Biuro darbas reikalauja nuolatinio susikaupimo. Tai palengvina sveikas miegas, tinkama mityba ir - nenustebkite - kambarinių augalų buvimas jūsų darbalaukyje. Daugelis jų gali pagerinti orą patalpose, palengvinti galvos skausmą ir pagerinti nuotaiką.
Fizalis
Šis augalas gali pagerinti nuotaiką vien savo išvaizda. Faktas yra tas, kad fizalis turi ryškiai sodrios oranžinės spalvos vaisių. Be to, jis gali palengvinti nemigą ir depresiją.
Norėdami pagerinti efektą, šią oranžinę gėlę rekomenduojama pritaikyti neutralių tonų, pavyzdžiui, pilkos, baltos ar smėlio spalvos, interjere. Tokiu atveju fizalis taps ryškia akcento spalva.
Levandos
Šis augalas yra natūralus antidepresantas. Levandų žiedų išskiriami eteriniai aliejai gali palengvinti galvos skausmą ir nemigą. Raminančios savybės išlieka sausose gėlėse.
Geraniumas
Geraniumo kvapas suteikia ramybę ir sumažina nerimą. Šio augalo gėlės išskiria eterinius aliejus, kurie teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą. Jie gali sumažinti streso lygį. Šis augalas tinka net tiems, kurie gali pamiršti laiku jį palaistyti.
Alijošius
Senovės egiptiečiai šį augalą pavadino „nemirtingumo augalu“. Jie tikėjo, kad tai gali išvaryti piktąsias dvasias.
Alijošius valo orą nuo kenksmingų medžiagų. Augalas yra gana aktyvus tamsoje. Naktį alijošius praturtina kambario orą deguonimi, todėl žmogui lengviau miegoti ir pabusti tokioje patalpoje. Be to, gėlė padeda pagerinti atmintį ir sumažinti depresijos pasireiškimą.
Jasmine
Šis augalas mėgstamas dėl subtilaus aromato. Tai turi teigiamą poveikį psichologinei žmogaus sveikatai - padeda sumažinti nerimo lygį ir pagerinti miego kokybę.
Pipirmėčių
Šio augalo aromatas ne tik ramina, bet ir gerina nuotaiką, produktyvumą, taip pat teigiamai veikia atmintį. Pipirmėčių įdėjimas į darbalaukį gali išspręsti nemigos ir nuolatinio nuovargio problemą. Eteriniai augalo aliejai sugeba pašalinti nerimą ir pagerinti apetitą.
Kitas pipirmėčių laikymo darbastalyje privalumas yra tas, kad visada turite šviežių lapų, kuriuos galite naudoti raminamiems kokteiliams gaminti.
Rozmarinas
Rozmarinas gali pagerinti patalpų oro kokybę, nes sugeria iš jo visas kenksmingas medžiagas. Be to, augalas gerina atmintį, malšina nuovargį, baimę ir gerina miegą. Panašus efektas pasiekiamas dėl to, kad į organizmą patekęs rozmarino aromatas ir eterinis aliejus sumažina kortizolio kiekį kraujyje.
Bazilikas
Baziliko lapuose yra daug linolo - organinio junginio, turinčio raminamąjį poveikį. Tai yra teigiamo poveikio nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemoms priežastis.
Augalas tinka kaip dekoracija mažoms erdvėms. Erdvesniems kambariams galite pasirinkti tam tikrą baziliką mažo medžio pavidalu.
rožė
Trumpi rožių apmąstymo užsiėmimai gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką.
Norėdami montuoti darbalaukyje, rekomenduojama pasirinkti dekoratyvines veisles, kurias galima sodinti į grubios tekstūros molinį vazoną.
Raudonėlis
Raudonėlis geriau žinomas kaip raudonėlis. Šį augalą naudinga valgyti, nes jame yra kofeino rūgšties ir karvakrolio, kurie gali kovoti su depresijos apraiškomis, nuolatinio nuovargio ir nerimo jausmu. Be to, šios medžiagos turi antimikrobinį ir priešvėžinį poveikį.
Net nedidelis vazonas su vienu iš šių augalų gali jus nudžiuginti, į kurį pakanka pažiūrėti. Pilkomis žiemos dienomis gėlės primins vasaros dienas, nudžiugins ir teigiamai paveiks sveikatą.
