Kivi
Lahodná aktinídia (Actinidia deliciosa) alebo čínska (Actinidia chinensis) sa často nazýva kivi a čínsky egreš, pretože Čína je považovaná za miesto narodenia tejto ovocnej kultúry. Rastlina vo voľnej prírode žije v teplom subtropickom podnebí a je to pomerne veľká (až 7 m dlhá) liana podobná stromu. Ale súčasne je aktinidia celkom ľahká na pestovanie v izbových podmienkach pomocou zrelého ovocia zakúpeného v akomkoľvek zeleninovom stane alebo supermarkete.
Actinidia patrí k rastlinám, ktoré pomáhajú zvládať obrovské množstvo chorôb. Väčšina ľudí to vie kvôli ovociu zvanému kivi. Je známe, že tieto plody majú prospešné vlastnosti, ale ktoré z nich, veľmi málo ľudí vie. O vlastnostiach aktinidie a kontraindikáciách ich použitia si povieme nižšie.
Všetko o aktinidii