คำว่า "กระวาน" ทำให้นึกถึงกลิ่นของอาหารอินเดียขนมปังขิงคริสต์มาสไส้กรอกแสนอร่อยหรืออย่างอื่นที่หอมและอร่อย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันเป็นพืชชนิดใดมาจากไหนรวมถึงคุณสมบัติและข้อห้ามที่เป็นประโยชน์ ซึ่งจะกล่าวถึงต่อไป
เนื้อหา
สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมมาจากไหน?
จริงๆแล้วกระวานเป็นสมุนไพรยืนต้นซึ่งเป็นญาติกับขิง จริงอยู่หญ้าต้นนี้สูงถึงสี่เมตร ทุกส่วนของมันตั้งแต่รากจนถึงเมล็ดมีกลิ่นหอมที่แปลกประหลาด พืชที่อยู่ในกลุ่มพฤกษศาสตร์ Elettaria และ Amomum ถือเป็นกระวานที่แท้จริง
Elettaria - สีเขียวทางขวาและ Amomum - สีดำทางซ้าย
บ้านเกิดของพวกเขาคืออินเดียใต้ ปัจจุบันมีการปลูกพืชในมาเลเซียศรีลังกาออสเตรเลียกัวเตมาลาซึ่งปลูกในพื้นที่เพาะปลูก การออกดอกและผลของต้นอ่อนครั้งแรกเกิดขึ้นเฉพาะในปีที่สามหลังจากปลูกต้นกล้าในที่ถาวร การเก็บเกี่ยวกระวานใช้เวลาเพียงหกถึงสิบปี
ผลไม้ที่เก็บรวบรวมเช่นซังจะถูกเก็บเกี่ยวที่ยังไม่สุกเนื่องจากเมื่อสุกแคปซูลจะแตกเมล็ดที่อยู่ในนั้นจะทะลัก นอกจากนี้ผลไม้จะถูกทำให้แห้งแยกตามขนาดและสีฟอกขาวและส่งถึงมือผู้บริโภค
กระวานเขียวถือว่ามีค่าและราคาแพงกว่าในทั้งสามพันธุ์ - ไมซอร์หูกวางและวาจุก มีกลิ่นหอมที่แข็งแกร่งและซับซ้อนมากขึ้นแม้จะเป็นเรซินเล็กน้อย
พันธุ์ดำชวาเบงกอลสยามแดงทั้งหมดนี้เป็นผลไม้ของพืชสกุล Amomym ซึ่งเติบโตในเขตร้อนของเอเชียและออสเตรเลีย มีรสชาติและกลิ่นที่นุ่มนวลกว่า
สีเขียวและสีดำแตกต่างกันมากจนไม่สามารถทดแทนกันได้เมื่อเตรียมอาหาร
กระวานในร่างกาย: ตัวอย่างในภาพ
-
- ปลูกในร่างกาย
-
- ดอกกระวาน
-
- ผลกระวาน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
การใช้กระวานในอาหารเครื่องดื่มและขนมอบเป็นที่รู้จักกันดี ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าน้ำมันหอมระเหยไขมันองค์ประกอบทางเคมีจำนวนมากวิตามินรวมทั้งกลุ่ม B กรดแอสคอร์บิกโปรตีนน้ำตาลแป้งและหมากฝรั่งที่มีอยู่ในเครื่องเทศ พวกเขาอยู่ในชุดค่าผสมที่สามารถมีผลการรักษาที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ คุณสมบัติของกระวานนี้ถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบันในประเทศทางตะวันออกในอินเดียจีนเพื่อรักษาโรคต่างๆ
เมื่อใช้เครื่องเทศการทำงานของร่างกายดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเป็น:
- การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- การหลั่งน้ำย่อยและกระบวนการเผาผลาญ
- กิจกรรมของระบบประสาทรวมถึงเซลล์สมอง
- น้ำเสียงทั่วไป
นอกจากนี้ยังทำความสะอาดร่างกายขจัดสารพิษสารพิษของเหลวส่วนเกินบรรเทาอาการท้องผูกและต่อสู้กับจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ทำให้เกิดโรค
ในขณะเดียวกันก็เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งใช้ในการรักษาโรคหวัดโรคทางเดินหายใจโรคผิวหนังรวมถึงโรคผิวหนังและโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
ทุกคนไม่ชอบกลิ่นของกระวาน
การใช้เครื่องเทศสามารถลดระดับความเครียดกำจัดความเหนื่อยล้าปวดหัวใจปรับปรุงสภาพผิวปรับการนอนหลับและการย่อยอาหารให้เป็นปกติกำจัดอาการเสียดท้องท้องผูกและท้องอืดลมหายใจสดชื่นและลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
กระวานเป็นยาโป๊ที่ออกฤทธิ์ ใช้ในการรักษาความผิดปกติทางเพศต่างๆรวมถึงความอ่อนแอของผู้ชายความเยือกเย็นของผู้หญิง
เครื่องเทศมีแมงกานีสจำนวนมากซึ่งมักจะไม่เพียงพอในผู้ป่วยโรคเบาหวาน การใช้เป็นอาหารเสริมชาเป็นประจำทำให้ขาดโชค
สำหรับผู้หญิง
มักไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันทารกจากอาการแพ้
สำหรับสุภาพสตรีเครื่องเทศจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางในช่วงมีประจำเดือนและช่วยกำจัดอาการของวัยหมดประจำเดือน
ไม่มีความเห็นพ้องกันระหว่างแพทย์เกี่ยวกับการใช้กระวานในระหว่างตั้งครรภ์ บางคนคิดว่าเป็นที่อนุญาตและยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคพิษนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์กดประสาท แพทย์ที่ไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้กลัวว่าจะส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ซึ่งอาจทำให้เด็กเกิดอาการแพ้ได้
เมื่อให้นมบุตรการใช้กระวานโดยมารดาจะถูกกีดกันอย่างชัดเจนโดยกุมารแพทย์อย่างน้อยก็จนกว่าทารกจะมีอายุสามเดือนเนื่องจากระบบย่อยอาหารยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ในทารกแรกเกิด
สำหรับเด็ก
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการใช้เด็กก็แตกต่างกันอย่างมาก บางอย่างรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในรายการข้อห้ามอื่น ๆ แนะนำให้ใช้เครื่องเทศสำหรับอาการท้องร่วงในเด็กและแม้กระทั่งสำหรับนมฆ่าเชื้อที่ซื้อในตลาด
ข้อห้ามในการใช้กระวาน
มีเงื่อนไขหลายประการในร่างกายเมื่อควรยกเว้นการใช้เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมอย่างสมบูรณ์ รายชื่อกรณีดังกล่าวประกอบด้วย:
- โรคถุงน้ำดีตับอ่อนอักเสบ
- แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
- ความดันโลหิตสูงหรือมีแนวโน้มที่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
ในหลาย ๆ คนกระวานทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ดังนั้นเมื่อใช้เป็นครั้งแรกต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากและในกรณีที่มีการแพ้ผลิตภัณฑ์เป็นรายบุคคลให้ไม่รวมการใช้งานโดยสิ้นเชิง
ระวังให้มากเมื่อใส่เครื่องเทศลงไปในอาหารของเด็กโดยเฉพาะเด็กเล็ก คุณไม่ควรใช้เครื่องเทศนี้ในทางที่ผิด
การรักษาเครื่องเทศ
คนรักกระวานมักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าปัญหาสุขภาพของพวกเขาในการใช้เครื่องเทศนี้บรรเทาลง
เติมพลังชาจาก Julia Vysotskaya
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กระวานเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆได้ตามเป้าหมาย แต่คุณไม่ควรลืมข้อห้ามที่มีอยู่สำหรับการใช้งาน การปรึกษาแพทย์ของคุณจะไม่ฟุ่มเฟือย
ชาวิเศษ
ด้วยความหนาวเย็น
สำหรับการรักษาโรคหลอดลม - ปอดการทำความสะอาดรูจมูกของเมือกส่วนเกินในหลาย ๆ สูตรขอแนะนำให้ใช้กระวาน เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่ได้รับจากโยคีอินเดียคือชาสำหรับโรคหวัด
ชาโยคี
ส่วนผสม:
- กระวาน - 9 เม็ด;
- กานพลู - 7 ชิ้น;
- รากขิงขูด - 0.5 ช้อนชา
- อบเชย - 1 แท่งขนาดเท่านิ้วชี้
- น้ำ - 0.5 ลิตร
ส่วนผสมทั้งหมดวางในน้ำเดือดและอุ่นอีกห้านาที พวกเขาดื่มมันอุ่น ๆ พร้อมกับน้ำผึ้งไม่เพียง แต่สำหรับโรคหวัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคไข้หวัดและเพื่อบรรเทาความเมื่อยล้า
ชาสำหรับป้องกันไข้หวัดใหญ่
ชากับกระวาน
ส่วนผสม:
- นมไขมันต่ำ - 0.5 ลิตร
- น้ำ - 0.5 ลิตร
- กานพลู - 10 ชิ้น;
- กระวาน - 10 ชิ้น;
- ขิงสดเป็นชิ้น - 1 ช้อนโต๊ะ
- ลูกจันทน์เทศบด - ครึ่งช้อนชา
- ชาเขียว - 2 ช้อนชา
ชาเตรียมไว้ในชามเคลือบ น้ำอุ่นกระวานกานพลูและชาจะถูกเติมก่อนต้ม นมเทลงในน้ำซุปต้มและใส่ขิง เมื่อของเหลวเดือดอีกครั้งให้ใส่ผงลูกจันทน์เทศและเก็บไว้ในความร้อนต่ำอีก 3-4 นาที พวกเขาดื่มทั้งอุ่นและเย็น
การสูดดมน้ำมัน
สามารถใช้ nebulizer สำหรับการสูดดม
ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการหวัดอื่น ๆ ในการดำเนินการให้ใช้น้ำมันหอมระเหยกระวาน 1-2 หยดซึ่งนำลงในน้ำร้อนของชามยาสูดพ่นหรือลงในถ้วยน้ำเดือดธรรมดาคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูและสูดดมไอบำบัด
แก้ท้องอืด
เพื่อกำจัดปัญหานี้แพทย์แผนโบราณแนะนำให้เคี้ยวลูกกระวานสี่ถึงสิบเม็ดตลอดทั้งวัน
อาจเกิดอาการท้องอืดรุนแรง Remheld syndrome ซึ่งเป็นโรคหัวใจที่เกิดจากความดันสูงในกะบังลมได้ เพื่อกำจัดมันชามีประโยชน์ซึ่งเป็นสูตรที่ระบุไว้ด้านล่าง
ชาบำบัด
สำหรับอาการท้องอืดสามารถใช้ชากระวานเป็นตัวช่วยได้
ส่วนผสม:
- น้ำ - 250 มล.
- กระวาน - 20 กรัม
- ยี่หร่า - 20 กรัม
- ยี่หร่า - 10 กรัม
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำต้มแล้วต้มสามนาทีกรอง ดื่มเครื่องดื่มตามต้องการครั้งละ 200 มล.
กระวานและความดันโลหิต
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เครื่องเทศมีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นความดันโลหิตสูง ในทางตรงกันข้ามมันมีประโยชน์สำหรับ hypotonics สามารถบริโภคได้ในรูปแบบของชาที่ปรุงอย่างน้อยตามสูตรด้านล่าง เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทำให้ความดันกลับมาเป็นปกติ
ชาความดันต่ำอนุญาตให้บริโภคในปริมาณเล็กน้อย
ส่วนผสม:
- เมล็ดกระวาน - 1 ช้อนชา
- ขิงบด - 0.5 ช้อนชา
- ผงอบเชย - 1 ช้อนชา
- ชาดำ - 2 กรัมหรือถุง
- นม - ครึ่งแก้ว
- น้ำ - 1 แก้ว
- น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ในการเตรียมเครื่องดื่มใบชาและเครื่องเทศเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เมื่อเย็นลงเล็กน้อยเติมน้ำผึ้งและนม ดื่มเครื่องดื่ม 1-2 ครั้งตลอดทั้งวัน
เพื่อกำจัดความอ่อนแอ
หมอแผนโบราณแนะนำให้ดื่มนมร้อนสักแก้วในตอนกลางคืนในสภาพนี้เติมผงกระวานและน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
ทิงเจอร์สำหรับต่อมลูกหมากอักเสบ
ควรบริโภคทิงเจอร์ของกระวานในปริมาณที่พอเหมาะไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
สำหรับการรักษาโรคของผู้ชายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบและต่อมลูกหมากมีการเตรียมทิงเจอร์ยาที่มีกระวาน
ทิงเจอร์ 1
ส่วนผสม:
- เมล็ดกระวาน - 1 ช้อนชา
- วอดก้า - ครึ่งลิตร
- น้ำตาล - 2 ช้อนชา
ธัญพืชผงเทลงในภาชนะที่มีวอดก้าและเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน จากนั้นน้ำตาลจะละลายในทิงเจอร์ ก่อนนอนดื่มทิงเจอร์ประมาณ 50 กรัมทุกวัน
ทิงเจอร์ 2
ส่วนผสม:
- เมล็ดกระวาน - 2 ช้อนโต๊ะ
- วอดก้า - 1.5 ลิตร
- น้ำตาล - 150 กรัม
เมล็ดโขลกในครกหรือบดอย่างอื่น พวกเขาถูกเทด้วยวอดก้าอนุญาตให้ชงเป็นเวลา 21 วันกรองเพิ่มน้ำตาล ใช้เวลา 30-40 กรัมก่อนนอนครึ่งชั่วโมงหรือเติมทิงเจอร์ปริมาณเท่ากันลงในชา
ลดน้ำหนักด้วยกระวาน
ในฐานะที่เป็นตัวควบคุมระบบย่อยอาหารและเครื่องฟอกร่างกายจากสารพิษและของเหลวส่วนเกินแนะนำให้ใช้กระวานในโภชนาการเพื่อลดน้ำหนัก การใช้เครื่องเทศนี้เป็นที่รู้จักกันดีในอินเดียโบราณ ที่นั่นคนอ้วนแนะนำให้ปรุงรสด้วยเครื่องเทศนี้คำแนะนำนี้เหมาะสมในปัจจุบันหากไม่มีข้อห้ามในการใช้เครื่องปรุงรสในอาหาร บ่อยขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนักเราดื่มชาที่มีกระวาน คุณสามารถชงได้ตามสูตรต่างๆ
ชาที่ง่ายที่สุด
ชาที่ง่ายที่สุด - และประโยชน์มากมาย!
ใช้เฉพาะกระวานและน้ำเดือดในอัตราส่วน 1 ช้อนชาของเมล็ดเครื่องเทศต่อน้ำหนึ่งแก้ว ชงเหมือนชาทั่วไปผสมประมาณ 10-15 นาที พวกเขาดื่มยาดังกล่าวครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารเป็นเวลาไม่เกินสองสัปดาห์ การใช้เครื่องดื่มดังกล่าวเพื่อลดน้ำหนักคุณควรเลิกดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และกาแฟ
ชาเขียวกับเครื่องเทศ
เตรียมเมล็ดกระวานครึ่งช้อนชาและชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อนข้ามคืนเพื่อเตรียมความพร้อม ใช้ชงเป็นชาชงเจือจางด้วยน้ำร้อนต้ม ดื่มชานี้ก่อนอาหาร 20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสองถึงสี่แก้วต่อวัน
ชากับกระวานชบาและขิง
เครื่องดื่มที่มีกระวานชบาและขิงมีสีทับทิมและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
ส่วนผสม:
- เม็ดกระวาน - 0.5 ช้อนชา
- ขิงบด - 0.5 ช้อนชา
- ชบา - 1 ช้อนโต๊ะ
- ชาเขียว - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ - 300 มิลลิลิตร
ส่วนผสมทั้งหมดนึ่งด้วยน้ำเดือดค้างคืน การแช่ 17 มล. เจือจางด้วยน้ำร้อนและดื่มก่อนอาหาร
กาแฟอาหรับ
กาแฟอาหรับมีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก แต่มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
มีประโยชน์สำหรับกาแฟอาหรับลดน้ำหนักด้วยกระวาน เครื่องดื่มจะเติมพลังร่าเริงอุ่นคุณในความหนาวเย็น คุณสามารถเติมมะนาวหรือครีมลงไปเครื่องเทศเช่นอบเชยวานิลลา เมื่อลดน้ำหนักกาแฟอาหรับจะช่วยเอาชนะความปรารถนาที่จะกินสิ่งที่ไม่เหมาะสมในขณะที่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมจะช่วยขจัดสารพิษและเร่งการเผาผลาญซึ่งจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ในขณะเดียวกันก็ทำให้ผลของคาเฟอีนในร่างกายเป็นกลาง
ในการทำกาแฟอาหรับคุณจะต้อง:
- กาแฟบด - 3 ช้อนชา
- น้ำ - 120 มล.
- ถั่วกระวาน - 2-3 ชิ้น;
- น้ำตาล - 0.5 ช้อนชา
ทำให้เมล็ดกระวานแบนเล็กน้อยในครกหรือสองช้อนชา Turku อุ่นด้วยไฟเติมน้ำตาลกระจายไปด้านล่างจากนั้นเพิ่มเครื่องเทศและกาแฟทุกอย่างเทด้วยน้ำเย็น เครื่องดื่มสามครั้งได้รับอนุญาตให้ตีฟองและตกเมื่อเติร์กถูกนำออกจากกองไฟและในตอนท้ายเครื่องดื่มจะได้รับอนุญาตให้ยืนได้ 1-2 นาที ในช่วงเวลานี้ถ้วยจะอุ่นด้วยน้ำเดือดและเทน้ำออกเติมเครื่องดื่ม
หากไม่มีเครื่องเทศในถั่ว แต่มีเพียงผงความแตกต่างเพียงอย่างเดียวในการเตรียมเครื่องดื่มคือเครื่องเทศจะถูกเติมลงในกาแฟหลังจากนำออกจากความร้อน บางครั้งแนะนำให้ผสมกาแฟแห้งกับผงกระวาน
ความคิดเห็นของผู้ที่ได้รับผลกระทบของกระวาน
ฉันได้เรียนรู้มากมายจากบทความนี้ฉันจะเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าลูกชายวัย 26 ปีกลับบ้านจากที่ทำงานด้วยอาการปวดหัวอย่างมากและทุกอย่างถูกต้มและเข้านอนทันที วัดความดันปรากฎว่าเป็น 120/85 ทุกอย่างดูเป็นระเบียบ แต่ถึงที่ทำงานฉันต้องพาเพื่อนของเขาไปที่รถและจำได้ว่าฉันได้นำกล่องกระวานจาก Pyatigorsk มาชงชาให้ ลูกชายของฉันไปที่สวนและตอนนี้ฉันกลับบ้านปาฏิหาริย์ แต่ปรากฎว่าปาฏิหาริย์เกิดขึ้น! หลังจากผ่านไป 15 นาทีไม่มีร่องรอยของแผลเลยขอบคุณกระวาน!
ยังไงก็ตามสวัสดีตอนบ่ายฉันดื่มชาเขียวที่มีกระวานอบเชยขิงมันมีผลต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนไปทำงาน + มีผลดีต่อผิวของใบหน้าที่ 36 ฉันมอง 25.
5 เราขายกระวานในสอง "รูปแบบ" คือผลไม้บดและทั้งผล ฉันมักจะซื้อผลไม้แห้งทั้งผลจากตลาดในถาดที่มีเครื่องเทศนานาชนิด มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างมากราคาของแก้วขนาดเล็กคือ 50 รูเบิล ถ้าพื้นดินใส่ขนมอบต่างๆได้ดีฉันก็จะซื้อเมล็ดธัญพืชสำหรับชาโดยเฉพาะ ในกาน้ำชาที่มีปริมาตร 600 มล. ฉันใส่ผลไม้ 6-7 ผลโดยก่อนหน้านี้ "เปิด" ไว้ ภายในผลมีเมล็ดสีเข้มขนาดเล็ก แม้กระทั่งชาธรรมดาที่สุดก็ได้รับกลิ่นหอมอันยอดเยี่ยมและรสชาติที่ชุ่มชื่นนอกจากนี้ยังดีที่จะใส่ในกาแฟทำให้มีกลิ่นหอมเผ็ดและทำให้คาเฟอีนอ่อนลง นอกเหนือจากการเป็นเครื่องเทศที่น่ารื่นรมย์แล้วยังเป็นของพืชสมุนไพรอีกด้วยและในหลาย ๆ คนถือว่าเป็นยารักษาโรคต่างๆ โดยส่วนตัวแล้วคนปกติช่วยให้ฉันเป็นหวัดและไอได้ดี
ข้อดี: กระวานธรรมชาติมีประโยชน์มากและดีต่อสุขภาพคือการค้นพบสำหรับฉัน! ฉันพบคำอธิบายที่น่าสนใจเกี่ยวกับเครื่องเทศนี้บนอินเทอร์เน็ตและตัดสินใจที่จะลิ้มรสด้วยตัวเอง นอกจากนี้ยังถือเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีค่าและราคาแพงที่สุดในโลกซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "เมล็ดสวรรค์" ฉันรักกาแฟจริงๆ ปรากฎว่าเครื่องเทศไม่เพียง แต่เพิ่มกลิ่นหอมให้กับกาแฟ (ชา) แต่ยังช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของคาเฟอีนต่อร่างกาย และเมล็ดของเครื่องเทศนี้กระตุ้นและเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งช่วยให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นขจัดสารพิษและสารพิษ บางครั้งฉันชอบเติมกาแฟพร้อมกับกระวานอบเชยและกานพลูและไม่ค่อยบ่อยและขิงสับแห้ง หอมเหลือเชื่อ !!! …. รัฐ - "ให้ทั้งโลกรอ!" ความผ่อนคลายทำให้เกิดความปรารถนาที่จะมีชีวิตและลงมือทำ ฉันขอแนะนำให้ลองใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสามารถเพิ่มลงในอาหารได้โดยการบดธัญพืชในครก นี่คือปาฏิหาริย์เล็ก ๆ ในเม็ดเดียว!
มันทำให้ฉันคิดทุกครั้งที่ไปซื้อกาแฟอร่อย ๆ ให้ตัวเอง ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ผ่านช่วงพักร้อนในอียิปต์ ฉันตัดสินใจซื้อกาแฟที่นั่น แต่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีรสชาติบางอย่าง - a la east ผลก็คือกาแฟที่มีกระวานเตะตาฉันที่ดิวตี้ฟรี ฉลากดูมีอารยธรรมและน่าสนใจ ถุง 200 กรัมไม่แพงโดยตรง (5 เหรียญ) โดยทั่วไปฉันซื้อกาแฟให้ตัวเอง - ฉันคิดว่าฉันสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟตะวันออกที่บ้านได้ แต่ไม่มี. แน่นอนว่าฉันสามารถจินตนาการได้ว่ากระวานมีรสชาติอย่างไร แต่มันสามารถทำลายรสชาติของกาแฟได้มากฉันไม่รู้เลย เมื่อเปิดถุงสูญญากาศกลิ่นกาแฟผสมกับเครื่องเทศก็กระทบจมูกของฉันทันที แม้ว่าเขาจะไม่ได้กลิ่นเหมือนเธอ มีกลิ่นเหมือนโคโลญจน์ ฉันตัดสินใจที่จะลอง ฉันซื้อมันด้วยเหตุผล หลังจากปรุงอาหารเป็นเวลานานฉันพยายามที่จะลิ้มรสและเข้าใจความเอร็ดอร่อยของรสชาติ แต่ไม่ฉันเชี่ยวชาญไม่ได้และครึ่งหนึ่งไม่ใช่ของฉัน ดื่มกาแฟจากถั่วเผาดีกว่ากาแฟนี้ ฉันไม่แนะนำ ไม่แนะนำเป็นอย่างยิ่ง
วิธีการใช้เพื่อความงาม
ด้วยความกว้างและความหลากหลายของแอพพลิเคชั่นที่รู้จักกันดีสำหรับกระวานมันจะเป็นข่าวที่ไม่คาดคิดสำหรับหลาย ๆ คนว่ามีการใช้ในด้านความงามและแม้แต่ที่บ้านและไม่เพียง แต่ในน้ำหอมครีมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แม้ว่าการใช้เครื่องเทศนี้จะอธิบายได้ค่อนข้างชัดเจนด้วยฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อน้ำยาฆ่าเชื้อยาชูกำลังต่อสภาพผิว นอกจากนี้เครื่องเทศยังไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมเครื่องสำอางต่างๆน้ำมันสำหรับนวดและถูกระวาน:
- ทำความสะอาดผิว
- เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
- กระตุ้นการผลัดเซลล์
- ดับกลิ่นผิวหนัง
- บรรเทาอาการปวดไขข้อกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
- ต่อต้านการปรากฏตัวของเซลลูไลท์และช่วยต่อสู้กับมัน
ส่วนใหญ่แล้วกระวานจะรวมอยู่ในเครื่องสำอางในรูปของน้ำมันหอมระเหยหรือสารสกัดจากเมล็ด
น้ำมันหอมระเหยกระวานมีกลิ่นเผ็ดร้อน
ไม่ควรลืมว่าผู้หญิงไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่ทำด้วยน้ำมันหอมระเหยเครื่องเทศในระหว่างตั้งครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
เครื่องสำอางที่บ้านด้วยกระวาน
การมีน้ำมันหอมระเหยกระวานการทำเครื่องสำอางด้วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายและทำตามขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ต่อผิว
หน้ากากเครื่องสำอางสำหรับใบหน้าและลำคอ
ส่วนผสม:
- ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันกระวาน - 5 หยด;
- น้ำมันกุหลาบ - 5 หยด
- น้ำมันอะโวคาโด - 5 หยด
- น้ำมันอัลมอนด์ - 5 หยด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและนำมาสก์ลงบนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กบำรุง
ส่วนผสม:
- น้ำมันกระวาน - 3 หยด;
- น้ำมันอะโวคาโด - 2 หยด
- น้ำมันกุหลาบ - 5 หยด
- น้ำมันอัลมอนด์ - 3 หยด
ส่วนผสมของน้ำมันถูกนำไปใช้กับผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วให้ดูดซึมจนหมด หากไม่ดูดซึมทุกอย่างให้ใช้กระดาษเช็ดมือเช็ดออก
เพื่อปรับปรุงรูปไข่ของใบหน้า
ส่วนผสม:
- น้ำมันกระวาน - 3 หยด;
- น้ำกุหลาบ - 5 หยด
- น้ำมันอัลมอนด์ - 1 ช้อนชา
ส่วนผสมของส่วนผสมถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออก น้ำมันอัลมอนด์สามารถทดแทนน้ำมันอะโวคาโดได้ในปริมาณที่เท่ากัน
นวดต่อต้านเซลลูไลท์
ส่วนผสม:
- น้ำมันกระวาน - 10 หยด
- น้ำมันมะกอก - 30 กรัม
- น้ำมันต้นชา - 10 หยด
ส่วนผสมถูกนวดบริเวณที่มีปัญหาจนกว่าจะดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
องค์ประกอบการนวดผ่อนคลาย
ฐานนวด 10 กรัมซึ่งสามารถใช้เป็นน้ำมันมะกอกผสมกับน้ำมันกระวาน 5 หยดแล้วอุ่นเล็กน้อย องค์ประกอบจะถูกถูลงในบริเวณที่มีปัญหาจนกว่าจะดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
ส่วนผสมเดียวกันนี้ใช้ในลักษณะเดียวกันไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อข้อและไขข้อความเมื่อยล้าหลังออกกำลังกาย แต่ยังเป็นสารต่อต้านเซลลูไลท์และนวดบริเวณที่มีปัญหาในระหว่างการลดน้ำหนัก
ตอนนี้เมื่อทราบเกี่ยวกับการใช้กระวานไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาโรคด้วยคุณจะสามารถใช้คุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของเครื่องเทศนี้ได้อย่างเต็มที่ อย่าเพิ่งพาไปจำข้อห้ามที่มีอยู่ในการใช้ทั้งในอาหารและในการรักษาและอย่าลืมเมื่อเริ่มใช้กระวานเพื่อการรักษาให้คำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์ของคุณด้วย
