Örtmedicin är en välkänd form av örtbehandling. Många välkända växter har medicinska egenskaper, inklusive pepparmynta. Alla kan odla opretentiösa växter med en ljus lukt på sin egen tomt och, om nödvändigt, använda dem inte bara för kulinariska ändamål utan också för att lösa vissa hälsoproblem. Om du tar hänsyn till vissa kontraindikationer kan du få en betydande hjälp vid behandling av alla slags sjukdomar.
Innehåll
Var det växer och hur det ser ut
Mynta är en av de vanligaste kryddiga växterna och numrerar cirka 300 arter (åker, citron, mentol, lockigt). Växten kommer från Medelhavet, den har länge använts i antika Grekland, Rom och andra länder för parfymering och medicinska ändamål.
Pepparmynta (annars kallad "engelska" och "kall") är en flerårig ört som når en höjd av 50-100 cm. Det är en odlad växt som erhålls genom att korsa vatten och trädgårdsmynt. De två huvudvarianterna av peppar är vita, som har gröna stjälkar och svarta (stjälkarna är mörkröda och mörka lövverk).
Vit pepparmynta har ljusgröna blad, gröna stjälkar och bleka blommor
Växter är mycket buskiga. Starka tetraedriska stammar kan vara nakna eller täckta med glesa hårstrån. De spetsiga bladen med en skarpkantad kant är vanligtvis avlånga eller äggformiga. Små blommor, samlade i spikformade blomställningar, har en ljuslila eller rödaktig färg. Blomningen börjar i juni - juli och varar till augusti - september. Början av ackumuleringen av eteriska oljor sker samtidigt med blomningen av växten, därför samlas mynten till perioden juli - augusti.
Svart mynta har antocyanin rödaktiga stjälkar
För närvarande finns det cirka två dussin avelssorter av pepparmynta. Det odlas överallt (i länderna i Amerika, Europa, Asien). I Ryssland har industriell odling etablerats i Voronezh-regionen och Krasnodar-territoriet. De mest kända inhemska, vitryska och ukrainska sorterna: Prilukskaya, Medicinal 4, ukrainsk peppar, Zagadka, Ocharovanie.
Lite om egenskaperna hos växten: video
De helande egenskaperna hos pepparmynta
Dess fördelaktiga egenskaper förklaras av dess unika kemiska sammansättning. Dess löv och stjälkar innehåller tanniner, askorbinsyra, koffeinsyra och andra syror, liksom vitamin P, glukos och ett antal andra användbara element. Fröna innehåller cirka 20% olja.
För medicinska och kosmetiska ändamål använder de löv, eterisk olja och mentol.
Bladen används vanligtvis inte färska, men infusioner och avkok tillagas från dem, liksom bad och lotion. Blodinfusioner, blandade med tillsats av pepparmintolja, utgör tinkturen "Mint drops", vilket är ett medel för att stimulera aptiten och kramplösande för magen.
Pepparmynta är fördelaktig för ett antal obehagliga symtom:
- förbättrar matsmältningen, hjälper till med illamående, används som koleretikum;
- fungerar som en mild lugnande och smärtstillande, lindrar huvudvärk;
- vid sömnstörningar fungerar mynta som ett svagt sömntablett;
- avkok och infusioner hjälper till att stoppa inflammatoriska processer;
- mynta hjälper till att slappna av muskler, så det kan användas för mag- eller tarmkramper;
- hjälper till att minska flatulens;
- används för den komplexa behandlingen av hjärt-kärlsjukdomar, eftersom det orsakar vasodilatation;
- kokta löv med tillsats av honung hjälper till att underlätta andningen vid förkylning;
- infusioner lindrar klåda och hjälper till med andra hudsjukdomar;
- sköljning med mynta buljong hjälper till med stomatit;
- används vid behandling av sjukdomar i urinvägarna.
Fördelar för män, kvinnor och barn
För kvinnor anses mynta vara särskilt användbar: beredningar bereds för behandling av inflammation i kvinnliga könsorgan. Dessutom rekommenderas det att ta det för att lindra tillståndet med klimakteriet. Många kvinnor kan vara intresserade av växten som en kosmetisk produkt som minskar hudens feta glans, stramar porerna och hjälper till att eliminera akne.
För män kan mynta hjälpa till att sluta röka, om du med en akut lust att röka en cigarett tar 2-3 sopor te.
För barn används mynta som lugnande medel. För rastlösa barn ordnas bad med tillsats av myntainfusion och från 3 års ålder kan svagt te ges.
Använd pepparmyntaolja
Den värdefulla eteriska oljan finns i alla markbundna delar av växten. Den största andelen oljeinnehåll i blommor (4-6%), ungefär hälften av oljemängden finns i bladen (2,4-2,75%), och mycket lite finns i stjälkarna. För att extrahera oljan destilleras mynta med ånga. Oljan är transparent, gulaktig eller grönaktig, med en behaglig uppfriskande smak och arom. Vid långvarig förvaring blir det tjockare och mörkare.
Pepparmintolja är en klar, lite gulaktig vätska
Pepparmyntaolja används främst som råvara för tillverkning av mentol, som används vid framställning av likörer, godis, införs i tandkräm och pulver och används i läkemedel (mentol vaselin för behandling av förkylning, mentol pinnar för migrän och i ren form för inandning och intern användning för olika sjukdomar).
Kontraindikationer att använda
Liksom andra läkemedel har växten ett antal kontraindikationer. Det är sant att det inte finns för många av dem, men det är nödvändigt att ta hänsyn till den potentiella skadan av mynta.
Kompletta kontraindikationer för användning:
- hypotoni
- allergi mot mentol;
- åderbråck (minskad vaskulär ton när den tas kan förvärra situationen)
- barn under 3 år bör inte ta mintberedningar inuti, det är särskilt kontraindicerat hos spädbarn - det kan till och med leda till andningsstopp;
- problemet med infertilitet (från mynta blir det bara värre);
- ökad sömnighet.
Förutom ovanstående punkter bör man komma ihåg att du inte ska dricka mynta innan du kör. Det finns också ett ofullständigt verifierat uttalande om den negativa inverkan på manlig libido.
Långtidsanvändning kan vara skadlig: sfinktern mellan matstrupen och magen slappnar av så att matsmältningssaften kastas i matstrupen, vilket leder till halsbränna.
Kan jag använda under graviditet och amning?
Eftersom mynta är ett av de bästa läkemedlen mot illamående och kräkningar, hjälper det gravida kvinnor att hantera toxicos.
Gravida kvinnor ska inte ta droger som innehåller pepparmyntaolja!
Pepparmintavkok rekommenderas särskilt under graviditetens första trimester för att lindra ångest, minska symtomen på toxicos och förbättra hudens tillstånd. För att minska illamående rekommenderas att ta mynta i följande former:
- Lägg 2-3 teskedar av bladen i kokande vatten (200-250 ml), koka i 3-4 minuter, låt det vara täckt i 10 minuter, töm. En kopp av detta kylda te, som tas före måltider, minskar illamående och ökar aptiten. Du kan också skölja munnen med en varm buljong;
- om tecken på illamående uppträder, knåda ett friskt mynta blad med fingrarna och andas in djupt flera gånger.
Under andra trimestern, som vanligtvis passerar utan toxicos, används mynta för att förbättra matsmältningen och öka aptiten och lägga färska myntablad till maten.
Under graviditetens sista trimester rekommenderas avkok vid ångest, tecken på sen toxicos och klåda i buken och benen.
I de senare stadierna av dräktigheten är det bättre att inte använda mynta - det tonar livmodern och kan orsaka för tidig födsel.
Du kan inte använda mynta för de gravida kvinnor som har stenar i gallblåsan. Det stimulerar utsöndringen av galla och kan få stenen att röra sig, vilket är helt oönskat under graviditeten.
Även om mynta anses vara acceptabel för gravida kvinnor är det bäst att konsultera en läkare innan du använder den.
Det rekommenderas inte för ammande kvinnor att konsumera pepparmynta regelbundet eftersom det minskar aktiviteten och kan leda till oregelbundna hjärtrytm. Ändå hjälper växten vid problem med amning, eftersom det förbättrar blodcirkulationen. Därför är sällsynta enstaka doser buljong till ammande mödrar tillåtna.
Använd under olika förhållanden i kroppen
Pepparmynta kan användas för att förbättra kroppens hälsa på olika sätt.
Kall. Med förkylning påverkas främst de övre luftvägarna. Pepparmynta främjar utsöndringen av slem och rekommenderas som slemlösande medel. Inandning med tillsats av pepparmyntaolja behandlar förkylning.
Sömnlöshet. Den lugnande effekten av pepparmynta är särskilt märkbar för sömnproblem. För att lindra överexcitation och behandla sömnlöshet används alkoholtinkturer av mentol- och oljelösningar, och hemma kan du använda ett koncentrerat avkok eller infusion av löv.
Baksmälla. Med tanke på att mynta lindrar illamående och tyngd i magen och lindrar huvudvärk, är det ett oumbärligt botemedel mot baksmälla.
Mintte är det mest populära sättet att konsumera mynta
Överträdelse av menstruationscykeln. Mintte och olja kan hjälpa till att lindra smärta under perioder, stabilisera hormoner och reglera din cykel.
Diabetes. Vid diabetes mellitus kommer mynta att vara fördelaktig som koleretikum, liksom ett medel för att stimulera bukspottkörtelns arbete. Varm myntainfusion hjälper till att sänka glukosnivåerna. Ändå rekommenderar läkare att diabetiker är försiktiga när de använder dem.
Sur gastrit. Trots att den konstanta användningen av mynta i vissa fall leder till halsbränna, används den framgångsrikt för att behandla gastrit och till och med magsår. Detta beror på växtens förmåga att lindra nervös spänning och illamående, ofta förknippad med magsjukdomar, liksom dess bakteriedödande effekt.
Hudutslag. Mintlotioner och bad hjälper till att lindra irritation och klåda i huden och eliminera utslag.
Rysk folkmedicin har länge använt mynt i uppfriskningsändamål för att intensifiera separationen av galla och svett. Njursten behandlas med färsk juice av mynta blad, samma juice med tillsats av vitt vin är ett effektivt diuretikum.
I juli-augusti blommar mynta och det är vid den här tiden som det måste skördas
Mint Potion Recept
För tillverkning av medicinska läkemedel skärs hela markdelen av mynten av. De gulnade och torkade bladen skärs av, stjälkarna avlägsnas och lämnar bara högkvalitativa löv och blomställningar. För förvaring är det bäst att torka det i skuggan utomhus (hållbarhet 2 år). Frysning är en bra lagringsmetod som gör att färsk mynta kan användas när som helst på året. Du kan göra mynta och citronsylt. Välkokt och upprullat i burkar, det kan lagras hela vintern och användas för att behandla bronkit, halsfluss och förkylning.
Som regel konsumeras pepparmynta internt i form av en infusion av löv. Den bereds med 2 matskedar färska eller torkade blad och 0,2 ml färskpressat vatten. Blandningen är täckt med lock, förpackad i en varm trasa och lämnas i 1–1,5 timmar. Den resulterande vätskan filtreras och tas i 50-70 ml före måltiderna. Detta läkemedel används för att behandla migrän och förkylning. Dessutom hjälper en sådan infusion att bli av med toxiner vid förgiftning, om du dricker det tre gånger om dagen under en måltid, 1 matsked.
Du kan göra en myntainfusion med ett annat recept. Torra löv (1 matsked) bryggs med ett glas kokande vatten och lämnas i 1 / 2–2 / 3 timmar, varefter de filtreras. Ett sådant läkemedel hjälper till med buksmärtor (ta 1 matsked var tredje timme), med kräkningar (1/2 kopp) och för att minska toxikosen hos gravida kvinnor (ett halvt glas före måltiderna två eller tre gånger om dagen).
Samma infusion hjälper till med hudinflammation, klåda eller utslag, beredd genom att göra lotion av det eller torka av ansiktet och kroppen.
Färsk välling från mynta blad hjälper till med svampsjukdomar (mykoser) i benen, om du lägger den på en öm plats i 50-60 minuter. Du kan slipa bladen med grovt salt.
Under förkylning, bronkit, ont i halsen, ges en god effekt genom att ta te från pepparmynta. För att göra detta måste det bryggas som vanligt te, hälla 1 msk krossade torra löv med 0,25 liter kokande vatten och infunderas i 10-15 minuter. För att lindra hosta måste du droppa lite pepparmyntaolja i vattnet och andas in.
Gör myntstopp - video
För att bota magsjukdomar, förhindra gastrit och minska illamående, görs en infusion av 2 teskedar torra myntablad per 200-250 ml kokande vatten. Vätskan lämnas i 0,5 timme, filtreras och dricks 15–20 minuter innan man äter, 60–70 ml två gånger om dagen.
Vid illamående och kräkningar kommer lindring att uppnås genom att man tar 20-25 droppar alkoholisk tinktur av mynta, löst i ett glas vatten.
För behandling av gastrit orsakad av hög syra räcker inte mynta ensam. Det tillsättes i en mängd av 15 g till en blandning av andra medicinska örter: rödljus (15 g), johannesört (30 g), böna (en nypa). Krossade, välblandade örter hälls med kokande vatten (0,4 l), lämnas i 2-3 timmar, filtreras. Den resulterande drycken bör drickas under dagen i portioner om 70 ml.
För patienter med gastrit med låg syra, bereds örtte, inklusive pepparmynta (20 g), myrkanel och knotweed (15 g vardera), rölleka, kamomill och valerianrötter (10 g vardera), dill och kumminfrön (10 g vardera humle (5 g). Blandningen av ingredienser bryggs med 1 liter kokande vatten, lindas och lämnas över natten. 1 glas ska drickas på morgonen på fastande mage, resten under dagen med jämna mellanrum.
Läkemedel örter ingår i samlingen tillsammans med pepparmynta, på bilden
-
- Yarrow har antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper, främjar sårläkning
-
- Johannesört används som ett antibakteriellt, antiseptiskt, smärtstillande medel, sårläkning, antireumatiskt, diuretikum, koleretiskt, sammandragande, antihelminthiskt medel och också som ett regenererande läkemedel
-
- Apotek kamomill är ett starkt antiseptiskt medel med antiinflammatoriska, kramplösande, koleretiska, sammandragande, diuretiska egenskaper
-
- Valerianrot är ett bra lugnande medel för att förbättra mintens egenskaper
För att förhindra hypertensiva attacker, använd en samling pepparmynta, kamomill och valerian (proportion 1: 1: 0,5). Efter att ha förberett en infusion av dessa örter dricker de den med 60–70 ml per dag i 30 dagar.
De obehagliga känslor som uppstår från klimakteriet kan lindras genom ett avkok av pepparmynta. Torra myntablad (2 teskedar) läggs i varmt vatten (0,5 l) och kokas.
1 matsked löv, fyllda med 0,5 liter kokande vatten och infunderat i 2 timmar, hjälper till att eliminera dålig andedräkt om du använder en infusion för att skölja munnen.
Pepparmynta för 40 sjukdomar - video
När huvudvärk uppstår kan mynta användas på ett antal sätt:
- bandage färska blad till pannan;
- drick vatten med tillsats av mynttinktur - 10-15 droppar per 200 ml. För att förbereda tinkturen bör fint smulade löv infunderas i 7-8 dagar i 70% alkohol i förhållandet 1:20) och tillsätt dem till vatten (200 ml);
- mynta, infunderad med en trippel köln, används för att gnugga huvudets främre, temporala och occipitala delar;
- gnugga myntaolja i pannans och tinningens hud.
Pepparmint tinktur hjälper till att lindra symtomen på baksmälla - det kommer att lindra huvudvärk och tyngd i magen. Ett bra botemedel är en infusion av mynta och salvia (1: 1-förhållande), som efter bryggning lämnas på en varm plats i 2-3 timmar.
Hur man behandlar levern - video
Personer med diabetes rekommenderas att dricka 0,25 koppar buljong av mynta blad (1 tesked) och maskrosrötter (3 teskedar) 2-4 gånger om dagen. Den angivna mängden råvaror hälls med ett glas vatten, kokas i 6-7 minuter, insisteras i 0,5 timmar och filtreras. Denna buljong förbättrar också bukspottkörtelns aktivitet och har en koleretisk effekt.
I närvaro av stenar i gallblåsan, ta ett halvt glas (50–70 ml för barn) infusion av 1 tesked mynta blad per 0,25 liter kokande vatten (låt stå i 30 minuter, filtrera, pressa ut kakan).
För neuroser och sömnlöshet bereds en infusion enligt följande recept: 20 g torkade löv hälls i 0,5 liter varmt vatten, insisteras i 6-8 timmar, filtreras. Tar före sänggåendet (vuxna 100 ml, barn 50-70 ml).
Hur man gör en mynttinktur själv hemma - video
Skönhetsrecept
Pepparmynta är inte bara ett läkemedel utan också ersättningsbart inom kosmetologi: det läggs till hår- och hudmasker, kompresser och krämer.
Fördelar för hår
Mintinfusion, om den sköljs med den, hjälper till att läka hårbotten och håret (särskilt torrt eller färgat). Den behagliga lukten förfriskar och jublar.
Ett ännu mer effektivt sätt att bibehålla hårets skönhet är ett avkok av myntablad och samma antal lindeblomster. Denna blandning ska hällas med 400 ml kokt vatten och värmas i ett vattenbad i 15–20 minuter. Koka inte buljongen!
Buljongen måste filtreras och användas för att skölja och till och med tvätta hår (med daglig schamponering).
För behandling av mjäll, förbered en komposition med 2 matskedar ricinolja och 2-3 droppar pepparmyntaolja. Masken appliceras på håret och lämnas i 30–35 minuter under en plastlock, tvättad med schampo.
Användningen av pepparmyntaolja för att bibehålla hudens och hårets skönhet - video
För hudens skönhet
För att begränsa porerna och minska fettinnehållet i huden, gör masker med följande komposition: 2 teskedar krossade mynta blad, snöre, kamomillväxter blandas, malt havregryn tillsätts (3 teskedar), kokande vatten tillsätts tills konsistensen av tjock gräddfil erhålls, värms upp i ett vattenbad 10–15 minuter.
Masken som appliceras på huden är täckt med en handduk. Du kan skölja av med vanligt vatten och applicera arganolja på huden efter masken.
För att återfukta huden, förbered en liknande mask av mynta, kamomill och groblad.
Pepparmynta är en opretentiös gröda som inte kräver mycket ansträngningar för att växa, men det kommer att vara till stor nytta för en mängd olika sjukdomar.För en frisk person kommer mynta att vara en trevlig ingrediens i olika kulinariska mästerverk. För att undvika problem måste du bekanta dig med kontraindikationerna innan du använder mynta.
