Uredski rad zahtijeva stalnu koncentraciju pozornosti. Tome pogoduje zdrav san, pravilna prehrana i - nemojte se iznenaditi - prisutnost sobnih biljaka na radnoj površini. Mnogi od njih mogu poboljšati zrak u zatvorenom, ublažiti glavobolju i poboljšati raspoloženje.
Physalis
Ova biljka svojim izgledom može poboljšati raspoloženje. Činjenica je da fizalis ima plodove svijetlo bogate narančaste boje. Osim toga, sposoban je ublažiti nesanicu i depresiju.
Da bi se poboljšao učinak, ovaj se narančasti cvijet preporučuje da se uklopi u unutrašnjost neutralnih tonova, poput sive, bijele ili bež boje. U tom će slučaju fizalis postati svijetla naglašena boja.
Lavanda
Ova biljka je prirodni antidepresiv. Eterična ulja koja izlučuju cvjetovi lavande mogu ublažiti glavobolju i nesanicu. Umirujuća svojstva zadržavaju se u suhom cvijeću.
Pelargonija
Miris pelargonije pruža mir uma i smanjuje tjeskobu. Cvjetovi ove biljke izlučuju esencijalna ulja koja povoljno djeluju na čovjekov živčani sustav. Mogu smanjiti razinu stresa. Ova biljka prikladna je i za one koji je na vrijeme zaborave zalijevati.
Aloja
Stari su Egipćani ovu biljku nazivali "biljkom besmrtnosti". Vjerovali su da je to u stanju otjerati zle duhove.
Aloja čisti zrak od štetnih tvari. Biljka je prilično aktivna u mraku. Noću aloja obogaćuje zrak u sobi kisikom, olakšavajući osobi spavanje i buđenje u takvoj sobi. Uz to, cvijet pomaže poboljšati pamćenje i smanjiti manifestaciju depresije.
Jasmin
Ova biljka je voljena zbog nježne arome. Blagotvorno djeluje na psihološko zdravlje osobe - pomaže smanjiti razinu anksioznosti i poboljšati kvalitetu sna.
Pepermint
Aroma ove biljke ne samo da smiruje, već i poboljšava raspoloženje, produktivnost, a blagotvorno djeluje i na pamćenje. Postavljanje mente na radnu površinu može riješiti problem nesanice i stalnog umora. Esencijalna ulja biljke sposobna su eliminirati tjeskobu i poboljšati apetit.
Još jedna prednost držanja peperminta na radnom stolu je ta što uvijek imate svježe lišće za pripremu umirujućih koktela.
Ružmarin
Ružmarin može poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenom jer apsorbira sve štetne tvari iz njega. Uz to, biljka poboljšava pamćenje, ublažava umor, strah i poboljšava san. Sličan učinak postiže se zbog činjenice da aroma i esencijalno ulje ružmarina, ulazeći u tijelo, smanjuje razinu kortizola u krvi.
Bosiljak
Lišće bosiljka sadrži puno linoola, organskog spoja koji djeluje umirujuće. To je razlog povoljnog učinka na živčani i kardiovaskularni sustav.
Biljka je pogodna kao ukras za male prostore. Za prostranije sobe možete odabrati vrstu bosiljka u obliku malog stabla.
Ružin cvijet
Kratke seanse razmatranja ruža mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.
Za ugradnju na radnu površinu preporuča se odabrati ukrasne sorte koje se mogu posaditi u glinenu posudu grube teksture.
Origano
Origano je poznatiji kao origano. Ovu je biljku korisno jesti jer sadrži kofeinsku kiselinu i karvakrol koji se mogu boriti protiv manifestacija depresije, osjećaja stalnog umora i tjeskobe. Uz to, ove tvari djeluju antimikrobno i protiv raka.
Čak i mali lonac s jednom od ovih biljaka može vas razveseliti, za što je dovoljno pogledati je. U sivim zimskim danima cvijeće će vas podsjećati na ljetne dane, razveseliti i blagotvorno utjecati na zdravlje.
