El trabajo de oficina requiere una concentración constante de atención. Esto se ve facilitado por un sueño saludable, una nutrición adecuada y, no se sorprenda, por la presencia de plantas de interior en su escritorio. Muchos de ellos pueden mejorar el aire interior, aliviar los dolores de cabeza y mejorar el estado de ánimo.
Physalis
Esta planta puede mejorar el estado de ánimo con solo su apariencia. El hecho es que physalis tiene frutos de un color naranja intenso y brillante. Además, es capaz de aliviar el insomnio y la depresión.
Para mejorar el efecto, esta flor de naranja se recomienda encajar en el interior de tonos neutros, como el gris, el blanco o el beige. En este caso, Physalis se convertirá en un color de acento brillante.
Lavanda
Esta planta es un antidepresivo natural. Los aceites esenciales secretados por las flores de lavanda pueden aliviar los dolores de cabeza y el insomnio. Las propiedades calmantes se conservan en flores secas.
Geranio
El aroma de geranio proporciona tranquilidad y reduce la ansiedad. Las flores de esta planta secretan aceites esenciales que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso humano. Pueden reducir los niveles de estrés. Esta planta es adecuada incluso para aquellos que pueden olvidarse de regarla a tiempo.
Áloe
Los antiguos egipcios llamaron a esta planta "la planta de la inmortalidad". Creían que podía ahuyentar a los malos espíritus.
El aloe limpia el aire de sustancias nocivas. La planta es bastante activa en la oscuridad. Por la noche, el aloe enriquece el aire de la habitación con oxígeno, lo que facilita que una persona duerma y se despierte en esa habitación. Además, la flor ayuda a mejorar la memoria y reducir la manifestación de depresión.
Jazmín
Esta planta es amada por su delicado aroma. Tiene un efecto beneficioso sobre la salud psicológica de una persona: ayuda a reducir el nivel de ansiedad y mejora la calidad del sueño.
Menta
El aroma de esta planta no solo calma, sino que también mejora el estado de ánimo, la productividad y también tiene un efecto beneficioso sobre la memoria. Colocar menta en su escritorio puede resolver el problema del insomnio y la fatiga constante. Los aceites esenciales de la planta son capaces de eliminar la ansiedad y mejorar el apetito.
Otro beneficio de mantener la menta en su mesa de trabajo es que siempre tiene hojas frescas para preparar cócteles relajantes.
Romero
El romero puede mejorar la calidad del aire interior, ya que absorbe todas las sustancias nocivas. Además, la planta mejora la memoria, alivia la fatiga, el miedo y mejora el sueño. Se logra un efecto similar debido al hecho de que el aroma y el aceite esencial de romero, que ingresa al cuerpo, reduce el nivel de cortisol en la sangre.
Albahaca
Las hojas de albahaca tienen un alto contenido de linool, un compuesto orgánico que tiene un efecto calmante. Esta es la razón del efecto beneficioso sobre los sistemas nervioso y cardiovascular.
La planta es adecuada como decoración para espacios reducidos. Para habitaciones más espaciosas, puede elegir una especie de albahaca en forma de árbol pequeño.
flor rosa
Las breves sesiones de contemplación de rosas pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Para la instalación en un escritorio, se recomienda elegir variedades decorativas que se puedan plantar en una maceta de barro con una textura rugosa.
Orégano
El orégano es más conocido como orégano. Esta planta es beneficiosa para comer porque contiene ácido cafeico y carvacrol, que pueden combatir las manifestaciones de depresión, sensación de fatiga constante y ansiedad. Además, estas sustancias tienen efectos antimicrobianos y anticancerosos.
Incluso una maceta pequeña con una de estas plantas puede animarte, por lo que basta con mirarla. En los días grises de invierno, las flores te recordarán los días de verano, te animarán y tendrán un efecto beneficioso sobre la salud.
