Kål
Blomkål er længe blevet dyrket i Middelhavslandene. I Rusland optrådte denne vegetabilske afgrøde i det 18. århundrede, men blev ikke udbredt på grund af de øgede krav til vækstbetingelser. I mellemtiden har den en delikat smag i sin næringsværdi flere gange bedre end andre kåltyper. Det er ikke underligt, at ernæringseksperter anbefaler at inkludere blomkålsretter til baby og diætmad. Grøntsagen absorberes godt af kroppen, og med hensyn til C-vitaminindhold er den 3 gange højere end det hvidhårede udseende. Brug af blomsterstande minimerer udviklingen af vitaminmangel, tarm og forkølelse.
Kål betragtes som dronningen af grøntsagshaver. Dette er sandt, fordi du ikke kan undvære det. Den indeholder en masse proteiner, kulhydrater, vitaminer, mineraler. Det er helende og nærende i enhver form - gæret, stuvet, ost. Hver husmor har altid kål i køleskabet.
Hvordan man dyrker tidligt kål