Žolelių vaistas yra seniai žinoma vaistažolių gydymo forma. Daugelis pažįstamų augalų turi vaistinių savybių, įskaitant pipirmėtę. Kiekvienas gali savo sklype užauginti nepretenzingus augalus, turinčius ryškų kvapą, ir prireikus juos naudoti ne tik kulinarijos tikslais, bet ir kai kurioms sveikatos problemoms spręsti. Jei atsižvelgsite į kai kurias kontraindikacijas, galite gauti reikšmingą pagalbą gydant įvairius negalavimus.
Turinys
Kur auga ir kaip atrodo
Mėta yra vienas iš labiausiai paplitusių aštrių augalų, turintis apie 300 rūšių (laukas, citrina, mentolis, garbanotasis). Augalas kilęs iš Viduržemio jūros, jis jau seniai naudojamas Senovės Graikijoje, Romoje ir kitose šalyse parfumerijos ir medicinos tikslais.
Pipirmėtė (kitaip vadinama „angliška“ ir „šalta“) yra daugiametė žolė, kurios aukštis siekia 50–100 cm. Tai auginamas augalas, gaunamas kertant vandens mėtas ir sodo mėtas. Dvi pagrindinės pipirų veislės yra baltos, turinčios žalius stiebus, ir juodos (stiebai yra tamsiai raudoni ir tamsūs lapai).
Baltoji pipirmėtė turi ryškiai žalius lapus, žalius stiebus ir blyškias gėles
Augalai yra labai krūmingi. Stiprūs tetraedriniai stiebai gali būti pliki arba padengti retais plaukais. Aštrūs lapai su aštriabriauniu kraštu dažniausiai būna pailgi arba kiaušiniški. Mažos gėlės, surinktos smaigalio formos žiedynuose, yra šviesiai violetinės arba rausvos spalvos. Žydėjimas prasideda birželio - liepos mėnesiais ir tęsiasi iki rugpjūčio - rugsėjo. Eterinių aliejų kaupimosi pradžia įvyksta vienu metu su augalo žydėjimu, todėl mėtos renkamos nuo liepos iki rugpjūčio laikotarpio.
Juodoji mėta turi antocianino rausvus stiebus
Šiuo metu yra apie 2 dešimtys veislinių pipirmėčių veislių. Jis auginamas visur (Amerikos, Europos, Azijos šalyse). Rusijoje pramoninis auginimas nustatytas Voronežo regione ir Krasnodaro teritorijoje. Garsiausios vietinės, baltarusiškos ir ukrainietiškos veislės: „Prilukskaya“, „Medicinal 4“, ukrainietiški pipirai, „Zagadka“, „Ocharovanie“.
Šiek tiek apie augalo savybes: vaizdo įrašas
Gydomosios pipirmėtės savybės
Jo naudingos savybės paaiškinamos unikalia chemine sudėtis. Jo lapuose ir stiebuose yra taninų, askorbo, kavos ir kitų rūgščių, taip pat vitamino P, gliukozės ir daugybės kitų naudingų elementų. Sėklose yra apie 20% aliejaus.
Medicininiais ir kosmetikos tikslais jie naudoja lapus, eterinį aliejų ir mentolį.
Lapai dažniausiai nenaudojami švieži, tačiau iš jų ruošiami užpilai ir nuovirai, taip pat vonios ir losjonai. Lapų užpilai, sumaišyti su pipirmėčių aliejaus įpylimu, sudaro tinktūrą „Mėtų lašai“, kuri yra apetitą skatinanti priemonė ir skrandžio spazmolitikas.
Pipirmėtė yra naudinga keliems nemaloniems simptomams:
- gerina virškinimą, padeda nuo pykinimo, vartojamas kaip choleretikas;
- veikia kaip lengvas raminamasis ir skausmą malšinantis vaistas, malšina galvos skausmą;
- sutrikus miegui, mėtos veikia kaip silpnos migdomosios tabletės;
- nuovirai ir užpilai padeda sustabdyti uždegiminius procesus;
- mėtos padeda atpalaiduoti raumenis, todėl gali būti naudojamos esant skrandžio ar žarnyno spazmams;
- padeda sumažinti vidurių pūtimą;
- naudojamas kompleksiniam širdies ir kraujagyslių ligų gydymui, nes jis sukelia kraujagyslių išsiplėtimą;
- virti lapai su medumi padeda palengvinti kvėpavimą peršalus;
- užpilai malšina niežėjimą ir padeda sergant kitomis odos ligomis;
- skalavimas mėtų sultiniu padeda nuo stomatito;
- naudojamas šlapimo sistemos ligoms gydyti.
Privalumai vyrams, moterims ir vaikams
Moterims mėtos laikomos ypač naudingomis: jos pagrindu ruošiamos vaisto formos, skirtos moterų lytinių organų uždegimui gydyti. Be to, rekomenduojama jį vartoti, norint palengvinti menopauzės sindromo būklę. Daugelis moterų gali domėtis augalu kaip kosmetika, kuri sumažina riebų odos blizgesį, sutraukia poras ir padeda pašalinti spuogus.
Vyrams mėtos gali padėti mesti rūkyti, jei, stipriai troškę surūkyti cigaretę, išgerkite 2–3 gurkšnius arbatos.
Vaikams mėta naudojama kaip raminamoji priemonė. Neramiems kūdikiams vonios įrengiamos pridedant mėtų antpilo, o nuo 3 metų galima duoti silpnos arbatos.
Naudojant pipirmėčių aliejų
Vertingo eterinio aliejaus yra visose sausumos augalo dalyse. Didžiausias aliejaus kiekio procentas žieduose (4–6%), maždaug pusė aliejaus kiekio yra lapuose (2,4–2,75%), o stiebuose jų yra labai nedaug. Norėdami išgauti aliejų, mėtos distiliuojamos garais. Aliejus yra skaidrios, gelsvos arba žalsvos spalvos, malonaus gaivaus skonio ir aromato. Ilgai laikant, tirštėja ir tamsėja.
Pipirmėčių aliejus yra skaidrus, šiek tiek gelsvas skystis
Pipirmėčių aliejus pirmiausia naudojamas kaip žaliava mentoliui gaminti, kuris naudojamas likeriams, saldumynams gaminti, dedamas į dantų pastas ir miltelius ir naudojamas farmacijoje (mentolio vazelinas nuo peršalimo, mentolis) migrenos lazdelės (grynos formos, skirtos inhaliacijoms ir vidiniam vartojimui nuo įvairių ligų).
Kontraindikacijos vartoti
Kaip ir kitos priemonės, augalas turi daugybę kontraindikacijų. Tiesa, jų nėra per daug, tačiau būtina atsižvelgti į galimą mėtų žalą.
Visiškos kontraindikacijos vartoti:
- hipotenzija;
- alergija mentoliui;
- venų varikozė (vartojant kraujagyslių tonuso sumažėjimas gali pabloginti situaciją);
- vaikai iki 3 metų neturėtų vartoti mėtų preparatų viduje, ypač draudžiama vartoti kūdikiams - tai gali sukelti kvėpavimo sustojimą;
- nevaisingumo problema (nuo mėtų ji tik blogėja);
- padidėjęs mieguistumas.
Be minėtų punktų, reikia nepamiršti, kad prieš važiuodami neturėtumėte gerti mėtų arbatos. Taip pat yra nepilnai patikrintas teiginys apie neigiamą poveikį vyrų libido.
Ilgalaikis vartojimas gali būti kenksmingas: sfinkteris tarp stemplės ir skrandžio atsipalaiduoja, todėl virškinimo sultys išmetamos į stemplę, todėl rėmuo.
Ar galiu naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu?
Kadangi mėtos yra viena geriausių vaistų nuo pykinimo ir vėmimo, nėščioms moterims tai padeda kovoti su toksikoze.
Nėščios moterys neturėtų vartoti vaistų, kuriuose yra pipirmėčių aliejaus!
Pipirmėčių nuovirai ypač rekomenduojami pirmąjį nėštumo trimestrą, siekiant palengvinti nerimą, sumažinti toksikozės simptomus ir pagerinti odos būklę. Siekiant sumažinti pykinimą, rekomenduojama mėtų vartoti šiomis formomis:
- Įdėkite 2–3 arbatinius šaukštelius lapų į verdantį vandenį (200–250 ml), virkite 3–4 minutes, palikite 10 minučių po dangčiu, nusausinkite. Puodelis šios atšaldytos arbatos, išgerto prieš valgį, sumažina pykinimą ir padidina apetitą. Taip pat galite praskalauti burną šiltu sultiniu;
- jei atsiranda pykinimo požymių, pirštais užminkykite šviežią mėtų lapą ir kelis kartus giliai įkvėpkite.
Antrąjį trimestrą, kuris paprastai praeina be toksikozės, mėtos naudojamos virškinimui pagerinti ir apetitui didinti, į maistą dedama šviežių mėtų lapų.
Paskutinį nėštumo trimestrą rekomenduojama vartoti nuovirus nerimui, vėlyvos toksikozės požymiams ir pilvo bei kojų odos niežėjimui.
Vėlesnėse nėštumo stadijose mėtų geriau nevartoti - jos tonizuoja gimdą ir gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
Negalite naudoti mėtų toms nėščioms moterims, kurių akmenys yra tulžies pūslėje. Tai stimuliuoja tulžies išsiskyrimą ir gali sukelti akmenį, kuris nėštumo metu yra visiškai nepageidaujamas.
Nors nėščiosioms mėtos laikomos priimtinomis, prieš jas vartojant geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Maitinančioms moterims nerekomenduojama reguliariai vartoti pipirmėtės, nes tai sumažina aktyvumą ir gali sukelti nereguliarų širdies ritmą. Nepaisant to, augalas padeda iškilus laktacijos problemoms, nes pagerina kraujotaką. Todėl maitinančioms motinoms leidžiamos retos vienkartinės sultinio dozės.
Naudokite esant įvairioms kūno sąlygoms
Pipirmėtę galima įvairiais būdais pagerinti kūno sveikatai.
Šalta. Peršalus pirmiausia pažeidžiami viršutiniai kvėpavimo takai. Pipirmėtė skatina skreplių išsiskyrimą ir yra rekomenduojama kaip atsikosėjimas. Įkvėpus pipirmėčių aliejaus, šalta.
Nemiga. Raminantis mėtų poveikis ypač pastebimas esant miego problemoms. Pernelyg sujaudinimui palengvinti ir nemigai gydyti naudojamos alkoholio mentolio ir aliejaus tirpalų tinktūros, o namuose galite naudoti koncentruotą lapų nuovirą ar antpilą.
Pagirios. Atsižvelgiant į tai, kad mėtos malšina pykinimą ir sunkumą skrandyje bei malšina galvos skausmą, tai yra nepakeičiama priemonė nuo pagirių sindromo.
Mėtų arbata yra populiariausias mėtų vartojimo būdas
Menstruacinio ciklo pažeidimas. Mėtų arbata ir aliejus gali padėti sumažinti skausmą laikotarpiais, stabilizuoti hormonus ir reguliuoti jūsų ciklą.
Diabetas. Sergant cukriniu diabetu mėtos bus naudingos kaip choleretikas, taip pat priemonė kasos darbui skatinti. Šilta mėtų infuzija padeda sumažinti gliukozės kiekį. Vis dėlto gydytojai rekomenduoja diabetikams būti atsargiems naudojant.
Rūgštinis gastritas. Nepaisant to, kad kai kuriais atvejais pastovus mėtų vartojimas sukelia rėmenį, jis sėkmingai naudojamas gastritui ir net pepsinei opai gydyti. Taip yra dėl augalo gebėjimo malšinti nervinį jaudulį ir pykinimą, dažnai lydintį skrandžio ligas, taip pat dėl baktericidinio poveikio.
Odos bėrimai. Mėtų losjonai ir vonios padeda pašalinti odos dirginimą ir niežėjimą bei pašalinti bėrimus.
Rusijos liaudies medicina jau seniai naudoja mėtas gaivinimo tikslais, siekiant sustiprinti tulžies ir prakaito atskyrimą. Inkstų akmenys gydomi šviežiomis mėtų lapų sultimis, tos pačios sultys, pridedant baltojo vyno, yra veiksmingas diuretikas.
Liepos-rugpjūčio mėnesiais mėtos žydi ir būtent tuo metu ją reikia nuimti
Mėtų gėrimo receptai
Vaistinių vaistų gamybai nupjaunama visa mėtų dalis. Pageltę ir išdžiūvę lapai nupjaunami, stiebai pašalinami, paliekant tik kokybiškus lapus ir žiedynus. Laikymui geriausia džiovinti pavėsyje lauke (tinkamumo laikas 2 metai). Šaldymas yra geras laikymo būdas, leidžiantis šviežią mėtą naudoti bet kuriuo metų laiku. Galite pasigaminti mėtų ir citrinų uogienės. Gerai išviręs ir suvyniotas į stiklainius, jis gali trukti visą žiemą ir būti naudojamas bronchitui, gerklės skausmui ir peršalimui gydyti.
Paprastai pipirmėtė vartojama viduje lapų antpilo pavidalu. Jis ruošiamas su 2 šaukštais šviežių arba džiovintų lapų ir 0,2 ml šviežiai spausto vandens. Mišinys uždengiamas dangčiu, suvyniojamas į šiltą skudurą ir paliekamas 1–1,5 valandos. Gautas skystis filtruojamas ir imamas 50-70 ml prieš valgį. Šis vaistas vartojamas migrenai ir peršalimo ligoms gydyti. Be to, toks užpilas padeda atsikratyti toksinų apsinuodijimo atveju, jei geriate tris kartus per dieną valgio metu, 1 valgomasis šaukštas.
Galite pagaminti mėtų infuziją pagal kitą receptą. Sausi lapai (1 valgomasis šaukštas) užplikomi stikline verdančio vandens ir paliekami 1 / 2–2 / 3 valandas, po to jie filtruojami. Toks vaistas padės esant pilvo skausmui (gerti po 1 valgomąjį šaukštą kas 3 valandas), vemiant (1/2 puodelio) ir mažinant nėščių moterų toksikozę (po pusę stiklinės prieš valgį du ar tris kartus per dieną).
Ta pati infuzija padės nuo odos uždegimo, niežėjimo ar bėrimų, jie paruošiami iš jo gaminant losjonus arba nuvalant veido ir kūno odą.
Šviežia košė iš mėtų lapų padės sergant kojų grybelinėmis ligomis (mikozėmis), jei 50–60 minučių padėsite ją ant skaudamos vietos. Lapus galite susmulkinti rupia druska.
Peršalimo, bronchito, gerklės skausmų metu geras poveikis gaunamas geriant arbatą iš pipirmėtės. Norėdami tai padaryti, jis turi būti virinamas kaip įprasta arbata, užpilant 1 šaukštą susmulkintų sausų lapų 0,25 litro verdančio vandens ir užpilant 10–15 minučių. Kosuliui palengvinti reikia į vandenį lašinti šiek tiek pipirmėčių aliejaus ir įkvėpti.
Mėtų uogienės gaminimas - vaizdo įrašas
Norėdami išgydyti skrandžio sutrikimus, užkirsti kelią gastritui ir sumažinti pykinimą, užpilama 2 arbatiniai šaukšteliai sausų mėtų lapų 200–250 ml verdančio vandens. Skystis paliekamas 0,5 valandos, filtruojamas ir geriamas 15–20 minučių prieš valgį, po 60–70 ml du kartus per dieną.
Su pykinimu ir vėmimu palengvės vartojant 20-25 lašus alkoholinės mėtų tinktūros, ištirpintos stiklinėje vandens.
Gydant gastritą, kurį sukelia didelis rūgštingumas, vien mėtų nepakanka. 15 g jo dedama į kitų vaistinių žolelių mišinį: kraujažoles (15 g), jonažoles (30 g), pupeles (vieną žiupsnelį). Susmulkintos, gerai sumaišytos žolelės užpilamos verdančiu vandeniu (0,4 l), paliekamos 2-3 valandas, filtruojamos. Gautą gėrimą reikia gerti per dieną po 70 ml.
Ligoniams, sergantiems mažo rūgštingumo gastritu, ruošiama žolelių arbata, į kurią įeina pipirmėčių (20 g), pelkinių cinamonų ir mezginių (po 15 g), kraujažolių, ramunėlių ir valerijonų šaknų (po 10 g), krapų ir kmynų sėklų (10 g). apynių (5 g). Ingredientų mišinys užplikomas 1 litru verdančio vandens, suvyniojamas ir paliekamas per naktį. 1 stiklinę reikia išgerti ryte nevalgius, likusią - dienos metu reguliariais intervalais.
Vaistinės žolelės, įtrauktos į kolekciją kartu su pipirmėtėmis, nuotraukoje
-
- Kraujažolė turi priešuždegiminį ir baktericidinį poveikį, skatina žaizdų gijimą
-
- Jonažolė naudojama kaip antibakterinis, antiseptinis, nuskausminamasis, žaizdas gydantis, priešreumatinis, diuretikas, choleretikas, sutraukiantis, antihelmintinis agentas, taip pat kaip regeneruojantis vaistas.
-
- Vaistinės ramunėlės yra stiprus antiseptikas, turintis priešuždegiminių, antispazminių, choleretinių, sutraukiančių, diuretikų savybių.
-
- Valerijono šaknis yra geras raminamasis vaistas, sustiprinantis mėtų savybes
Norėdami išvengti hipertenzinių priepuolių, naudokite pipirmėčių, ramunėlių ir valerijonų kolekciją (proporcija 1: 1: 0,5). Paruošę antpilą iš šių žolelių, jie geria po 60–70 ml per dieną 30 dienų.
Nemalonūs pojūčiai, atsirandantys dėl menopauzės, padeda palengvinti pipirmėčių nuovirą. Sausus mėtų lapelius (2 arbatinius šaukštelius) dedame į karštą vandenį (0,5 l) ir verdame.
1 šaukštas lapų, užpiltas 0,5 litro verdančio vandens ir užpiltas 2 valandas, padės pašalinti nemalonų burnos kvapą, jei burnos skalavimui naudosite infuziją.
Pipirmėtė nuo 40 ligų - vaizdo įrašas
Galvos skausmams mėtą galima naudoti keliais būdais:
- tvarsti šviežius lapus prie kaktos;
- gerti vandenį su mėtų tinktūros įpylimu - 10-15 lašų 200 ml. Norėdami paruošti tinktūrą, smulkiai susmulkintus lapus reikia 7–8 dienas užpilti 70% alkoholio santykiu 1:20), įpilant juos į vandenį (200 ml);
- mėta, užpilta trigubu odekolonu, naudojama trinti priekinę, laikinę ir pakaušinę galvos dalis;
- įtrinkite mėtų aliejų į kaktos ir smilkinių odą.
Pipirmėčių tinktūros vartojimas padės sušvelninti pagirių simptomus - tai palengvins galvos skausmą ir sunkumą skrandyje. Gera priemonė yra mėtų ir šalavijų antpilas (santykis 1: 1), kuris užvirus paliekamas šiltoje vietoje 2–3 valandoms.
Kaip gydyti kepenis - vaizdo įrašas
Sergantiems cukriniu diabetu patariama 2–4 kartus per dieną išgerti 0,25 puodelio mėtų lapų sultinio (1 arbatinis šaukštelis) ir kiaulpienių šaknų (3 arbatiniai šaukšteliai). Nurodytas žaliavų kiekis užpilamas stikline vandens, virinamas 6–7 minutes, primygtinai reikalaujama 0,5 valandos ir filtruojamas. Šis sultinys taip pat pagerina kasos veiklą ir turi choleretinį poveikį.
Jei tulžies pūslėje yra akmenų, paimkite pusę stiklinės (50–70 ml vaikams) 1 arbatinio šaukštelio mėtų lapų užpilo 0,25 litro verdančio vandens (palikite 30 minučių, filtruokite, išspauskite pyragą).
Sergant neurozėmis ir nemiga, infuzija ruošiama pagal šį receptą: 20 g džiovintų lapų užpilama 0,5 litro šilto vandens, 6–8 valandas reikalaujama filtruoti. Vartojamas prieš miegą (suaugusiesiems 100 ml, vaikams 50-70 ml).
Kaip pasigaminti mėtų tinktūrą namuose - vaizdo įrašas
Grožio receptai
Pipirmėtė yra ne tik vaistas, bet ir nepakeičiamas kosmetologijoje: jos dedama į plaukų ir odos kaukes, kompresus, kremus.
Privalumai plaukams
Mėtų antpilas, jei juo skalaujama, padeda išgydyti galvos odą ir plaukus (ypač sausus ar dažytus). Malonus kvapas pagyvina ir džiugina.
Dar efektyvesnė plaukų grožio palaikymo priemonė yra mėtų lapų ir tiek pat liepžiedžių žiedynų nuoviras. Šį mišinį reikia užpilti 400 ml virinto vandens ir 15–20 minučių pakaitinti vandens vonelėje. Negalima užvirinti sultinio!
Sultinys turi būti filtruojamas ir naudojamas skalauti ir net plauti plaukus (kasdien plaunant šampūnu).
Pleiskanoms gydyti paruoškite 2 šaukštų ricinos aliejaus ir 2-3 lašų pipirmėčių aliejaus kompoziciją. Kaukė tepama ant plaukų ir paliekama 30–35 minutes po plastikine dangteliu, nuplaunama šampūnu.
Pipirmėčių eterinio aliejaus naudojimas odos ir plaukų grožiui palaikyti - vaizdo įrašas
Odos grožiui
Norėdami susiaurinti poras ir sumažinti odos riebumą, kaukės gaminamos iš tokios sudėties: sumaišomi 2 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų mėtų lapų, virvelių, ramunėlių augalai, pridedama maltų avižinių dribsnių (3 arbatiniai šaukšteliai), verdančio vandens, kol gaunama tirštos grietinės konsistencija, kaitinama vandens vonelėje 10-15 minučių.
Ant odos uždėta kaukė yra padengta rankšluosčiu. Galite nuplauti paprastu vandeniu, o po kaukės odą patepkite argano aliejumi.
Norėdami drėkinti odą, paruoškite panašią mėtų, ramunėlių ir gysločių kaukę.
Pipirmėtė yra nepretenzingas pasėlis, kuriam auginti nereikia daug pastangų, tačiau jis bus labai naudingas sergant įvairiomis ligomis.Sveikam žmogui mėtos bus malonus įvairių kulinarinių šedevrų ingredientas. Norėdami išvengti rūpesčių, prieš pradėdami vartoti mėtas, turite susipažinti su vartojimo kontraindikacijomis.
