Ofis işleri, sürekli dikkat yoğunluğu gerektirir. Bu, sağlıklı uyku, doğru beslenme ve masaüstünüzdeki iç mekan bitkilerinin varlığı ile kolaylaştırılır. Birçoğu iç havayı iyileştirebilir, baş ağrılarını hafifletebilir ve ruh halini iyileştirebilir.
Physalis
Bu bitki, sadece görünümü ile ruh halini iyileştirebilir. Gerçek şu ki, physalis'in meyveleri parlak, zengin bir turuncu renktedir. Ayrıca uykusuzluk ve depresyonu rahatlatabilir.
Etkiyi iyileştirmek için, bu portakal çiçeğinin gri, beyaz veya bej gibi nötr tonların iç kısmına sığması önerilir. Bu durumda, Physalis parlak bir vurgu rengi olacaktır.
Lavanta
Bu bitki doğal bir antidepresandır. Lavanta çiçeklerinin salgıladığı uçucu yağlar baş ağrılarını ve uykusuzluğu giderebilir. Kuru çiçeklerde yatıştırıcı özellikler korunur.
Sardunya
Sardunya kokusu huzur sağlar ve endişeyi azaltır. Bu bitkinin çiçekleri, insan sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan uçucu yağlar salgılar. Stres seviyelerini azaltabilirler. Bu bitki, zamanında sulamayı unutanlar için bile uygundur.
Aloe
Eski Mısırlılar bu bitkiye "ölümsüzlük bitkisi" diyorlardı. Kötü ruhları uzaklaştırabileceğine inanıyorlardı.
Aloe, havayı zararlı maddelerden temizler. Bitki karanlıkta oldukça aktif. Geceleri aloe, odadaki havayı oksijenle zenginleştirerek bir kişinin böyle bir odada uyumasını ve uyanmasını kolaylaştırır. Ek olarak, çiçek hafızayı geliştirmeye ve depresyonun tezahürünü azaltmaya yardımcı olur.
Yasemin
Bu bitki, hassas aromasıyla sevilir. Bir kişinin psikolojik sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır - kaygı düzeyini azaltmaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Nane
Bu bitkinin aroması sadece yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halini, üretkenliği de iyileştirir ve ayrıca hafıza üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Masaüstünüze nane koymak uykusuzluk ve sürekli yorgunluk sorununu çözebilir. Bitkinin uçucu yağları kaygıyı ortadan kaldırabilir ve iştahı artırabilir.
Çalışma masanızda nane tutmanın bir başka yararı da, rahatlatıcı kokteyller yapmak için her zaman kullanabileceğiniz taze yapraklara sahip olmanızdır.
Biberiye
Biberiye, içindeki tüm zararlı maddeleri emdiği için iç mekan hava kalitesini iyileştirebilir. Ayrıca bitki hafızayı geliştirir, yorgunluğu giderir, korkuyu giderir ve uykuyu iyileştirir. Vücuda giren biberiyenin aroması ve uçucu yağının kandaki kortizol seviyesini düşürmesi nedeniyle benzer bir etki elde edilir.
Fesleğen
Fesleğen yaprakları, sakinleştirici bir etkiye sahip organik bir bileşik olan linool bakımından yüksektir. Sinir ve kardiyovasküler sistemler üzerindeki olumlu etkisinin nedeni budur.
Bitki, küçük alanlar için bir dekorasyon olarak uygundur. Daha geniş odalar için küçük ağaç şeklinde bir çeşit fesleğen tercih edebilirsiniz.
Gül çiçek
Kısa gül tefekkür seansları stresi azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Masaüstüne kurulum için, kaba bir dokuya sahip bir toprak kap içine dikilebilecek dekoratif çeşitlerin seçilmesi önerilir.
Kekik
Kekik daha çok kekik olarak bilinir. Bu bitki, kafeik asit ve karvakrol içerdiğinden, depresyonun tezahürleri, sürekli yorgunluk duyguları ve anksiyete ile mücadele edebildiği için yemeye faydalıdır. Ayrıca bu maddelerin antimikrobiyal ve antikanser etkileri vardır.
Bu bitkilerden birine sahip küçük bir saksı bile sizi neşelendirebilir, bunun için ona bakmak yeterlidir. Gri kış günlerinde çiçekler size yaz günlerini hatırlatacak, neşelendirecek ve sağlık üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır.
