Lahana
Pekin lahanası: kültürün özellikleri ve yetiştirme yöntemleri
Kara lahana, en eski sebze bitkisidir. İki ana tür yetiştirilmektedir: Pekin ve Çin. Beyaz lahananın aksine Pekin lahanası, vücudumuz için çok önemli bir amino asit olan lizin yanında daha fazla protein ve vitamin içerir. Erken olgunlaşması nedeniyle, başka yeşilliklerin olmadığı ilkbaharda, vitaminlerin ana tedarikçilerinden biridir. Pekin lahanası yaprakları hem salata yapımında hem de diğer yemeklerde kullanılır. Bu kültürü nasıl büyüteceğinizi düşünün.