7 grunner til å begynne å dyrke mynte

Vi pleide å tro at mynte bare gir munnen friskhet, da den ofte brukes i tannkrem og tyggegummi. Men mynte har også medisinske egenskaper, da den inneholder mange antioksidanter, mentol, terpenoider, rutin, flavonoider og andre stoffer som aktivt bekjemper frie radikaler i celler, høyt blodtrykk, depresjon og til og med astma.

Fordøyelsessystemet problemer

Fytonæringsstoffer, antioksidanter, mentol og metylsalisylat i peppermynte er i stand til:

  • aktivere spyttkjertelens arbeid, som letter fordøyelsesprosessen;
  • berolige mageveggene, forhindre kramper;
  • forbedre produksjonen av enzymer.

Oppskrift på forstoppelse med mynte:

  1. Forbered mynteolje: hell ferske blader, legg dem i en krukke, hell i olivenolje, skru på lokket og legg på et mørkt sted i en dag. Sil deretter gjennom osteklut og mynteoljen er klar.
  2. Bland 3 dråper peppermynteolje, 7 dråper rosmarinolje, 5 dråper sitronolje og 25 ml druefrøolje.
  3. Gni den resulterende oljeblandingen inn i magen med massasjebevegelser annenhver time til problemet er eliminert.

For halsbrann og fordøyelsesbesvær:

  1. Bland 2 dråper peppermynteolje med 1 ts. kokosolje.
  2. Masser øvre del av magen i sirkulær bevegelse til den er helt absorbert.
  3. Gjenta prosedyren hver 2-3 timer.

For flatulens og dyspepsi: bland 2-3 dråper peppermynteolje med 1 ts. olivenolje og masser underlivet. Gjenta om nødvendig prosedyren etter et par timer.

Migrene lindring

Migrene kan oppstå på grunn av stress, overanstrengelse, kronisk søvnmangel eller vasospasme. Mynte, tilberedt i henhold til følgende oppskrift, vil bidra til å overvinne hodepinen:

  1. Hell en halv kopp knuste tørkede mynteblader med 500 ml jojoba eller Alexandrian laurbærolje.
  2. Lukk beholderen med lokk og insister på et opplyst sted i 3 uker, og rist blandingen daglig.
  3. Sil den ferdige oljeblandingen gjennom osteklær brettet i to, og gni 2 dråper i templene, nakken og pannen 5 ganger om dagen til smertene stopper.

Hjelp til å avlaste press

Mentol, inneholdt i mynte, er i stand til å ha en ekspanderende effekt på blodkarene, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen og stabiliserer blodtrykket.

For å bekjempe høyt blodtrykk er egnet:

  1. Varme bad med 4 dråper peppermynteolje.
  2. Aromaterapi med 10-15 dråper peppermynteolje.
  3. Masser med en blanding av peppermynte, gran, lavendel og oregano oljer blandet i like store mengder. Gni blandingen forsiktig på nakke-, rygg- og brystområdet en gang i uken. Minimumskurset er 5 økter.

Bekjemp tretthet

Peppermynte kan også bidra til å lindre stress og bekjempe akkumulert tretthet.

Den viktigste måten å slappe av er å ta et varmt bad med 3-4 dråper peppermynteolje.

Feet tretthet kan lindres ved hjelp av denne oppskriften:

  1. Mal 100 g ferske eller tørkede mynteblader og hell 3 liter kokende vann.
  2. Lukk beholderen med lokk, la stå i 30 minutter, og sil deretter gjennom osteklut.
  3. Hell mynteinfusjonen i en liten bolle, legg føttene der og sitte i 20 minutter.

Hudrensing

Siden mynte inneholder antioksidanter og vitamin A, kan den hjelpe til med å behandle hudproblemer og rense den trygt.

Skrubboppskrift:

  1. ¼ Art. mynteblader og ½ ss. mal havregryn i en blender.
  2. Overfør blandingen til en skrudd glassbeholder slik at den kan oppbevares på et kjølig, mørkt sted.
  3. Ta en liten del av blandingen før bruk, fortynn den litt med vann.
  4. Masser blandingen inn i huden i noen minutter for å fjerne døde hudceller helt.

Dampbad for ansiktet:

  1. Ta 10 g mynte- og lindeblader, 20 g eikebark, 15 g kamilleblomster.
  2. Legg plantene i en kjele og hell 1 liter kokende vann over dem.
  3. Sett på fyr og kok opp igjen.
  4. Avkjøl litt, hell i en bred bolle, kast et håndkle over hodet og hold ansiktet over dampen i ca 5 minutter.

Som et resultat blir porene renset og ansiktet blir oppdatert.

Kviser oppskrift:

  1. Bland 1 dråpe peppermynteolje, 1 dråpe eukalyptusolje og 8 dråper vann.
  2. Dypp en bomullsdott i blandingen og påfør på kviser, og unngå området rundt øynene.
  3. La stå over natten for best effekt.

Redusere astma

Peppermynte hjelper til med å lette pusten i tilfelle forkjølelse, da den har en gunstig effekt på lungene. Bladene er rike på rosmarinsyre, som har en sterk antioksidanteffekt, bekjemper giftstoffer og allergener som kommer inn i bronkiene, og reduserer dermed manifestasjoner av astma.

Oppskrift på peppermynteinnåndingsløsning:

  1. Ta i et forhold på 1 til 1 mynte, timian, oregano, isop, marshmallow, elecampane, coltsfoot og lakrisrot, bland.
  2. 1 ss. Hell en skje full av blandingen i en øse, hell kokende vann over og kok i 5 minutter på svak varme.
  3. Fjern fra ovnen, dekk til og la stå i 1 time.

Muntlig pleie

Mynte finnes ofte i tannkrem, som har en forfriskende effekt. Du kan også fjerne dårlig ånde ved å tygge på et friskt mynteblad. Det oppdateres ikke bare, men har også en betennelsesdempende effekt på tannkjøttet.

For pleie av munnhulen kan du tilberede produkter i henhold til følgende oppskrifter:

  1. Mal mynten ved å blande den med hydrogenperoksid og natron 1 til 1. Denne pastaen vil perfekt bleke tennene og friske pusten, men det kan gjøres ikke mer enn en gang i uken, da den tærer på emaljen.
  2. Tilsett 2 dråper peppermynteolje i en porsjon tannkrem og puss tennene. Dette vil friske pusten godt og gi en karieseffekt.
  3. Ta en 0,5 ml flaske, hell vann, tilsett 5 dråper peppermynteolje og te-treekstrakt, bland og skyll munnen etter å ha spist.

Det er ikke vanskelig å dyrke mynte, siden den ikke krever spesiell pleie, og du kan forplante den ved å bare kutte en kvist og stikke den i bakken.

Legg til en kommentar

 

Obligatoriske felt er merket *

Alt om blomster og planter på stedet og hjemme

© 2024 flowers.bigbadmole.com/no/ |
Bruk av nettstedsmateriell er mulig forutsatt at en lenke til kilden er lagt ut.