ยี่หร่า - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ชาวกรีกโบราณมีประเพณีเก็บยี่หร่าไว้ที่บ้าน เชื่อกันว่าพืชรสเผ็ดสามารถปกป้องบ้านจากวิญญาณชั่วร้ายเพื่อให้เกิดความสงบร่มเย็นและความสะดวกสบายในครอบครัว คุณสมบัติดังกล่าวไม่ได้เกิดจากเขาโดยบังเอิญ: เขาไม่เพียง แต่ตกแต่งอาหารจานใด ๆ ที่มีอยู่เท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็น "น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับบ้าน" ทำลายจุลินทรีย์แบคทีเรียและไวรัสอันตรายอย่างไร้ความปราณี วันนี้ยี่หร่าคุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามในการใช้งานซึ่งไม่เพียง แต่เป็นที่รู้จักสำหรับชาวกรีกเท่านั้น แต่ยังไม่สูญเสียความนิยม เนื่องจากในสมัยโบราณนิยมใช้ในการปรุงอาหาร พืชนี้ยังเป็นที่นิยมในฐานะยาที่สามารถปกป้องทั้งครอบครัวจากโรคภัยไข้เจ็บ

เนื้อหา

พืชมีลักษณะอย่างไรและประกอบด้วยอะไรบ้าง

เม็ดยี่หร่า

เฟนเนลเป็นพืชที่มีลักษณะเป็นกระเปาะคล้ายกับผักชีลาว

ยี่หร่าเป็นพืชทางภาคใต้ ในประเทศที่มีอากาศอบอุ่นจะใช้ผักกระเปาะที่มีรากหนาและใบเขียวชอุ่มในสูตรอาหารต่างๆ ในสลัดมี "ท็อปส์" (ผักใบเขียว) ในซุป "ราก" หัวหอมใหญ่ เมล็ดพืชช่วยเพิ่มรสชาติให้กับซอสเนื้อสัตว์และปลาและขนมอบ นอกจากนี้ยังไม่สามารถถูกแทนที่ได้เมื่อเก็บรักษาผัก

ยี่หร่าและผักชีฝรั่ง - อะไรคือความแตกต่าง

ยี่หร่าและผักชีฝรั่ง

ยี่หร่าและผักชีลาวมีลักษณะคล้ายกันเฉพาะในลักษณะของสีเขียว แต่ในลักษณะอื่น ๆ จะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ

มันเกิดขึ้นเนื่องจากความคล้ายคลึงกันภายนอกของใบยี่หร่ากับผักชีฝรั่งแม่บ้านทำให้พืชเหล่านี้สับสนแม้ว่าจะมีความแตกต่างกันมากมายและตามพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันมาก:

  • ความสูง (ยี่หร่าสูงกว่าคู่ของมันมาก: ต่อสู้กับแสงแดดใบของมันสามารถเติบโตได้ถึงสองเมตร)
  • ตามประเภทของราก (ถ้าผักชีฝรั่งมีมันบางและยาวแสดงว่าชาวกรีกโบราณชอบมีขนาดใหญ่และแข็งแรง)
  • ตามโครงสร้างของใบไม้ (ในยี่หร่าพวกมันจะฟูกว่าเนื่องจากการเรียงตัวใกล้กันมากขึ้น)
  • จากลักษณะของเมล็ด (ในผักชีฝรั่งมีขนาดเล็กกว่านอกจากนี้ยังมีความแตกต่างที่ชัดเจนในรูปร่างของเมล็ด: ในยี่หร่าจะยาวกว่าเล็กน้อย)
  • ตามกลิ่น (ถ้ายี่หร่ามีรสหวานสดชื่นและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของกลิ่นต่างๆผักชีลาวจะมีรสเผ็ดมากและเป็นที่รู้จัก)
  • ตามผลของยา (ยี่หร่าตามที่แพทย์มีสเปกตรัมการรักษาที่กว้างขึ้นในขณะที่ผักชีลาว "เชี่ยวชาญ" ในปัญหาของระบบทางเดินอาหาร)

องค์ประกอบทางเคมี

วิตามิน

ยี่หร่ามีวิตามินของกลุ่ม A, B และ C

ยี่หร่ามีองค์ประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับมนุษย์ รวมวิตามินของกลุ่ม A, B และ C พืชประกอบด้วย:

  • โพแทสเซียม (ซึ่งมีค่ามากสำหรับระบบโครงร่างหัวใจและกล้ามเนื้อของคน);
  • แคลเซียม (ช่วยในกระบวนการเผาผลาญและปรับปรุงคุณภาพของการแข็งตัวของเลือด);
  • แมกนีเซียม (รองรับระบบประสาท);
  • แมงกานีส (เร่งการรักษาบาดแผล);
  • ฟอสฟอรัส (ควบคุมสภาพของฟันและกระดูก);
  • ธาตุเหล็ก (ช่วยสมองมีส่วนร่วมในการเผาผลาญและรักษาระดับฮีโมโกลบิน);
  • ทองแดง (รักษาสถานะปกติของเลือด)

การขาดสารอาหารใด ๆ ข้างต้นจะกลายเป็นปัญหาต่อร่างกายมนุษย์ ดังนั้นการรับประทานยี่หร่าจึงช่วยป้องกันปัญหาและโรคที่อาจเกิดขึ้นได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยี่หร่า

ครอบครัวที่มีสุขภาพดี

ยี่หร่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่ไหน แต่ไร Avicenna และ Hippocrates ยกย่องคุณสมบัติที่น่าทึ่งของพืชในงานเขียนของพวกเขา บรรพบุรุษของเราได้ผลิตยาต้มที่ยอดเยี่ยมซึ่งทำหน้าที่ได้อย่างไม่มีที่ติเหมือน:

  • การเยียวยาสำหรับอาการไอเป็นเวลานาน
  • ยาสำหรับโรคหวัดและผลที่ตามมา
  • ตัวแทนในการรักษาโรคของช่องปาก (เช่นปากเปื่อยต่างๆ);
  • วิธีการรักษาอาการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะและปัญหาอื่น ๆ ของทรงกลมทางเดินปัสสาวะ
  • ยาระบาย.

อาจใช้เวลานานในการระบุอาการเจ็บป่วยที่ถดถอยก่อนการเยียวยาชาวบ้าน ที่นี่และลำไส้ใหญ่อักเสบและหลอดลมอักเสบและหลอดลมอักเสบ หัวข้อแยกต่างหากคือการสนับสนุนระบบประสาทของมนุษย์ ด้วยยาที่มีส่วนผสมของยี่หร่าคุณสามารถกำจัดความกังวลที่เพิ่มขึ้นและความรู้สึกกลัวที่เหนื่อยล้าได้ ความกังวลใจจะถดถอย

ความสามารถพิเศษของพืชใช้ใน:

  • อโรมาเทอราพี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพเมื่อจำเป็นต้องฆ่าเชื้ออพาร์ทเมนต์หลังการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่)
  • ความงาม (พืชช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม)

สังเกตได้ว่ามันยังมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ ยี่หร่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถเป็นผู้คุ้มกันที่ปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งก่อให้เกิดโรคติดเชื้อต่างๆ ผลิตภัณฑ์สามารถรักษาและบรรเทาบาดแผลเพิ่มความอยากอาหาร

ประโยชน์ของยี่หร่าสำหรับผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงแนะนำให้ใช้ยาต้มยี่หร่าสำหรับประจำเดือนมาไม่ปกติ นอกจากนี้ชาพิเศษที่เพิ่มจากพืชจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดในวันสำคัญ สำหรับวัยหมดประจำเดือนเครื่องดื่มสมุนไพรยี่หร่าก็ดีเช่นกัน พวกเขาดื่มในรูปแบบบริสุทธิ์หรือร่วมกับน้ำบีทรูทหรือแครอทซึ่งให้ผลสองเท่าที่มีคุณภาพสูง

การบริโภคผักเป็นประจำในอาหารหรือเป็นส่วนหนึ่งของการเยียวยาพื้นบ้านช่วยให้ผู้หญิงทุกวัย:

  • สงบสติอารมณ์และอารมณ์ดี (ขอบคุณผลบวกต่อระบบประสาทส่วนกลาง);
  • รับมือกับอาการก่อนวันวิกฤต
  • เพื่อสนับสนุนความงาม (และเช่นเดียวกับที่ผู้หญิงในทวีปต่างๆเชื่อว่าช่วยเสริมหน้าอกได้)

สำหรับคุณแม่มือใหม่ยี่หร่าสามารถเป็นประโยชน์ต่อความสามารถในการเพิ่มการหลั่งน้ำนม นั่นคือเหตุผลที่พืชรวมอยู่ในชาและสารผสมต่างๆซึ่งควรเร่งและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตน้ำนมแม่ อย่างไรก็ตามคุณภาพของมันก็ดีขึ้นเช่นกัน

สำหรับผู้ชาย

เหนือสิ่งอื่นใดยี่หร่าเป็นยาโป๊ที่ดี และสามารถมีคุณค่าสำหรับทั้งสองเพศ และพืชยังสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตที่ใกล้ชิด ความแข็งแรงของเพศชายจะได้รับการสนับสนุนโดยทิงเจอร์สมุนไพรของใบขึ้นฉ่ายและผลยี่หร่าโดยถ่ายในสัดส่วนที่เท่ากัน - ประมาณ 100 กรัมต่อไวน์แห้ง 1 ลิตร ควรใส่เครื่องดื่มยาเป็นเวลาหนึ่งเดือนในขณะที่ควรเขย่าภาชนะที่มีทิงเจอร์เป็นครั้งคราว

เมื่อยาพร้อมสามารถรับประทานได้ 150 กรัมหลังอาหาร ในกรณีอื่น ๆ อีกมากมายยาที่ใช้ยี่หร่าทำงานได้อย่างไม่มีที่ติในผู้ชาย - พวกเขารับมือกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมากและกระเพาะปัสสาวะ

สำหรับทารกแรกเกิดและทารก

กุมารแพทย์สามารถให้ชายี่หร่าแก่เด็กได้ตั้งแต่อายุสี่เดือน เครื่องดื่มนี้มีข้อดีมากมาย:

  • ช่วยลดสภาพของทารกอ่อนเพลียจากอาการจุกเสียดและท้องอืด
  • ช่วยเสริมสร้างระบบประสาทที่อ่อนเยาว์
  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากมีแคลเซียมสูงซึ่งจำเป็นต่อการสร้างระบบโครงร่าง

คุณสมบัติในการรักษาของชิ้นส่วนพืช

รากยี่หร่าหลอดไฟลำต้นและดอก

ส่วนต่างๆของยี่หร่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์: รากผลไม้ใบและลำต้น

แต่ละส่วนของพืชมีประโยชน์ในบางกรณี:

  • รากสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบาย (ท้ายที่สุดส่วนนี้ของพืชอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารโดยเฉพาะ)
  • ผลไม้จะช่วยบำรุงผิวของมนุษย์หลังฤดูหนาวบรรเทาสิว
  • ใบเหมาะสำหรับการเตรียม "น้ำผักชีลาว" จากอาการท้องอืด
  • ลำต้นนั้นดีในองค์ประกอบของไม้กวาดอาบน้ำสำหรับห้องอบไอน้ำ (เพื่อเพิ่มผลการรักษาของขั้นตอนน้ำ)

เมล็ดพืชมีประโยชน์อย่างยิ่ง มีผลอย่างมากต่อโรคของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้เมล็ดสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยได้ในกรณีต่อไปนี้:

  • มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ
  • มีคอเลสเตอรอลสูง
  • ด้วยโรคของระบบทางเดินหายใจ
  • มีอาการปวดท้องและท้องอืด
  • เมื่อไอ (ในอีกด้านหนึ่งเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลของการคาดหวังซึ่งช่วยให้คุณสามารถกำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายและในทางกลับกันเพื่อสงบอาการไอที่กลายเป็นรูปแบบเรื้อรัง)

และเมล็ดของพืชยังช่วยรักษาลมหายใจให้สดชื่น ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ยี่หร่าใช้ในยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากหลายชนิด นอกจากนี้ยังสามารถเป็นทางเลือกที่ดีในการเคี้ยวหมากฝรั่ง ในบางประเทศเช่นอินเดียคุณสามารถหาจานรองที่มีเมล็ดยี่หร่าได้ในร้านกาแฟริมถนน

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์จากยี่หร่า

น้ำมันยี่หร่า

น้ำมันยี่หร่ายังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

น้ำมันเมล็ดได้มาจากการกลั่นจากผลของพืช ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีคุณค่ามากสำหรับการสนับสนุนระบบประสาท น้ำมันรับมือกับโรคประสาทอ่อนเช่นเดียวกับความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น ทำให้นอนหลับ หลังจากเริ่มใช้น้ำมันไม่นานผู้ป่วยจะเริ่มลืมอาการนอนไม่หลับ

ผู้ที่ทาน "มีอะไรผิดปกติ" หรืองดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในวันก่อนชายี่หร่าจะช่วยในตอนเช้า ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากพิษ สามารถทำได้เนื่องจากการทำความสะอาดร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ - ร่วมกับการขับปัสสาวะทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายของผู้ป่วยมีสารพิษและตะกรัน

ชาจากพืชมีคุณสมบัติที่แข็งแกร่งอีกอย่างหนึ่งซึ่งมีการศึกษาเป็นอย่างดีอยู่แล้วนั่นคือความสามารถในการป้องกันมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมียี่หร่าสามารถชะลอโรคร้ายและป้องกันการเปลี่ยนเซลล์ธรรมดาให้กลายเป็นเซลล์มะเร็งได้

นอกเหนือจากการรักษาและป้องกันโรคแล้วน้ำมันยี่หร่ายังใช้สำหรับการนวดเพื่อการบำบัด (ตัวอย่างเช่นใช้ร่วมกับมือของผู้นวดเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดข้อ)

เฟนเนลสามารถใช้ฆ่าเชื้ออพาร์ทเมนต์ในเมืองได้ คุณจะต้องมีตะเกียงอโรม่าและน้ำมันหอมระเหยจากพืช เพื่อเติมเต็มบ้านด้วยกลิ่นหอมที่มีประโยชน์และจัดการกับจุลินทรีย์หลอดไฟจะต้องเติมน้ำมันในอัตรา 4 หยดต่อ 10 ตารางเมตรของที่อยู่อาศัย

นอกจากน้ำมันแล้วอย่าลืมชายี่หร่า ไม่เพียง แต่รสชาติดี แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ด้วยความช่วยเหลือการทำงานของระบบทางเดินอาหารจะเป็นปกติและสารที่เป็นอันตรายจะถูกลบออก และยังมีเครื่องดื่มสมุนไพรช่วยหวัดอีกด้วย ตัวอย่างเช่นสำหรับคนเสียงแหบเขาจะส่งเสียงกลับมาในช่วงเวลาสั้น ๆ

เมื่อผิวมีปัญหายาต้มและเม็ดยี่หร่าทำงานได้ดี แนะนำให้ใช้สำหรับสิวฝีและผิวหนังอักเสบ

ประโยชน์และโทษของการบำบัดความร้อน

การรักษาความร้อนสามารถปรับปรุงความน่ารับประทานของพืชได้ ใช้ในการเตรียมเมล็ดทานตะวันทอดในกระทะหรือย่างในเตาอบทำให้ได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและน่าสนใจยิ่งขึ้น ในขณะเดียวกันคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ของพืชจะถูกเก็บรักษาไว้หลังการอบชุบ

ข้อห้าม

แพทย์เตือน

ควรใช้ยี่หร่าด้วยความระมัดระวังข้อห้ามเป็นไปได้

ไม่มีข้อห้ามร้ายแรงในการรับประทานยี่หร่าและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ยกเว้นอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นระมัดระวังกับพืชคุณต้องเป็นผู้ที่ร่างกายไม่ยอมรับคื่นฉ่ายและแครอท

และยังมีข้อ จำกัด ในการใช้ยี่หร่าในเงื่อนไขของการแพ้ผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล ไม่มีใครควรหักโหมกับการใช้พืชชนิดนี้เป็นยาหรือเป็นเครื่องปรุงรส พิเศษ:

  • มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • ผู้ป่วยโรคลมชัก
  • ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของลำไส้บ่อยๆ

ควรใช้น้ำมันยี่หร่าด้วยความระมัดระวัง แน่นอนว่ามันมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้อย่างไรก็ตามหากปริมาณของมันในอาหารมากกว่าหนึ่งช้อนต่อวันอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ได้

วิธีการบริโภค: ค่านิยมประจำวันสำหรับคนที่มีสุขภาพดี

ถ้วยชา

ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถดื่มชายี่หร่าวันละสองครั้ง

ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถดื่มชายี่หร่าวันละสองครั้ง แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มครั้งละไม่เกิน 50-100 มล. ในระหว่างตั้งครรภ์อัตราจะลดลงครึ่งหนึ่ง

ถ้าเราพูดถึงเมล็ดพืชแพทย์จะอนุญาตให้กินได้ครั้งละสองช้อน ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนที่น่าพอใจนี้ได้หลายครั้งต่อวัน รับประทานร่วมกับของขวัญที่ดีต่อสุขภาพจากธรรมชาติอื่น ๆ เช่นเมล็ดโป๊ยกั๊กข้าวโอ๊ตโป๊ยกั๊กและเมล็ดยี่หร่า

ความแตกต่างของการใช้และสูตรอาหาร

แม่ยังสาวกับลูกน้อย

สตรีมีครรภ์และมารดาใหม่ที่ให้นมบุตรอาจได้รับประโยชน์จากยี่หร่า

ก่อนใช้ยี่หร่าเป็นยาคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญที่ทราบลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยจะให้คำแนะนำที่สำคัญและกำหนดข้อ จำกัด หากจำเป็น

คุณสมบัติของการใช้ยี่หร่าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

  • ในไตรมาสแรกให้ใช้ยาต้มยี่หร่าเพียงไม่กี่หยดต่อวันเพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้และก๊าซในลำไส้ อย่างไรก็ตามด้วยการคุกคามของการแท้งบุตรจึงมีการแนะนำข้อห้ามที่เข้มงวดในการใช้ยี่หร่าทันที
  • ในไตรมาสที่สองและสามควรยกเว้นการใช้พืชเป็นอาหารส่วนบุคคลด้วยเช่นกันแพทย์จะต้องดำเนินการต่อไป

ในทางกลับกันเมื่อให้นมลูกยี่หร่าก็มีประโยชน์ แต่จำเป็นต้องเริ่มใช้กับแม่พยาบาลด้วยความระมัดระวังและไม่เร็วกว่าช่วงเวลาที่ทารกอายุสี่เดือน

คุณสมบัติการใช้งานสำหรับตับอ่อนอักเสบเบาหวานท้องผูกและในช่วงวัยหมดประจำเดือน

มีลักษณะเฉพาะของการใช้งานและสำหรับโรค

  • เมื่อตับอ่อนอักเสบพืชจะปรับสภาพร่างกายให้เป็นปกติ หลักสูตรการรักษาด้วยยาต้มจะคำนวณเป็นเวลา 20 วันในระหว่างนั้นจะต้องแยกอาหารรสเผ็ดออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์
  • ในโรคเบาหวานไม่มีข้อ จำกัด ในการรักษายี่หร่า สำหรับการลดระดับน้ำตาลในเลือดคอลเลกชันจากพืชสมุนไพรหลายชนิด (ใบเบิร์ชลูกเกดและผักชีฝรั่งตลอดจนกุหลาบสะโพก) รวมถึงยี่หร่า ระยะเวลาการรักษานี้คือสองถึงห้าเดือน
  • ในวัยหมดประจำเดือนยาต้มจากผลของพืชซึ่งดื่มเป็นเวลาสามเดือนจะช่วยได้ดี
  • สำหรับอาการท้องผูกท้องอืดและจุกเสียดเช่นเดียวกับอาการลำไส้แปรปรวนก็ใช้ยาต้มยี่หร่า นอกจากนี้หัวของพืชจะมีประโยชน์เมื่อนำไปทอดหรือใส่อาหารสามัญประจำบ้าน
  • ยี่หร่าสดทำงานได้ดีสำหรับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ไม่มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับระยะเวลาในการรักษาและการป้องกันสิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินอัตราการบริโภครายวัน
  • สำหรับโรคเกาต์ยาต้มของรากยี่หร่ามีประสิทธิภาพซึ่งต้องใช้เวลาหลายวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร

ยี่หร่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ค่าพลังงานคือ 31 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมซึ่งโดยหลักการแล้วไม่มาก ทิงเจอร์ยี่หร่าส่งเสริมการแยกส่วนกับปอนด์ที่ไม่จำเป็นและทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสามารถประสบความสำเร็จได้ด้วยความช่วยเหลือของชาสมุนไพร วิธีชง: คุณต้องใช้เมล็ดพืชบด 20 กรัมในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ก่อนที่จะแช่ให้ต้มเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นจึงแช่ต่ออีก 30 นาที

สลัดรากเฟนเนลยังมีผลต่ออาหารพืชถูกบดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ผสมกับน้ำมันมะกอกจากนั้นเติมน้ำมะนาวลงในสลัด

นอกจากนี้ยังมีสูตรชาลดความอ้วน เตรียมจากส่วนผสมที่นอกเหนือไปจากยี่หร่า (10 กรัม) รวมถึงดอกคาโมไมล์ (5 กรัม) ดอกลินเดน (5 กรัม) และใบตำแย (4 กรัม) เติมน้ำเดือด (500 มล.) พักไว้ 20 นาที จากนั้นคุณสามารถเริ่มดื่มได้ ชามีฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยเพิ่มความอยากอาหาร แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ดังนั้นจึงไม่อนุญาตให้คุณเริ่มมีน้ำหนักอีกครั้ง

บทวิจารณ์

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าเรารู้สึกทรมานกับอาการจุกเสียดเหล่านี้จริงๆ แต่ก็ยังมีอยู่ ก่อนหน้านี้พวกเขาให้ espumizan, sub simplex และเมื่อความร้อนมาถึงฉันเริ่มให้เด็กดื่มชาด้วยยี่หร่า (ตะกร้าของ Babushka) ปัญหาก็หายไปโดยสิ้นเชิงเด็กก็ตดเองไม่มีปัญหา จริงผลที่ได้คือที่ไหนสักแห่งในวันที่สาม ฉันเองบางครั้งก็ดื่มเหมือนกัน

Nadushka

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/411837

ฉันได้ยินมาว่าวิธีการรักษานั้นดี แต่อนิจจามันไม่เหมาะกับเรา - ลูกชายไม่ชอบกลิ่นและรสชาติของมันดังนั้นเขาจึงปฏิเสธที่จะดื่มมันโดยสิ้นเชิงแม้ในปริมาณเล็กน้อย

Sveta

http://myadvices.ru/chaj-s-fenxelem-dlya-novorozhdennyx/

ฉันและพี่สาวใช้เมล็ดยี่หร่าสำหรับลูก ๆ ของเราเป็นยาแก้อาการจุกเสียด ระหว่างให้นมฉันดื่มชาเอง จากนั้นถ้าจำเป็นเธอก็เริ่มให้ทารก

Zoya

http://myadvices.ru/chaj-s-fenxelem-dlya-novorozhdennyx/

ยี่หร่าเป็นสิ่งที่ดีมาก ดีกว่าผักชีฝรั่งที่นั่น เราดื่มยาที่มีส่วนผสมของยี่หร่าเราไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากกระเพาะอาหารเลยแม้ว่าเราจะกินอย่างไร้สาระก็ตาม ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนเกี่ยวกับการต้มเบียร์ แต่รสชาติและสีควรเป็นน้ำสีน้ำตาลอ่อนมีรสหวาน

Katrinka

https://www.baby.ru/community/view/44165/forum/post/3225159/

ทารกอายุ 1 เดือนและเขาชอบดื่มชาอยู่แล้ว! ฉันอยากจะเปลี่ยนเมนูของลูกน้อยของฉันจริงๆและทันทีที่เขาอายุได้หนึ่งเดือนฉันก็ชงชายี่หร่าให้เขาในวันเดียวกันในแพ็คเกจนั้นเต็มไปด้วยน้ำเดือด 100-150 มิลลิลิตรและแช่ไว้ 5 นาที . ไม่ใส่น้ำตาล! จากนั้นเทลงในขวดแล้วให้ทารกจิบสักสองสามครั้งโดยยืดปริมาณ 100 มล. ตลอดทั้งวัน

ตุ๊กตาบาร์บี้

http://irecommend.ru/content/malyshu-1-mesyats-uzhe-lyubit-pit-chai

ยี่หร่าเป็นพืชที่มีลักษณะเฉพาะ เขาได้รับการยกย่องในคุณสมบัติที่มีมนต์ขลังบางครั้งแม้กระทั่งสิ่งที่ไม่ได้มีอยู่ในตัวเขาจริงๆ อย่างไรก็ตามชุดของความสามารถที่พืชมีจริงในการกำจัดจะให้โอกาสกับแท็บเล็ตผงและยาอื่น ๆ ที่สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันในห้องปฏิบัติการเคมี

เพิ่มความคิดเห็น

 

ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *