A alfafa é uma planta herbácea da família das leguminosas. É uma erva forrageira e também é amplamente utilizada na culinária e na cosmetologia. Mas esta planta é mais popular na medicina popular. Os medicamentos à base da parte aérea da flor têm efeito tônico e auxiliam no tratamento de diversas doenças. Outros benefícios para a saúde da alfafa também são populares.
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Qual a aparência da alfafa: foto e descrição
A alfafa é encontrada em florestas e pastagens para pastagem
A alfafa é anual ou perene com caule ereto, pequenas folhas ovais e um rizoma poderoso. Sua floração começa em meados do período de verão e vai até o início do outono. Nesta época, a alfafa floresce pequenas flores, cuja sombra depende do tipo de planta. Após o final do período de floração, surgem frutos castanhos, em cuja superfície se localizam os aquênios.
Alfalfa também é conhecido por nomes como medunka, dawn, lechukha, vazil e burkunchik.
Os suplementos nutricionais são feitos à base de alfafa
A alfafa é uma das plantas medicinais mais utilizadas na medicina tradicional há muito tempo. Com base na erva, são feitos aditivos biologicamente ativos, várias decocções, infusões e outros agentes de cura. Mas, apesar das muitas propriedades úteis, medunka não está incluído no Registro Estadual de Medicamentos da Federação Russa.
Você pode comprar erva para a preparação de decocções e infusões nas farmácias
A matéria-prima à base de ervas para a autopreparação de medicamentos pode ser comprada em uma farmácia ou coletada em áreas de cultivo de alfafa.
Quais variedades são usadas na medicina tradicional
A alfafa se distingue por inflorescências azuis
Existem mais de 100 variedades desta planta, mas apenas 4 delas são utilizadas na medicina popular. A espécie mais popular é a alfafa, ou azul. As características distintivas desta variedade são penugens leves presentes nos caules e na folhagem, bem como flores azuis ou brancas.
Pequenas flores de alfafa de lúpulo têm um tom amarelado
Para a preparação de decocções e infusões medicinais, também se utiliza alfafa de lúpulo. Pode ser reconhecido por seus botões amarelados.
As flores crescentes de alfafa têm uma tonalidade amarela rica.
A alfafa crescente, ou amarela, é caracterizada por flores amarelas brilhantes. Tem efeito diurético, tônico e calmante, como as variedades acima.
A alfafa raramente é usada na medicina tradicional.
Na medicina popular, a alfafa também encontrou sua aplicação. Durante a floração, aparecem flores lilases.Ao contrário de outras espécies, esta planta raramente é usada.
Propriedades úteis da alfafa para o corpo humano
Medunka tem as seguintes propriedades medicinais:
- analgésico;
- diurético;
- laxante;
- fortificação;
- limpeza;
- hemostático;
- calmante;
- antineoplásico;
- cicatrização de feridas.
O uso regular de produtos à base de alfafa também traz os seguintes benefícios: ajuda a normalizar a digestão, reduz o colesterol no sangue e o risco de coágulos sanguíneos.
Indicações de uso
Recomenda-se o uso de produtos feitos de alfafa para as seguintes doenças:
- frio;
- doenças de pele;
- diabetes;
- hipertensão;
- isquemia;
- doenças do trato gastrointestinal;
- dano articular;
- taquicardia;
- constipação crônica;
- doença da tireóide;
- cistite e uretrite.
É aconselhável que as mulheres tomem decocções e infusões durante a menopausa para compensar a falta de hormônios. As sementes podem ser consumidas durante a amamentação, pois medicamentos à base de medicamentos aumentam a lactação.
Contra-indicações, danos e efeitos colaterais
Lista de contra-indicações para o uso de produtos à base de Medunka:
- aumento da coagulação do sangue;
- lúpus eritematoso;
- intolerância individual;
- uma úlcera de estômago durante uma exacerbação;
- fenilcetonúria;
- doença celíaca, esclerose múltipla e outras doenças auto-imunes;
- crianças menores de 3 anos.
Durante a gravidez e lactação, apenas sementes germinadas de alfafa podem ser consumidas.
Produtos à base de alfafa podem causar os seguintes efeitos colaterais:
- indigestão;
- erupções na pele;
- sensações dolorosas no estômago.
O consumo de alfafa a longo prazo leva ao ganho de peso, pois contém uma quantidade significativa de substâncias solúveis em gordura. A duração ideal do curso de tratamento é de 8-12 semanas com uma pausa mensal.
Receitas populares
Os seguintes medicamentos podem ser preparados com base na parte aérea da alfafa:
- sementes germinadas;
- coquetel;
- infusão de água;
- caldo;
- tintura de álcool;
- meios para uso externo;
- decocção para banhos;
- chá.
Existe uma grande quantidade de fibra na composição química da lechukha e, para que o estômago possa percebê-la mais facilmente, recomenda-se ingerir medicamentos com bifidobactérias antes de iniciar um tratamento com qualquer medicamento à base desta planta. Um especialista o ajudará a escolher o medicamento certo.
Sementes germinadas
Sementes de alfafa germinadas, prontas para comer, podem ser encomendadas na loja online
As sementes de alfafa podem ser germinadas sozinhas ou compradas na forma de brotos liofilizados, prontos para comer. Em casa, a germinação das sementes é realizada da seguinte forma:
- As sementes são embebidas em água limpa por um dia.
- O líquido é drenado e as sementes são dispostas em camada fina sobre um tecido de lona.
- As sementes são lavadas a cada 2 dias em água corrente para que não fiquem bolorentas.
- Depois que os brotos verdes aparecem, as sementes são lavadas com água e um recipiente de plástico é colocado.
Os rebentos de alfafa podem ser consumidos puros ou adicionados a vários pratos
Guarde os brotos na geladeira. Eles podem ser comidos puros ou usados como um complemento para várias saladas e coquetéis.
Vídeo: como germinar sementes de favo de mel em casa
Coquetel
Lista de ingredientes:
- 100 g de erva de alfafa;
- 100 ml de água.
Instruções para fazer um coquetel de vitaminas:
- Misture os ingredientes.
- Coloque a mistura no liquidificador.
- Moa até ficar cremoso.
Recomenda-se tomar um coquetel assim diariamente. Isso ajudará a normalizar a digestão e o sono, fortalecer o sistema imunológico.
Infusão
Lista de ingredientes:
- 6 colheres de sopa. eu. matérias-primas vegetais;
- 500 ml de água fervente.
Instruções para preparar a infusão de água:
- Despeje água fervente sobre a grama.
- Deixe o produto fermentar por 6 horas.
- Coe a infusão.
O produto preparado é recomendado para doenças cardiovasculares, 50 ml 3 vezes ao dia durante um mês.
Decocção
Lista de ingredientes:
- 2 colheres de chá ervas secas e trituradas;
- 250 ml de água fervente.
Instruções passo a passo para preparar uma decocção:
- Coloque as matérias-primas vegetais em um recipiente de esmalte.
- Despeje água fervente sobre a grama.
- Mantenha a mistura em banho-maria por 20 minutos.
- Deixe o caldo fermentar por uma hora.
- Filtre o remédio.
Recomenda-se beber caldo preparado na hora ao longo do dia. Recomenda-se tomá-lo em caso de diabetes mellitus.
Tintura
Lista de ingredientes:
- 25 g de grama;
- 500 ml de álcool ou vodka.
Instruções passo a passo para preparar e usar a tintura:
- Misture os ingredientes.
- Coloque a mistura em uma garrafa de vidro escuro.
- Remova o recipiente em local escuro por 14 dias.
- Adicione 10 gotas da tintura acabada a 50 ml de água.
- Tome o produto 30 minutos antes das refeições, 3 vezes ao dia.
É aconselhável guardar a tintura na geladeira. É aconselhável usá-lo para doenças articulares.
Meios para uso externo
Lista de ingredientes:
- 5 g de erva seca;
- 125 ml de água fervente.
Instruções de preparação e uso:
- Despeje água fervente sobre a grama.
- Despeje o líquido na banheira.
- Deite-se nele por 15 minutos.
Recomenda-se que os banhos sejam tomados diariamente por 10 dias. Esses procedimentos devem ser realizados na presença de doenças de pele.
Caldo para banho
Lista de ingredientes:
- 1 colher de chá caules secos;
- 250 ml de água fervente.
Instruções para a preparação e uso do produto:
- Despeje água fervente sobre os caules de alfafa.
- Deixe o produto fermentar por 20 minutos.
- Coe o produto.
- Despeje o líquido na banheira.
Recomenda-se que esses banhos de assento sejam tomados regularmente para aliviar a inflamação e livrar-se das sensações dolorosas de hemorróidas.
Chá
Lista de ingredientes:
- 3 g de materiais vegetais;
- 250 ml de chá acabado de fazer.
Instruções para fazer e usar o chá:
- Adicione alfafa ao chá.
- Beba o produto 3 vezes ao dia durante uma semana.
O chá com a adição de alfafa ajuda a aumentar a lactação.
Aquisição e armazenamento de materiais vegetais
A coleta de grama e sementes é recomendada no verão, durante a floração da alfafa. É aconselhável cortar os caules com podador ou faca afiada. Depois de coletar as matérias-primas, é preciso moer um pouco e espalhar em uma camada fina sobre uma assadeira. Recomenda-se secar a erva no sótão ou no forno.
As matérias-primas de alta qualidade têm uma tonalidade amarelada
Armazene as matérias-primas secas em recipientes de vidro ou plástico. A erva também pode ser embalada em sacos de pano, que, por sua vez, podem ser removidos em ambiente aquecido e com baixa umidade. Periodicamente, você precisa separar o favo de mel e se livrar das partículas mofadas. Se a grama começar a se deteriorar, é aconselhável secá-la na estufa a 30 ° C.
A vida útil dos materiais vegetais é de 3 anos. Os materiais vegetais de alta qualidade devem ser amarelados, sem sinais de mofo.
Feedback sobre os resultados do uso de fundos
Estou passando por um programa antiparasitário. Como fonte adicional de fibra, ou seja, uma substância excretora adicional, uso alfafa. Ativa os intestinos. Não haverá prisão de ventre com ela. Tomar alfafa em um programa antiparasitário me permite evitar as erupções cutâneas que podem ocorrer com suplementos fitoterápicos antiparasitários.
Recentemente fui envenenado. Os comprimidos funcionaram, mas os intestinos foram danificados. Além de quaisquer "bactérias benéficas em cápsulas", gostaria de fazer outra coisa para restaurar o trato digestivo. Comecei a adicionar sementes de alfafa germinadas aos alimentos. Há vários dias que os uso em conjunto com a dieta de recuperação e estou muito melhor.
Ela tomava suplementos dietéticos à base de grama e suco de alfafa. Inesperadamente para mim, descobri que de repente fiquei mais calmo. Nenhuma das minhas vitaminas e medicamentos tiveram efeito sedativo anteriormente. Não é que eu esteja calmo como um elefante.Mas a irritabilidade em geral desapareceu.
Vídeo: para que serve a cura e como ela é usada
A alfafa é altamente valorizada por suas propriedades medicinais, mas remédios à base dela ainda não podem substituir a medicação prescrita por um médico. Vários medicamentos feitos de mel seco podem acelerar significativamente o processo de cicatrização.
