Menta: proprietate medicinală și contraindicații

Medicina pe bază de plante este o formă cunoscută de mult timp de tratament pe bază de plante. Multe plante familiare au proprietăți medicinale, inclusiv menta. Toată lumea poate cultiva plante nepretențioase cu miros strălucitor pe propriul teren și, dacă este necesar, le poate folosi nu numai în scopuri culinare, ci și pentru rezolvarea unor probleme de sănătate. Dacă luați în considerare unele contraindicații, atunci puteți obține un ajutor semnificativ în tratamentul tot felul de afecțiuni.

Unde crește și cum arată

Menta este una dintre cele mai frecvente plante condimentate, numără aproximativ 300 de specii (câmp, lămâie, mentol, creț). Planta provine din Marea Mediterană, a fost folosită de mult în Grecia antică, Roma și alte țări pentru parfumerie și scopuri medicinale.

Menta (denumită altfel „engleză” și „rece”) este o plantă perenă, care atinge o înălțime de 50-100 cm. Este o plantă cultivată obținută prin încrucișarea mantei de apă și a mantei de grădină. Cele două soiuri principale de ardei sunt albe, care au tulpini verzi, și negre (tulpinile sunt roșu închis și frunze întunecate).

Menta albă are frunze verzi strălucitoare, tulpini verzi și flori palide

Plantele sunt foarte stufoase. Tulpinile tetraedrice puternice pot fi goale sau acoperite cu fire de păr rare. Frunzele ascuțite cu marginea ascuțită sunt de obicei alungite sau ovoide. Florile mici, colectate în inflorescențe în formă de vârf, au o culoare purpurie deschisă sau roșiatică. Înflorirea începe în iunie - iulie și durează până în august - septembrie. Începutul acumulării de uleiuri esențiale are loc simultan cu înflorirea plantei, prin urmare, colecția de mentă este programată pentru perioada iulie - august.

Menta neagră are tulpini roșiatice antocianice

În prezent, există aproximativ 2 duzini de soiuri de reproducere de mentă. Este cultivat peste tot (în țările din America, Europa, Asia). În Rusia, cultivarea industrială a fost stabilită în regiunea Voronej și în teritoriul Krasnodar. Cele mai renumite soiuri domestice, bieloruse și ucrainene: Prilukskaya, Medicinal 4, piper ucrainean, Zagadka, Ocharovanie.

Un pic despre caracteristicile plantei: video

Proprietățile vindecătoare ale mentei

Proprietățile sale benefice sunt explicate prin compoziția sa chimică unică. Frunzele și tulpinile sale conțin tanini, ascorbic, cafeic și alți acizi, precum și vitamina P, glucoză și o serie de alte elemente utile. Semințele conțin aproximativ 20% ulei.

În scopuri medicinale și cosmetice, ei folosesc frunze, ulei esențial și mentol.

Frunzele nu sunt de obicei folosite în stare proaspătă, dar din ele se prepară infuzii și decocturi, precum și băi și loțiuni. Infuziile de frunze, amestecate cu adaos de ulei de mentă, alcătuiesc tinctura „Picături de mentă”, care este un mijloc de stimulare a poftei de mâncare și antispastice pentru stomac.

Menta este benefică pentru o serie de simptome neplăcute:

• îmbunătățește digestia, ajută la greață, este folosit ca coleretic;
• acționează ca un calmant ușor și calmant al durerii, ameliorează durerile de cap;
• în caz de tulburări ale somnului, menta funcționează ca o somniferă slabă;
• decocturile și perfuziile ajută la oprirea proceselor inflamatorii;
• menta ajută la relaxarea mușchilor, deci poate fi utilizată pentru crampe stomacale sau intestinale;
• ajută la reducerea flatulenței;
• utilizat pentru tratamentul complex al bolilor cardiovasculare, deoarece provoacă vasodilatație;
• frunzele fierte cu adaos de miere ajută la ușurarea respirației în caz de răceală;
• perfuziile ameliorează mâncărimea și ajută la alte boli ale pielii;
• clătirea cu bulion de mentă ajută la stomatită;
• utilizat în tratamentul bolilor sistemului urinar.

Beneficii pentru bărbați, femei și copii

Pentru femei, menta este considerată deosebit de utilă: pe baza sa, sunt pregătite formulări pentru tratamentul inflamației organelor genitale feminine. În plus, se recomandă administrarea acestuia pentru ameliorarea afecțiunii cu sindromul menopauzei. Multe femei pot fi interesate de plantă ca produs cosmetic care reduce luciul gras al pielii, strânge porii și ajută la eliminarea acneei.

Pentru bărbați, menta poate ajuta la renunțarea la fumat, dacă, cu o dorință acută de a fuma o țigară, ia 2-3 înghițituri de ceai.

Pentru copii, menta este folosită ca sedativ. Pentru bebelușii neliniștiți, băile sunt aranjate cu adăugarea de infuzie de mentă, iar de la vârsta de 3 ani se poate da ceai slab.

Folosind ulei de mentă

Uleiul esențial valoros se găsește în toate părțile terestre ale plantei. Cel mai mare procent de conținut de ulei din flori (4-6%), aproximativ jumătate din ulei este conținut în frunze (2,4-2,75%) și foarte puțin este prezent în tulpini. Pentru a extrage uleiul, menta este distilată cu abur. Uleiul este transparent, de culoare gălbuie sau verzuie, cu un gust și o aromă răcoritoare plăcute. Cu depozitare prelungită, se îngroașă și se întunecă.

Uleiul de mentă este un lichid limpede, ușor gălbui

Uleiul de mentă este utilizat în principal ca materie primă pentru fabricarea mentolului, care este utilizat în producția de lichioruri, dulciuri, este introdus în pastele de dinți și pulberi și este utilizat în produse farmaceutice (mentol vaselina pentru tratamentul unei răceli, mentol bastoane pentru migrenă și în formă pură pentru inhalare și uz intern pentru diverse boli).

Contraindicații de utilizare

La fel ca alte remedii, planta are o serie de contraindicații. Adevărat, nu sunt prea multe, dar este necesar să se ia în considerare potențialul rău al mentei.

Contraindicații complete pentru utilizare:

• hipotensiune;
• alergie la mentol;
• vene varicoase (o scădere a tonusului vascular atunci când este luat poate agrava situația);
• copiii sub 3 ani nu trebuie să ia preparate de mentă în interior, este contraindicat în special la sugari - poate duce chiar la stop respirator;
• problema infertilității (din menta se agravează);
• somnolență crescută.

În plus față de punctele de mai sus, trebuie avut în vedere faptul că nu trebuie să beți ceai de mentă înainte de a conduce. Există, de asemenea, o afirmație incomplet verificată despre impactul negativ asupra libidoului masculin.

Utilizarea pe termen lung poate fi dăunătoare: sfincterul dintre esofag și stomac se relaxează, astfel încât sucul digestiv este aruncat în esofag, ducând la arsuri la stomac.

Pot folosi în timpul sarcinii și alăptării?

Deoarece menta este unul dintre cele mai bune remedii pentru greață și vărsături, ajută femeile gravide să facă față toxicozei.

Femeile gravide nu trebuie să ia medicamente care conțin ulei de mentă!

Decocturile de mentă sunt recomandate în special în primul trimestru de sarcină pentru ameliorarea anxietății, reducerea simptomelor de toxicoză și îmbunătățirea stării pielii. Pentru a reduce greața, se recomandă să luați menta sub următoarele forme:

• Puneți 2-3 lingurițe de frunze în apă clocotită (200-250 ml), fierbeți 3-4 minute, lăsați acoperite 10 minute, scurgeți-le. O ceașcă din acest ceai rece, luată înainte de mese, reduce greața și crește pofta de mâncare. De asemenea, vă puteți clăti gura cu un bulion cald;
• dacă apar semne de greață, frământați cu degetele o frunză proaspătă de mentă și inspirați profund de mai multe ori.

În al doilea trimestru, care de obicei trece fără toxicoză, menta este utilizată pentru a îmbunătăți digestia și a crește pofta de mâncare, adăugând frunze de mentă proaspete în mâncare.

În ultimul trimestru de sarcină, se recomandă decocturi în caz de anxietate, semne de toxicoză târzie și mâncărime a pielii abdomenului și a picioarelor.

În etapele ulterioare ale gestației, este mai bine să nu folosiți mentă - tonifică uterul și poate provoca naștere prematură.

Nu puteți folosi menta pentru femeile însărcinate care au pietre în vezica biliară. Stimulează secreția de bilă și poate provoca mișcarea pietrei, ceea ce este complet nedorit în timpul sarcinii.

Deși menta este considerată acceptabilă pentru femeile însărcinate, cel mai bine este să consultați un medic înainte de ao utiliza.

Nu este recomandat femeilor care alăptează să consume mentă în mod regulat, deoarece reduce activitatea și poate duce la ritmuri cardiace neregulate. Cu toate acestea, planta ajută în caz de probleme cu alăptarea, deoarece îmbunătățește circulația sângelui. Prin urmare, sunt permise doze unice rare de bulion de către mamele care alăptează.

Se utilizează pentru diferite condiții ale corpului

Menta poate fi utilizată pentru a îmbunătăți sănătatea corpului într-o varietate de moduri.

Rece. Cu o răceală, tractul respirator superior este afectat în primul rând. Menta promovează secreția de flegm și este recomandată ca expectorant. Inhalarea cu adaos de ulei de mentă tratează o răceală.

Insomnie. Efectul liniștitor al mentei se remarcă în special pentru problemele de somn. Pentru ameliorarea supraexcitării și tratarea insomniei, se folosesc tincturi de alcool de soluții de mentol și ulei, iar acasă puteți folosi un decoct concentrat sau o infuzie de frunze.

Mahmureală. Având în vedere că menta ameliorează greața și greutatea din stomac și ameliorează durerile de cap, este un remediu indispensabil pentru simptomele mahmurelii.

Ceaiul de mentă este cel mai popular mod de a consuma mentă

Încălcarea ciclului menstrual. Ceaiul și uleiul de mentă pot ajuta la ameliorarea durerii în timpul perioadelor, la stabilizarea hormonilor și la reglarea ciclului.

Diabet. În diabetul zaharat, menta va fi benefică ca coleretic, precum și ca mijloc de stimulare a activității pancreasului. Infuzia caldă de mentă ajută la scăderea nivelului de glucoză. Cu toate acestea, medicii recomandă diabeticilor să fie atenți atunci când utilizează.

Gastrita acidă. În ciuda faptului că, în unele cazuri, utilizarea constantă a mentei duce la arsuri la stomac, este utilizată cu succes pentru tratarea gastritei și chiar a bolii ulcerului peptic. Acest lucru se datorează capacității plantei de a ameliora excitația nervoasă și greața, care însoțește adesea bolile de stomac, precum și efectul său bactericid.

Iritatii ale pielii. Loțiunile și băile de mentă ajută la ameliorarea iritației și a mâncărimilor pielii și la eliminarea erupțiilor.

Medicina populară rusă a folosit de mult timp menta în scopul revigorării, pentru a intensifica separarea bilei și a transpirației. Boala de calculi renali este tratată cu suc proaspăt de frunze de mentă, același suc cu adaos de vin alb este un diuretic eficient.

În iulie-august, menta înflorește și tocmai în acest moment trebuie recoltată

Rețete cu poțiune de mentă

Pentru fabricarea medicamentelor, întreaga parte a solului de mentă este tăiată. Frunzele îngălbenite și uscate sunt tăiate, tulpinile sunt îndepărtate, lăsând doar frunze și inflorescențe de înaltă calitate. Pentru depozitare, cel mai bine este să îl uscați la umbră în aer liber (termen de valabilitate 2 ani). Congelarea este o metodă bună de depozitare, permițând utilizarea mentei proaspete în orice moment al anului. Puteți face gem de mentă și lămâie. Bine fiert și înfășurat în borcane, poate fi păstrat toată iarna și utilizat pentru a trata bronșita, amigdalita și răcelile.

De regulă, menta este consumată intern sub formă de infuzie de frunze. Se prepară cu 2 linguri de frunze proaspete sau uscate și 0,2 ml de apă proaspăt stoarsă. Amestecul este acoperit cu un capac, înfășurat într-o cârpă caldă și lăsat timp de 1–1,5 ore. Lichidul rezultat este filtrat și luat în 50-70 ml înainte de mese. Acest medicament este utilizat pentru a trata migrenele și răcelile. În plus, o astfel de infuzie ajută la scăparea de toxine în caz de otrăvire, dacă o bei de trei ori pe zi în timpul mesei, 1 lingură.

Puteți face o infuzie de mentă folosind o rețetă diferită. Frunzele uscate (1 lingură) se prepară cu un pahar de apă clocotită și se lasă 1 / 2–2 / 3 ore, după care se filtrează. Un astfel de medicament va ajuta la durerile abdominale (luați 1 lingură la fiecare 3 ore), cu vărsături (1/2 cană) și la reducerea toxicozei femeilor însărcinate (o jumătate de pahar înainte de mese de două ori sau de trei ori pe zi).

Aceeași perfuzie va ajuta la inflamația pielii, mâncărime sau erupții cutanate, preparate prin obținerea de loțiuni din ea sau ștergerea pielii feței și a corpului.

Măcinarea proaspătă din frunzele de mentă va ajuta la bolile fungice (micoze) ale picioarelor, dacă o puneți într-un loc dureros timp de 50-60 de minute. Puteți măcina frunzele cu sare grosieră.

În timpul răcelilor, bronșitei, durerilor de gât, un efect bun este dat prin luarea ceaiului din menta. Pentru a face acest lucru, trebuie preparat ca un ceai obișnuit, turnând 1 lingură de frunze uscate zdrobite cu 0,25 litri de apă clocotită și infuzând timp de 10-15 minute. Pentru a ameliora tusea, trebuie să picurați puțin ulei de mentă în apă și să inhalați.

Se face gem de mentă - video

Pentru a vindeca tulburările gastrice, a preveni gastrita și a reduce greața, se face o infuzie de 2 lingurițe de frunze de mentă uscate la 200-250 ml de apă clocotită. Lichidul se lasă 0,5 ore, se filtrează și se bea cu 15-20 minute înainte de a mânca, 60-70 ml de două ori pe zi.

În caz de greață și vărsături, ameliorarea va fi adusă prin luarea a 20-25 de picături de tinctură alcoolică de mentă, dizolvată într-un pahar cu apă.

Pentru tratamentul gastritei cauzate de aciditate ridicată, menta singură nu este suficientă. Se adaugă într-o cantitate de 15 g la un amestec de alte plante medicinale: șarpe (15 g), sunătoare (30 g), fasole (un vârf). Ierburile zdrobite, bine amestecate, se toarnă cu apă clocotită (0,4 l), se lasă 2-3 ore, se filtrează. Băutura rezultată trebuie băută în timpul zilei în porții de 70 ml.

Pentru pacienții cu gastrită cu aciditate scăzută, se pregătește ceai de plante, care include menta (20 g), chimen și mlaștină (15 g fiecare), șarpe, rădăcini de mușețel și valeriană (10 g fiecare), mărar și semințe de chimen (10 g fiecare)), hamei (5 g). Amestecul de ingrediente este preparat cu 1 litru de apă clocotită, înfășurat și lăsat peste noapte. 1 pahar trebuie băut dimineața pe stomacul gol, restul în timpul zilei la intervale regulate.

Ierburile medicinale incluse în colecție împreună cu menta, în fotografie

Pentru a preveni atacurile hipertensive, utilizați o colecție de mentă, mușețel și valeriană (proporție 1: 1: 0,5). După ce au pregătit o infuzie din aceste ierburi, o beau la 60-70 ml pe zi timp de 30 de zile.

Senzațiile neplăcute care decurg din menopauză pot fi ameliorate printr-un decoct de mentă. Frunzele uscate de mentă (2 lingurițe) se pun în apă fierbinte (0,5 l) și se fierb.

1 lingură de frunze, umplută cu 0,5 litri de apă clocotită și infuzată timp de 2 ore, va ajuta la eliminarea respirației urât mirositoare dacă utilizați o infuzie pentru clătirea gurii.

Menta pentru 40 de boli - video

Când apar dureri de cap, menta poate fi utilizată în mai multe moduri:

• bandaj frunze proaspete la frunte;
• se bea apă cu adaos de tinctură de mentă - 10-15 picături la 200 ml. Pentru a pregăti tinctura, frunzele mărunțite trebuie infuzate timp de 7-8 zile în alcool 70% în proporție de 1:20), adăugându-le în apă (200 ml);
• menta, infuzată cu o colonie triplă, este folosită pentru a freca părțile frontale, temporale și occipitale ale capului;
• frecați uleiul de mentă în pielea frunții și a tâmplelor.

Tinctura de mentă va ajuta la ameliorarea simptomelor mahmurelii - va ameliora durerile de cap și greutatea din stomac. Un remediu bun este o infuzie de mentă și salvie (raport 1: 1), care, după preparare, se lasă într-un loc cald timp de 2-3 ore.

Cum se tratează ficatul - video

Persoanelor cu diabet li se recomandă să bea 0,25 căni de bulion de frunze de mentă (1 linguriță) și rădăcini de păpădie (3 lingurițe) de 2-4 ori pe zi. Cantitatea specificată de materii prime se toarnă cu un pahar cu apă, se fierbe timp de 6-7 minute, se insistă 0,5 ore și se filtrează. Acest bulion îmbunătățește, de asemenea, activitatea pancreasului și are un efect coleretic.

În prezența pietrelor în vezica biliară, luați o jumătate de pahar (50-70 ml pentru copii) de infuzie de 1 linguriță de frunze de mentă la 0,25 litri de apă clocotită (lăsați 30 de minute, filtrați, stoarceți tortul).

În caz de nevroze și insomnii, se prepară o infuzie conform următoarei rețete: 20 g de frunze uscate se toarnă în 0,5 litri de apă caldă, se insistă timp de 6-8 ore, se filtrează. Se ia înainte de culcare (adulți 100 ml, copii 50-70 ml).

Cum să faci singură o tinctură de mentă acasă - video

Rețete de frumusețe

Menta nu este doar un medicament, ci și de neînlocuit în cosmetologie: se adaugă la măștile, comprimatele și cremele pentru păr și piele.

Beneficii pentru păr

Infuzia de mentă, dacă este clătită cu ea, ajută la vindecarea scalpului și a părului (în special uscat sau vopsit). Mirosul plăcut revigorează și se înveselește.

Un mijloc și mai eficient pentru menținerea frumuseții părului este un decoct de frunze de mentă și același număr de inflorescențe de tei. Acest amestec trebuie turnat cu 400 ml de apă fiartă și încălzit într-o baie de apă timp de 15-20 de minute. Nu aduceți bulionul la fierbere!

Bulionul trebuie filtrat și utilizat pentru clătirea și chiar spălarea părului (cu șamponare zilnică).

Pentru tratamentul mătreții, preparați o compoziție din 2 linguri de ulei de ricin și 2-3 picături de ulei de mentă. Masca se aplică pe păr și se lasă 30-35 de minute sub un capac de plastic, spălată cu șampon.

Utilizarea uleiului esențial de mentă pentru a menține frumusețea pielii și a părului - video

Pentru frumusețea pielii

Pentru a restrânge porii și a reduce conținutul de grăsime al pielii, faceți măști din următoarea compoziție: 2 lingurițe de frunze de mentă zdrobite, sfoară, se amestecă plante de mușețel, se adaugă fulgi de ovăz măcinați (3 lingurițe), se adaugă apă clocotită până la consistență de smântână groasă se obține, încălzită într-o baie de apă 10–15 minute.

Masca aplicată pe piele este acoperită cu un prosop. Puteți clăti cu apă plată și, după mască, aplicați ulei de argan pe piele.

Pentru a hidrata pielea, pregătește o mască similară de mentă, mușețel și patlagină.

Menta este o cultură fără pretenții care nu necesită mult efort pentru a crește, dar va fi de mare beneficiu pentru o varietate de boli.Pentru o persoană sănătoasă, menta va fi un ingredient plăcut în diferite capodopere culinare. Pentru a evita probleme, înainte de a utiliza menta, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile de utilizare.

Intrări conexe:

7 motive pentru a începe să crească menta

Calendula - proprietăți medicinale și contraindicații

Cimbru - proprietăți utile și contraindicații