Kopūstai
Žiediniai kopūstai jau seniai auginami Viduržemio jūros šalyse. Rusijoje šis daržovių derlius atsirado XVIII a., Tačiau nepaplito dėl padidėjusių auginimo sąlygų reikalavimų. Tuo tarpu subtilaus skonio maistinė vertė yra kelis kartus pranašesnė už kitų kopūstų rūšis. Nenuostabu, kad dietologai rekomenduoja kūdikių ir dietiniam maistui įtraukti žiedinių kopūstų patiekalus. Daržoves organizmas gerai absorbuoja, o kalbant apie vitamino C kiekį, ji yra 3 kartus didesnė už baltagalvio išvaizdą. Naudojant žiedynus, sumažėja vitaminų trūkumas, žarnynas ir peršalimas.
Kopūstai laikomi daržovių sodų karaliene. Tai tiesa, nes be to negalima apsieiti. Jame yra daug baltymų, angliavandenių, vitaminų, mineralų. Jis yra gydantis ir maistingas bet kokia forma - fermentuotas, troškintas, sūris. Kiekviena šeimininkė šaldytuve visada turi kopūstų.
Kaip auginti ankstyvuosius kopūstus