Kerja pejabat memerlukan perhatian yang berterusan. Ini difasilitasi oleh tidur yang sihat, pemakanan yang betul, dan - jangan terkejut - kehadiran tanaman dalaman di desktop anda. Banyak dari mereka dapat meningkatkan udara dalaman, melegakan sakit kepala dan meningkatkan mood.
Fisalis
Tumbuhan ini mampu meningkatkan mood hanya dengan penampilannya. Faktanya ialah physalis mempunyai buah dengan warna oren kaya cerah. Di samping itu, ia dapat melegakan insomnia dan kemurungan.
Untuk meningkatkan kesannya, bunga oren ini disarankan untuk masuk ke bahagian dalam nada neutral, seperti kelabu, putih atau kuning air. Dalam kes ini, physalis akan menjadi warna aksen yang terang.
Lavender
Tumbuhan ini adalah antidepresan semula jadi. Minyak pati yang dirembeskan oleh bunga lavender dapat melegakan sakit kepala dan insomnia. Sifat menenangkan disimpan di bunga kering.
Geranium
Aroma geranium memberikan ketenangan fikiran dan mengurangkan kegelisahan. Bunga tumbuhan ini mengeluarkan minyak pati yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf manusia. Mereka dapat mengurangkan tahap tekanan. Tumbuhan ini sesuai walaupun bagi mereka yang mungkin lupa menyiramnya pada waktunya.
Aloe
Orang Mesir kuno memanggil tumbuhan ini "tanaman keabadian". Mereka percaya bahawa ia dapat mengusir roh jahat.
Aloe membersihkan udara dari bahan berbahaya. Kilang ini cukup aktif dalam kegelapan. Pada waktu malam, lidah buaya memperkaya udara di dalam bilik dengan oksigen, memudahkan seseorang untuk tidur dan bangun di ruangan seperti itu. Di samping itu, bunga membantu meningkatkan ingatan dan mengurangkan manifestasi kemurungan.
Melati
Tumbuhan ini digemari kerana aromanya yang halus. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan psikologi seseorang - ia membantu mengurangkan tahap kegelisahan dan meningkatkan kualiti tidur.
Pudina
Aroma tumbuhan ini bukan sahaja menenangkan, tetapi juga meningkatkan mood, produktiviti, dan juga memberi kesan yang baik pada ingatan. Meletakkan pudina di desktop anda dapat menyelesaikan masalah insomnia dan keletihan berterusan. Minyak pati tumbuhan mampu menghilangkan kegelisahan dan meningkatkan selera makan.
Manfaat lain dari menyimpan pudina di meja kerja anda adalah bahawa anda selalu mempunyai daun segar untuk digunakan untuk membuat koktel yang menenangkan.
Rosemary
Rosemary dapat meningkatkan kualiti udara dalaman kerana menyerap semua bahan berbahaya daripadanya. Di samping itu, tumbuhan meningkatkan daya ingatan, melegakan keletihan, ketakutan dan meningkatkan tidur. Kesan yang serupa dicapai kerana fakta bahawa aroma dan minyak pati rosemary, memasuki badan, mengurangkan tahap kortisol dalam darah.
Selasih
Daun selasih tinggi linool, sebatian organik yang mempunyai kesan menenangkan. Ini adalah sebab untuk kesan yang baik pada sistem saraf dan kardiovaskular.
Tumbuhan ini sesuai dijadikan hiasan untuk ruang kecil. Untuk bilik yang lebih luas, anda boleh memilih sejenis selasih dalam bentuk pokok kecil.
bunga ros
Sesi renungan mawar ringkas dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood.
Untuk pemasangan di desktop, disarankan untuk memilih jenis hiasan yang boleh ditanam di dalam periuk tanah liat dengan tekstur kasar.
Oregano
Oregano lebih dikenali sebagai oregano. Tumbuhan ini bermanfaat untuk dimakan kerana mengandungi asid kafeik dan carvacrol, yang dapat melawan manifestasi kemurungan, perasaan keletihan berterusan dan kegelisahan. Di samping itu, bahan ini mempunyai kesan antimikroba dan antikanker.
Malah periuk kecil dengan salah satu tanaman ini dapat menggembirakan anda, yang mana cukup untuk melihatnya. Pada hari musim sejuk yang kelabu, bunga akan mengingatkan anda pada hari-hari musim panas, menggembirakan anda dan memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
