Nane: tıbbi özellik ve kontrendikasyonlar

Bitkisel ilaç, uzun süredir bilinen bir bitkisel tedavi şeklidir. Pek çok tanıdık bitkinin nane gibi tıbbi özellikleri vardır. Herkes kendi arsasında parlak bir kokuya sahip iddiasız bitkiler yetiştirebilir ve gerekirse bunları yalnızca mutfak amaçları için değil, aynı zamanda bazı sağlık sorunlarını çözmek için de kullanabilir. Bazı kontrendikasyonları dikkate alırsanız, her türlü rahatsızlığın tedavisinde önemli bir yardım alabilirsiniz.

Nerede büyüyor ve nasıl görünüyor

Nane, yaklaşık 300 türe sahip (tarla, limon, mentol, kıvırcık) en yaygın baharatlı bitkilerden biridir. Bitki Akdeniz'den geliyor, eski Yunanistan, Roma ve diğer ülkelerde parfümeri ve tıbbi amaçlar için uzun süredir kullanılmaktadır.

Nane (diğer adıyla "İngiliz" ve "soğuk"), 50-100 cm yüksekliğe ulaşan çok yıllık bir bitkidir, nane ve bahçe nane ile çaprazlanarak elde edilen kültür bitkisidir. İki ana biber çeşidi, yeşil saplı beyaz ve siyahtır (saplar koyu kırmızı ve koyu yeşilliktir).

Beyaz nane parlak yeşil yapraklara, yeşil gövdelere ve soluk çiçeklere sahiptir.

Bitkiler oldukça gürdür. Güçlü dört yüzlü gövdeler çıplak olabilir veya seyrek kıllarla kaplanabilir. Keskin kenarlı sivri yapraklar genellikle dikdörtgen veya ovaldir. Başak şeklindeki çiçek salkımlarında toplanan küçük çiçekler açık mor veya kırmızımsı bir renge sahiptir. Çiçeklenme Haziran - Temmuz aylarında başlar ve Ağustos - Eylül ayına kadar sürer. Uçucu yağ birikiminin başlangıcı, bitkinin çiçeklenmesiyle eşzamanlı olarak gerçekleşir, bu nedenle nane toplanması Temmuz - Ağustos dönemine kadar zamanlanır.

Siyah nane, antosiyanin kırmızımsı gövdelere sahiptir

Şu anda, yaklaşık 2 düzine üreme nane çeşidi vardır. Her yerde yetiştirilir (Amerika, Avrupa, Asya ülkelerinde). Rusya'da, Voronezh bölgesinde ve Krasnodar Bölgesi'nde endüstriyel yetiştirme kurulmuştur. En ünlü yerli, Belarus ve Ukrayna çeşitleri: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukrayna biberi, Zagadka, Ocharovanie.

Bitkinin özellikleri hakkında biraz: video

Nanenin iyileştirici özellikleri

Yararlı özellikleri, eşsiz kimyasal bileşimi ile açıklanmaktadır. Yaprakları ve sapları tanenler, askorbik, kafeik ve diğer asitlerin yanı sıra P vitamini, glikoz ve bir dizi başka yararlı element içerir. Tohumlar yaklaşık% 20 yağ içerir.

Tıbbi ve kozmetik amaçlı yapraklar, uçucu yağ ve mentol kullanırlar.

Yapraklar genellikle taze kullanılmaz, ancak onlardan infüzyon ve kaynatma, banyolar ve losyonlar hazırlanır. Nane yağı ilavesiyle karıştırılan yaprak infüzyonları, iştah açmanın bir yolu olan ve mide için antispazmodik olan tentür "nane damlalarını" oluşturur.

Nane, bir dizi rahatsız edici semptom için faydalıdır:

• sindirimi iyileştirir, mide bulantısına yardımcı olur, kolleretik olarak kullanılır;
• hafif bir yatıştırıcı ve ağrı kesici görevi görür, baş ağrısını hafifletir;
• uyku bozukluğu durumunda, nane zayıf bir uyku hapı olarak çalışır;
• kaynatma ve infüzyonlar, enflamatuar süreçleri durdurmaya yardımcı olur;
• nane kasları gevşetmeye yardımcı olur, böylece mide veya bağırsak krampları için kullanılabilir;
• şişkinliği azaltmaya yardımcı olur;
• vazodilatasyona neden olduğu için kardiyovasküler hastalıkların karmaşık tedavisi için kullanılır;
• bal ilavesiyle haşlanmış yapraklar, soğuk algınlığı durumunda nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olur;
• infüzyonlar kaşıntıyı giderir ve diğer cilt hastalıklarına yardımcı olur;
• nane suyu ile durulama stomatite yardımcı olur;
• üriner sistem hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Erkekler, kadınlar ve çocuklar için faydalar

Kadınlar için nane özellikle yararlı kabul edilir: temelde, kadın genital organlarının iltihaplanmasının tedavisi için formülasyonlar hazırlanır. Ek olarak, menopoz sendromu ile durumu hafifletmek için alınması tavsiye edilir. Birçok kadın, cildin yağlı parlaklığını azaltan, gözenekleri sıkılaştıran ve sivilcelerin giderilmesine yardımcı olan bir kozmetik olarak bitkiye ilgi duyabilir.

Erkekler için nane, şiddetli sigara içme arzusu ile 2-3 yudum çay içerse, sigarayı bırakmada yardımcı olabilir.

Çocuklar için nane sakinleştirici olarak kullanılır. Huzursuz bebekler için nane infüzyonu eklenerek banyolar düzenlenir ve 3 yaşından itibaren zayıf çay verilebilir.

Nane yağı kullanmak

Değerli uçucu yağ, bitkinin tüm karasal kısımlarında bulunur. Çiçeklerdeki en büyük yağ içeriği yüzdesi (% 4-6), yağ miktarının yaklaşık yarısı yapraklarda (% 2,4-2,75) ve saplarda çok az bulunur. Yağı çıkarmak için nane buharla damıtılır. Yağ şeffaf, sarımsı veya yeşilimsi renktedir ve hoş bir ferahlatıcı tada ve aromaya sahiptir. Uzun süreli depolama ile koyulaşır ve koyulaşır.

Nane yağı berrak, hafif sarımsı bir sıvıdır.

Nane yağı, esas olarak likör, şeker üretiminde kullanılan, diş macunlarına ve tozlarına eklenen mentol üretiminde hammadde olarak kullanılır ve farmasötiklerde (mentollü mentolün tedavisi için mentollü vazelin) kullanılır. migren için çubuklar ve çeşitli hastalıklar için inhalasyon ve dahili kullanım için saf formda).

Kullanılacak kontrendikasyonlar

Diğer ilaçlar gibi, bitkinin de bir takım kontrendikasyonları vardır. Doğru, çok fazla değil, ancak nane olası zararını hesaba katmak gerekiyor.

Kullanım için eksiksiz kontrendikasyonlar:

• hipotansiyon;
• mentole alerji;
• varisli damarlar (alındığında vasküler tonda bir azalma durumu kötüleştirebilir);
• 3 yaşın altındaki çocuklar içeride nane preparatları almamalıdır, özellikle bebeklerde kontrendikedir - hatta solunum durmasına neden olabilir;
• kısırlık sorunu (darphaneden sadece daha da kötüleşir);
• artan uykululuk.

Yukarıdaki noktalara ek olarak, araç kullanmadan önce nane çayı içmemeniz gerektiği unutulmamalıdır. Erkek libido üzerindeki olumsuz etkisi hakkında tam olarak doğrulanmamış bir açıklama da var.

Uzun süreli kullanım zararlı olabilir: yemek borusu ile mide arasındaki sfinkter gevşer, böylece sindirim sıvısı yemek borusuna atılarak mide ekşimesine neden olur.

Hamilelik ve emzirme döneminde kullanabilir miyim?

Nane bulantı ve kusmanın en iyi çarelerinden biri olduğu için hamile kadınların toksikozla baş etmesine yardımcı olur.

Hamile kadınlar nane yağı içeren ilaçları almamalıdır!

Nane kaynatma özellikle gebeliğin ilk üç ayında kaygıyı hafifletmek, toksikoz semptomlarını azaltmak ve cilt durumunu iyileştirmek için tavsiye edilir. Mide bulantısını azaltmak için aşağıdaki şekillerde nane almanız önerilir:

• 2-3 çay kaşığı yaprağı kaynar suya (200-250 ml) koyun, 3-4 dakika kaynatın, kapağın altında 10 dakika bekletin, süzün. Yemeklerden önce alınan bu soğuk çaydan bir fincan mide bulantısını azaltır ve iştahı artırır. Ağzınızı ılık bir et suyuyla da çalkalayabilirsiniz;
• bulantı belirtileri ortaya çıkarsa, taze nane yaprağını parmaklarınızla yoğurun ve birkaç kez derin nefes alın.

Genellikle toksikoz olmadan geçen ikinci trimesterde, nane sindirimi iyileştirmek ve iştahı artırmak için kullanılır ve yemeğe taze nane yaprakları eklenir.

Hamileliğin son üç ayında, anksiyete, geç toksikoz belirtileri ve karın ve bacak derisinin kaşınması için kaynatma önerilir.

Gebeliğin sonraki aşamalarında nane kullanmamak daha iyidir - uterusu canlandırır ve erken doğuma neden olabilir.

Safra kesesinde taşı olan hamile kadınlar için nane kullanamazsınız. Safra salgılanmasını uyarır ve hamilelik sırasında tamamen istenmeyen bir durum olan taşın hareket etmesine neden olabilir.

Nane hamileler için kabul edilebilir kabul edilse de, kullanmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.

Emziren kadınların aktiviteyi azalttığı ve düzensiz kalp ritimlerine neden olabileceği için düzenli olarak nane tüketmesi önerilmez. Bununla birlikte, bitki kan dolaşımını iyileştirdiği için emzirme ile ilgili sorunlarda yardımcı olur. Bu nedenle, emziren anneler tarafından nadiren tek doz broth'a izin verilir.

Vücudun çeşitli koşulları için kullanın

Nane, vücudun sağlığını çeşitli şekillerde iyileştirmek için kullanılabilir.

Soğuk. Soğuk algınlığı ile öncelikle üst solunum yolu etkilenir. Nane, balgam salgılanmasını destekler ve balgam söktürücü olarak tavsiye edilir. Nane yağı ilavesiyle solunması soğuk algınlığını tedavi eder.

Uykusuzluk hastalığı. Nanenin yatıştırıcı etkisi özellikle uyku problemlerinde belirgindir. Aşırı uyarımı hafifletmek ve uykusuzluğu tedavi etmek için mentol ve yağ solüsyonlarının alkol tentürleri kullanılır ve evde konsantre bir kaynatma veya yaprak infüzyonu kullanabilirsiniz.

Akşamdan kalma. Nane midede bulantı ve ağırlığı giderdiği, baş ağrısını hafiflettiği düşünüldüğünde akşamdan kalma sendromu için vazgeçilmez bir çaredir.

Naneyi tüketmenin en popüler yolu nane çayı

Adet döngüsünün ihlali. Nane çayı ve yağı adet dönemlerinde ağrıyı hafifletmeye, hormonları dengelemeye ve adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olabilir.

Şeker hastalığı. Diabetes mellitusta, nane, pankreasın çalışmasını uyarmanın yanı sıra, bir choleretic olarak da faydalı olacaktır. Sıcak nane infüzyonu, glikoz seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur. Yine de doktorlar şeker hastalarının kullanırken dikkatli olmalarını önermektedir.

Asidik gastrit. Bazı durumlarda sürekli nane kullanımının mide ekşimesine yol açmasına rağmen, gastrit ve hatta peptik ülser hastalığını tedavi etmek için başarıyla kullanılmaktadır. Bu, bitkinin genellikle mide hastalıklarına eşlik eden sinir heyecanını ve mide bulantısını hafifletme kabiliyetinin yanı sıra bakterisidal etkisinden kaynaklanmaktadır.

Deri döküntüleri. Nane losyonları ve banyoları ciltte tahriş ve kaşıntıyı gidermeye ve kızarıklıkları gidermeye yardımcı olur.

Rus halk tıbbı, safra ve terin ayrılmasını yoğunlaştırmak için uzun süredir nane kullandı. Böbrek taşları taze nane yaprağı suyu ile muamele edilir, aynı meyve suyu beyaz şarap ilavesiyle etkili bir idrar söktürücüdür.

Temmuz-Ağustos aylarında nane çiçek açar ve şu anda hasat edilmesi gerekir.

Nane İksiri Tarifler

Tıbbi ilaçların üretimi için nanenin öğütülmüş kısmının tamamı kesilir. Sararmış ve kurutulmuş yapraklar kesilir, gövdeler çıkarılır, sadece yüksek kaliteli yapraklar ve çiçek salkımları kalır. Depolama için en iyisi açık havada gölgede kurutmaktır (raf ömrü 2 yıl). Dondurma, yılın herhangi bir zamanında taze nane kullanımına izin veren iyi bir saklama yöntemidir. Nane ve limon reçeli yapabilirsiniz. İyi kaynatılmış ve kavanozlarda sarılmış, bütün kış dayanabilir ve bronşit, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir.

Kural olarak, nane içten yaprak infüzyonu şeklinde tüketilir. 2 yemek kaşığı taze veya kurutulmuş yaprak ve 0,2 ml taze sıkılmış su ile hazırlanır. Karışım bir kapakla kapatılır, ılık bir beze sarılır ve 1–1,5 saat bekletilir. Elde edilen sıvı süzülür ve yemeklerden önce 50-70 ml alınır. Bu ilaç, migren ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır. Ek olarak, böyle bir infüzyon, günde üç kez yemek sırasında 1 çorba kaşığı içerseniz zehirlenme durumunda toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olur.

Farklı bir tarif kullanarak nane infüzyonu yapabilirsiniz. Kuru yapraklar (1 yemek kaşığı) bir bardak kaynar su ile demlenip 1 / 2–2 / 3 saat bekletildikten sonra süzülür. Böyle bir ilaç karın ağrısına (her 3 saatte bir 1 çorba kaşığı alın), kusmaya (1/2 bardak) ve hamile kadınların toksikozunu azaltmaya (günde iki veya üç kez yemeklerden önce yarım bardak) yardımcı olacaktır.

Aynı infüzyon cilt iltihabı, kaşıntı veya kızarıklıklara yardımcı olacaktır, ondan losyonlar yaparak veya yüz ve vücut derisini silerek hazırlanırlar.

Nane yapraklarından elde edilen taze yulaf ezmesi, 50-60 dakika boyunca ağrılı bir yere koyarsanız, bacakların mantar hastalıklarına (mikozlar) yardımcı olacaktır. Yaprakları kaba tuzla öğütebilirsiniz.

Soğuk algınlığı, bronşit, boğaz ağrısı sırasında nane çayı alınarak iyi bir etki verilir. Bunu yapmak için sıradan çay gibi demlenmeli, 1 çorba kaşığı ezilmiş kuru yaprak 0.25 litre kaynar su ile dökülmeli ve 10-15 dakika demlenmelidir. Öksürüğü hafifletmek için suya biraz nane yağı damlatmanız ve solumanız gerekir.

Nane reçeli yapmak - video

Mide rahatsızlıklarını iyileştirmek, gastriti önlemek ve mide bulantısını azaltmak için 200-250 ml kaynar suya 2 çay kaşığı kuru nane yaprağı infüzyonu yapılır. Sıvı 0,5 saat bekletilir, süzülür ve yemekten 15-20 dakika önce, günde iki kez 60-70 ml içilir.

Mide bulantısı ve kusmayla birlikte, bir bardak suda eritilmiş 20-25 damla alkollü nane tentürü alınarak rahatlama sağlanacaktır.

Yüksek asitliğin neden olduğu gastrit tedavisi için tek başına nane yeterli değildir. Diğer şifalı otların karışımına 15 g miktarında eklenir: civanperçemi (15 g), St.John's wort (30 g), fasulye (bir tutam). Ezilmiş, iyi karıştırılmış otlar kaynar suyla (0,4 l) dökülür, 2-3 saat bekletilir, süzülür. Elde edilen içecek gün boyunca 70 ml'lik porsiyonlarda içilmelidir.

Düşük asitli gastrit hastaları için nane (20 gr), bataklık tarçın ve knotweed (her biri 15 gr), civanperçemi, papatya ve kediotu kökü (her biri 10 gr), dereotu ve kimyon (10 gr) içeren bitki çayı hazırlanır. her biri)), şerbetçiotu (5 g). Malzemelerin karışımı 1 litre kaynar su ile demlenir, sarılır ve gece boyunca bırakılır. Sabahları aç karnına 1 bardak, geri kalanı - gün boyunca düzenli aralıklarla içilmelidir.

Fotoğrafta nane ile birlikte koleksiyona dahil olan şifalı otlar

Hipertansif atakları önlemek için, nane, papatya ve kediotu (oran 1: 1: 0,5) kullanın. Bu bitkilerden bir infüzyon hazırladıktan sonra 30 gün boyunca günde 60-70 ml içiyorlar.

Menopozdan kaynaklanan hoş olmayan hisler, nane kaynatma işleminin kolaylaştırılmasına yardımcı olur. Kuru nane yaprakları (2 çay kaşığı) sıcak suya (0,5 l) konularak kaynatılır.

Ağzı çalkalamak için infüzyon kullanırsanız, 0,5 litre kaynar su ile doldurulmuş ve 2 saat demlenmiş 1 çorba kaşığı yaprak, ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olacaktır.

40 hastalık için nane - video

Baş ağrısı için nane çeşitli şekillerde kullanılabilir:

• alnına taze yaprakları bandajlayın;
• nane tentürü ilavesiyle su içmek - 200 ml başına 10-15 damla. Tentürü hazırlamak için, ince ufalanmış yapraklar 7-8 gün süreyle% 70 alkol içinde 1:20 oranında infüze edilmeli ve suya (200 ml) eklenmelidir;
• üçlü bir kolonya ile aşılanmış nane, başın ön, temporal ve oksipital kısımlarını ovalamak için kullanılır;
• alnınızın ve şakaklarınızın derisine nane yağı sürün.

Nane tentürü almak, akşamdan kalma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır - midede baş ağrılarını ve ağırlığı hafifletecektir. İyi bir çare, demlendikten sonra 2-3 saat ılık bir yerde bırakılan nane ve adaçayı (1: 1 oran) infüzyonudur.

Karaciğer nasıl tedavi edilir - video

Şeker hastalarına günde 2-4 kez 0,25 bardak nane yaprağı (1 çay kaşığı) ve karahindiba kökü (3 çay kaşığı) suyu içmeleri önerilir. Belirtilen miktarda hammadde bir bardak su ile dökülür, 6-7 dakika kaynatılır, 0.5 saat ısrar edilir ve süzülür. Bu et suyu aynı zamanda pankreasın aktivitesini geliştirir ve choleretic etkiye sahiptir.

Safra kesesinde taş varsa, 0.25 litre kaynar suya 1 çay kaşığı nane yaprağı infüzyonundan yarım bardak (çocuklar için 50-70 ml) alın (30 dakika bırakın, süzün, pastayı sıkın).

Nevrozlar ve uykusuzluk için, aşağıdaki tarife göre bir infüzyon hazırlanır: 20 g kurutulmuş yaprak, 0.5 litre ılık suya dökülür, 6-8 saat ısrar edilir, süzülür. Yatmadan önce alınır (yetişkinler 100 ml, çocuklar 50-70 ml).

Evde bir nane tentürü nasıl yapılır - video

Güzellik tarifleri

Nane sadece bir ilaç değil, aynı zamanda kozmetikte yeri doldurulamaz: saç ve cilt maskelerine, kompreslere ve kremlere eklenir.

Saç için faydaları

Nane infüzyonu, onunla durulanırsa, kafa derisinin ve saçın (özellikle kuru veya boyanmış) iyileşmesine yardımcı olur. Hoş koku canlandırır ve neşelendirir.

Saçın güzelliğini korumak için daha da etkili bir araç, nane yapraklarının kaynatılması ve aynı sayıda ıhlamur salkımının olmasıdır. Bu karışım 400 ml kaynamış su ile dökülmeli ve su banyosunda 15-20 dakika ısıtılmalıdır. Et suyunu kaynatmayın!

Et suyu süzülmeli ve saçları durulamak ve hatta yıkamak için kullanılmalıdır (günlük şampuanlama ile).

Kepek tedavisi için 2 yemek kaşığı hint yağı ve 2-3 damla nane yağı bileşimi hazırlayın. Maske saça uygulanır ve plastik bir başlık altında 30-35 dakika bekletilir, şampuanla yıkanır.

Cildin ve saçın güzelliğini korumak için nane esansiyel yağı kullanımı - video

Cilt güzelliği için

Gözenekleri daraltmak ve cildin yağ içeriğini azaltmak için aşağıdaki bileşimden maskeler yapılır: 2 çay kaşığı ezilmiş nane yaprağı, sicim, papatya bitkisi karıştırılır, öğütülmüş yulaf ezmesi eklenir (3 çay kaşığı), kalın ekşi krema kıvamında elde edilir, su banyosunda 10-15 dakika ısıtılır.

Deriye uygulanan maske bir havlu ile örtülür. Sade su ile durulayabilir ve maskeden sonra argan yağını cilde uygulayabilirsiniz.

Cildi nemlendirmek için benzer bir nane, papatya ve muz maskesi hazırlayın.

Nane, büyümek için çok fazla çaba gerektirmeyen iddiasız bir mahsuldür, ancak çeşitli hastalıklar için büyük fayda sağlayacaktır.Sağlıklı bir insan için nane, çeşitli mutfak şaheserlerinde hoş bir bileşen olacaktır. Sorun yaşamamak için nane kullanmadan önce kullanım kontrendikasyonları hakkında bilgi sahibi olmalısınız.

İlgili girişler:

Nane yetiştirmeye başlamak için 7 neden

Calendula - tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Kekik - kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları