай е най-популярният начин за консумация на мента

Нарушение на менструалния цикъл. Ментовият чай и маслото могат да помогнат за облекчаване на болката по време на периоди, да стабилизират хормоните и да регулират цикъла ви.

Диабет. При захарен диабет ментата ще бъде полезна като холеретик, както и средство за стимулиране на работата на панкреаса. Топлата настойка от мента помага за намаляване на нивата на глюкоза. И все пак лекарите препоръчват на диабетиците да бъдат внимателни при употребата.

Киселинен гастрит. Въпреки факта, че в някои случаи постоянното използване на мента води до киселини, тя успешно се използва за лечение на гастрит и дори язвена болест. Това се дължи на способността на растението да облекчава нервната възбуда и гаденето, често придружаващи стомашни заболявания, както и неговия бактерициден ефект.

Кожни обриви. Ментовите лосиони и вани помагат за облекчаване на дразненето и сърбежа на кожата и премахване на обриви.

Руската народна медицина отдавна използва мента с цел освежаване, за засилване на отделянето на жлъчката и изпотяването. Камъните в бъбреците се лекуват с пресен сок от листа от мента, същият сок с добавка на бяло вино е ефективен диуретик.

През юли-август ментата цъфти и точно по това време трябва да бъде събрана

Рецепти за отвара от мента

За производството на лекарствени лекарства се отрязва цялата земна част на ментата. Пожълтелите и изсушени листа се отрязват, стъблата се отстраняват, като остават само висококачествени листа и съцветия. За съхранение е най-добре да се суши на сянка на открито (срок на годност 2 години). Замразяването е добър метод за съхранение, позволяващ използването на прясна мента по всяко време на годината. Можете да направите конфитюр от мента и лимон. Добре сварено и навито в буркани, може да продължи цяла зима и да се използва за лечение на бронхит, възпалено гърло и настинки.

По правило ментата се консумира вътрешно под формата на запарка от листа. Приготвя се с 2 супени лъжици пресни или сушени листа и 0,2 мл прясно изцедена вода. Сместа се покрива с капак, увива се в топла кърпа и се оставя за 1–1,5 часа. Получената течност се филтрира и се приема в 50-70 ml преди хранене. Това лекарство се използва за лечение на мигрена и настинки. В допълнение, такава инфузия помага да се отървете от токсините в случай на отравяне, ако го пиете три пъти на ден по време на хранене, 1 супена лъжица.

Можете да направите запарка от мента, като използвате различна рецепта. Сухите листа (1 супена лъжица) се запарват с чаша вряща вода и се оставят за 1 / 2–2 / 3 часа, след което се филтрират. Такова лекарство ще помогне при болки в корема (приемайте по 1 супена лъжица на всеки 3 часа), при повръщане (1/2 чаша) и за намаляване на токсикозата на бременните жени (половин чаша преди хранене два пъти или три пъти на ден).

Същата инфузия ще помогне при възпаление на кожата, сърбеж или обриви, те се приготвят, като се правят лосиони от нея или се избърсва кожата на лицето и тялото.

Прясна каша от листа от мента ще помогне при гъбични заболявания (микози) на краката, ако я поставите на болно място за 50-60 минути. Можете да смилате листата с едра сол.

По време на настинки, бронхит, болки в гърлото, добър ефект дава приемът на чай от мента. За да направите това, той трябва да се вари като обикновен чай, като се залива 1 супена лъжица натрошени сухи листа с 0,25 литра вряща вода и се влива в продължение на 10-15 минути. За да облекчите кашлицата, трябва да капнете малко ментово масло във водата и да вдишате.

Приготвяне на конфитюр от мента - видео

За да се излекуват стомашни разстройства, да се предотврати гастрит и да се намали гаденето, се прави настойка от 2 чаени лъжички сухи листа от мента на 200–250 ml вряща вода. Течността се оставя за 0,5 часа, прецежда се и се пие 15–20 минути преди ядене, 60–70 ml два пъти дневно.

При гадене и повръщане облекчение ще донесе приемането на 20-25 капки алкохолна тинктура от мента, разтворена в чаша вода.

За лечение на гастрит, причинен от висока киселинност, само ментата не е достатъчна. Добавя се в количество от 15 g към смес от други лечебни билки: бял равнец (15 g), жълт кантарион (30 g), боб (една щипка). Счуканите, добре смесени билки се заливат с вряща вода (0,4 л), оставят се 2-3 часа, филтрират се. Получената напитка трябва да се пие през деня на порции от 70 мл.

За пациенти с гастрит с ниска киселинност се приготвя билков чай, който включва мента (20 г), блатна канела и дрянка (по 15 г), бял равнец, лайка и корени от валериана (по 10 г), копър и ким (10 г) всеки)), хмел (5 g). Сместа от съставки се запарва с 1 литър вряща вода, увива се и се оставя за една нощ. По 1 чаша трябва да се изпива сутрин на гладно, останалата част - през деня на равни интервали.

Лечебни билки, включени в колекцията заедно с мента, на снимката

За да предотвратите хипертонични атаки, използвайте колекция от мента, лайка и валериана (пропорция 1: 1: 0,5). След като са приготвили запарка от тези билки, те я пият по 60–70 ml на ден в продължение на 30 дни.

Неприятните усещания, възникващи от менопаузата, спомагат за облекчаване на отварата от мента. Сухи листа от мента (2 чаени лъжички) се поставят в гореща вода (0,5 л) и се варят.

1 супена лъжица листа, напълнени с 0,5 литра вряща вода и инфузирани в продължение на 2 часа, ще помогнат за премахване на лошия дъх, ако използвате инфузия за изплакване на устата.

Мента за 40 болести - видео

При главоболие ментата може да се използва по няколко начина:

• превръзка пресни листа до челото;
• пийте вода с добавка на тинктура от мента - 10-15 капки на 200 мл. За да се приготви тинктурата, фино натрошените листа трябва да се вливат в продължение на 7-8 дни в 70% алкохол в съотношение 1:20), като се добавят към вода (200 ml);
• мента, вливана с троен одеколон, се използва за разтриване на челната, темпоралната и тилната част на главата;
• втрийте ментово масло в кожата на челото и слепоочията.

Приемът на тинктура от мента ще помогне за облекчаване на симптомите на махмурлук - ще облекчи главоболието и тежестта в стомаха. Добро лекарство е запарка от мента и градински чай (съотношение 1: 1), която след варене се оставя на топло място за 2-3 часа.

Как да лекуваме черния дроб - видео

Хората с диабет се препоръчват да пият по 0,25 чаши бульон от листа от мента (1 чаена лъжичка) и корени от глухарче (3 чаени лъжички) 2-4 пъти на ден. Посоченото количество суровини се залива с чаша вода, вари се 6-7 минути, настоява се 0,5 часа и се филтрира. Този бульон също подобрява дейността на панкреаса и има жлъчегонно действие.

При наличие на камъни в жлъчния мехур, вземете половин чаша (50–70 ml за деца) инфузия от 1 чаена лъжичка листа от мента на 0,25 литра вряща вода (оставете за 30 минути, филтрирайте, изцедете тортата).

При неврози и безсъние се приготвя запарка по следната рецепта: 20 г изсушени листа се изсипват в 0,5 литра топла вода, настояват се 6-8 часа, филтрират се. Приема се преди лягане (възрастни 100 ml, деца 50-70 ml).

Как да си направите ментова тинктура сами у дома - видео

Рецепти за красота

Ментата е не само лекарство, но и незаменима в козметологията: добавя се към маски за коса и кожа, компреси и кремове.

Ползи за косата

Настойката от мента, ако се изплакне с нея, помага за заздравяване на скалпа и косата (особено суха или боядисана). Приятната миризма ободрява и ободрява.

Още по-ефективно средство за поддържане красотата на косата е отварата от листа от мента и същия брой липови съцветия. Тази смес трябва да се излее с 400 ml преварена вода и да се нагрее на водна баня за 15–20 минути. Не оставяйте бульона да заври!

Бульонът трябва да се филтрира и да се използва за изплакване и равномерно измиване на косата (с ежедневно шампоане).

За лечение на пърхот пригответе състав от 2 супени лъжици рициново масло и 2-3 капки ментово масло. Маската се нанася върху косата и се оставя за 30–35 минути под пластмасова капачка, измива се с шампоан.

Използването на етерично масло от мента за поддържане на красотата на кожата и косата - видео

За красота на кожата

За да се стеснят порите и да се намали съдържанието на мазнини в кожата, се правят маски от следния състав: 2 чаени лъжички натрошени листа от мента, струна, растения от лайка се смесват, добавят се смлени овесени ядки (3 чаени лъжички), вряща вода се получава консистенция на гъста заквасена сметана, загрята на водна баня 10–15 минути.

Нанесената върху кожата маска се покрива с кърпа. Можете да изплакнете с обикновена вода и след маската да нанесете арганово масло върху кожата.

За да овлажните кожата, пригответе подобна маска от мента, лайка и живовляк.

Ментата е непретенциозна култура, която не изисква много усилия за отглеждане, но ще бъде от голяма полза при различни заболявания.За здравия човек ментата ще бъде приятна съставка в различни кулинарни шедьоври. За да избегнете неприятности, преди да използвате мента, трябва да се запознаете с противопоказанията за употреба.

Свързани записи:

7 причини да започнете да отглеждате мента

Невен - лечебни свойства и противопоказания

Мащерка - полезни свойства и противопоказания