Поврће
Бундева је позната већ неколико миленијума пре нове ере. На територији Русије ово поврће је постало широко распрострањено у 16. веку. Данас бундева није само вредан природни производ, већ се користи и као ефикасан лековити и козметички производ. Његова семена имају посебна корисна својства. Као допунска терапија користе се за лечење различитих болести, као и за обнављање коже, косе и ноктију. Али да бисте побољшали здравље и изглед, морате знати о предностима и опасностима семена бундеве.
Летња сезона касни, сакупљена је берба поврћа и воћа. И вртларци се суочавају са хитним питањем: како сачувати производ тако да не труне и не пропада, не клија и не исушује. На пример, бели лук. Зими може заменити многе скупе лекове, а у кухињи је једноставно неопходно. Готово сваког дана када кувамо ручак, додајемо га разним јелима, јер им он не само даје пикантни укус, већ и подржава здравље. Поделићемо неке тајне и нијансе како правилно чувати бели лук.
Карфиол се дуго гаји у медитеранским земљама. У Русији се ова повртарска култура појавила у 18. веку, али није постала широко распрострањена због повећаних захтева за условима гајења. У међувремену, нежног укуса, неколико пута је хранљивији од других врста купуса. Није ни чудо што нутриционисти препоручују укључивање јела од карфиола за бебе и дијеталну храну. Поврће тело добро апсорбује, а у погледу садржаја витамина Ц, то је 3 пута више од белоглавог изгледа. Употреба цвасти минимизира развој недостатка витамина, црева и прехладе.
