Thuốc nam là một hình thức điều trị bệnh bằng thảo dược được biết đến từ lâu. Nhiều loại cây quen thuộc có dược tính, trong đó có cây bạc hà. Mọi người đều có thể trồng những loại cây có mùi thơm nhẹ nhàng trên mảnh đất của mình và nếu cần, sử dụng chúng không chỉ cho mục đích ẩm thực mà còn để giải quyết một số vấn đề sức khỏe. Nếu bạn tính đến một số trường hợp chống chỉ định, thì bạn có thể nhận được sự trợ giúp đáng kể trong việc điều trị tất cả các loại bệnh.
Nội dung
Nơi nó phát triển và nó trông như thế nào
Bạc hà là một trong những cây cay phổ biến nhất, có khoảng 300 loài (thục địa, chanh, bạc hà, xoăn). Loại cây này có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, nó từ lâu đã được sử dụng ở Hy Lạp cổ đại, La Mã và các nước khác cho mục đích làm nước hoa và y học.
Bạc hà (tên gọi khác là "tiếng Anh" và "lạnh") là một loại thảo mộc lâu năm đạt chiều cao từ 50–100 cm, là một loại cây trồng thu được bằng cách lai giữa bạc hà nước và bạc hà vườn. Hai giống tiêu chính là tiêu trắng, có thân xanh và tiêu đen (thân có màu đỏ sẫm và tán lá sẫm).
Bạc hà trắng có lá xanh tươi, thân xanh và hoa nhạt
Cây có nhiều bụi rậm. Thân cây hình tứ diện khỏe có thể để trần hoặc phủ lông thưa. Các lá nhọn có mép nhọn thường thuôn dài hoặc hình trứng. Hoa nhỏ, thu hái thành cụm hoa hình bông, có màu tím nhạt hoặc hơi đỏ. Bắt đầu ra hoa vào tháng 6-7 và kéo dài đến tháng 8-9. Sự bắt đầu của sự tích lũy tinh dầu xảy ra đồng thời với sự ra hoa của cây, do đó, việc thu hái bạc hà được tiến hành vào khoảng thời gian từ tháng 7-8.
Bạc hà đen có anthocyanin thân màu đỏ
Hiện có khoảng 2 chục giống bạc hà nhân giống. Nó được trồng ở khắp mọi nơi (ở các nước Châu Mỹ, Châu Âu, Châu Á). Ở Nga, trồng trọt công nghiệp đã được thành lập ở vùng Voronezh và Lãnh thổ Krasnodar. Các giống tiêu nội địa, Belarus và Ukraina nổi tiếng nhất: Prilukskaya, Med dược 4, tiêu Ukraina, Zagadka, Ocharovanie.
Đôi nét về đặc điểm của cây: video
Các đặc tính chữa bệnh của bạc hà
Các đặc tính có lợi của nó được giải thích bởi thành phần hóa học độc đáo của nó. Lá và thân của nó chứa tanin, ascorbic, caffeic và các axit khác, cũng như vitamin P, glucose và một số nguyên tố hữu ích khác. Hạt chứa khoảng 20% dầu.
Đối với mục đích y học và mỹ phẩm, họ sử dụng lá, tinh dầu và tinh dầu bạc hà.
Lá thường không được sử dụng tươi, nhưng dịch truyền và thuốc sắc được chế biến từ chúng, cũng như các loại thuốc tắm và nước thơm. Dịch truyền của lá, trộn với dầu bạc hà, tạo thành cồn "Bạc hà giọt", là một phương tiện kích thích sự thèm ăn và chống co thắt cho dạ dày.
Bạc hà có lợi cho một số triệu chứng khó chịu:
- cải thiện tiêu hóa, đỡ buồn nôn, được dùng làm thuốc lợi mật;
- hoạt động như một loại thuốc an thần nhẹ và giảm đau, giảm đau đầu;
- trong trường hợp rối loạn giấc ngủ, bạc hà có tác dụng như một loại thuốc ngủ yếu;
- thuốc sắc và dịch truyền giúp ngăn chặn các quá trình viêm nhiễm;
- bạc hà giúp thư giãn cơ bắp, vì vậy nó có thể được sử dụng cho chứng co thắt dạ dày hoặc ruột;
- giúp giảm đầy hơi;
- được sử dụng để điều trị phức tạp các bệnh tim mạch, vì nó gây giãn mạch;
- lá đun sôi với mật ong giúp dễ thở trong trường hợp cảm lạnh;
- dịch truyền giảm ngứa và đỡ các bệnh ngoài da khác;
- súc miệng bằng nước luộc bạc hà giúp chữa viêm miệng;
- được sử dụng trong điều trị các bệnh của hệ thống tiết niệu.
Lợi ích cho nam giới, phụ nữ và trẻ em
Đối với phụ nữ, bạc hà được coi là đặc biệt hữu ích: trên cơ sở nó, các công thức được chuẩn bị để điều trị viêm cơ quan sinh dục nữ. Ngoài ra, bạn nên dùng nó để giảm bớt tình trạng với hội chứng mãn kinh. Nhiều phụ nữ có thể quan tâm đến loại cây này như một loại mỹ phẩm giúp giảm nhờn trên da, se khít lỗ chân lông và giúp loại bỏ mụn trứng cá.
Đối với nam giới, bạc hà có thể giúp cai thuốc lá, nếu bạn muốn hút thuốc một cách cấp tính, hãy uống 2-3 ngụm trà.
Đối với trẻ em, bạc hà được dùng làm thuốc an thần. Đối với những em bé bồn chồn, có thể bố trí các bồn tắm với việc bổ sung truyền dịch bạc hà, và từ 3 tuổi có thể cho uống trà yếu.
Sử dụng dầu bạc hà
Tinh dầu có giá trị được tìm thấy trong tất cả các bộ phận trên cạn của cây. Phần trăm lượng dầu lớn nhất trong hoa (4-6%), khoảng một nửa lượng dầu chứa trong lá (2,4-2,75%), và rất ít có trong thân. Để chiết xuất dầu, bạc hà được chưng cất bằng hơi nước. Dầu có màu trong suốt, hơi vàng hoặc hơi xanh, có mùi thơm và vị dễ chịu. Khi bảo quản lâu, chất này đặc lại và sậm màu.
Dầu bạc hà là một chất lỏng trong suốt, màu hơi vàng
Tinh dầu bạc hà chủ yếu được sử dụng làm nguyên liệu để sản xuất tinh dầu bạc hà, được sử dụng trong sản xuất rượu mùi, đồ ngọt, được đưa vào thuốc đánh răng và bột, và được sử dụng trong dược phẩm (tinh dầu bạc hà để điều trị cảm lạnh, tinh dầu bạc hà gậy trị đau nửa đầu và ở dạng tinh khiết để hít và sử dụng bên trong cho các bệnh khác nhau).
Chống chỉ định sử dụng
Cũng giống như các bài thuốc khác, cây có một số chống chỉ định. Đúng, không có quá nhiều trong số chúng, nhưng cần phải tính đến tác hại tiềm ẩn của bạc hà.
Hoàn thành chống chỉ định sử dụng:
- huyết áp thấp;
- dị ứng với tinh dầu bạc hà;
- giãn tĩnh mạch (giảm trương lực mạch khi dùng thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình hình);
- trẻ em dưới 3 tuổi không nên dùng các chế phẩm bạc hà bên trong, nó đặc biệt chống chỉ định ở trẻ sơ sinh - thậm chí có thể dẫn đến ngừng hô hấp;
- vấn đề vô sinh (từ bạc hà nó chỉ trở nên tồi tệ hơn);
- tăng buồn ngủ.
Ngoài những điểm trên, bạn cần lưu ý không nên uống trà bạc hà trước khi lái xe. Cũng có một tuyên bố chưa được xác minh đầy đủ về tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của nam giới.
Sử dụng lâu dài có thể gây hại: cơ vòng giữa thực quản và dạ dày bị giãn ra khiến dịch tiêu hóa bị tống vào thực quản, dẫn đến chứng ợ chua.
Tôi có thể sử dụng trong khi mang thai và cho con bú không?
Vì bạc hà là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng buồn nôn và nôn, nó giúp phụ nữ mang thai đối phó với tình trạng nhiễm độc.
Phụ nữ mang thai không nên dùng các loại thuốc có chứa tinh dầu bạc hà!
Nước sắc bạc hà đặc biệt được khuyên dùng trong ba tháng đầu của thai kỳ để giảm lo lắng, giảm các triệu chứng nhiễm độc và cải thiện tình trạng da. Để giảm cảm giác buồn nôn, bạn nên dùng bạc hà ở các dạng sau:
- Cho 2-3 thìa cà phê lá vào nước sôi (200-250 ml), đun khoảng 3-4 phút, đậy nắp lại trong 10 phút, để ráo. Uống một tách trà ướp lạnh này trước bữa ăn có thể giúp giảm buồn nôn và tăng cảm giác thèm ăn. Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước dùng ấm;
- Nếu dấu hiệu buồn nôn xuất hiện, hãy dùng ngón tay vò lá bạc hà tươi và hít thở sâu nhiều lần.
Trong tam cá nguyệt thứ hai, thường không bị nhiễm độc, bạc hà được sử dụng để cải thiện tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn, thêm lá bạc hà tươi vào thức ăn.
Trong ba tháng cuối của thai kỳ, thuốc sắc được khuyên dùng trong trường hợp lo lắng, có dấu hiệu nhiễm độc muộn và ngứa da bụng và chân.
Trong giai đoạn sau của thai kỳ, tốt hơn là không sử dụng bạc hà - nó làm co tử cung và có thể gây sinh non.
Bạn không thể sử dụng bạc hà cho những bà bầu có sỏi trong túi mật. Nó kích thích sự bài tiết của mật và có thể làm cho sỏi di chuyển, điều này hoàn toàn không mong muốn khi mang thai.
Mặc dù bạc hà được coi là có thể chấp nhận được đối với phụ nữ mang thai, nhưng tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Phụ nữ đang cho con bú không nên dùng bạc hà thường xuyên vì nó làm giảm hoạt động và có thể dẫn đến nhịp tim không đều. Tuy nhiên, cây giúp cải thiện lưu thông máu trong trường hợp có vấn đề về tiết sữa. Do đó, hiếm khi cho phép dùng liều đơn của nước dùng cho bà mẹ cho con bú.
Sử dụng cho các tình trạng khác nhau của cơ thể
Bạc hà có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe của cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
Lạnh. Với cảm lạnh, đường hô hấp trên bị ảnh hưởng chủ yếu. Bạc hà thúc đẩy quá trình bài tiết đờm và được khuyên dùng như một loại thuốc long đờm. Hít phải với việc bổ sung dầu bạc hà điều trị cảm lạnh.
Mất ngủ. Tác dụng làm dịu của bạc hà đặc biệt đáng chú ý đối với các vấn đề về giấc ngủ. Để giảm kích động quá mức và điều trị chứng mất ngủ, người ta sử dụng cồn của tinh dầu bạc hà và dung dịch dầu, và tại nhà bạn có thể dùng lá thuốc sắc đặc hoặc truyền.
Nôn nao. Xem xét rằng bạc hà làm giảm buồn nôn và nặng trong dạ dày và giảm đau đầu, nó là một phương thuốc không thể thiếu cho hội chứng nôn nao.
Trà bạc hà là cách phổ biến nhất để tiêu thụ bạc hà
Vi phạm chu kỳ kinh nguyệt. Trà và dầu bạc hà có thể giúp giảm đau khi hành kinh, ổn định nội tiết tố và điều hòa chu kỳ của bạn.
Bệnh tiểu đường. Đối với bệnh đái tháo đường, bạc hà sẽ có lợi như một loại thuốc lợi mật, cũng như một phương tiện kích thích hoạt động của tuyến tụy. Truyền nước bạc hà ấm giúp giảm mức đường huyết. Dù vậy, các bác sĩ vẫn khuyến cáo bệnh nhân tiểu đường nên cẩn thận khi sử dụng.
Viêm dạ dày có tính axit. Mặc dù thực tế là trong một số trường hợp, việc sử dụng bạc hà liên tục dẫn đến chứng ợ nóng, nhưng nó được sử dụng thành công để điều trị viêm dạ dày và thậm chí cả bệnh loét dạ dày tá tràng. Điều này là do cây có khả năng làm giảm hưng phấn thần kinh và buồn nôn, thường đi kèm với các bệnh dạ dày, cũng như tác dụng diệt khuẩn của nó.
Viêm da. Sữa tắm và kem dưỡng da bạc hà giúp giảm ngứa và kích ứng da, đồng thời loại bỏ phát ban.
Y học dân gian Nga từ lâu đã sử dụng bạc hà với mục đích giải khát, tăng cường tách mật và thoát mồ hôi. Chữa sỏi thận bằng nước ép lá bạc hà tươi, nước sắc cùng với rượu trắng pha thêm rượu trắng là bài thuốc lợi tiểu hiệu quả.
Vào tháng 7-8, bạc hà nở hoa và đó là thời điểm bạn cần thu hái.
Mint Potion Recipes
Để sản xuất thuốc chữa bệnh, toàn bộ phần mặt đất của bạc hà được cắt bỏ. Các lá úa vàng và khô được cắt bỏ, loại bỏ thân, chỉ để lại những lá và chùm hoa cao. Để bảo quản, tốt nhất nên phơi trong bóng râm ngoài trời (hạn sử dụng 2 năm). Đông lạnh là một phương pháp bảo quản tốt, cho phép sử dụng bạc hà tươi vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Bạn có thể làm mứt bạc hà và chanh. Được luộc kỹ và cuộn lại trong chum, có thể cất giữ cả mùa đông và dùng để chữa viêm phế quản, viêm họng và cảm lạnh.
Theo quy định, bạc hà được tiêu thụ nội bộ dưới dạng truyền lá. Nó được chuẩn bị với 2 muỗng canh lá tươi hoặc khô và 0,2 ml nước mới vắt. Hỗn hợp được đậy bằng nắp, bọc trong một miếng vải ấm và để trong 1–1,5 giờ. Chất lỏng thu được được lọc và uống trong 50-70 ml trước bữa ăn. Thuốc này được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu và cảm lạnh. Ngoài ra, việc truyền như vậy giúp thải độc trong trường hợp ngộ độc, nếu uống ngày 3 lần trong bữa ăn, mỗi lần 1 thìa canh.
Bạn có thể pha nước bạc hà bằng một công thức khác. Lá khô (1 muỗng canh) được ủ với một cốc nước sôi và để trong 1 / 2–2 / 3 giờ, sau đó chúng được lọc. Một loại thuốc như vậy sẽ giúp giảm đau bụng (uống 1 muỗng canh sau mỗi 3 giờ), giảm nôn (1/2 ly) và giảm nhiễm độc cho phụ nữ có thai (nửa ly trước bữa ăn hai hoặc ba lần một ngày).
Việc truyền dịch tương tự sẽ giúp chữa viêm da, ngứa hoặc phát ban, được chuẩn bị bằng cách làm kem dưỡng da từ nó hoặc lau da mặt và cơ thể.
Nước cốt tươi từ lá bạc hà sẽ giúp chữa các bệnh nấm (nấm da) ở chân, nếu bạn đặt nó lên chỗ đau trong 50-60 phút. Bạn có thể xay lá với muối thô.
Khi bị cảm lạnh, viêm phế quản, viêm họng, uống trà bạc hà có tác dụng tốt. Để thực hiện, phải pha như trà thông thường, đổ 1 thìa lá khô đã giã nát với 0,25 lít nước sôi và ngâm trong 10-15 phút. Để giảm ho, bạn cần nhỏ một ít tinh dầu bạc hà vào nước và hít.
Làm mứt bạc hà - video
Để chữa rối loạn dạ dày, ngăn ngừa viêm dạ dày và giảm buồn nôn, pha 2 thìa cà phê lá bạc hà khô vào 200-250 ml nước sôi. Chất lỏng được để trong 0,5 giờ, lọc và uống 15–20 phút trước bữa ăn, 60–70 ml hai lần một ngày.
Khi bị buồn nôn và nôn, bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn bằng cách nhỏ 20-25 giọt cồn bạc hà có cồn, hòa tan trong một cốc nước.
Đối với điều trị viêm dạ dày do tính axit cao, chỉ bạc hà là không đủ. Nó được thêm với lượng 15 g vào hỗn hợp các loại dược liệu khác: cỏ thi (15 g), rong St. John (30 g), đậu (một nhúm). Các loại thảo mộc giã nát, trộn đều, đổ với nước sôi (0,4 l), để trong 2-3 giờ, lọc. Thức uống thu được nên được uống trong ngày với lượng 70 ml.
Đối với bệnh nhân viêm dạ dày có nồng độ axit thấp, trà thảo mộc được chuẩn bị, bao gồm bạc hà (20 g), thìa là và hà thủ ô (mỗi loại 15 g), cỏ thi, hoa cúc và rễ nữ lang (mỗi loại 10 g), thì là và hạt caraway (10 g mỗi)), hoa bia (5 g). Hỗn hợp nguyên liệu được ủ với 1 lít nước sôi, gói lại và để qua đêm. Nên uống 1 ly vào buổi sáng khi bụng đói, các ly còn lại - trong ngày đều đặn.
Các loại dược liệu có trong bộ sưu tập cùng với bạc hà, trong ảnh
-
- Yarrow có tác dụng chống viêm và diệt khuẩn, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
-
- Wort St.
-
- Dược liệu hoa cúc là một chất khử trùng mạnh với đặc tính chống viêm, chống co thắt, lợi mật, làm se, lợi tiểu
-
- Rễ cây nữ lang là một loại thuốc an thần tốt giúp tăng cường các đặc tính của bạc hà
Để ngăn ngừa các cơn tăng huyết áp, hãy sử dụng hỗn hợp bạc hà, hoa cúc và nữ lang (tỷ lệ 1: 1: 0,5). Sau khi chuẩn bị dịch truyền từ các loại thảo mộc này, họ uống 60–70 ml mỗi ngày trong 30 ngày.
Các cảm giác khó chịu phát sinh từ thời kỳ mãn kinh có thể được giảm bớt nhờ nước sắc của bạc hà. Lá bạc hà khô (2 thìa cà phê) cho vào nước nóng (0,5 l) và đun sôi.
1 thìa lá, đổ đầy 0,5 lít nước sôi và ngâm trong 2 giờ, sẽ giúp loại bỏ hơi thở có mùi nếu bạn sử dụng dịch truyền để súc miệng.
Bạc hà trị 40 bệnh - video
Khi bị đau đầu, bạc hà có thể được sử dụng theo một số cách:
- băng lá tươi vào trán;
- uống nước với việc bổ sung cồn bạc hà - 10-15 giọt mỗi 200 ml. Để chuẩn bị cồn thuốc, nên ngâm lá vò nát trong 7-8 ngày trong cồn 70% theo tỷ lệ 1:20), thêm vào nước (200 ml);
- bạc hà, được truyền với một loại nước hoa ba, được sử dụng để xoa các phần trán, thái dương và chẩm của đầu;
- xoa dầu bạc hà vào vùng da trán và thái dương.
Uống cồn bạc hà sẽ giúp làm giảm các triệu chứng nôn nao - nó sẽ làm giảm đau đầu và nặng bụng. Một phương thuốc tốt là truyền bạc hà và xô thơm (tỷ lệ 1: 1), sau khi pha, để ở nơi ấm áp trong 2-3 giờ.
Cách chữa bệnh gan - video
Những người bị bệnh tiểu đường nên uống 0,25 cốc nước luộc lá bạc hà (1 thìa cà phê) và rễ cây bồ công anh (3 thìa cà phê) 2-4 lần một ngày. Lượng nguyên liệu quy định được đổ với một cốc nước, đun sôi trong 6-7 phút, nhấn mạnh trong 0,5 giờ và lọc. Nước dùng này cũng cải thiện hoạt động của tuyến tụy và có tác dụng lợi mật.
Khi có sỏi trong túi mật, lấy nửa ly (trẻ em 50–70 ml) pha 1 thìa cà phê lá bạc hà vào 0,25 lít nước sôi (để trong 30 phút, lọc, vắt lấy bánh).
Trong trường hợp rối loạn thần kinh và mất ngủ, một dịch truyền được pha chế theo công thức sau: 20 g lá khô đổ vào 0,5 lít nước ấm, hãm trong 6-8 giờ, lọc. Uống trước khi đi ngủ (người lớn 100 ml, trẻ em 50-70 ml).
Cách tự làm cồn bạc hà tại nhà - video
Công thức làm đẹp
Bạc hà không chỉ là một loại thuốc, mà còn không thể thay thế trong ngành thẩm mỹ: nó được thêm vào các loại mặt nạ, gạc, kem dưỡng tóc và da.
Lợi ích cho tóc
Dịch truyền bạc hà, nếu được rửa sạch bằng nó, giúp chữa lành da đầu và tóc (đặc biệt là tóc khô hoặc màu). Mùi dễ chịu tiếp thêm sinh lực và phấn chấn.
Một phương tiện hiệu quả hơn nữa để duy trì vẻ đẹp của tóc là nước sắc của lá bạc hà và cùng một số cụm hoa bằng lăng. Hỗn hợp này nên được đổ với 400 ml nước đun sôi và đun trong nồi cách thủy khoảng 15-20 phút. Không đun sôi nước dùng!
Nước dùng phải được lọc và dùng để gội đầu, gội đầu (gội đầu hàng ngày).
Để trị gàu, hãy chuẩn bị chế phẩm gồm 2 thìa dầu thầu dầu và 2-3 giọt dầu bạc hà. Mặt nạ được thoa lên tóc và để trong 30–35 phút dưới nắp nhựa, gội sạch bằng dầu gội.
Công dụng của tinh dầu bạc hà để duy trì vẻ đẹp của làn da và mái tóc - video
Để làm đẹp da
Để thu hẹp lỗ chân lông và giảm lượng chất béo của da, mặt nạ được làm từ các thành phần sau: 2 thìa cà phê lá bạc hà nghiền nát, dây, cây hoa cúc trộn đều, thêm bột yến mạch xay (3 thìa cà phê), thêm nước sôi cho đến khi thu được độ sệt của kem chua đặc, đun cách thủy trong 10–15 phút.
Mặt nạ thoa lên da được phủ khăn. Bạn có thể rửa sạch bằng nước thường, sau khi đắp mặt nạ, thoa dầu argan lên da.
Để dưỡng ẩm cho da, hãy chuẩn bị một loại mặt nạ tương tự gồm bạc hà, hoa cúc và cây mã đề.
Bạc hà là một loại cây trồng đơn giản, không tốn nhiều công sức để trồng, nhưng nó sẽ mang lại lợi ích to lớn đối với nhiều loại bệnh.Đối với một người khỏe mạnh, bạc hà sẽ là một thành phần dễ chịu trong các kiệt tác ẩm thực khác nhau. Để tránh rắc rối, trước khi sử dụng bạc hà, bạn phải làm quen với các chống chỉ định sử dụng.
