Kål
Broccoli er en korsblomstrende plante, der er hjemmehørende i det østlige Middelhavsområde og Lilleasien. Dette er en type blomkål. En uhøjtidelig, frostbestandig afgrøde dyrkes i de sydlige og mellemste breddegrader i Rusland. For at opnå en rigelig høst er det dog vigtigt at kende reglerne for plantning af denne grøntsag.
Spirer har været kendt siden det 19. århundrede, men i vores land blev de først populære i slutningen af det 20. århundrede. Nu er det ikke en nysgerrighed, og små kålhoveder, der snarere ligner grønne tomater eller umodne valnødder, dyrkes i baghavene i Moskva-regionen, det centrale Rusland, Sibirien og Ural.
Collard greener er den ældste vegetabilske plante. To hovedtyper dyrkes: Peking og kinesisk. I modsætning til hvidkål indeholder Pekingkål flere proteiner og vitaminer samt lysin, en aminosyre, der er meget vigtig for vores krop. På grund af sin tidlige modenhed, om foråret, når der ikke er noget andet grønne områder, er det en af de vigtigste leverandører af vitaminer. Pekingkålblade bruges både til tilberedning af salater og i andre retter. Overvej hvordan man dyrker denne kultur.