Ašvagandha ir krūmu augs, kura ārstnieciskās īpašības Indijas dziednieki ir izmantojuši kopš neatminamiem laikiem. Pirmais “reklāmas” pieminējums pirmo reizi sastopams Kama Sutrā, un senajos rokrakstos ir daudz ieteikumu, kā izārstēt gandrīz visas slimības, cilvēkus ar Vata, Vata-Pitta un Vata-Kapha konstitūciju.
Saturs
Indijas žeņšeņa zirgu spēks
Etiopijas agols, saules lapu fizalis, ziemas ķirsis, Indijas žeņšeņs. Visi pārējie ashwagandha (indiešu izruna) nosaukumi skaidri raksturo tā daļu līdzību ar uzskaitītajiem augiem.
Zirga sviedru smakas sakne, ir ne tikai analogs žeņšeņam. Unikāla ārstniecisko vielu kombinācija no sakņu ekstraktiem izgatavotiem preparātiem piešķir unikālas īpašības un plašu iedarbību uz cilvēka ķermeni, savukārt kontrindikāciju saraksts ir ļoti īss un lakonisks.
Ashwagandha ir daudzgadīgs krūms ar tumši zaļām, olām līdzīgām lapām. Ziedēšanas periodā zied daudz mazu, baltu, ar plānām zaļganām dzīslām, ziedus, kas pēc tam pārvēršas par "fizalis" augļiem - sarkanu, apaļu, gaļīgu ogu klāj ažūra laterna. Augu augstums ir atkarīgs no dzīvotnes: punduraugi (35–50 cm) ir sastopami Ziemeļamerikas dienvidos; vidēji lieli - Vidusjūrā un Tuvajos Austrumos; garš (līdz 2-3 m) - Indijā un Pakistānā.
Zāļu izejvielu ķīmiskais sastāvs
Līdz šai dienai ajūrvēdas praksē, gatavojot zāles no ashwagandha, izmantojiet visas auga daļas - saknes, miza, lapas, augļi un sēklas. Mūsdienu tradicionālā farmakoloģija līdz šim ir apguvusi kapsulu ražošanu, pamatojoties uz sakņu ekstraktu.
Galvenās vielas, par kurām Ashwagandha tiek tik vērtēta, pieder ļoti aktīvo fitosteroīdu grupai - Vitanolīdi (Vitanoni). Šie īpašie, brīvie slāpekļa savienojumi pat ieguva savu īsto nosaukumu no latīņu augu nosaukuma Withania somnifera. Ķīmiskā analīze rāda, ka ashwagandha saknēs pārsvarā pār visiem citiem vetenolīdiem (90%) ir brīvais vetenols-A. Šīs vielas dēļ augsta metastātiskā aktivitāte var kavēt vēža šūnu augšanu un veicina:
- hipotalāma funkciju un neironu aktivitātes normalizēšana smadzenēs;
- adrenalīna sabrukšanas paātrināšana;
- šūnu membrānu aizsardzība, pārnesot glikozes oksidāciju uz aerobo ceļu audos, kuros trūkst skābekļa;
- krampju likvidēšana.
Vetaferin-A pretaudzēju iedarbība empīriski tika pierādīta jau 1965. gadā. Pētījumi ar laboratorijas pelēm parādīja augstu inhibējošo (80%) efektu. 20% vēža šūnas ir pilnībā izzudušas.
Pitsburgas universitātes pētījums, kas publicēts Zinātnes publiskajā bibliotēkā (2014), pierāda - vetaferīns-A, kas iedarbojas uz smadzeņu centrālās daļas laukumiem, izraisa glutationa uzkrāšanās palielināšanos.Dubultmaskētā zāļu pārbaude ar dienas devu 250 mg ashwagandha saknes ekstrakta parādīja lieliskus rezultātus - koncentrācijas palielināšanās par 80% un aizmāršības samazināšanās par 60%. Šie rādītāji ir devuši impulsu jauniem pētījumiem par ashwagandha izmantošanu Parkinsona un Alcheimera slimību ārstēšanā un profilaksē.
Augā esošie steroīdu laktoni katram palīdz savā veidā. Vīriešiem tiek stimulēta sēklas šķidruma ražošana, apturēta adenomas attīstība, normalizējas testosterona līmenis, spermas skābums un koloidālais līdzsvars. Sievietēm ar ilgu ievadīšanas kursu (5–6 mēneši) tiek atjaunots dzimumhormonu līdzsvars un stabilizējas menstruālais cikls.
Dabisko antibiotiku klātbūtne var ievērojami nomākt patogēno baktēriju reprodukciju - strepto-, stafilo-, gonokoki un kolibaktērijas.
Brīnišķīga aminoskābju, glutamīnskābes, glikozīdu un oligosaharīdu kombinācija ļauj perorālajiem preparātiem uzrādīt pretvīrusu un imūnregulācijas īpašības.
Ashwagandha fitosterīniem īpašā devā un ar īpašu devu režīmu piemīt anaboliskas īpašības - tie aktivizē olbaltumvielu sintēzi un paātrina muskuļu audu attīstību.
Gatavie sagatavošanās darbi
Indijā tiek izmantotas tradicionālās ajūrvēdas formas ashwagandha preparāti - pulveris, ārstnieciskā eļļa, pasta, tinktūra un novārījums... Mūsdienu aptiekās visā pasaulē kapsulas tiek pārdotas ar ekstrakcionētu pulveri no saknes. Vispopulārākās starptautiski sertificētās firmas ir Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, “Sensoril®” un KSM-66.
Deva ir atkarīga no slimības veida, uzbūves un personas vecuma. Lai iegūtu terapeitisko efektu, nepieciešama ārstējošā ārsta konsultācija un devas. Profilaktiskos nolūkos bez ārsta vai sporta speciālista receptes zāles katru dienu lieto 1 vai 2 kapsulās atkarībā no norādītās aktīvo vielu koncentrācijas kapsulā.
Ieteicamais profilaktiskais kurss: pirmajā mēnesī - 14 dienas un nākamajos 5 mēnešos - 7 dienas, 600 mg dienā. Lietojiet pirms vai 1 stundu pēc ēdienreizes, dzerot to ar pienu, ēdot medu vai ghee.
Kapsulu saturu var izmantot un izmantošanai ārpus telpāmpievienojot ashwagandha pulveri maskām sejai, dekoltē, galvas ādai un kā piedevu pret tūskas ziedēm. Ashwagandha savelkošie līdzekļi padara sejas ādu tikpat gludu kā ķīniešu porcelāns.
Terapeitiskā iedarbība
Ashwagandha, diemžēl, nav panaceja visām slimībām, bet gan plaša spektra tā ārstnieciskā iedarbība tiešām iespaidīgi:
- nomāc un aptur dažu vēža šūnu veidu attīstību;
- novērš labdabīgu audzēju veidojumu attīstību, ieskaitot fibroīdus un mastopātiju;
- uztur normālu glikozes līmeni plazmā un lipīdu līmeni asinīs;
- piemīt izteikta nomierinoša, nomierinoša iedarbība;
- normalizē miega ilgumu un kvalitāti;
- pazemina kortizola līmeni;
- palielina adaptācijas un aklimatizācijas reakcijas;
- uzlabo smadzeņu darbību - pozitīvi ietekmē visu veidu atmiņu;
- vienlaikus nomierina nervu sistēmu, bet arī piešķir vitalitāti, un tāpēc ir viens no labākajiem dabiskajiem antidepresantiem;
- nepalielina asinsspiediena līmeni !!!;
- palielina imunitāti un izturību pret infekcijām;
- uzlabo gremošanu un samazina tieksmi pēc saldumiem un alkohola;
- ir atjaunojoša iedarbība uz novecojošo ķermeni.
Lietošanas indikācijas
Nebrīnieties, ja ārsts papildus tradicionālajiem farmakoloģiskajiem medikamentiem izraksta Ashwagandha, jo tas patiešām ir brīnišķīgs palīglīdzeklis ar īsu kontrindikāciju sarakstu. "Vital zirgspēks" rehabilitācijas periodā kļūs neaizstājams, kā arī ar šādām patoloģijām un hroniskām slimībām:
pēcoperācijas periods;- rehabilitācija pēc sirdslēkmes vai insulta;
- paaugstināta trauksme, aizdomīgi panikas lēkmes un citas psihosomatiskas izpausmes;
- hroniska noguruma sindroms, depresijas apstākļi;
- visu veidu miega traucējumi;
- visu veidu fibroze un labdabīgi jaunveidojumi;
- impotence, samazināts libido;
- prostatas adenoma, adnexīts, prostatīts;
- spermas reproduktīvās funkcijas pārkāpums;
- visu veidu ginekoloģiskās slimības;
- pēcdzemdību periods pēc zīdīšanas beigām;
- dzimumorgānu herpes;
- endokrīnās slimības un hormonālā nelīdzsvarotība;
- jebkura veida cukura diabēts;
- onkoloģija un periodi pēc starojuma un ķīmijterapijas;
- slimības, ko papildina smaga tūska;
- asins skaitīšanas pārkāpums;
- disbioze, kandidoze, dizentērija, hroniska caureja;
- parazītu bojājumi.
Kontrindikācijas
Nav ieteicams kombinēt sedatīvus līdzekļus un Ashwagandha, kuru vienlaicīga lietošana var izraisīt pēkšņu sedācijas palielināšanos.
Lietojiet Ašvagandu piesardzīgi elpošanas un gremošanas trakta slimībām... Šādos gadījumos jums nevajadzētu pašārstēties un saņemt padomu no specializēta speciālista.
Pilnīga kontrindikācija ir gastrīts ar paaugstinātu skābumu, kuņģa čūlas, grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Uzmanību! Pārdozējot Ašvagandu, ir iespējami maldi, smagi vemšanas uzbrukumi, halucinācijas un toksiski smadzeņu bojājumi. Nekavējoties izsauciet ātro palīdzību un saņemiet īpašu palīdzību.
