Praca biurowa wymaga ciągłej koncentracji uwagi. Ułatwia to zdrowy sen, prawidłowe odżywianie i - nie zdziw się - obecność roślin domowych na pulpicie. Wiele z nich może poprawić powietrze w pomieszczeniach, złagodzić bóle głowy i poprawić nastrój.
Pęcherzyca
Ta roślina jest w stanie poprawić nastrój samym swoim wyglądem. Faktem jest, że pęcherzyca ma owoce o jasnym, bogatym pomarańczowym kolorze. Ponadto jest w stanie złagodzić bezsenność i depresję.
Aby poprawić efekt, ten pomarańczowy kwiat zaleca się pasować do wnętrza w neutralnych odcieniach, takich jak szary, biały lub beżowy. W takim przypadku pęcherzyca stanie się jasnym akcentem.
Lawenda
Ta roślina jest naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym. Olejki eteryczne wydzielane przez kwiaty lawendy mogą łagodzić bóle głowy i bezsenność. Suche kwiaty zachowują kojące właściwości.
Pelargonia
Zapach geranium zapewnia spokój ducha i zmniejsza niepokój. Kwiaty tej rośliny wydzielają olejki eteryczne, które mają dobroczynny wpływ na układ nerwowy człowieka. Mogą obniżać poziom stresu. Ta roślina jest odpowiednia nawet dla tych, którzy z czasem zapomną o jej podlewaniu.
Aloes
Starożytni Egipcjanie nazywali tę roślinę „rośliną nieśmiertelności”. Wierzyli, że jest w stanie odpędzić złe duchy.
Aloes oczyszcza powietrze ze szkodliwych substancji. Roślina jest dość aktywna w ciemności. W nocy aloes wzbogaca powietrze w pomieszczeniu w tlen, ułatwiając zasypianie i budzenie się w takim pomieszczeniu. Ponadto kwiat pomaga poprawić pamięć i zmniejszyć objawy depresji.
Jaśmin
Ta roślina jest kochana za swój delikatny aromat. Wpływa korzystnie na zdrowie psychiczne człowieka - pomaga obniżyć poziom lęku i poprawić jakość snu.
Mięta pieprzowa
Zapach tej rośliny nie tylko koi, ale także poprawia nastrój, produktywność, a także korzystnie wpływa na pamięć. Umieszczenie mięty pieprzowej na pulpicie może rozwiązać problem bezsenności i ciągłego zmęczenia. Olejki eteryczne z rośliny są w stanie wyeliminować niepokój i poprawić apetyt.
Kolejną zaletą trzymania mięty pieprzowej na stole roboczym jest to, że zawsze masz świeże liście do przygotowania kojących koktajli.
rozmaryn
Rozmaryn może poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach, ponieważ pochłania z niego wszystkie szkodliwe substancje. Ponadto roślina poprawia pamięć, łagodzi zmęczenie, lęk oraz poprawia sen. Podobny efekt uzyskuje się dzięki temu, że zapach i olejek eteryczny rozmarynu, dostając się do organizmu, obniża poziom kortyzolu we krwi.
Bazylia
Liście bazylii są bogate w linol, organiczny związek o działaniu uspokajającym. To jest powód korzystnego wpływu na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy.
Roślina nadaje się jako dekoracja niewielkich przestrzeni. W przypadku bardziej przestronnych pomieszczeń można wybrać rodzaj bazylii w postaci małego drzewka.
kwiat róży
Krótkie sesje kontemplacji róży mogą pomóc zmniejszyć stres i poprawić nastrój.
Do instalacji na biurku zaleca się wybranie odmian dekoracyjnych, które można sadzić w glinianym garnku o szorstkiej fakturze.
Oregano
Oregano jest lepiej znane jako oregano. Roślina ta jest korzystna do spożycia, ponieważ zawiera kwas kawowy i karwakrol, które mogą zwalczać objawy depresji, uczucie ciągłego zmęczenia i niepokoju. Ponadto substancje te mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe.
Nawet mała doniczka z jedną z tych roślin może cię rozweselić, na co wystarczy na nią spojrzeć. W szare zimowe dni kwiaty przypominają letnie dni, dodają otuchy i korzystnie wpływają na zdrowie.
