No todos tenemos la feijoa como un invitado frecuente en la mesa. Y todo porque se sabe poco sobre esta baya y para muchos es una curiosidad extranjera. Pero resulta que estas maravillosas frutas se cultivan durante mucho tiempo en Rusia. Por eso, no debes negarte el placer de conocer un sabor inusual. Además, las frutas simplemente rebosan de vitaminas y minerales que ayudarán a poner en orden la inmunidad. Hablemos de las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones para el uso de este huésped verde de América con más detalle.
Contenido
Que es la feijoa
En nuestro país, la feijoa sigue siendo una baya exótica. Muchos compradores ni siquiera miran hacia el lado donde se colocan pequeñas frutas verdes anodinas en el mostrador. Pero si supieras qué beneficios se esconden en este pequeño huésped de otro país, nunca pasarías de largo.
Donde crece
Comenzaremos a familiarizarnos con una planta exótica desde lejos. En la naturaleza, la feijoa se encuentra principalmente en las tierras altas de América del Sur; estas son las regiones de Brasil, Uruguay, Colombia y el norte de Argentina.
- el primer país europeo en recibir plántulas en 1890 - Francia;
- en 1900, se plantaron representantes inusuales de la flora en Yalta y en la costa del Cáucaso del Mar Negro;
- a principios del siglo XX, la planta fue traída y criada de forma segura en los países mediterráneos, famosos por su clima templado y cálido.
Una planta subtropical en los trópicos se siente muy mal. Las altas temperaturas reducen significativamente el rendimiento general.
Cómo se ve
Feijoa pertenece al género Akka y a la familia Myrtle. Es un arbusto de hoja perenne que se extiende, aunque también se encuentran formas leñosas en la naturaleza. Su altura no supera los 4 metros. El tronco está cubierto con una corteza rugosa de color marrón verdoso.
Dado que la feijoa vive en zonas montañosas rocosas, sus raíces son superficiales. Un rasgo característico de las plantas amantes de la humedad es un sistema de raíces densamente ramificado, pero compacto, que ayuda al árbol a recibir la humedad directamente de la superficie del suelo y no de la profundidad.
Las hojas de feijoa son de forma ovalada o elíptica.Los bordes son lisos, la superficie es ligeramente pubescente, correosa, tiene venas plumosas o reticuladas. Por encima, la hoja es de color verde oscuro, por debajo es de color gris verdoso claro. La planta, densamente cubierta de follaje, se ve hermosa durante todo el año.
El árbol se ve especialmente encantador durante la floración. De mayo a junio, y en el hemisferio sur de noviembre a diciembre, la feijoa está cubierta de flores inusualmente hermosas. Los pétalos blanco-rosa rodean un montón de estambres rojos (puede haber de 50 a 80 piezas). Las flores bisexuales se pueden arreglar individualmente, en pares o formar una inflorescencia corimbosa. El proceso de floración es largo, puedes admirar el arbusto exuberante y brillante durante casi un mes.
A pesar de que la planta está densamente cubierta de flores, el porcentaje de ovario útil es solo del 17%. El resto simplemente se desmorona.
Las frutas de feijoa se ven discretas. Estas son bayas pequeñas, de 2 a 5, con menos frecuencia de hasta 7 cm, de forma ovalada alargada o redonda ancha. Con menos frecuencia, hay kubarevidnykh, como la parte superior de un niño, frutas. La parte superior está coronada con restos de sépalos. La baya está cubierta con una piel con una ligera capa cerosa. El color de la piel puede ser verde brillante, como pasto joven, o verde oscuro. Una fruta madura pesa de 15 a 60 g, pero a veces se encuentran ejemplares grandes: 105-120 g.
Un hecho interesante es que una fruta aparentemente anodina tiene una pulpa de sabor extraordinario. La parte jugosa de la fruta al mismo tiempo se asemeja a fresas, piña y kiwi en aroma y sabor agridulce.
La pulpa madura debe ser casi transparente, gelatinosa y tener un tono cremoso claro. Si está marrón, la fruta está claramente rancia e inutilizable. El color blanco de la pulpa indica que la feijoa aún no ha madurado y no tiene nada de útil.
Características beneficiosas
Las frutas aparentemente poco interesantes no solo tienen un sabor brillante, también son increíblemente útiles. Las bayas compiten fácilmente por el contenido de yodo de los mariscos, por lo que los médicos a menudo recomiendan este producto para la prevención de la deficiencia de yodo. El complejo vitamínico natural contenido en las frutas normaliza el metabolismo del cuerpo. La fibra fácilmente soluble reduce el apetito y mejora los procesos digestivos.
Si decide comprar feijoa para aumentar el contenido de yodo en el cuerpo, asegúrese de preguntar en qué región se cultivaron las frutas. El hecho es que las bayas cultivadas cerca del mar contienen el indicador máximo del elemento útil, y en las plantas cultivadas en áreas que están a más de 50 km del mar, el contenido de yodo en las frutas comienza a disminuir.
Contenido de proteínas, grasas y carbohidratos - tabla
Nutrientes esenciales sustancias | Cuanto esta contenido en 100 g de fruta |
Proteína | 1,24 g |
Grasas | 0,78 g |
Carbohidratos | 10,63 g |
El contenido calórico de la feijoa es bajo, 100 g de bayas contienen solo 49 kcal.
Composición de nutrientes - tabla
Micro y macronutrientes | Vitaminas | Ácidos | Aminoácidos | Biológicamente sustancias activas |
Hierro, yodo, zinc, manganeso, fósforo, magnesio, silicio, calcio, potasio, sodio, yodo | B1, B3, B5, B6, PP, A, DESDE | Apple y fólico | Asparagina, arginina, glutamina, alanina, tirosina | Tanin, Kakhetian, leucoantocina |
Además, las bayas contienen pectina, taninos, aceites esenciales y enzimas.
Beneficios para las mujeres
Para las mujeres que buscan mantener su figura en forma, la feijoa se convertirá en un valioso producto alimenticio, ya que es baja en calorías y grasas. Al comer solo una baya por día, puede aumentar la efectividad de cualquier dieta al acelerar su metabolismo, lo que contribuye a la pérdida de peso.
La baya ayuda a estabilizar y normalizar el estado de los siguientes sistemas corporales:
- nervioso;
- endocrino;
- urogenital;
- gastrointestinal.
Gracias al uso de esta baya, el metabolismo agua-alcalino vuelve a la normalidad y se fortalece la inmunidad. Las frutas son una excelente prevención de la osteoporosis, que afecta a las mujeres mayores.
El consumo regular de feijoa ayuda a:
- ralentizar el proceso de envejecimiento;
- mejorar la memoria;
- restaurar el metabolismo de las grasas;
- Colesterol bajo;
- aliviar la tensión nerviosa;
- normalizar la glándula tiroides;
- mejorar la condición de la piel.
Durante el embarazo, muchos médicos recomiendan la feijoa, ya que le permite igualar la presión, elimina los desequilibrios hormonales y regula la producción de hormonas. Pero debes comerlo con cuidado. Primero, debe asegurarse de que la futura madre no sea alérgica al producto.
Al amamantar, las madres pueden incluir bayas en la dieta si el niño ya tiene 3 meses. Para saber si su bebé tiene una reacción a un producto o no, primero intente comer una cuarta parte de la fruta. Al día siguiente, si el niño no tiene sarpullido, ya puede probar la mitad de la baya. Si su niño pequeño no muestra signos de alergias o indigestión, coma feijoa con moderación.
Que es útil para los hombres
Los hombres también se benefician de estas frutas, y en absoluto debido al fortalecimiento general del sistema inmunológico. Varias bayas exóticas al día pueden prevenir una enfermedad urológica común: la prostatitis, especialmente en hombres mayores. La feijoa ayuda a mantener la función reproductiva, por lo que los urólogos la recomiendan como medida preventiva o como complemento al tratamiento farmacológico de un problema existente.
Puedo dárselo a los niños
El conocimiento de una baya exótica para un bebé debe comenzar después de un año. Las vitaminas y oligoelementos que contiene la feijoa pueden ajustar el sistema inmunológico del niño y asegurar el desarrollo normal de un cuerpo sano. Para no dañar, vale la pena comenzar con una cantidad muy pequeña de pulpa. Elija una fruta pequeña madura, lávela bien y córtela por la mitad. Para comenzar, trate de tratar a su bebé con media cucharadita de pulpa. Esté atento a la posible reacción del cuerpo del niño a un nuevo producto: puede debilitarse o fortalecerse, es posible una reacción alérgica en forma de erupción.
Si el conocimiento del producto vitamínico fue exitoso, introdúzcalo en la dieta del bebé. Pero recuerde, la pasión excesiva por la baya puede ser dañina. ¡Demasiado yodo provocará un exceso de yodo y problemas de salud!
Qué enfermedades está indicado, qué condiciones ayuda a aliviar.
El uso de feijoa como agente profiláctico o además del tratamiento médico tiene un efecto acumulativo. Para que las propiedades medicinales del producto se revelen por completo, debe consumirse durante al menos un mes. Durante este período, los nutrientes acumulados comenzarán a actuar, y solo tendrás que mantener el equilibrio de nutrientes, comiendo periódicamente feijoa. Entonces, ¿cuáles son las indicaciones de uso de esta vitamina fruta?
- La feijoa es un producto insustituible para las enfermedades de la tiroides, ya que contiene mucho yodo. Con hipotiroidismo (función disminuida de la glándula), bocio tóxico (nódulos en la glándula tiroides) y eutiroidismo (mal funcionamiento de la glándula), debe comer 2-3 bayas al día. Esta cantidad es suficiente para normalizar la glándula tiroides. Además, el metabolismo volverá a la normalidad y se activará la actividad mental. Pero si le diagnostican hipertiroidismo (aumento de la actividad de la glándula tiroides), debe negarse a tomar feijoa.
- Por su rica composición vitamínica, especialmente vitamina C, aumenta la inmunidad, por lo que facilita perfectamente el estado general en caso de resfriados y neumonías.
- Debido al leve efecto diurético y desinfectante, las bayas de feijoa se recomiendan para enfermedades inflamatorias existentes de los riñones y el tracto urinario (urolitiasis, insuficiencia renal, cistitis, pielonefritis).
- Se muestra un producto con colesterol alto. La pectina y los aminoácidos ayudan a limpiar los vasos sanguíneos, lo que les devolverá la flexibilidad y elasticidad. Esto ayudará a mantener la presión arterial bajo control, lo que significa que con hipotensión y presión arterial alta, la feijoa será útil. Así como con aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
- La feijoa tiene un alto contenido de antioxidantes que ayudan a limpiar la sangre e inhiben la propagación de las células cancerosas. Comer la fruta reduce el riesgo de oncología (cáncer).
- La combinación natural de aceites esenciales, antisépticos, taninos y otros elementos beneficiosos tiene un efecto positivo en el funcionamiento del tracto gastrointestinal. La ingesta de bayas facilita la gastritis, la cirrosis hepática, la pancreatitis (pero no durante una exacerbación), la mononucleosis. Ayuda con el estreñimiento, cálculos biliares, colitis, colecistitis.
- Wanga aconsejó a las mujeres que incluyan bayas en la dieta con fibromas y a los hombres con adenomas.
- Con hepatitis y hepatitis C, la feijoa se incluye en una dieta especial que facilita la condición del paciente durante el proceso de rehabilitación. Una decocción de cáscara molida (hervir 1 parte de la cáscara y 4 partes de agua durante 5-7 minutos) limpia el hígado y normaliza su trabajo.
- Los médicos recomiendan incluir este útil producto en la dieta para la psoriasis. La baya actúa como antioxidante, purificando la sangre, eliminando venenos y toxinas. El yodo ayuda a establecer la glándula tiroides y regular los procesos metabólicos en el cuerpo, lo que tiene un efecto positivo en el tratamiento de la enfermedad.
- Las frutas son insustituibles en caso de anemia, ya que tienen un efecto beneficioso sobre las células sanguíneas debido al hierro presente en la composición.
- El efecto antiséptico de la feijoa ayuda a aliviar la gota, la osteocondrosis y la artrosis.
Será útil recordarle que no puede automedicarse. Si tiene problemas de salud, las bayas por sí solas no ayudarán. Una visita al médico aclarará la situación. Si todo está en orden, coma bayas por salud, pero cuando ya existan problemas, la feijoa se convertirá en una adición al tratamiento prescrito y ayudará a aliviar la afección en el proceso de tratamiento y rehabilitación.
Feijoa como fuente de yodo - video
Como es: con o sin piel
¿Recuerdas lo que solías hacer con las pieles de frutas o verduras? Así es, lo limpian y lo tiran. Muchos están acostumbrados a cortar la piel incluso a una manzana. Pero pocas personas pensaron que es en esta capa protectora donde a veces se contienen sustancias más útiles que en la propia fruta. La cáscara de feijoa es increíblemente saludable, por lo que es recomendable comer la fruta junto con la cáscara. Contiene muchas catequinas y leucoantocianinas que actúan como antioxidantes. Pero dado que estas sustancias útiles le dan a la capa superior de la baya un sabor agrio (se manifiesta especialmente en frutas inmaduras), pocos de nosotros decidimos consumirlo como alimento, especialmente porque también es duro.
Para que las sustancias útiles no se desperdicien, sino que se beneficien, no debe tirar la cáscara de feijoa. Séquelo y luego prepare decocciones o tés. Para el futuro, coseche la cáscara que no muestre signos de daño o pudrición.
Para sentir el sabor único de la fruta del extranjero, debe comerla sin piel. De la feijoa lavada y cortada por la mitad, se extrae la pulpa con una cucharadita o cuchara de postre.
Cómo elegir y almacenar
El tiempo de maduración de la feijoa en Rusia es noviembre. Los frutos ingresan a la red comercial en noviembre-diciembre. Este es el momento más favorable para comprar bayas valiosas.
Antes de comprar, evalúe cuidadosamente el estado de las frutas:
- si viste un tallo verde, significa que los frutos fueron cosechados aún inmaduros, no sirven de mucho;
- una cáscara ligeramente arrugada con una floración azulada y un color verde uniforme son signos de una fruta de calidad. Las manchas marrones en la piel indican signos de deterioro y el color verde claro indica frutos inmaduros;
- intente elegir frutas más grandes, se consideran las más útiles;
- puede presionar la fruta; si está dura, significa que aún no está madura y se puede dejar durante varios días a temperatura ambiente. Moderadamente suave - maduro, listo para comer;
A la hora de comprar no dudes en pedir al vendedor que corte la fruta, esta es la única forma de valorar su grado de maduración.
Las frutas de calidad se pueden almacenar durante no más de 3 semanas en un compartimento especial para frutas en el refrigerador. A temperatura ambiente, la feijoa puede reposar durante varios días, siempre que aún no estén maduras. Es posible un almacenamiento más prolongado debido al reciclaje. Otra forma de prolongar la vida útil de un producto es congelarlo. Además, puede congelar tanto frutas enteras como puré de papas.
Si descongela la feijoa, entonces no debe someterse a la congelación inversa, así que descongélela tanto como sea necesario.
Propiedades útiles de la feijoa - video
Que se puede hacer con feijoa
Si desea diversificar su dieta y llenarla de vitaminas, la feijoa lo ayudará a resolver este problema. Después de todo, las frutas se comen no solo crudas, sino también enlatadas. Entonces, ¿qué se puede hacer con bayas y qué platos incluir?
- ensaladas vitamínicas;
- compotas;
- mermelada;
- frutas frescas, molidas con azúcar o miel;
- relleno para postres.
Se obtienen grandes combinaciones de sabores mezclando feijoa con manzanas, cítricos, zanahorias y remolachas. El aderezo para ensaladas se prepara mejor con yogur o crema agria.
Recetas populares para conservar vitaminas.
Dado que la temporada para comer feijoa no es larga, vale la pena preparar varios frascos con delicias saludables y sabrosas que complacerán no solo a los adultos, sino también a los niños.
Feijoa con miel y nueces (mermelada cruda)
Los ingredientes que necesita se pueden comprar en el supermercado o mercado. Necesitará:
- 750 g de feijoa;
- medio limón
- 450 g de miel;
- 150 g de nueces;
- 50 g de orejones.
Es muy fácil preparar una deliciosa mezcla.
- Freír las nueces en una sartén seca, enfriar y pelar las cáscaras. Luego muela con un rodillo.
- Vierta los albaricoques secos con agua hervida durante 5 minutos, luego dóblelos en un colador. Después de que se escurra el agua, pique finamente los frutos secos.
- Lave y seque bien la feijoa y el limón. Recorta los sépalos de la feijoa. Sin pelar la corteza, tritúrelos con una batidora.
- Combinar con nueces, orejones y miel. Mezclar bien y colocar en recipientes herméticos.
- Conservar en el frigorífico.
La receta puede tener opciones de cocción. Se pueden omitir los albaricoques secos, pero en lugar de nueces, pruebe las avellanas.
Mermelada cruda con miel y limón
La combinación de productos útiles será útil durante el período de resfriados, cuando solo una inmunidad fuerte puede hacer frente a las enfermedades. Para esta bomba de vitaminas, necesitará:
- 500 g de feijoa;
- 1 limón
- 100 g de miel.
Cocinar un producto sano y sabroso no llevará mucho tiempo.
- Lave bien la feijoa y el limón.
- Pelar el limón y quitar los sépalos de la feijoa.
- Pasar la feijoa cortada por la mitad por una picadora de carne o picarla en una licuadora.
- Haz lo mismo con el limón.
- Combine todos los ingredientes y mezcle bien.
- Conservar en nevera en un recipiente hermético.
Si a alguien no le gusta el sabor del limón, puede reemplazarlo por una naranja. Los beneficios seguirán siendo los mismos, pero el sabor cambiará. Y los amantes del sabor picante deberían probar la combinación de feijoa con jengibre.
Compota
Una bebida inusualmente sabrosa que vigoriza y anima, se prepara a partir de los siguientes componentes:
- 500 g de feijoa;
- 200 g de azúcar;
- 2 litros de agua;
- ácido cítrico en la punta de un cuchillo.
Esta es la receta más simple que incluso las amas de casa novatos pueden manejar.
- Vierta agua en una cacerola y prenda fuego.
- En frascos esterilizados, vierta las bayas completamente lavadas con agua corriente, de las cuales se han eliminado los sépalos.
- Tan pronto como el agua hierva, agregue azúcar y ácido cítrico.
- Después de que el agua haya hervido, baje el fuego y espere a que el azúcar se disuelva por completo.
- Verter el almíbar hirviendo sobre las bayas, tapar con las tapas y dejar reposar un día para que se infundan las frutas.
- Al día siguiente, vierta el líquido infundido en una cacerola y encienda el fuego.
- Hervir durante media hora, luego verter el líquido nuevamente en los frascos y enrollar con tapas esterilizadas.
- Coloque los frascos boca abajo y cúbralos con una manta.
- Después de que el contenido de las latas se haya enfriado, colocamos la compota en un lugar fresco y oscuro.
La feijoa en compota puede ir bien con manzanas y membrillos. Se pueden agregar cáscaras de cítricos, pétalos de rosa o menta para enriquecer el sabor y el aroma.
Ensalada de feijoa y remolacha con nueces
Las ensaladas de vitaminas son una valiosa fuente de nutrientes, por lo que son tan populares entre los seguidores de un estilo de vida saludable. Le recomendamos que incluya este tipo de ensaladas en su menú diario para mantener su figura en forma, mantenerse saludable y vigoroso. Y para aquellos que viven lejos del mar, para mantener el nivel de yodo en el cuerpo al nivel requerido. Además, la preparación de tal manjar es un verdadero proceso creativo, que le permitirá disfrutar de colores brillantes y levantar el ánimo antes de comer.
Para la ensalada, solo necesitas productos de calidad. La feijoa debe estar madura, intente elegir remolachas pequeñas (se cocinarán más rápido y tendrán un sabor más dulce). Puede utilizar cualquier nuez: nueces, almendras, anacardos, piñones. Las remolachas se pueden hervir con anticipación y la ensalada se prepara justo antes de comer.
- Retire la piel de la remolacha y ralle en un rallador grueso o córtela en tiras (personalmente, me encanta cortar a mano).
- Pelar la feijoa bien lavada, cortarla en rodajas y luego espolvorearla ligeramente con jugo de limón.
- Picar las nueces, previamente fritas en una sartén seca (excepto los piñones).
- Combine todos los ingredientes de la ensalada, sal ligeramente, sazone con aceite vegetal (preferiblemente aceite de oliva).
Una ensalada, en la que la feijoa será el componente principal, se puede preparar a partir de diferentes verduras y frutas. Las anteriores son las combinaciones más populares. Al cambiar los ingredientes y aderezos, puede disfrutar todos los días de ensaladas inusuales, refrescantes y saludables. Use pasas, queso feta, semillas de sésamo como acentos aromatizantes.
Feijoa rallada con azúcar (miel)
La forma más fácil, pero no menos efectiva, de mantener la vitamina durante varios meses. Todo lo que necesitas es feijoa y azúcar (o miel). Seleccionamos las frutas más sanas y maduras. Lavar bien, quitar los sépalos y secar. Gire en una picadora de carne y agregue azúcar granulada (miel). La proporción de ingredientes es 1: 1. Revuelva hasta que el azúcar se disuelva por completo, transfiera a recipientes esterilizados secos y envíe a un lugar fresco.
Este delicioso medicamento se toma 1 cucharadita 2-3 veces al día. El curso del tratamiento será de 10 días, y luego debe tomar un descanso durante el mismo tiempo.
Mermelada "Caramelo"
Otra receta inusual es presentada por una baya saludable a todos los amantes de la deliciosa mermelada. Primero, vamos a la tienda, seleccionamos las frutas maduras y otros componentes:
- 500 g de feijoa;
- 1 taza de azucar;
- 500 ml de agua;
- una cucharada de brandy.
Preparar esta mermelada increíblemente sabrosa y hermosa es simple:
- Lavar la fruta, pelar la piel. Para evitar que la baya pelada se oscurezca, ponla en agua.
- Vierta la mitad del azúcar en la sartén y prenda fuego.
- Mientras revuelve el azúcar con una espátula de madera, espere hasta que se caramelice.
- Cuando el caramelo tenga un bonito tono rojizo, vierta suavemente el agua y agregue la corteza.
- Cocine a fuego lento con agitación vigorosa durante al menos 7 minutos.
- Cuele el almíbar preparado a través de un colador en una cacerola para cocinar mermelada. Agregue las bayas picadas y el azúcar restante.
- Después de hervir, revolviendo continuamente, cocine a fuego lento durante unos 40 minutos.
- Agregue el coñac, revuelva y empaque en frascos.
Esta no es una lista completa de preparaciones útiles de una maravillosa baya. Si eres un amante de la comida mexicana, asegúrate de incluir la feijoa en tu lista de ingredientes de salsa, no te decepcionará. Los amantes de los dulces pueden hacer un postre delicado con la fruta: gelatina o mousse.
Recetas de medicina tradicional
La feijoa se usa no solo en farmacología, donde las frutas se incluyen en muchos suplementos dietéticos y los aceites esenciales se usan como agente antiinflamatorio y antimicrobiano. La medicina tradicional utiliza activamente frutas mágicas y otras partes de la planta para tratar muchas enfermedades graves:
- para la hepatitis y las enfermedades urológicas, es útil el té elaborado con flores y hojas de feijoa. 1 cucharada. l. la mezcla seca se vierte con 200 ml de agua hirviendo. Insistir durante media hora y beber con miel;
- con la aterosclerosis, la mermelada será una excelente adición a los medicamentos. Se prepara a partir de 600 g de frutas, 1 kg de azúcar y 1 naranja;
- con la enfermedad de Parkinson, la ingesta de frutas frescas proporciona una mejora significativa y duradera del estado del paciente;
- la glándula tiroides se trata con feijoa frotada con azúcar. Por la mañana, media hora antes de las comidas, debe tomar 2 cucharadas. l. una mezcla útil;
- para la cicatrización de heridas, se utilizan compresas con una decocción de la corteza y hojas de la planta;
- una decocción de las hojas ayuda a sangrar las encías.
¿Cómo se usa en cosmetología?
Tomada internamente, la feijoa hace maravillas para el cuerpo femenino, ralentizando el proceso de envejecimiento y ayudando a mantener la figura en las proporciones deseadas. El producto no traerá menos beneficios si se usa como base para mascarillas faciales. Las vitaminas y microelementos que actúan en el exterior mejorarán la tez, rejuvenecerán, hidratarán y protegerán de las influencias externas.
La base de cualquier mascarilla es el puré de feijoa, y ya se le agregan varios componentes, según el efecto que desee lograr:
- composición para el rejuvenecimiento: a 2 cdas. l. puré agregue 1 cdta. miel y 1 cda. l. aceite vegetal;
- para hidratar, el requesón y la crema son componentes adicionales. Tomamos todo en proporciones iguales;
- para pieles grasas, mezcle 1 cucharada. l puré de papas, 1 proteína de pollo y 1 cucharadita. cariño;
- también puede limpiarse la cara, el cuello, el pecho y las manos con un trozo de pulpa de feijoa. El efecto será excelente.
Contraindicaciones para el uso de feijoa.
Esta fruta increíblemente saludable todavía tiene contraindicaciones. Se recomienda abandonar por completo o limitar el consumo cuando:
- diabetes;
- alergias
- hipertiroidismo;
- obesidad.
Todo lo ingenioso es simple. Una vez más, está convencido de esto al mirar la fruta feijoa aparentemente anodina. Pero qué valioso tesoro se esconde en su interior. Pero recuerde, todo está bien con moderación. El deseo de saturar rápidamente el cuerpo con vitaminas no conducirá a nada bueno, por el contrario, puede dañar.